Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Кузьминых
Сергей Олегович
бокс, кикбоксинг, самооборона, ОФП Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу ...

Созинова
Ирина Анатольевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1975 г.). Занимается фигурным ...

Нелюбова
Ольга Викторовна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1992 г). Неоднократный ...

Попов
Алексей Александрович
микс файт, рукопашный бой, ОФП Мастер спорта по рукопашному бою (2009 г.). Кандидат в мастера спорта ...

Нариманов
Таир Арифович
айкидо, бои без правил, джиу-джитсу, дзюдо Мастер боевых искусств РМСБИ РФ, 6 дан по ...

Модин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Черный пояс, 1 дан тхэквондо (ITF) (2003 ...

Чебан
Сергей Иванович
джиу-джитсу, дзюдо, карате, кикбоксинг Чёрный пояс по джиу-джитсу (2010 г.); кандидат ...

Филичкина
Дина Владимировна
стретчинг, балет, хореограф Неоднократная победительница и призер фестивалей и конкурсов различного ...



Йога-тур в Абхазию

Организатор и ведущая: Чистякова Елена Геннадьевна.
Место проведения: Новый Афон, Абхазия.
Сроки путешествия: 01–09 мая 2015 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Сочетание эзотерики и научного подхода к практике, полное погружение в йогу в одном из красивейших мест на планете — в Новом Афоне. Это возможность совместить отдых на море и расширить свои познания в теории и практике йоги, насладиться фантастическими видами исторического места. С вами будут опытные преподаватели, готовые ответить на любые вопросы.

Программа тура:

  • 3 занятия в день: 2 практических (утро и вечер) и 1 теоретическое (философия, анатомия йоги);
  • отстройка базовых поз;
  • динамические последовательности;
  • сукшма-вьяяма;
  • цигун;
  • пранаяма;
  • йога-нидра.

Практические занятия проходят в традиции школы Дхирендры Брахмачари сукшма-вьяямы, отстройки базовых асан (в традиции школы Б.К.С. Айенгара), динамических связок в сочетании с дыханием уджайи.

На теоретических занятиях вы узнаете, чем направления основных школ йоги отличаются друг от друга, об особенностях построения женской практики, правильном и безопасном освоении пранаямы. Также поговорим об основных книгах: «Йога-сутры» Патанджали, «Хатха-йога-прадипика».

Преподаватели:

Коваль С.Н. — доктор йоги Виджняны, обучался в Индии в Вишваятан йога ашраме, ученик Шри Кармайоги и Шиваачарьи Упадхьям (ректора университета и Института санскрита в Варанаси), мастер дзенских боевых искусств кэмпо (5-й дан), дзё син (до 6-го дана). Автор более 10 книг по йоге и боевым искусствам. Изучает и преподаёт йогу более 20 лет.

Чистякова Е.Г. — сертифицированный преподаватель йоги. Обучалась в Московском Аштанга Йога Центре (у Константинова М.Н. — история и философия йоги, пранаяма; Агапкина С.Н. — анатомия, физиология, биомеханика). Опыт преподавания — с 2009 года.

Стоимость тура: 10 000 рублей.

Отдельно оплачивается транспорт до места, проживание и питание.

Дополнительно по желанию — широкая экскурсионная программа:

  • Покровская церковь и тропа грешников;
  • келья (грот) Симона Кананита и ущелье Псырцхи;
  • храм Симона Кананита;
  • Новоафонский монастырь;
  • Анакопийская (Иверская) гора и цитадель Анакопия;
  • Новоафонская пещера;
  • Приморский парк;
  • Генуэзская (Псырцхинская) башня;
  • Царская аллея;
  • платформа Псырцха («Беседка у озера»);
  • дача Сталина.
Экскурсии оплачиваются отдельно.

Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва