Дух спорта
 



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Коняшкин
Александр Николаевич
ЛФК, массажист, плавание, фитнес Занимается плаванием с 1994 года. Опыт работы ...

Ахмадыршин
Геннадий Николаевич
массажист, ОФП, баскетбол, волейбол Занимается массажем с 1987 года. Международный ...

Новожилов
Денис Алексеевич
ОФП, акробатика, хоккей Мастер спорта по хоккею (2008 г.). Первый чемпион России по скоростному ...

Якубовская
Ольга Владимировна
тренер по йоге Диплом медсестры медицинского училища (1992 г.). Обучение: Курс йоги в ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Корзинкин
Григорий Анатольевич
джиу-джитсу, карате, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта международного класса (1992 ...

Дюпина
Людмила Геннадьевна
аэробика, бодифлекс, ЛФК, пилатес Руководитель балетной студии, студии танца ...

Романов
Александр Павлович
бокс, дзюдо, микс файт Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2000 г.) и АРБ (2007 г.). Неоднократный ...



Женское йога-путешествие «Искусство быть собой»

Организатор и ведущая: Мнякина Дарнара Анатольевна.
Место проведения: Иордания.
Сроки путешествия: 6–13 ноября 2016 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.
Йога-путешествие «Искусство быть собой» в Иорданию — это отдых и обновление. Целительное Мёртвое море, вдохновляющее величие Петры, питающее солнце и дружеское общение. Индивидуальный формат йога-курса: группа до 5 человек.

Программа:

Практика йоги и восстановление на побережье Мёртвого моря (Совайма). Прекрасное время золотой осени, когда нет дождливых дней, средняя температура воды и воздуха — около +25 °C. Два занятия в день + лекция. Мягкая практика хатха-йоги с глубоким исследованием собственного тела в асанах и обильным включением суставной гимнастики. Заметное развитие силы и гибкости. Пранаяма (дыхательные техники) для снятия напряжения и стимулирования дыхательной системы и системы кровообращения. Медитация и работа с вибрацией на гласных звуках. Теория о чакрах как возможность взглянуть на жизнь с другой точки зрения и найти возможности для улучшения.
Древний скальный город Петра: по легенде, Моисей извлёк воду из скалы. Вода является элементом, символизирующим в йоге жизненную силу. Удивительно ли, что городу сопутствовало благополучие и процветание на протяжении всей истории его существования вплоть до момента, когда жители покинули его по собственному решению вследствие землетрясения?

Йога-путешествие — это занятия и общение, наполненные сердечностью и чутким вниманием ведущей. Происходит выравнивание эмоционального настроя, появляется ощущение радости от собственного тела и свобода от внутренних препятствий.
Иордания сохранила уникальность этики и эстетики королевства и является очень приятным местом для пребывания. В Совайме (Мёртвое море) размещение в комфортабельных и уютных апартаментах. Здесь мы готовим сами. В Петре — в приятном отеле всего в пяти минутах езды от скального города.
Стоимость тура: 85 000 рублей. Из них около 50 000 руб.:
  • йога-программа;
  • проживание (Амман, Петра и Совайма);
  • питание;
  • транспортные и организационные расходы;
  • экскурсионная программа.
Дополнительные расходы: авиаперелёт (Москва → Амман → Москва, Jordan Airlines или по вашему собственному выбору) — от 31 500 руб., виза — $60 (получаем в аэропорту Аммана, оплата в долларах, обязательна фотография для документов любого размера).

Внимание: регистрация участия в йога-туре происходит исключительно после внесения предоплаты — 25 000 руб. Предоплата НЕ возвращается. Оставшаяся часть вносится в первый день йога-путешествия.

Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва