Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Малек
Михаил Михайлович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по фитнесу ...

Денисова
Людмила Эдуардовна
тренер по йоге Практикует йогу с 2008 года. Преподаватель по хатха-йоге, Федерация йоги ...

Соловьёв
Павел Сергеевич
тренер по футболу Первый взрослый разряд по футболу. Победитель первенства Москвы в ЛФЛ ...

Беляева
Ирина Максимовна
латиноамериканские танцы, спортивные танцы, хореограф Действующий танцор «S»-класса, европейская ...

Романов
Александр Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1983 г.). Чемпион Москвы (1982 ...

Чебан
Сергей Иванович
джиу-джитсу, дзюдо, карате, кикбоксинг Черный пояс по джиу-джитсу (2010 г.); кандидат ...

Князева
Екатерина Сергеевна
стретчинг, хореограф, художественная гимнастика Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Ступникова
Оксана Михайловна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Кандидат в мастера спорта по художественной ...



Авторский семинар-цикл «Искусство быть женщиной»

Организатор и ведущая: Мария Эль-Нат.

Место проведения: Индия.
Сроки путешествия: 22 августа — 3 сентября 2014 г.
Направление: панчакарма.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Панчакарма — это имеющийся только в аюрведе глубокий очистительный процесс, который позволяет телу освободиться от избытка дош и токсинов на клеточном уровне, вывести их из тела. Хотя человеческое тело считается разумной системой, способной к самовосстановлению и омолаживанию, чрезмерно быстрое попадание токсинов в тело уменьшает эту естественную способность. При помощи процедур панчакармы выводятся токсины и шлаки изо всех, включая мельчайшие, каналов организма, улучшается микроциркуляция, что способствует омоложению тканей. Большинство «экологических» ядов откладывается в жировых депо организма, где они играют роль бомбы замедленного действия. Учёные связывают с накоплением таких ядов развитие целого ряда болезней: всевозможных аллергий, заболеваний печени и кожи, различных форм рака, неврологических расстройств, ослабление иммунной системы и гормональные нарушения вплоть до бесплодия.

Что будет в туре:
  • индивидуальная консультация (30 минут) по аюрведическому лечению и питанию для каждого члена группы;
  • йога, пранаяма, медитация (2 раза в день);
  • ежедневное аюрведическое лечение: массаж широдхара и кижи, пижичил и т.п.;
  • питание по аюрведической диете;
  • ежедневный 30-минутный массаж абхьянга;
  • купание в океане;
  • экскурсии.


Описание базовых процедур аюрведы

Абхьянга — массаж всего тела с лечебным аюрведическим маслом. Масла готовятся из экстрактов 10–20 видов трав. Абхьянга способствует расслаблению мышц и суставов, улучшению состояния кожи и циркуляции крови, очищает организм от токсинов. Такое воздействие, аналогичное лимфодренажу, улучшает сон, питает и укрепляет всё тело.

Поди кижи — массаж всего тела порошком из аюрведических трав, находящимся в льняных мешочках. Мешочки с травами опускают в тёплое аюрведическое масло, а затем ритмичными движениями массируют тело пациента. Применяется при ревматизме, артритах, различных заболеваниях суставов, радикулитах, спондилёзе. Поди кижи снимает боли и воспаления, улучшает обмен веществ, способствует релаксации мышц и суставов, а также гладкости кожи.

Сочетание абхьянги и поди кижи очень эффективно при лечении артрита и целлюлита, болей в суставах, для выведения из организма лишней жидкости, от болей в суставах. Обычно назначается 3–5-дневный курс.

Илакижи — терапия с использованием лекарственных трав. Травы, подобранные с учётом болезней пациента, измельчают, подогревают на сковороде с кокосовым маслом и каменной солью и раскладывают по льняным мешочкам, которые используют для припарок. Процедура начинается с того, что на темя пациента наносят немного масла, затем человека растирают подогретыми льняными мешочками. Терапия эффективна для лечения ревматизма, артритов, спондилёза, болей в спине, спортивных травм. Сочетание абхьянги и илакижи помогает при онемении конечностей и болях в спине.

Широдхара — процедура, во время которой на лоб пациента, в область «третьего глаза», постоянно льётся лекарственное масло или молоко с добавлением лекарственных трав. Эффективна при лечении головных болей, мигрени, стрессов, бессонницы, бронхиальной астмы, повышенного артериального давления.

Сочетание абхьянги и широдхары помогает при бессоннице. Стандартный курс — 3–5 дней.

Нджаваракижи — процедура, в процессе которой пациента заставляют обильно потеть, прикладывая к его телу горячие мешочки с целебными травами. Показаниями к терапии являются диабетическая нейропатия, артриты, мышечные боли, ишиас, воспалительные процессы.

Сочетание абхьянги и нджаваракижи показано при пояснично-крестцовом радикулите, остеохондрозе. Рекомендованный курс — 3–5 дней.

Пижичил — вид лечения, когда слегка подогретое лекарственное масло льют на тело пациента, который лежит на особом столе из цельного куска дерева, обладающем особыми целительными свойствами. Показания — остеоартриты, анкилозы суставов, спондилиты, неврологические расстройства, мышечные боли, люмбаго, спортивные травмы. Это омолаживающая процедура, повышающая общий иммунитет организма.

Насья — терапевтическое лечение придаточных пазух носа и головы. В начале процедуры область носа и лба прогревают тёплым паром, затем закапывают в нос растительные экстракты и лечебные масла. После чего проводят энергичный массаж лица, груди и плеч. Эффективно при аллергии, рините, синусите, головных болях, мигрени.

Снехапанам — приём внутрь растительного или топлёного масла с травами. Показан при воспалительных заболеваниях, ишиасе, ревматизме, некоторых заболеваниях желудка.

Васти — целебные клизмы с травяными маслами и экстрактами. Эффективны при лечении хронических запоров, проблемах желудка, артритах.

Ведущие семинара: Ом Чандра Чаудхари (специалист по йога-терапии и аюрведе, ведический астролог) и Мария Эль-Нат (инструктор калланетики, пилатеса и женской йоги, постоянно совершенствует свой профессиональный уровень на тренингах и семинарах у мастеров Индии, Тибета, Израиля, Америки, Европы и Россиии России; автор уникальной системы для коррекции фигуры «Биоэнергетическое структурирование тела»).

Стоимость — 1000 $. В эту сумму входит проживание, трансфер в отель, лечение и собственно семинар (500 $). В стоимость не входит билет до Индии (перелет до аэропорта Тривандрум) и виза. Питание также оплачивается самостоятельно после назначения диеты.

Возможна помощь при покупке билета и оформления визы. Стоимость билета туда и обратно примерно 30 000 руб., виза от 1800 руб. через консульство, 2700 руб. через турагентство.

Предварительно записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва