Дух спорта
 



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Чеботарёва
Светлана Сергеевна
ОФП, стретчинг, фитнес, балет Мастер спорта по спортивным бальным танцам. Участие в международных соревнованиях ...

Пучкин
Геннадий Анатольевич
массажист, ОФП, тайцзицюань, цигун Занимается тайцзицюань с 1986 года, цигун ...

Созинова
Ирина Анатольевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1975 г.). Занимается фигурным ...

Новожилов
Денис Алексеевич
ОФП, акробатика, хоккей Мастер спорта по хоккею (2008 г.). Первый чемпион России по скоростному ...

Холодков
Станислав Валерьевич
ЛФК, массажист, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе (2004 г.). Первый взрослый ...

Пушкарева
Софья Сергеевна
тренер по йоге Образование: Ростовский государственный педагогический университет им. ...

Баранов
Максим Анатольевич
массажист Занимается массажем с 1995 года. Образование: Ижевская государственная ...

Антонов
Кирилл Александрович
греко-римская борьба, ЛФК, ОФП, фитнес Мастер спорта по греко-римской борьбе (2005 ...



Йога-семинар в Московской области

Организатор и ведущая: Наркевич Кристина Викторовна.

Место проведения: дом отдыха «ВКС-Кантри», Московская обл.
Сроки путешествия: 23–25 августа 2013 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Мы решили провести предпоследние выходные лета в живописном месте и совместить отдых с практикой йоги по методу Айенгара. Приглашаем вас составить нам компанию. Обещаем, что будет весело и интересно!

Место проведения

Дом отдыха «ВКС-Кантри» расположен в глубине соснового леса недалеко от Москвы — 80 км от МКАД по Горьковскому направлению. Продукты поставляются с собственной экологически чистой фермы — на столы отдыхающим подаётся свежее домашнее молоко, сметана, творог, мёд, а пищу готовят на родниковой воде.

Программа семинара

23 августа (пятница)
  • 17:00 — заезд.
  • 18:30–19:30 — ужин.
  • 20:30–22:00 — практика асан.

24 августа (суббота)
  • 08:00–10:00 — утренняя практика асан.
  • 10:00–11:00 — завтрак.
  • 11:00–14:00 — свободное время.
  • 13:30–15:00 — обед.
  • с 15:00 — свободное время.
  • 17:00–19:00 — вечерняя практика асан и пранаяма.
  • 19:00–20:00 — ужин.

25 августа (воскресенье)
  • 08:00–10:00 — утренняя практика асан.
  • 10:30–11:00 — завтрак.
  • 13:30–15:00 — обед.
  • 16:00–17:30 — практика асан и пранаяма.
  • 18:00 — выезд из отеля.

Стоимость семинара:

Проживание и трёхразовое питание для 1 участника при заезде в пятницу и выезде в воскресенье в корпусах № 1, 2, 5, 6 составит 4 950 руб.

Возможно проживание в более дорогих корпусах:
  • Корпус №3 — одно- и двухкомнатные номера с мансардными окнами, в том числе и в ванной комнате — 2 600 – 2 950 руб. в сутки с человека.
  • Корпус №4 — люксы с джакузи; однокомнатные номера с двуспальной кроватью, джакузи — 3 050 руб. с человека.
  • Изба — однокомнатные и двухкомнатные номера, люксы в дереве — 3 050 – 3 300 руб. в сутки с человека.
  • Коттеджи №5 и №6 — двухкомнатные номера, люксы с джакузи с гидромассажем и без гидромассажа — 3 400 – 3 500 руб. в сутки с человека.
  • Бунгало — отдельный двухэтажный дом на двоих, люкс — 3 600 руб. с человека.

Все указанные цены включают трёхразовое питание.

Более дорогие номера расходятся быстрее, рекомендуем бронировать уже сейчас. Предоплата за проживание — 50%.

Для детей до 3 лет — проживание и питание бесплатно, от 3 до 10 лет — 2 200 руб.

Материалы для занятий, которые необходимо взять с собой

Коврик, ремень, 2 кирпича, 4 пенки или одеяла для Сарвангасана. Если у вас есть болстер и вы едете на машине, берите его с собой.

Дополнительные услуги и развлечения

Катание на лошадях, сауна, банные комплексы, СПА-услуги, экскурсия на ферму и на пасеку, велосипеды, ролики, теннис, волейбол и многое другое!

Присоединяйтесь!

Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва