Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Мосягин Эли тренер по ОФП, большому теннису Мастер спорта по большому теннису. Занимается ...

Созинова
Ирина Анатольевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1975 г.). Занимается фигурным ...

Юсупов
Айдар Ингельевич
бокс, кикбоксинг, тайский бокс, ЛФК Кандидат в мастера спорта по боксу (1990 ...

Романов
Александр Павлович
бокс, дзюдо, микс файт Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2000 г.) и АРБ (2007 г.). Неоднократный ...

Водовсков
Василий Борисович
айкидо, рукопашный бой, самооборона, ОФП 3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации ...

Семёнов
Александр Сергеевич
ЛФК, пилатес, ОФП, фитнес Занимается фитнесом с 1999 года. Сертификат Wellness Company (Wellcom) ...

Лобанов
Виталий Викторович
тренер по ОФП, цигуну Занимается ушу и цигун с 1979 года. Окончил курсы по подготовке инструкторов ...

Яцевич
Вадим Евгеньевич
тренер по ЛФК, массажист Образование: Московский государственный открытый педагогический университет ...



Cеминар «Восточный антистресс» на берегу Волги

Организатор и ведущая: Романова Елена Викторовна.
Место проведения: пансионат «Верхневолжский», Тверская область.
Сроки путешествия: 11–14 июня 2015 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Выездной семинар на берегу Волги — проведите выходные с пользой для души и тела!

Знакомы ли вам такие состояния, как утомляемость, нехватка сил, сложности при засыпании и утреннем пробуждении, хронические заболевания, проблемы со спиной, головные боли, гормональные нарушения и многое другое? Как это ни странно, но всё это является следствием приобретённого и/или накопленного стресса.

О причинах многих болезней и недомоганий порой мы даже не догадываемся, однако современная наука, и тем более восточная медицина, уверены, что основой многих причин является постоянный стресс. Даже если мы не замечаем, сколько раз в день мы нервничаем, бываем недовольны, не высыпаемся и пр., наш организм ничего не пропускает. И последствия этих обычных для нас состояний со временем сказываются на нашем здоровье.

Как этого избежать? Или что делать, если проблемы уже существуют?

На эти вопросы мы постараемся ответить в рамках нашего семинара. Каждый участник получит информацию лично о себе и сможет использовать её в повседневной жизни.

«Противника нужно знать в лицо!» — поэтому мы познакомимся с понятием «стресс» и влиянием его на наш организм и подберём способы личной защиты.

В программе:
  • Специальные техники из восточной психологии, телесно-ориентированной и арт-терапии, психосоматики.
  • Оздоровительный цигун и тайцзи как антистрессовые практики.
Уровень подготовки не важен.

Расписание семинара
  • 11 июня: заезд с 13:00, обед, занятия по программе, ужин, занятие по программе.
  • 12–13 июня: утренние занятия, завтрак, отдых, дневные занятия по программе, обед, отдых, занятия по программе, ужин.
  • 14 июня: утренние занятия, завтрак, отдых, занятия по программе, освобождение номеров, выезд.

Ведущие семинара: Александр Хлебников, Елена Романова.

Место проведения и инфраструктура

Пансионат «Верхневолжский» находится в сосновом бору, на берегу водохранилища, в 132 км от МКАД по Ленинградскому шоссе (около 1,5 часов езды от МКАД).
В номерах: две кровати, шкаф, тумбочка, стол, санузел, холодильник, ТВ (чайников нет!).

Занятия будут проходить на улице и в помещении.

Добраться можно на специальном автобусе от ст. м. «Речной вокзал» до пансионата «Верхневолжский». Стоимость проезда — 500 руб. в одну сторону. Оплата заранее в обе стороны.

Стоимость семинара и скидки

Категория номера Стоимость на одного человека
Стандарт (при двухместном размещении) 12 500 руб.
Стандарт (при одноместном размещении) 15 800 руб.
Стоимость доп. мест, размещения детей и родственников без занятий — уточняйте у организаторов.

* Стоимость включает проживание, трёхразовое питание («шведский стол»), занятия по программе.
** 5%-ная скидка от общей стоимости предоставляется пенсионерам — по пенсионному удостоверению; семьям — 2 и более участникам семинара; студентам — по студенческому билету. Скидки не суммируются.
*** Стоимость самого семинара (тренерские услуги) составляет 3 500 руб. на человека (за вычетом из общей суммы проживания и аренды зала).


Сроки и способ оплаты

Для вашего удобства оплата принимается по частям или сразу в размере 100% — наличными или через Сбербанк или Альфа-Банк.

Для подтверждения бронирования необходимо внести минимум 50% от стоимости в течение 5 дней после подачи заявки.

В связи с особенностью праздничных заездов: при отмене бронирования позже 10 мая стоимость проживания возвращается только в размере 50%. Стоимость обучения возвращается полностью. При отмене бронирования после 11 мая включительно — стоимость проживания не возвращается, от стоимости обучения возвращается 70%.

Ждём вас на семинаре!

Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва