Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Де Оливейра Карлос Альберто тренер по капоэйре, самообороне Занимается капоэйрой с 1988 года. Школа ...

Уделова
Юлия Витальевна
ушу, ОФП, стретчинг, тайцзицюань Мастер спорта международного класса по ушу ...

Хаустова
Ольга Михайловна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Скрипко
Ирина Геннадьевна
бодифлекс, ЛФК, пилатес, ОФП Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории ...

Каледин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта России по кикбоксингу (2007 ...

Романов
Александр Павлович
бокс, дзюдо, микс файт Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2000 г.) и АРБ (2007 г.). Неоднократный ...

Беляева
Наталья Юрьевна
йога, ЛФК, массажист, пилатес III ступень Чжунь Юань цигун (2007 г.). 3 место на 5 чемпионате России ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...



Йога-семинар в Подмосковье

Организатор и ведущая: Засова Марина Викторовна.

Место проведения: г. Коломна.
Даты проведения: 6–8 февраля 2015 г.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Вас ждёт насыщенная и разнообразная программа занятий йогой. Вы сможете полностью погрузиться в практику, не отвлекаясь на будние заботы, узнать много нового и интересного, а также отдохнуть на свежем воздухе.

В свободное время можно съездить на экскурсию по Коломенскому кремлю, а также в древнейший монастырь Коломны. Отель «40-й меридиан Яхт-клуб» расположен в месте силы: на правом берегу Оки, в живописном месте слияния двух рек — Оки и Москвы, в приграничной черте города Коломна. К услугам гостей уютные номера, детская игровая комната, вкусная разнообразная еда, ресторан с европейской кухней, благоустроенная закрытая территория, набережная, парковка, бассейн, сауна, центр Wellness & Spa.

Программа семинара:

6 февраля
  • 14:00 — заезд в отель.
  • 17:00–18:30 — совместная практика.
  • 18:30–19:45 — ужин.
  • 20:00–22:00 — восстанавливающая практика.

7 февраля
  • 08:00–9:30 — практика асан и пранаяма.
  • 09:40–10:45 — завтрак.
  • 11:00–14:30 — свободное время.
  • 14:30–15:30 — обед.
  • 17:00–18:30 — вечерняя практика.
  • 18:30–20:30 — ужин и свободное время.

8 февраля
  • 08:00–09:30 — практика асан и пранаяма.
  • 09:45–11:00 — завтрак.
  • 11:30–13:30 — свободное время.
  • 14:00–15:00 — обед, выезд из отеля.


С собой необходимо взять:
  • коврик;
  • 4 пенки;
  • кирпич;
  • ремень;
  • одеяло.

Уровень практики: любой.

Стоимость занятий: 5 000 руб. — при оплате до 15 января, 6 000 руб. — при оплате после 15 января.

Общая стоимость проживания, включая трёхразовое питание:
  • одноместное размещение (на 1 человека) — 7 200 руб.;
  • двухместное размещение (на 1 человека) — 4 960 руб.;
  • размещение ребёнка без отдельного спального места — 1 600 руб.;
  • дополнительное место для ребёнка (3-я кровать) — 3 200 руб.


Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва