Дух спорта
 



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Сологуб
Инга Александровна
тренер по плаванию Кандидат в мастера спорта по плаванию (2003 г.). Призер Всероссийских соревнований ...

Малек
Михаил Михайлович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по фитнесу ...

Кузьминых
Сергей Олегович
бокс, кикбоксинг, самооборона, ОФП Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу ...

Степашкина
Антонина Владимировна
акробатика, ритмика, хореограф, художественная гимнастика Мастер спорта международного класса по художественной ...

Перчеклий
Екатерина Георгиевна
тренер по йоге, цигуну Практикует йогу с 2005 года. Курсы и тренинги: «Профессиональное обучение ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Галимуллин
Александр Александрович
кроссфит, ОФП, фитнес, беговые лыжи Мастер спорта по лыжным гонкам (1983 г.).  ...

Хаустова
Ольга Михайловна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Мастер спорта по художественной гимнастике ...



Йога-тур в Абхазию

Организатор и ведущая: Чистякова Елена Геннадьевна.
Место проведения: Новый Афон, Абхазия.
Сроки путешествия: 01–09 мая 2015 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Сочетание эзотерики и научного подхода к практике, полное погружение в йогу в одном из красивейших мест на планете — в Новом Афоне. Это возможность совместить отдых на море и расширить свои познания в теории и практике йоги, насладиться фантастическими видами исторического места. С вами будут опытные преподаватели, готовые ответить на любые вопросы.

Программа тура:

  • 3 занятия в день: 2 практических (утро и вечер) и 1 теоретическое (философия, анатомия йоги);
  • отстройка базовых поз;
  • динамические последовательности;
  • сукшма-вьяяма;
  • цигун;
  • пранаяма;
  • йога-нидра.

Практические занятия проходят в традиции школы Дхирендры Брахмачари сукшма-вьяямы, отстройки базовых асан (в традиции школы Б.К.С. Айенгара), динамических связок в сочетании с дыханием уджайи.

На теоретических занятиях вы узнаете, чем направления основных школ йоги отличаются друг от друга, об особенностях построения женской практики, правильном и безопасном освоении пранаямы. Также поговорим об основных книгах: «Йога-сутры» Патанджали, «Хатха-йога-прадипика».

Преподаватели:

Коваль С.Н. — доктор йоги Виджняны, обучался в Индии в Вишваятан йога ашраме, ученик Шри Кармайоги и Шиваачарьи Упадхьям (ректора университета и Института санскрита в Варанаси), мастер дзенских боевых искусств кэмпо (5-й дан), дзё син (до 6-го дана). Автор более 10 книг по йоге и боевым искусствам. Изучает и преподаёт йогу более 20 лет.

Чистякова Е.Г. — сертифицированный преподаватель йоги. Обучалась в Московском Аштанга Йога Центре (у Константинова М.Н. — история и философия йоги, пранаяма; Агапкина С.Н. — анатомия, физиология, биомеханика). Опыт преподавания — с 2009 года.

Стоимость тура: 10 000 рублей.

Отдельно оплачивается транспорт до места, проживание и питание.

Дополнительно по желанию — широкая экскурсионная программа:

  • Покровская церковь и тропа грешников;
  • келья (грот) Симона Кананита и ущелье Псырцхи;
  • храм Симона Кананита;
  • Новоафонский монастырь;
  • Анакопийская (Иверская) гора и цитадель Анакопия;
  • Новоафонская пещера;
  • Приморский парк;
  • Генуэзская (Псырцхинская) башня;
  • Царская аллея;
  • платформа Псырцха («Беседка у озера»);
  • дача Сталина.
Экскурсии оплачиваются отдельно.

Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва