Дух спорта
 

194айкидо
555бокс
155дзюдо
241карате
294кикбоксинг
211микс файт
302рукопашный бой
252самбо
207тайский бокс
106тхэквондо
140ушу
79фехтование
108тайцзицюань
107акробатика
589бодибилдинг
238пауэрлифтинг
116аквааэробика
144аэробика
32бодифлекс
610йога
33калланетика
273ЛФК
313массаж
213пилатес
452плавание
1787ОФП
1063стретчинг
1418фитнес
137цигун
31шейпинг
87баскетбол
74волейбол
295футбол
176хоккей
51бильярд
368большой теннис
54горные лыжи
47дайвинг
63конный спорт
278лёгкая атлетика
166настольный теннис
54сноуборд
272балет
177восточные танцы
380клубные танцы
209современные танцы
309латиноамериканские танцы
351спортивные танцы
319фигурное катание
709хореография
207художественная гимнастика
257другие дисциплины
7798все тренеры



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Созинова
Ирина Анатольевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1975 г.). Занимается фигурным ...

Гусева
Анна Александровна
аэробика, ЛФК, массажист, ОФП Мастер спорта по лыжным гонкам (1988 г.). Призер чемпионатов г. Москвы ...

Беляева
Ольга Александровна
аэробика, пилатес, плавание, ОФП Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат ...

Бубенцева
Алиса Юрьевна
ОФП, стретчинг, хореограф, художественная гимнастика Мастер спорта России по художественной гимнастике ...

Степашкина
Антонина Владимировна
акробатика, ритмика, хореограф, художественная гимнастика Мастер спорта международного класса по художественной ...

Климова
Ника Шотовна
тренер по йоге Образование: МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.). Повышение ...

Сторожев
Алексей Владимирович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта по боксу (1997 г.). Окончил Волгоградскую государственную ...

Осия
Лилия Анатольевна
тренер по ЛФК, фитнесу Мастер спорта по фитнесу (1998 г.), мастер спорта по акробатике (1991 г.).  ...



Узнайте, кто из 7800 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

ОФП — секции и группы

В этом разделе представлены спортивные школы и секции Москвы и области, в которых проводятся занятия по ОФП для детей и взрослых. Выберите подходящий клуб, исходя из стоимости абонемента, отзывов учеников, близости от дома или работы.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 7800 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
= ОФП
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
цАлександровский сад
 Алексеевская
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
  Белорусская
 Беляево
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар адмирала Ушакова
  Бульвар Дм. Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
 г.Быково
 Варшавская
 г.Ватутинки
  ВДНХ
 г.Верея
 Верхние Котлы
 г.Видное
  Владыкино
 г.ВНИИССОК
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
 Востряково
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
 г.Газопровод
 г.Голицыно
 г.Дедовск
 Деловой центр
  Деловой центр (МЦК)
 г.Дзержинский
 Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 ЗИЛ
 Зорге
  Зябликово
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
 г.Котельники
 Котельники
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
цКрасные ворота
  Крестьянская застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий мост
 Кузьминки
  Кунцевская
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
  Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
 Марьина роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
  Менделеевская
 Митино
 г.Можайск
 Молодежная
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
 Нагатинская
 Нагорная
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Нижегородская
 г.Николина гора
 Никулинская
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
 Новоясеневская
 Новые черемушки
 г.Ногинск
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 г.Озёры
 Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское поле
 Олимпийская деревня
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный ряд
 г.Очаково
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк культуры
  Парк Победы
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровско-Разумовская
 Печатники
 Пионерская
  Пл. Гагарина
 Планерная
  Площадь Ильича
цПлощадь революции
  Площадь Суворова
 г.Подольск
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
  Пролетарская
 Проспект Вернадского
  Проспект мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 г.Раменское
 г.Реутов
 Речной вокзал
 Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
 Савеловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
 Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 Спартак
  Спортивная
  Сретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
 Текстильщики
 Теплый стан
 Терешково
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Ул. академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филевский парк
 Фили
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
 г.Химки
 г.Ховрино
 Хорошёво
 г.Хотьково
 Царицыно
цЦветной бульвар
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
 Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
 Щукинская
 г.Электрогорск
 Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
 Юбилейная
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
 Ясенево
 г.Яхрома
 
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 1000
1000 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
+ только секции
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
 
Школа танцев «Студия 707»
$$$$
Школа танцев «Студия 707»

ОФП, фитнес, стретчинг, клубные танцы, спортивные танцы. Ещё 2…

Школа танцев «Студия 707» придерживается глубокой специализации в каждом танцевальном направлении. Мы не приемлем преподавателей-универсалов. Наши педагоги преподают только одну свою дисциплину.
Режим работы: ежедневно 10:00-23:00.

Расписание групповых занятий

Возраст / Уровень Формат занятийВремя занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
начинающие пары, аргентинское танго
м. Алексеевская
21:00-22:3021:00-22:30
начинающие пары, спортивные танцы, латиноамериканская и европейская программы (стаж от 0 до 1 года)
м. Алексеевская
19:00-21:0011:30-13:30
продолжающие пары, спортивные танцы, латиноамериканская и европейская программы (стаж от года)
м. Алексеевская
19:00-21:0019:00-21:0011:30-14:00
спортивные танцы, латиноамериканская и европейская программы (пары, общая)
м. Алексеевская
после 21:00по звонкус сентября
брейк-данс, продолжающие
м. Алексеевская
16:00-17:3016:00-17:3018:00-19:3017:00-18:30
брейк-данс, начинающие
м. Алексеевская
17:00-18:3017:00-18:3018:00-19:3017:00-18:30
брейк-данс, самоподготовка
м. Алексеевская
19:30-21:0014:30-18:00
восточные танцы, начинающие
м. Алексеевская
17:20-18:50
19:00-20:00
17:20-18:50
19:00-20:00
19:00-20:00
восточные танцы, продолжающие
м. Алексеевская
20:00-21:0020:00-21:30
танцевальная аэробика
м. Алексеевская
20:00-21:00
стретчинг
м. Алексеевская
18:00-19:0018:00-19:00
стрип-пластика
м. Алексеевская
18:30-20:00
20:00-21:00
18:30-20:00
20:00-21:00
начинающие пары, сальса, бачата
м. Алексеевская
18:00-19:0018:00-19:00
продолжающие пары, сальса, бачата
м. Алексеевская
19:00-20:0019:00-20:00
начинающие пары, кизомбе, бачата, сон кубано
м. Алексеевская
18:00-19:0018:00-19:00
продолжающие пары, спортивный хастл
м. Алексеевская
20:00-21:30
продолжающие пары, мастер-класс по хастлу
м. Алексеевская
21:00-22:30
хастл
м. Алексеевская
21:30-23:0021:30-23:00по звонку14:00-18:00
начинающие с 9 лет, хип-хоп
м. Алексеевская
16:30-18:0016:30-18:00
с 13 лет, хип-хоп
м. Алексеевская
21:00-22:0021:00-22:00

Сеть многофункциональных залов на Алексеевской.

Район: Алексеевская.

Плюс: фокстрот.

Цены и варианты занятий
ОФП: 500 руб. / 120 мин. (фит-стретчинг).
Фитнес: 400 руб. / 60 мин.
Стретчинг: 400 руб. / 60 мин.
Клубные танцы: 400-500 руб. / 60 мин.
Групповые занятия: 3200 руб. / мес. (5 занятий).
Индивидуальные занятия: 1500 (500) руб. / 60 мин.

Запись на занятия: 8 926 9 ... Показать телефон

Клуб бокса «Прямой удар»
$$$$
Клуб бокса «Прямой удар»

ОФП, фитнес, бокс, рукопашный бой, кикбоксинг. Ещё 2…

Клуб оказывает следующие услуги: индивидуальные тренировки по боксу, занятия в группах по 4 человека, женский бокс (коррекция фигуры в подарок!), ОФП на базе бокса, постановка удара, индивидуальная подготовка к участию в официальных соревнованиях, обучение тренерской работе.
Клуб оборудован рингом в просторном зале, мешками, каплей, шведской стенкой, гантельным рядом, перчатками и другим спортивным оборудованием и инвентарем.
Помещение клуба состоит из четырех залов с зеркалами. Один из залов застелен спортивными матами и благодаря мягкому полу пригоден для тренировок по борьбе.
Пространство клуба используется для проведения тренировок по различным спортивным дисциплинам. Залы могут изменять свой функционал в зависимости от вида тренировок.

Режим работы клуба: будни 10:00-22:00.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
от 21 года и старше
м. Академическая
10:00-13:00
дети
м. Академическая
15:00-16:30
16:30-18:00
девушки с 18 лет
м. Академическая
18:00-19:00
от 18 лет и старше
м. Академическая
19:00-20:30
от 25 лет и старше
м. Академическая
20:30-22:00

Район: Академическая.

Плюс: функциональный тренинг.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1300 руб. / час.
Тренировки в мини-группах: 6000-8000 руб. / мес. (2 и 3 тренировки в неделю).
Индивидуальные занятия: 1300 руб. / 60 мин.

Запись на занятия: +7 926 ... Показать телефон

Спортивный клуб «ДОБЕРМАН»
$$$$
Спортивный клуб «ДОБЕРМАН»

ОФП, рукопашный бой, дзюдо, кудо.

На момент основания в клубе существовала только секция боевого восточного единоборства кудо (Япония) и насчитывалось чуть более 60 бойцов разного возраста и уровня подготовки. В 2012 году в клубе появляется новое направление боевых единоборств – армейский рукопашный бой. В 2013 году в СК «ДОБЕРМАН» появляются такие виды единоборств, как самбо и рукопашный бой. В начале учебного года 2013-2014 в клубе насчитывалось более 150 бойцов от 4 до 18 лет. На данный момент времени в клубе занимаются более 300 детей.

Режим работы клуба: по расписанию групповых тренировок.

Расписание групповых занятий

Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
4-7 лет, ОФП с элементами единоборств, продвинутый уровень
м. Юго-Западная, ул. Покрышкина
18:00-19:0018:00-19:00
7-9 лет, кудо, начальный уровень
м. Юго-Западная, ул. Покрышкина
19:00-20:0019:00-20:00
7-12 лет, кудо, продвинутый уровень
м. Юго-Западная, ул. Покрышкина
20:00-21:0020:00-21:00
с 16 лет и взрослые, кудо
м. Юго-Западная, ул. Покрышкина
21:00-22:3021:00-22:30
4-7 лет, ОФП с элементами единоборств начальный уровень
м. Юго-Западная, ул. Покрышкина
18:00-19:0018:00-19:00
7-10 лет, кудо, продвинутый уровень
м. Юго-Западная, ул. Покрышкина
19:00-20:0019:00-20:00
12-16 лет, кудо
м. Юго-Западная, ул. Покрышкина
20:00-21:0020:00-21:00
ОФП, дети 4-7 лет
м. Юго-Западная, Мичуринский проспект
19:00-20:0011:00-12:00
ОФП, дети 4-7 лет
м. Юго-Западная, Мичуринский проспект
11:00-12:0011:00-12:00
ОФП, дети 4-7 лет
м. Юго-Западная, Мичуринский проспект
16:00-17:0016:00-17:00
универсальный бой, дети 7-12 лет
м. Юго-Западная, Мичуринский проспект
16:00-17:0016:00-17:00
армейский рукопашный бой, дети 7-12 лет
м. Юго-Западная, Мичуринский проспект
17:00-18:0017:00-18:00
армейский рукопашный бой, дети 7-12 лет
м. Юго-Западная, Мичуринский проспект
18:00-19:0012:00-13:00

Посмотреть видео: Видеопрезентация.

Район: Юго-Западная.

Плюс: универсальный бой, ОФП с элементами единоборств.

Цены и варианты занятий
Ставка: 2000 руб. / час.
Групповые занятия: 4000 руб. / мес. (12 занятий).
Индивидуальные занятия: 2000 руб. / час.

Запись на занятия: +7 926 ... Показать телефон

Школа Позитивного Катания «Smile Skating»
$$$$
Школа Позитивного Катания «Smile Skating»

ОФП, СФП, фигурное катание, хоккей, роликовые коньки.

Школа позитивного катания Александры Муравьёвой «Smile Skating».
Основные направления Школы «Smile Skating»:
• подготовка профессиональных фигуристов (индивидуальные занятия и мини-группы);
• обучение фигурному катанию любителей (взрослых и детей) любого возраста и уровня подготовки (групповые и индивидуальные занятия, мини-группы);
• постановка программ для выступлений на соревнованиях по спортивному разряду;
• подготовка профессиональных хоккеистов (индивидуальные занятия и мини-группы);
• обучение навыкам хоккея любителей (взрослых и детей) любого возраста и уровня подготовки (индивидуальные занятия и мини-группы);
• хореография и актерское мастерство для фигуристов (групповые и индивидуальные занятия, мини-группы);
• обучение катанию на роликах любителей (взрослых и детей) любого возраста и уровня подготовки (индивидуальные занятия и мини-группы);
• ОФП, СФП (индивидуальные занятия и мини-группы);
• консультации спортивного психолога;
• организация корпоративных занятий по фигурному катанию, хоккею, хореографии, стретчингу.
Режим работы: ежедневно 09:00-21:00.

Расписание групповых занятий
>
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
дети с 4-х лет и взрослые 1 года обучения
м. Рязанский проспект
9:00-10:00 лёд
10:15-11:00(11:15) ОФП, СФП, Хореография
9:00-10:00 лёд
10:15-11:00(11:15) ОФП, СФП, Хореография
Хореография + Актерское мастерство для детей-фигуристов 5-10 лет
м. Дубровка
11:00-13:00

Район: Рязанский проспект, Дубровка, Площадь Ильича, Киевская, Мякинино, Черкизовская, Сокольники, ВДНХ, Новогиреево. Выезд по Москве.

Цены и варианты занятий
ОФП: 1000 руб. / час (Индивидуальные – 1000 руб. / час;
Мини-группа (2-3 чел.) – 800 руб. / час
).

СФП: 800 руб. / час (Индивидуальные – 1000 руб. / час;
Мини-группа (2-3 чел.) – 800 руб. / час
).
Фигурное катание: 1050 руб. / час (Индивидуальные – от 1300 руб. / час;
Мини-группа (2-3 чел.) – от 1050 руб. / час;
Групповые – от 1000 руб. / час (от 8000 руб. / мес.)
).
Хоккей: от 1500 руб. / час.
Выезд: 1050 руб. / 60 мин.
Групповые занятия: 800-1050 руб. / час.

Запись на занятия: +7 926 ... Показать телефон

Спортивный клуб «Эквит»
$$$$
Спортивный клуб «Эквит»

ОФП, рукопашный бой, микс файт, бои без правил.

Клуб единоборств «Эквит» приглашает на занятия всех желающих с 4 лет для занятий по рукопашному бою, смешанным единоборствам, боевому самбо, йогой, стретчингом. Кроме отличных тренировок и физического развития, вы получите отличное настроение и заряд бодрости.

Часы работы клуба: ежедневно 10:00-22:00.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
ОФП с элементами единоборств
м. Выхино
19:00-20:0019:00-20:00
Смешанные единоборства, рукопашный бой
м. Выхино
20:00-21:3020:00-21:30
Армейский рукопашный бой, детская группа 7-13 лет
м. Чертановская
20:00-21:0020:00-21:0020:00-21:00
Армейский рукопашный бой, взрослая группа с 14 лет
м. Чертановская
21:00-22:3021:00-22:3021:00-22:30
Смешанные единоборства
м. Чертановская
20:30-22:0020:30-22:00
Рукопашный бой, младшая группа
м. Савеловская
18:30-20:0018:30-20:00
Рукопашный бой, взрослая группа
м. Савеловская
20:00-21:3020:00-21:30

Посмотреть видео: Тренировки в спортивном клубе.

Район: Чертановская, Выхино, Савеловская, Нагорная.

Цены и варианты занятий
Ставка: 3000 руб. / час.
Групповые занятия: 4000-5000 руб. / мес. (8 и 12 занятий).

Запись на занятия: +7 926 ... Показать телефон

Спортивный клуб спортивных единоборств «Сибирский барс»
$$$$
Спортивный клуб спортивных единоборств «Сибирский барс»

ОФП, фитнес, самбо, микс файт, джиу-джитсу.

Наш клуб является коллективным членом ФДМО (Федерация джиу-джитсу Московской области), Исполнительным директором и Вице-президентом которой является Коротких Евгений Юрьевич. Также ФДМО входит структурно в РФД (Российскую федерацию джиу-джитсу). Соответственно, воспитанники клуба участвуют в соревнованиях Регионального, всероссийского и международного уровня. По результатам этих соревнований воспитанникам клуба присваиваются спортивные разряды и спортивные звания. В нашем клубе проходят аттестации по программе Всемирной федерации джиу-джитсу (WFJ), школа Hokutoryu.
Режим работы: рабочие дни – 8:00-23:00, выходные – 9:00-18:00.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа
Лебедева М.А.
м. Каширская
17:30-18:3017:30-18:30
группа, спортивное джиу-джитсу (борьба в стойке, партере и ударная техника) для взрослых (18+)
Черкашин В.И.
м. Каширская
11:00-12:3011:00-12:3011:00-12:30
группа, спортивное джиу-джитсу (борьба в стойке, партере) для детей 7-14 лет
Черкашин В.И.
м. Каширская
18:00-19:3018:00-19:3018:00-19:30
группа, ОФП с элементами борьбы для детей 4-6 лет
Черкашин В.И.
м. Каширская
19:30-20:3019:30-20:3019:30-20:30
группа, спортивное джиу-джитсу (борьба в стойке, партере и ударная техника) для взрослых от 15 лет
Черкашин В.И.
м. Каширская
20:30-22:0020:30-22:0020:30-22:00
группа, дети 4-6 лет, ОФП с элементами борьбы
Ярошевич И.А.
м. Каширская
18:00-19:0018:00-19:0011:00-12:00
группа, дети 7-14 лет, спортивное джиу-джитсу
Ярошевич И.А.
м. Кашинская
19:00-20:3019:00-20:3012:00-13:30

Район: Каширская.

Плюс: грэпплинг Gi, грэпплинг NoGi, джиу-джитсу раздел невадза (борьба в партере), спортивное джиу-джитсу раздел Fighting.

Цены и варианты занятий
ОФП: 4000-5500 руб. / мес.
Фитнес: 3000-4000 руб. / мес.
Самбо: 1000 руб. / час.
Микс файт: 1000 руб. / 60 мин.
Групповые занятия: 3000-5500 руб. / мес. (Ярошевич: ОФП с элементами борьбы, дети 4-6 лет – 4500 руб. / 12 занятий по 60 мин.,
4000 руб. / 8 занятий по 60 мин.,
джиу-джитсу, дети 7-14 лет – 5500 руб. / 12 занятий по 90 мин.,
5000 руб. / 8 занятий по 90 мин.,
Черкашин: джиу-джитсу (взрослые) – 5500 руб. / мес. (12 занятий по 90 мин.),
джиу-джитсу (дети, 7-14 лет) – 5500 руб. / мес. (12 занятий по 90 мин.),
джиу-джитсу (дети, 7-14 лет) – 5000 руб. / мес. (8 занятий по 90 мин.),
ОФП (дети, 4-6 лет) – 4500 руб. / мес. (12 занятий по 60 мин.),
ОФП (дети, 4-6 лет) – 4000 руб. / мес. (8 занятий по 60 мин.),
джиу-джитсу (от 15 лет, взрослые) – 5500 руб. / мес. (12 занятий по 90 мин.),
джиу-джитсу (от 15 лет, взрослые) – 5000 руб. / мес. (8 занятий по 90 мин.),
Лебедева: фитнес – 4000 руб. / мес.,
3000 руб. / мес. (студенты, школьники)
).
Индивидуальные занятия: 1500-2000 руб. / час (Черкашин: взрослые 3000 руб. / 90 мин.,
Ярошевич: дети 1500 руб. / 60 мин.
).
Абонемент.

Запись на занятия: +7 926 ... Показать телефон

Секция рукопашного боя Сергея Гущина
$$$$
Секция рукопашного боя Сергея Гущина

ОФП, рукопашный бой.

Групповые занятия для детей.
Тренер: Гущин Сергей Михайлович.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
ОФП с элементами единоборств, 10-14 лет
м. Юго-Западная
16:00-17:3016:00-17:30

Район: Юго-Западная.

Плюс: физическая культура, техника самозащиты.

Цены и варианты занятий
Ставка: 292 руб. / час.
Групповые занятия: 3500 руб. / мес. (8 занятий), первое (пробное).

Фитнес-клуб «Индиго»
$$$$
Фитнес-клуб «Индиго»

ОФП, фитнес, йога, бодибилдинг, рукопашный бой. Ещё 4…

Небольшой уютный фитнес-клуб «Индиго» расположился в тихом районе Москвы, рядом с прудом. Клуб укомплектован современным оборудованием, имеет два тренажёрных зала, кардиозону, зал для единоборств и зал для групповых занятий. В клубе работает массажный кабинет и инфракрасная сауна. Помещение оборудовано современной системой вентиляции и кондиционирования воздуха. Профессиональные тренеры всегда помогут новичкам советом и составят индивидуальный план тренировок. В клубе регулярно проходят разнообразные соревнования, в которых могут принять участие все желающие, несмотря на свою физическую подготовку. Большое значение в клубе уделяется детям, работают секции дзюдо, ОФП, ритмики, современного танца. Широкий выбор клубных карт и абонементов позволит всем желающим подобрать для себя оптимальный вариант.

Режим работы клуба: будни 7:00-23:00, выходные 10:00-22:00.

Расписание групповых занятий

Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
силовая аэробика
м. Университет
11:00-12:0011:00-12:00
дзюдо, дети 8-12 лет
м. Университет
16:30-17:5016:30-17:5016:30-17:50
ОФП, дети 5-7 лет
м. Университет
18:00-18:5018:00-18:5018:00-18:50
новые амазонки
м. Университет
19:00-19:5520:30-21:30
хатха-йога
м. Университет
20:00-21:0020:00-21:0020:00-21:30
восточный танец
м. Университет
21:00-22:0021:00-22:0011:00-14:00
супер-пресс
м. Университет
20:30-21:3019:00-19:55
круговой тренинг
м. Университет
10:00-11:0010:00-11:00
основы борьбы (7-10 лет)
м. Университет
17:00-17:5017:00-17:50
здоровый ребенок (3-5 лет)
м. Университет
18:00-18:5018:00-18:50
детские танцы
м. Университет
17:30-18:3017:30-18:30
ритмика
м. Университет
18:30-19:3018:30-19:30
йога
м. Университет
19:30-20:3019:30-20:30
аэробика
м. Университет
19:00-19:5519:00-19:55
пилатес
м. Университет
20:00-21:0020:00-21:00
функциональный тренинг
м. Университет
11:00-12:00
19:00-19:55

Район: Университет.

Цены и варианты занятий
ОФП: 2640 руб. / мес. (детские группы).
Фитнес: 990-2200 руб. / 60 мин.
Йога: 1300-6000 руб. / мес. (групповые программы).
Бодибилдинг: 990-2200 руб. / 60 мин.
Разовое занятие: 450-550 руб. / 60 мин. (детские группы – 450 руб. / 60 мин.,
разовое посещение тренажерного зала или групповых программ – 550 руб. / 60 мин.
).
Абонемент: 1300-6000 руб. / мес. (7:00-17:00:
тренажёрный зал, кардиозона, групповые программы – 2570 руб. / мес.;
тренажёрный зал, кардиозона, групповые программы, ИК-сауна,
заморозка 7 дней, скидка на массаж 3%, 1 гостевой визит для друзей – 6180 руб. / 3 мес.;
тренажёрный зал, кардиозона, групповые программы, ИК-сауна,
заморозка 15 дней, скидка на массаж 5%, 2 гостевых визита для друзей – 9270 руб. / 6 мес.;
тренажёрный зал, кардиозона, групповые программы, ИК-сауна,
заморозка 30 дней, скидка на массаж 7%, 3 гостевых визита для друзей – 15450 руб. / 12 мес.
7:00-23:00:
тренажёрный зал, кардиозона, групповые программы,
личный шкафчик, полотенце, вода и протеиновый коктейль при каждой тренировке, скидка на массаж 10%, 3 гостевых визита для друзей – 6000 руб. / мес. (VIP);
тренажёрный зал, кардиозона, групповые программы – 3600 руб. / мес.;
тренажёрный зал, кардиозона, групповые программы, ИК-сауна,
заморозка 7 дней, скидка на массаж 3%, 1 гостевой визит для друзей – 8240 руб. / 3 мес.;
тренажёрный зал, кардиозона, групповые программы, ИК-сауна,
заморозка 15 дней, скидка на массаж 5%, 2 гостевых визита для друзей – 12360 руб. / 6 мес.;
тренажёрный зал, кардиозона, групповые программы, ИК-сауна,
заморозка 30 дней, скидка на массаж 7%, 3 гостевых визита для друзей – 20600 руб. / 12 мес.
).

Запись на занятия: 8 926 9 ... Показать телефон

Секция карате кёкусинкай Саркиса Паляна
$$$$
Секция карате кёкусинкай Саркиса Паляна

ОФП, карате.

Групповые занятия для взрослых и детей.
Тренировки проводит: Палян Саркис Сосоевич.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс

Реутов
18:00-19:3018:00-19:3018:00-19:30

м. Калужская
расписание уточняется

м. Коньково
с сентября
расписание уточняется

Район: Реутов, Калужская, Коньково.

Плюс: карате кёкусинкай.

Цены и варианты занятий
ОФП: 100 руб. / час (для детей, с элементами единоборств).
Карате: 100 руб. / час.
Стоимость абонемента на групповые занятия: 1800 руб. / мес. (12 занятий).

Школа классического и пляжного волейбола RUSVolley
$$$$
Школа классического и пляжного волейбола RUSVolley

ОФП, СФП, волейбол.

Школа волейбола для взрослых работает для всех желающих приобщиться к этому виду спорту независимо от возраста и уровня игры.

Режим работы клуба: ежедневно с 10:00 до 23:00.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
средний уровень
м. Строгино
20:30-22:3020:30-22:30
начальный уровень
м. Строгино
20:30-22:3020:30-22:30
средний уровень
м. Каховская
20:00-22:0020:00-22:00
начальный уровень
м. Каховская
20:00-22:0011:00-13:00
игровая смешанная тренировка
м. Каховская
17:00-19:00
игровая мужская тренировка
м. Каховская
13:00-15:00
интенсивный курс нападающего удара
м. Каховская
15:00-17:00
начальный уровень
м. Ленинский проспект
19:00-21:0019:00-21:0011:00-13:0014:00-16:00
начальный уровень
м. Белорусская
19:00-21:0019:00-21:0014:00-16:0014:00-16:00
средний уровень
м. Белорусская
19:00-21:0019:00-21:0012:00-14:0012:00-14:00
средний уровень
м. Водный стадион
19:30-21:3019:30-21:30
начальный уровень
м. Водный стадион
11:00-13:0010:00-12:00

Район: Водный стадион, Севастопольская, Ленинский проспект, Белорусская, Каховская.

Цены и варианты занятий
ОФП: от 7500 руб. / мес.
СФП: от 7500 руб. / мес.
Волейбол: 7500-8500 руб. / мес. (7500 руб. / мес. (8 занятий),
14900 руб. / мес. (16 занятий),
25500 руб. / 3 мес. (безлимитный абонемент, разные залы, количество занятий не ограничено)
).
Разовое занятие: 500-1000 руб. / час (500 руб. / ч – первое пробное занятие,
1000 руб. / ч – разовое занятие
).

Запись на занятия: +7 926 ... Показать телефон


 Показаны анкеты: 1–10 из 72.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (495) 669-00-39