Дух спорта
 



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Чешуев
Владислав Николаевич
тренер по ЛФК, массажист Вторая квалификационная категория по медицинскому массажу (2009 г.). Образование: ...

Соловьёв
Павел Сергеевич
тренер по футболу Первый взрослый разряд по футболу. Победитель первенства Москвы в ЛФЛ ...

Осия
Лилия Анатольевна
тренер по ЛФК, фитнесу Мастер спорта по фитнесу (1998 г.), мастер спорта по акробатике (1991 г.).  ...

Борщевский
Алексей Юрьевич
тренер по плаванию, ОФП Занимается плаванием с 1980 года, современным пятиборьем с 1992 года, фитнесом ...

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, самооборона, ОФП, стретчинг Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 ...

Печерских
Павел Яковлевич
тренер по боксу Мастер спорта России по боксу (2000 г.). Призёр кубка России (1999, 2000 ...

Скрипко
Ирина Геннадьевна
бодифлекс, ЛФК, пилатес, ОФП Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории ...

Иванов
Андрей Константинович
тренер по бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2005 г.). Чемпион Европы, чемпион USA Open, ...



Тур-семинар с йогой в Крыму

Организатор и ведущая: Дягилева Мария Михайловна.

Место проведения: Крым, Алупка.
Сроки путешествия: 23–30 августа 2014 г. — основной курс, 31 августа — 7 сентября — поддерживающая часть.

Тема семинара: «Перезагрузка. Укрепление нервной системы и восстановление сил».

Информация о туре предоставлена инструктором.

Дорогие друзья! Мы приглашаем вас на удивительный семинар в одно из самых чудесных мест на земле — в Крым! Природа здешнего побережья необыкновенно красива и уникальна. В конце августа — начале сентября начинается бархатный сезон, уже нет сильной жары, температура воды комфортна для купания, цены на жильё падают, отдыхающих совсем мало, и никто не помешает нам заниматься на свежем воздухе!

Мы остановимся в Алупке, в 5–7 минутах от знаменитого Воронцовского дворца!

Наш семинар будет состоять из двух частей: основной (интенсивной) и поддерживающей (лайт-версия). Первая неделя семинара пройдёт по стандартной схеме, в довольно интенсивном режиме. Вторая неделя будет включать утреннюю и вечернюю практику йоги и предоставит много свободного времени для экскурсий и пляжного отдыха.

Программа тура

Основная часть — 23–30 августа:
  • садхана на рассвете (по традиции занимаемся на причале и смотрим на дельфинов);
  • дневной класс;
  • вечерняя медитация.
Питание: вегетарианское двухразовое (завтрак и обед).
Стоимость: 9 000 рублей.

Поддерживающая часть — 31 августа — 7 сентября:
  • садхана на рассвете (также смотрим на дельфинов);
  • вечерний класс (йога + медитация).
Питание: вегетарианское двухразовое (завтрак и лёгкий ужин).
Стоимость: 6 000 рублей.

Вы можете приехать как на одну неделю, так и на две.

Если вы остаётесь на обе части, стоимость составит всего 13 000 рублей за две недели!

Проживание

Есть возможность поселиться в частном секторе около музея Амет-Хана Султана. Там двух- и трёхместные номера. Средняя стоимость — 800–1 000 рублей за номер, то есть 400–500 рублей с человека (возможно, будет даже дешевле).

Питаемся здесь же.

Если что-то не понравится, вы легко найдёте жильё по соседству. Цены примерно те же.

Дорога

Добраться до Крыма можно двумя способами — самолётом до Симферополя или на поезде до Анапы, а затем на пароме.

Самолёт удобнее и быстрее. Сейчас есть билеты на рейсы из Москвы в Симферополь за 3 200–3 500 рублей в одну сторону. На сайте компании «Добролёт» можно приобрести билеты туда и обратно. Оплата банковской картой или через терминал QIWI.

От Симферополя нужно доехать до Алупки (2–2,5 часа), до музея Амет-Хана Султана. Там вас встретят!

При покупке ж/д билета на поезд «Москва — Анапа» сразу приобретайте единый проездной: автобус — паром — автобус.

Друзья! Кто планирует провести свой отпуск с нами или просто хочет присоединиться к семинару на море — покупайте, пожалуйста, билеты на самолёт уже сейчас.

Решайтесь и присоединяйтесь! Мы будем заряжаться энергией и силой перед новым учебным годом и новым сезоном! Укреплять нервную систему и повышать сопротивляемость организма к болезням и простудам, которые так часто нападают на нас при наступлении осени! Очищать своё тело и поддерживать чистоту ума и сердца, чтобы принимать с благодарностью всё, что к нам приходит!

Занятия на берегу моря и чудесных полянках Воронцовского парка — и всё это в Крыму, там, где благодаря удивительному сочетанию моря, гор и уникальной растительности воздух становится целебным!

Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва