Дух спорта
 



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Ахмадыршин
Геннадий Николаевич
массажист, ОФП, баскетбол, волейбол Занимается массажем с 1987 года. Международный ...

Сторожев
Алексей Владимирович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта по боксу (1997 г.). Окончил Волгоградскую государственную ...

Баранов
Максим Анатольевич
массажист Занимается массажем с 1995 года. Образование: Ижевская государственная ...

Полянский
Андрей Владиславович
тренер по горным лыжам, сноуборду Занимается сноубордом и роликовыми коньками ...

Киенко
Сергей Николаевич
бокс, карате, кикбоксинг, микс файт Победитель Всероссийского конкурса «Тренер ...

Водовсков
Василий Борисович
айкидо, рукопашный бой, самооборона, ОФП 3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации ...

Куприна
Светлана Валерьевна
ОФП, стретчинг, фигурное катание Мастер спорта международного класса по фигурному ...

Узикаева
Ольга Маратовна
стретчинг, балет, современные танцы, латиноамериканские танцы S-класс по ...



Эксклюзивный тур-тренинг с йогой и лечением по аюрведе «Женские тайны»

Организатор и ведущая: Болатаева Ирина Теймуразовна.

Место проведения: Индия, штат Керала, аюрведическая клиника Athreya Resort.
Сроки путешествия: 5–21 сентября 2014 г.
Направление: психотренинги, кундалини-йога, пранаямы, хатха-йога.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Данный тур-тренинг предназначен для женщин и включает в себя очень серьёзные программы и практики личностного роста, психологии и духовного развития.

Для кого подходит этот тур:
  • для женщин, имеющих какие-либо заболевания тела (позвоночник, опорно-двигательный аппарат, суставы, сердечно-сосудистая система, варикозное расширение вен и т.д.);
  • для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, очистить свой организм от шлаков;
  • для тех, у кого перегружена нервная система (стресс, длительная депрессия, упадок сил, страхи, раздражение, отсутствие желаний);
  • для тех, кто просто устал и хочет отдохнуть, расслабиться, заняться своим телом комплексно;
  • для тех, кто хочет узнать много нового о себе, познакомиться с практиками личностного роста, пройти психотренинги и получить личную консультацию психоаналитика.

Что будет в туре
  • Йога: кундалини, хатха (утро-вечер).
  • Психология: тренинги «Я — женщина» (мощный женский практикум на познание себя, своего предназначения).
  • Тренинг «Регрессивная терапия — путешествие в прошлые жизни».
  • Тренинг «Со-знание» (со-настройка с окружающим пространством и людьми вокруг).
  • Практика «Ребёфинг — дыхательные трансы».
  • Лекции на темы: болезни, личностные отношения, кто есть Я, строение тонкого тела и миропонимание.
  • Лечение: процедуры лучших врачей аюрведы — комплекс лечения и омоложения, подобранный специально для вас.

Программа тура

Первые три дня — адаптация к месту, акклиматизация, со-настройка с пространством, друг с другом, начало аюрведических процедур.

1 день
Прилёт, размещение. Посещение доктора, консультация для получения графика аюрведических процедур.
Утро: кундалини-йога. Крия «Очищение центров нижнего треугольника». Муладхара, свадхистана, манипура — чистим толстый кишечник от токсинов и избавляемся от ментальных загрязнений.
Вечер: лекция «Тонкое тело — чакры. Что такое прана. Пранаямы — обзор видов пранаям и их свойства. Дыхание жизни». Практика анулома-вилома — прочистка лунного и солнечного каналов, дыхание огня (сгорают токсины, шлаки, очищение ума с помощью дыхания). Практика хатха-йоги (асаны).

2 день
Утро: кундалини-йога. Крия «Гибкость и позвоночник». Молодость — это гибкость позвоночника, гибкость ума. Прорабатываем все отделы позвоночника + терапия проблемных зон (протрузии, грыжи).
Вечер: практический психотренинг «Кто Я? Знакомство со своими субличностями». Практика ТОТ (телесно-ориентированной психотерапии) и расстановки наиболее важных ключевых фигур в жизни человека (родительские фигуры).
Медитация «I am».

3 день
Утро: хатха-йога (классика, асаны, пранаямы).
Вечер: кундалини-йога. Крия для поднятия духа. Работаем с манипура-чакрой. Медитация «Дыхание огня с лапами льва. Перезарядка энергетического поля головного мозга». Основная программа.

4 день
Утро: йога трансперсонального танца. Асаны и дыхание переплетаются с динамическими движениями, элементы цигун, учимся ощущать личное электромагнитное поле. Данная практика способствует утончению ощущений и фиксации в теле внимания на них: как двигается энергия по телу, как перераспределяется и где закупоривается. Прочищаем каналы тонкого тела.
Вечер: психотренинг «Женщина — кто она? Взаимоотношения М+Ж». На этом тренинге мы разбираем сложные вопросы, связанные со своим я (отчего душа печалится, грустит, неспокойна, что мы не слышим в себе), и вопросы взаимоотношений полов (Мужчина — душа в теле М — его путь и предназначение, Женщина — душа в теле Ж — путь и предназначение). Очень качественный, продуктивный тренинг для всех, кто хочет понять, в чём же ошибка при построении взаимоотношений полов? Для всех, кто хочет понять, а что мне собственно надо? Практика кундалини-йоги «Сердечный центр». Парные практики белой тантры. Медитация «Спокойное сердце».

5 день
Утро: хатха-йога классика (асаны, пранаямы, медитация на утреннее солнце).
Вечер: лекция «Я и мои болезни». Болезнь как результат психосоматики. Разбираем физическую и энергетическую составляющую болезней. Кто такой рак? Серьёзные заболевания: как они связаны с психикой и образом жизни. Практика кундалини-йоги. Крия на усиление ауры и иммунитета. Медитация «Исцеляющее кольцо тантры».

6 день
Утро: кундалини-йога «Садхана». Разминочный комплекс. Медитация «Пробуждение внутреннего целителя» (садхана для активизации целительной зоны).
Вечер: ТОТ (Телесно-ориентированная психотерапия). Со-настройка ума и тела, со-единение со-знания. Интересные практики дают опыт со-настраивания с другими людьми, с самим собой, с пространством (встраивание в окружение).

7 день
Утро: хатха-йога классика.
Вечер: кундалини-йога «Баланс праны и апаны». Медитация с мантрой Ади (для женщин).

8 день
Утро: кундалини-йога «Садхана». Пение мантр. Пробуждаем голос, вишудха-чакра. Практика «Небесный щит» даёт ощущение защиты свыше от негативного воздействия на ум, перепрограммирование ума из негатива в нейтральное отношение ко всему.
Вечер: беседа «Что такое ум. Как он связан с эмоциями. Позитивный и негативный ум. Как его настроить на нейтральность». Практика кундалини-йоги, комплекс упражнений для гипофиза.

9 день
Утро: хатха-йога (работа в парах).
Вечер: лекция «Женщина и её гормональная система. Гормоны, способствующие продлению молодости и красоты. Женщина и менопауза». Кундалини-йога «Работа с метаболизмом». Практики для ускорения обменных процессов. Молодеем с йогой.

10 день
Утро: хатха-йога + пранаямы.
Вечер: беседа «Строение мира (философия, религия — язычество, шаманизм, ведичекое знание). Обзор общности во всех взглядах на мироздание. Бог — понимание, БОГОславление, БОГатство». Практика кундалини-йоги. Крия «Интуиция». Медитация «Обращение к интуиции».

11 день
Утро: йога, утренний комплекс.
Вечер: беседа «Человек в СОциУМЕ». Путь социально зависимого человека. Карьера, РАБота, преднаЗНАЧение, цели, программы, статус — где истина, а где иллюзия? ДЕНЬги — энергия взаимообмена в материальном мире. Крия «Благосостояние, удача, успех».

12 день
Утро: кундалини-йога «Садхана». Пение мантр, киртан.
Вечер: беседа о самих себе. Так кто же Я? Психотренинг и практика «Регрессивная терапия» — путешествие в прошлые жизни. Этот медитативный метод позволяет пройти сквозь своё прошлое в этой жизни и просмотреть самые ключевые значимые моменты в ней, а затем просмотреть прошлые воплощения и осознать что-то важное для себя, происходящее в настоящий момент.

13 день
Утро: хатха-йога. Цикл коротких пранаям.
Вечер: практика «Дыхание жизни» (сессия ребёфинга — дыхательные трансы). По желанию. Сатсанг (вопросы и ответы, обмен впечатлениями).

14 день
Утро: утренняя йога. Прощание с пространством.

Стоимость тура:
  • 1390 $ с человека в двухместном номере,
  • 1640 $ в одноместном номере.

В стоимость тура входит:
  • проживание в номерах с кондиционером,
  • питание,
  • трансфер,
  • страховка.

Дополнительно оплачивается:
  • авиаперелет Москва → Тривандрум (Керала) → Москва от 27 000 руб.,
  • семинар 11 000 руб. с человека,
  • виза в Индию,
  • аюрведические процедуры (зависит от выбранного вами курса: от 700 $ за 2-недельный курс, но какой-то минимум как приём и чистка входит в стоимость).

О клинике аюрведы Athreya Resort

Данная клиника находится в отдалении от раскрученных шумных мест, где толпы туристов, и аюрведическое лечение имеет терапевтический характер. Хозяевами клиники являются потомственные врачи аюрведы. Знания об этой древней науке о медицине (от санскр. «āyus» — «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» — знание) передавалось им из поколения в поколение.

Мы выбрали данную клинику специально, основываясь на отзывах туристов, уже побывавших в ней и получивших там комплексное профессиональное лечение врачей аюрведы. Со всех концов мира туда съезжаются туристы для оздоровления, омоложения, качественного отдыха.

Мы приглашаем всех, кому необходима помощь специалистов аюрведы в излечении от болезней, с которыми уже не справляется традиционная медицина. Всех, кому необходим релакс и врачебный подход к очищению тела, похудению, избавлению от стрессов.

Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва