Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Климова
Ника Шотовна
тренер по йоге Образование: МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.). Повышение ...

Яцевич
Вадим Евгеньевич
тренер по ЛФК, массажист Образование: Московский государственный открытый педагогический университет ...

Малек
Михаил Михайлович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по фитнесу ...

Мамыкина
Сусанна Цолаковна
тренер по ЛФК, массажист Опыт работы массажистом в частном порядке – с 2004 года. Образование: ...

Беляева
Наталья Юрьевна
йога, ЛФК, массажист, пилатес III ступень Чжунь Юань цигун (2007 г.). 3 место на 5 чемпионате России ...

Барчаковский
Илья Александрович
тренер по большому теннису Мастер спорта Украины по большому теннису (2004 г.). Чемпион Украины по ...

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка ...

Гончаров
Вячеслав Владимирович
джиу-джитсу, дзюдо, самбо, самооборона Мастер спорта по дзюдо (2011 г.), кандидат ...



Йога-тур в Абхазию

Организатор и ведущая: Чистякова Елена Геннадьевна.
Место проведения: Новый Афон, Абхазия.
Сроки путешествия: 01–09 мая 2015 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Сочетание эзотерики и научного подхода к практике, полное погружение в йогу в одном из красивейших мест на планете — в Новом Афоне. Это возможность совместить отдых на море и расширить свои познания в теории и практике йоги, насладиться фантастическими видами исторического места. С вами будут опытные преподаватели, готовые ответить на любые вопросы.

Программа тура:

  • 3 занятия в день: 2 практических (утро и вечер) и 1 теоретическое (философия, анатомия йоги);
  • отстройка базовых поз;
  • динамические последовательности;
  • сукшма-вьяяма;
  • цигун;
  • пранаяма;
  • йога-нидра.

Практические занятия проходят в традиции школы Дхирендры Брахмачари сукшма-вьяямы, отстройки базовых асан (в традиции школы Б.К.С. Айенгара), динамических связок в сочетании с дыханием уджайи.

На теоретических занятиях вы узнаете, чем направления основных школ йоги отличаются друг от друга, об особенностях построения женской практики, правильном и безопасном освоении пранаямы. Также поговорим об основных книгах: «Йога-сутры» Патанджали, «Хатха-йога-прадипика».

Преподаватели:

Коваль С.Н. — доктор йоги Виджняны, обучался в Индии в Вишваятан йога ашраме, ученик Шри Кармайоги и Шиваачарьи Упадхьям (ректора университета и Института санскрита в Варанаси), мастер дзенских боевых искусств кэмпо (5-й дан), дзё син (до 6-го дана). Автор более 10 книг по йоге и боевым искусствам. Изучает и преподаёт йогу более 20 лет.

Чистякова Е.Г. — сертифицированный преподаватель йоги. Обучалась в Московском Аштанга Йога Центре (у Константинова М.Н. — история и философия йоги, пранаяма; Агапкина С.Н. — анатомия, физиология, биомеханика). Опыт преподавания — с 2009 года.

Стоимость тура: 10 000 рублей.

Отдельно оплачивается транспорт до места, проживание и питание.

Дополнительно по желанию — широкая экскурсионная программа:

  • Покровская церковь и тропа грешников;
  • келья (грот) Симона Кананита и ущелье Псырцхи;
  • храм Симона Кананита;
  • Новоафонский монастырь;
  • Анакопийская (Иверская) гора и цитадель Анакопия;
  • Новоафонская пещера;
  • Приморский парк;
  • Генуэзская (Псырцхинская) башня;
  • Царская аллея;
  • платформа Псырцха («Беседка у озера»);
  • дача Сталина.
Экскурсии оплачиваются отдельно.

Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва