Дух спорта
 



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Беляева
Ольга Александровна
аэробика, пилатес, плавание, ОФП Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат ...

Панфёров
Виктор Никитович
ушу, ЛФК, тайцзицюань, цигун Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил ...

Барчаковский
Илья Александрович
тренер по большому теннису Мастер спорта Украины по большому теннису (2004 г.). Чемпион Украины по ...

Борщевский
Алексей Юрьевич
тренер по плаванию, ОФП Занимается плаванием с 1980 года, современным пятиборьем с 1992 года, фитнесом ...

Семёнов
Александр Сергеевич
ЛФК, пилатес, ОФП, фитнес Занимается фитнесом с 1999 года. Сертификат Wellness Company (Wellcom) ...

Сторожев
Алексей Владимирович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта по боксу (1997 г.). Окончил Волгоградскую государственную ...

Романов
Александр Павлович
бокс, дзюдо, микс файт Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2000 г.) и АРБ (2007 г.). Неоднократный ...

Кладова
Екатерина Владимировна
тренер по йоге Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, ...



Авторский семинар-цикл «Искусство быть женщиной»

Организатор и ведущая: Мария Эль-Нат.

Место проведения: Индия.
Сроки путешествия: 22 августа — 3 сентября 2014 г.
Направление: панчакарма.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Панчакарма — это имеющийся только в аюрведе глубокий очистительный процесс, который позволяет телу освободиться от избытка дош и токсинов на клеточном уровне, вывести их из тела. Хотя человеческое тело считается разумной системой, способной к самовосстановлению и омолаживанию, чрезмерно быстрое попадание токсинов в тело уменьшает эту естественную способность. При помощи процедур панчакармы выводятся токсины и шлаки изо всех, включая мельчайшие, каналов организма, улучшается микроциркуляция, что способствует омоложению тканей. Большинство «экологических» ядов откладывается в жировых депо организма, где они играют роль бомбы замедленного действия. Учёные связывают с накоплением таких ядов развитие целого ряда болезней: всевозможных аллергий, заболеваний печени и кожи, различных форм рака, неврологических расстройств, ослабление иммунной системы и гормональные нарушения вплоть до бесплодия.

Что будет в туре:
  • индивидуальная консультация (30 минут) по аюрведическому лечению и питанию для каждого члена группы;
  • йога, пранаяма, медитация (2 раза в день);
  • ежедневное аюрведическое лечение: массаж широдхара и кижи, пижичил и т.п.;
  • питание по аюрведической диете;
  • ежедневный 30-минутный массаж абхьянга;
  • купание в океане;
  • экскурсии.


Описание базовых процедур аюрведы

Абхьянга — массаж всего тела с лечебным аюрведическим маслом. Масла готовятся из экстрактов 10–20 видов трав. Абхьянга способствует расслаблению мышц и суставов, улучшению состояния кожи и циркуляции крови, очищает организм от токсинов. Такое воздействие, аналогичное лимфодренажу, улучшает сон, питает и укрепляет всё тело.

Поди кижи — массаж всего тела порошком из аюрведических трав, находящимся в льняных мешочках. Мешочки с травами опускают в тёплое аюрведическое масло, а затем ритмичными движениями массируют тело пациента. Применяется при ревматизме, артритах, различных заболеваниях суставов, радикулитах, спондилёзе. Поди кижи снимает боли и воспаления, улучшает обмен веществ, способствует релаксации мышц и суставов, а также гладкости кожи.

Сочетание абхьянги и поди кижи очень эффективно при лечении артрита и целлюлита, болей в суставах, для выведения из организма лишней жидкости, от болей в суставах. Обычно назначается 3–5-дневный курс.

Илакижи — терапия с использованием лекарственных трав. Травы, подобранные с учётом болезней пациента, измельчают, подогревают на сковороде с кокосовым маслом и каменной солью и раскладывают по льняным мешочкам, которые используют для припарок. Процедура начинается с того, что на темя пациента наносят немного масла, затем человека растирают подогретыми льняными мешочками. Терапия эффективна для лечения ревматизма, артритов, спондилёза, болей в спине, спортивных травм. Сочетание абхьянги и илакижи помогает при онемении конечностей и болях в спине.

Широдхара — процедура, во время которой на лоб пациента, в область «третьего глаза», постоянно льётся лекарственное масло или молоко с добавлением лекарственных трав. Эффективна при лечении головных болей, мигрени, стрессов, бессонницы, бронхиальной астмы, повышенного артериального давления.

Сочетание абхьянги и широдхары помогает при бессоннице. Стандартный курс — 3–5 дней.

Нджаваракижи — процедура, в процессе которой пациента заставляют обильно потеть, прикладывая к его телу горячие мешочки с целебными травами. Показаниями к терапии являются диабетическая нейропатия, артриты, мышечные боли, ишиас, воспалительные процессы.

Сочетание абхьянги и нджаваракижи показано при пояснично-крестцовом радикулите, остеохондрозе. Рекомендованный курс — 3–5 дней.

Пижичил — вид лечения, когда слегка подогретое лекарственное масло льют на тело пациента, который лежит на особом столе из цельного куска дерева, обладающем особыми целительными свойствами. Показания — остеоартриты, анкилозы суставов, спондилиты, неврологические расстройства, мышечные боли, люмбаго, спортивные травмы. Это омолаживающая процедура, повышающая общий иммунитет организма.

Насья — терапевтическое лечение придаточных пазух носа и головы. В начале процедуры область носа и лба прогревают тёплым паром, затем закапывают в нос растительные экстракты и лечебные масла. После чего проводят энергичный массаж лица, груди и плеч. Эффективно при аллергии, рините, синусите, головных болях, мигрени.

Снехапанам — приём внутрь растительного или топлёного масла с травами. Показан при воспалительных заболеваниях, ишиасе, ревматизме, некоторых заболеваниях желудка.

Васти — целебные клизмы с травяными маслами и экстрактами. Эффективны при лечении хронических запоров, проблемах желудка, артритах.

Ведущие семинара: Ом Чандра Чаудхари (специалист по йога-терапии и аюрведе, ведический астролог) и Мария Эль-Нат (инструктор калланетики, пилатеса и женской йоги, постоянно совершенствует свой профессиональный уровень на тренингах и семинарах у мастеров Индии, Тибета, Израиля, Америки, Европы и Россиии России; автор уникальной системы для коррекции фигуры «Биоэнергетическое структурирование тела»).

Стоимость — 1000 $. В эту сумму входит проживание, трансфер в отель, лечение и собственно семинар (500 $). В стоимость не входит билет до Индии (перелет до аэропорта Тривандрум) и виза. Питание также оплачивается самостоятельно после назначения диеты.

Возможна помощь при покупке билета и оформления визы. Стоимость билета туда и обратно примерно 30 000 руб., виза от 1800 руб. через консульство, 2700 руб. через турагентство.

Предварительно записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва