Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Мингалеев
Ильдус Нурисламович
ОФП, акробатика, спортивная гимнастика Мастер спорта по спортивной акробатике (2002 ...

Лудилова
Анна Сергеевна
аэробика, калланетика, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 ...

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка ...

Гиляева
Луиза Фависовна
тренер по йоге Занимается йогой с 2000 года. Сертификат об обучении в школе Дальнейшего ...

Лебедева
Эльмира Ифатовна
ОФП, стретчинг, хореограф, художественная гимнастика Мастер спорта СССР по художественной гимнастике ...

Меркушев
Денис Александрович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2008 г.). Занимается ...

Романова
Наталья Львовна
массажист Опыт работы массажистом – с 1999 года (в фитнес-центрах и салонах красоты).  ...

Мамыкина
Сусанна Цолаковна
тренер по ЛФК, массажист Опыт работы массажистом в частном порядке – с 2004 года. Образование: ...



Тур-семинар с йогой в Крыму

Организатор и ведущая: Дягилева Мария Михайловна.

Место проведения: Крым, Алупка.
Сроки путешествия: 23–30 августа 2014 г. — основной курс, 31 августа — 7 сентября — поддерживающая часть.

Тема семинара: «Перезагрузка. Укрепление нервной системы и восстановление сил».

Информация о туре предоставлена инструктором.

Дорогие друзья! Мы приглашаем вас на удивительный семинар в одно из самых чудесных мест на земле — в Крым! Природа здешнего побережья необыкновенно красива и уникальна. В конце августа — начале сентября начинается бархатный сезон, уже нет сильной жары, температура воды комфортна для купания, цены на жильё падают, отдыхающих совсем мало, и никто не помешает нам заниматься на свежем воздухе!

Мы остановимся в Алупке, в 5–7 минутах от знаменитого Воронцовского дворца!

Наш семинар будет состоять из двух частей: основной (интенсивной) и поддерживающей (лайт-версия). Первая неделя семинара пройдёт по стандартной схеме, в довольно интенсивном режиме. Вторая неделя будет включать утреннюю и вечернюю практику йоги и предоставит много свободного времени для экскурсий и пляжного отдыха.

Программа тура

Основная часть — 23–30 августа:
  • садхана на рассвете (по традиции занимаемся на причале и смотрим на дельфинов);
  • дневной класс;
  • вечерняя медитация.
Питание: вегетарианское двухразовое (завтрак и обед).
Стоимость: 9 000 рублей.

Поддерживающая часть — 31 августа — 7 сентября:
  • садхана на рассвете (также смотрим на дельфинов);
  • вечерний класс (йога + медитация).
Питание: вегетарианское двухразовое (завтрак и лёгкий ужин).
Стоимость: 6 000 рублей.

Вы можете приехать как на одну неделю, так и на две.

Если вы остаётесь на обе части, стоимость составит всего 13 000 рублей за две недели!

Проживание

Есть возможность поселиться в частном секторе около музея Амет-Хана Султана. Там двух- и трёхместные номера. Средняя стоимость — 800–1 000 рублей за номер, то есть 400–500 рублей с человека (возможно, будет даже дешевле).

Питаемся здесь же.

Если что-то не понравится, вы легко найдёте жильё по соседству. Цены примерно те же.

Дорога

Добраться до Крыма можно двумя способами — самолётом до Симферополя или на поезде до Анапы, а затем на пароме.

Самолёт удобнее и быстрее. Сейчас есть билеты на рейсы из Москвы в Симферополь за 3 200–3 500 рублей в одну сторону. На сайте компании «Добролёт» можно приобрести билеты туда и обратно. Оплата банковской картой или через терминал QIWI.

От Симферополя нужно доехать до Алупки (2–2,5 часа), до музея Амет-Хана Султана. Там вас встретят!

При покупке ж/д билета на поезд «Москва — Анапа» сразу приобретайте единый проездной: автобус — паром — автобус.

Друзья! Кто планирует провести свой отпуск с нами или просто хочет присоединиться к семинару на море — покупайте, пожалуйста, билеты на самолёт уже сейчас.

Решайтесь и присоединяйтесь! Мы будем заряжаться энергией и силой перед новым учебным годом и новым сезоном! Укреплять нервную систему и повышать сопротивляемость организма к болезням и простудам, которые так часто нападают на нас при наступлении осени! Очищать своё тело и поддерживать чистоту ума и сердца, чтобы принимать с благодарностью всё, что к нам приходит!

Занятия на берегу моря и чудесных полянках Воронцовского парка — и всё это в Крыму, там, где благодаря удивительному сочетанию моря, гор и уникальной растительности воздух становится целебным!

Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва