Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Попов
Алексей Александрович
микс файт, рукопашный бой, ОФП Мастер спорта по рукопашному бою (2009 г.). Кандидат в мастера спорта ...

Зоненко
Валерий Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2005 г.). Чемпион России среди студентов ...

Поярков
Алексей Сергеевич
ушу, тайцзицюань, цигун Призёр международных соревнований по ушу-таолу в Китае (Санья, 2007 г.).  ...

Де Оливейра Карлос Альберто тренер по капоэйре, самообороне Занимается капоэйрой с 1988 года. Школа ...

Морозова
Мария Николаевна
ОФП, стретчинг, хореограф, художественная гимнастика Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Гунин
Георгий Витальевич
тхэквондо, ОФП, стретчинг 1 дан по тхэквондо (2002 г.), кандидат в мастера спорта по тхэквондо (2001 ...



Форум «Дух спорта»

Форум «Дух спорта»  →  Тема «Кунг-фу.Методика тренировок.»
Кунг-фу.Методика тренировок.
Скажите почему в тренировках боевых искусств при отработке техники (например обычного прямого удара) происходит следующее: вот при ударе задняя (неударная) рука уходит назад под плечо, прячется за туловище. Почему? Ведь в бою руку туда не будешь же отводить. Наоборот задняя рука должна выполнять функцию защиты, например прикрывать челюсть (как боксеры) или солнечное сплетение. Спасибо большое заранее
↓↓ 0 ↑↑   Костас (0 / 6)   18 июл 2016 20:54   »»


Костас--ответ в вашем вопросе уже есть. Тренировка от боя отличается. На тренировках есть возможность в экспериментальном режиме воплотить те или иные принципы и поисследовать их, Этим и вам придется заниматься. Полученный ответ, без режима самостоятельного поиска вам ничего не даст. А подсказать можно. Когда вы видите некую на ваш взгляд несуразную ситуацию, нелепую и не имеющую права на жизнь,--не спешите с выводами. Попробуйте потренировать это движение, варьируя скорость выполнения, дыхание, обратив внимание на зрение и. т.д. Если найдете спустя какое-то время это бесполезным занятием--значит оно действительно для вас бесполезно. И это хороший опыт! Вы сэкономили себе время своей жизни и можете его потратить на что-то другое. А если вдруг в процессе возникло что-то и стало понятно--а...так вот почему это так! Это тоже хороший опыт! Вы сделали открытие! Успехов вам и удачи!


На тренировке ставится удар, а не отрабатывается ситуация реального боя. Реальный бой отрабатывается в спарринге и в бою. Там Вы учитесь применять то, что Вы выучили на занятиях. Помимо этого есть комплексы формальных упражнений, где изучаются связки, которые могут быть использованы в реальной ситуации. Также очень часто на тренировке очень многое не оговаривается и не показывается. Специально не показывают, как и куда надо поворачивать суставы конечностей и бьющую конечность. Особенно это распространено в восточных единоборствах. Именно поэтому тот же бокс оказывается более эффективен на улице, потому, что боксеров учат всему и сразу, учат правильно поворачивать суставы, правильно применять вес и силу.


Форум «Дух спорта»  →  Тема «Кунг-фу.Методика тренировок.»

Чтобы ответить на конкретное сообщение, нужно нажать на ссылку «ответить» справа под самим сообщением.
Эта форма — для ответов на исходное сообщение темы (на всю тему в целом).

Ваше имя (ФИО)
Email
Текст ответа
Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва