Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Олюнин
Николай Владимирович
ОФП, стретчинг, балет, хореограф Дипломант Международного конкурса им. Нуреева ...

Липоткина
Ирина Юрьевна
тренер по ЛФК, массажист Занимается детским массажем и плаванием с 2015 года (частные уроки). Образование: ...

Киселёва
Надежда Александровна
аквааэробика, массажист, плавание, ОФП Мастер спорта по плаванию. Образование: ...

Майоров
Виталий Вячеславович
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике ...

Кладова
Екатерина Владимировна
тренер по йоге Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, ...

Буторина
Людмила Александровна
тренер по йоге Практикует йогу с 2007 года. Сертификат Patanjali international yoga foundation, ...

Пучкин
Геннадий Анатольевич
массажист, ОФП, тайцзицюань, цигун Занимается тайцзицюань с 1986 года, цигун ...

Ахмадыршин
Геннадий Николаевич
массажист, ОФП, волейбол, беговые лыжи Занимается массажем с 1987 года. Международный ...



Йога-семинар в Московской области

Организатор и ведущая: Наркевич Кристина Викторовна.

Место проведения: дом отдыха «ВКС-Кантри», Московская обл.
Сроки путешествия: 23–25 августа 2013 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Мы решили провести предпоследние выходные лета в живописном месте и совместить отдых с практикой йоги по методу Айенгара. Приглашаем вас составить нам компанию. Обещаем, что будет весело и интересно!

Место проведения

Дом отдыха «ВКС-Кантри» расположен в глубине соснового леса недалеко от Москвы — 80 км от МКАД по Горьковскому направлению. Продукты поставляются с собственной экологически чистой фермы — на столы отдыхающим подаётся свежее домашнее молоко, сметана, творог, мёд, а пищу готовят на родниковой воде.

Программа семинара

23 августа (пятница)
  • 17:00 — заезд.
  • 18:30–19:30 — ужин.
  • 20:30–22:00 — практика асан.

24 августа (суббота)
  • 08:00–10:00 — утренняя практика асан.
  • 10:00–11:00 — завтрак.
  • 11:00–14:00 — свободное время.
  • 13:30–15:00 — обед.
  • с 15:00 — свободное время.
  • 17:00–19:00 — вечерняя практика асан и пранаяма.
  • 19:00–20:00 — ужин.

25 августа (воскресенье)
  • 08:00–10:00 — утренняя практика асан.
  • 10:30–11:00 — завтрак.
  • 13:30–15:00 — обед.
  • 16:00–17:30 — практика асан и пранаяма.
  • 18:00 — выезд из отеля.

Стоимость семинара:

Проживание и трёхразовое питание для 1 участника при заезде в пятницу и выезде в воскресенье в корпусах № 1, 2, 5, 6 составит 4 950 руб.

Возможно проживание в более дорогих корпусах:
  • Корпус №3 — одно- и двухкомнатные номера с мансардными окнами, в том числе и в ванной комнате — 2 600 – 2 950 руб. в сутки с человека.
  • Корпус №4 — люксы с джакузи; однокомнатные номера с двуспальной кроватью, джакузи — 3 050 руб. с человека.
  • Изба — однокомнатные и двухкомнатные номера, люксы в дереве — 3 050 – 3 300 руб. в сутки с человека.
  • Коттеджи №5 и №6 — двухкомнатные номера, люксы с джакузи с гидромассажем и без гидромассажа — 3 400 – 3 500 руб. в сутки с человека.
  • Бунгало — отдельный двухэтажный дом на двоих, люкс — 3 600 руб. с человека.

Все указанные цены включают трёхразовое питание.

Более дорогие номера расходятся быстрее, рекомендуем бронировать уже сейчас. Предоплата за проживание — 50%.

Для детей до 3 лет — проживание и питание бесплатно, от 3 до 10 лет — 2 200 руб.

Материалы для занятий, которые необходимо взять с собой

Коврик, ремень, 2 кирпича, 4 пенки или одеяла для Сарвангасана. Если у вас есть болстер и вы едете на машине, берите его с собой.

Дополнительные услуги и развлечения

Катание на лошадях, сауна, банные комплексы, СПА-услуги, экскурсия на ферму и на пасеку, велосипеды, ролики, теннис, волейбол и многое другое!

Присоединяйтесь!

Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва