Дух спорта
 



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Иванов
Андрей Константинович
тренер по бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2005 г.). Чемпион Европы, чемпион USA Open, ...

Гончаров
Вячеслав Владимирович
джиу-джитсу, дзюдо, самбо, самооборона Мастер спорта по дзюдо (2011 г.), кандидат ...

Лудилова
Анна Сергеевна
аэробика, калланетика, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 ...

Амочкина
Юлия Петровна
калланетика, пилатес, ОФП, стретчинг Окончила Самарскую государственную академию ...

Галимов
Антоний Ринатович
бокс, кикбоксинг, самооборона, тайский бокс Чемпион ЦФО по тайскому боксу (2012 г.). ...

Ахмадыршин
Геннадий Николаевич
массажист, ОФП, баскетбол, волейбол Занимается массажем с 1987 года. Международный ...

Олюнин
Николай Владимирович
стретчинг, балет, хореограф, художественная гимнастика Дипломант Международного конкурса им. Нуреева ...

Чистякова
Елена Геннадьевна
тренер по йоге Практикует хатха-йогу с 2008 года. Краснодарская краевая ассоциация йоги, ...



Эксклюзивный тур-тренинг с йогой и лечением по аюрведе «Женские тайны»

Организатор и ведущая: Болатаева Ирина Теймуразовна.

Место проведения: Индия, штат Керала, аюрведическая клиника Athreya Resort.
Сроки путешествия: 5–21 сентября 2014 г.
Направление: психотренинги, кундалини-йога, пранаямы, хатха-йога.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Данный тур-тренинг предназначен для женщин и включает в себя очень серьёзные программы и практики личностного роста, психологии и духовного развития.

Для кого подходит этот тур:
  • для женщин, имеющих какие-либо заболевания тела (позвоночник, опорно-двигательный аппарат, суставы, сердечно-сосудистая система, варикозное расширение вен и т.д.);
  • для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, очистить свой организм от шлаков;
  • для тех, у кого перегружена нервная система (стресс, длительная депрессия, упадок сил, страхи, раздражение, отсутствие желаний);
  • для тех, кто просто устал и хочет отдохнуть, расслабиться, заняться своим телом комплексно;
  • для тех, кто хочет узнать много нового о себе, познакомиться с практиками личностного роста, пройти психотренинги и получить личную консультацию психоаналитика.

Что будет в туре
  • Йога: кундалини, хатха (утро-вечер).
  • Психология: тренинги «Я — женщина» (мощный женский практикум на познание себя, своего предназначения).
  • Тренинг «Регрессивная терапия — путешествие в прошлые жизни».
  • Тренинг «Со-знание» (со-настройка с окружающим пространством и людьми вокруг).
  • Практика «Ребёфинг — дыхательные трансы».
  • Лекции на темы: болезни, личностные отношения, кто есть Я, строение тонкого тела и миропонимание.
  • Лечение: процедуры лучших врачей аюрведы — комплекс лечения и омоложения, подобранный специально для вас.

Программа тура

Первые три дня — адаптация к месту, акклиматизация, со-настройка с пространством, друг с другом, начало аюрведических процедур.

1 день
Прилёт, размещение. Посещение доктора, консультация для получения графика аюрведических процедур.
Утро: кундалини-йога. Крия «Очищение центров нижнего треугольника». Муладхара, свадхистана, манипура — чистим толстый кишечник от токсинов и избавляемся от ментальных загрязнений.
Вечер: лекция «Тонкое тело — чакры. Что такое прана. Пранаямы — обзор видов пранаям и их свойства. Дыхание жизни». Практика анулома-вилома — прочистка лунного и солнечного каналов, дыхание огня (сгорают токсины, шлаки, очищение ума с помощью дыхания). Практика хатха-йоги (асаны).

2 день
Утро: кундалини-йога. Крия «Гибкость и позвоночник». Молодость — это гибкость позвоночника, гибкость ума. Прорабатываем все отделы позвоночника + терапия проблемных зон (протрузии, грыжи).
Вечер: практический психотренинг «Кто Я? Знакомство со своими субличностями». Практика ТОТ (телесно-ориентированной психотерапии) и расстановки наиболее важных ключевых фигур в жизни человека (родительские фигуры).
Медитация «I am».

3 день
Утро: хатха-йога (классика, асаны, пранаямы).
Вечер: кундалини-йога. Крия для поднятия духа. Работаем с манипура-чакрой. Медитация «Дыхание огня с лапами льва. Перезарядка энергетического поля головного мозга». Основная программа.

4 день
Утро: йога трансперсонального танца. Асаны и дыхание переплетаются с динамическими движениями, элементы цигун, учимся ощущать личное электромагнитное поле. Данная практика способствует утончению ощущений и фиксации в теле внимания на них: как двигается энергия по телу, как перераспределяется и где закупоривается. Прочищаем каналы тонкого тела.
Вечер: психотренинг «Женщина — кто она? Взаимоотношения М+Ж». На этом тренинге мы разбираем сложные вопросы, связанные со своим я (отчего душа печалится, грустит, неспокойна, что мы не слышим в себе), и вопросы взаимоотношений полов (Мужчина — душа в теле М — его путь и предназначение, Женщина — душа в теле Ж — путь и предназначение). Очень качественный, продуктивный тренинг для всех, кто хочет понять, в чём же ошибка при построении взаимоотношений полов? Для всех, кто хочет понять, а что мне собственно надо? Практика кундалини-йоги «Сердечный центр». Парные практики белой тантры. Медитация «Спокойное сердце».

5 день
Утро: хатха-йога классика (асаны, пранаямы, медитация на утреннее солнце).
Вечер: лекция «Я и мои болезни». Болезнь как результат психосоматики. Разбираем физическую и энергетическую составляющую болезней. Кто такой рак? Серьёзные заболевания: как они связаны с психикой и образом жизни. Практика кундалини-йоги. Крия на усиление ауры и иммунитета. Медитация «Исцеляющее кольцо тантры».

6 день
Утро: кундалини-йога «Садхана». Разминочный комплекс. Медитация «Пробуждение внутреннего целителя» (садхана для активизации целительной зоны).
Вечер: ТОТ (Телесно-ориентированная психотерапия). Со-настройка ума и тела, со-единение со-знания. Интересные практики дают опыт со-настраивания с другими людьми, с самим собой, с пространством (встраивание в окружение).

7 день
Утро: хатха-йога классика.
Вечер: кундалини-йога «Баланс праны и апаны». Медитация с мантрой Ади (для женщин).

8 день
Утро: кундалини-йога «Садхана». Пение мантр. Пробуждаем голос, вишудха-чакра. Практика «Небесный щит» даёт ощущение защиты свыше от негативного воздействия на ум, перепрограммирование ума из негатива в нейтральное отношение ко всему.
Вечер: беседа «Что такое ум. Как он связан с эмоциями. Позитивный и негативный ум. Как его настроить на нейтральность». Практика кундалини-йоги, комплекс упражнений для гипофиза.

9 день
Утро: хатха-йога (работа в парах).
Вечер: лекция «Женщина и её гормональная система. Гормоны, способствующие продлению молодости и красоты. Женщина и менопауза». Кундалини-йога «Работа с метаболизмом». Практики для ускорения обменных процессов. Молодеем с йогой.

10 день
Утро: хатха-йога + пранаямы.
Вечер: беседа «Строение мира (философия, религия — язычество, шаманизм, ведичекое знание). Обзор общности во всех взглядах на мироздание. Бог — понимание, БОГОславление, БОГатство». Практика кундалини-йоги. Крия «Интуиция». Медитация «Обращение к интуиции».

11 день
Утро: йога, утренний комплекс.
Вечер: беседа «Человек в СОциУМЕ». Путь социально зависимого человека. Карьера, РАБота, преднаЗНАЧение, цели, программы, статус — где истина, а где иллюзия? ДЕНЬги — энергия взаимообмена в материальном мире. Крия «Благосостояние, удача, успех».

12 день
Утро: кундалини-йога «Садхана». Пение мантр, киртан.
Вечер: беседа о самих себе. Так кто же Я? Психотренинг и практика «Регрессивная терапия» — путешествие в прошлые жизни. Этот медитативный метод позволяет пройти сквозь своё прошлое в этой жизни и просмотреть самые ключевые значимые моменты в ней, а затем просмотреть прошлые воплощения и осознать что-то важное для себя, происходящее в настоящий момент.

13 день
Утро: хатха-йога. Цикл коротких пранаям.
Вечер: практика «Дыхание жизни» (сессия ребёфинга — дыхательные трансы). По желанию. Сатсанг (вопросы и ответы, обмен впечатлениями).

14 день
Утро: утренняя йога. Прощание с пространством.

Стоимость тура:
  • 1390 $ с человека в двухместном номере,
  • 1640 $ в одноместном номере.

В стоимость тура входит:
  • проживание в номерах с кондиционером,
  • питание,
  • трансфер,
  • страховка.

Дополнительно оплачивается:
  • авиаперелет Москва → Тривандрум (Керала) → Москва от 27 000 руб.,
  • семинар 11 000 руб. с человека,
  • виза в Индию,
  • аюрведические процедуры (зависит от выбранного вами курса: от 700 $ за 2-недельный курс, но какой-то минимум как приём и чистка входит в стоимость).

О клинике аюрведы Athreya Resort

Данная клиника находится в отдалении от раскрученных шумных мест, где толпы туристов, и аюрведическое лечение имеет терапевтический характер. Хозяевами клиники являются потомственные врачи аюрведы. Знания об этой древней науке о медицине (от санскр. «āyus» — «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» — знание) передавалось им из поколения в поколение.

Мы выбрали данную клинику специально, основываясь на отзывах туристов, уже побывавших в ней и получивших там комплексное профессиональное лечение врачей аюрведы. Со всех концов мира туда съезжаются туристы для оздоровления, омоложения, качественного отдыха.

Мы приглашаем всех, кому необходима помощь специалистов аюрведы в излечении от болезней, с которыми уже не справляется традиционная медицина. Всех, кому необходим релакс и врачебный подход к очищению тела, похудению, избавлению от стрессов.

Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва