Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Киселёва
Надежда Александровна
аквааэробика, массажист, плавание, ОФП Мастер спорта по плаванию. Образование: ...

Сторожев
Алексей Владимирович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта по боксу (1997 г.). Окончил Волгоградскую государственную ...

Каледин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта России по кикбоксингу (2007 ...

Бабин
Юрий Серафимович
тренер по бильярду Мастер спорта по русскому бильярду (с 2000 г.). Абсолютный чемпион Молдовы ...

Степашкина
Антонина Владимировна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта международного класса по художественной ...

Гончаров
Вячеслав Владимирович
джиу-джитсу, дзюдо, самбо, самооборона Мастер спорта по дзюдо (2011 г.), кандидат ...

Липоткина
Ирина Юрьевна
тренер по ЛФК, массажист Занимается детским массажем и плаванием с 2015 года (частные уроки). Образование: ...

Тухватулина
Виктория Ильясовна
тренер по йоге, ОФП Практикует йогу с 2004 года. Образование: высшее педагогическое (ЯГПУ ...



Погружение в практики йоги, медитации и психологии.

Продолжается набор участников выездного семинара в Шри-Ланке.

Организатор и ведущая — сертифицированный инструктор йоги Кладова Екатерина Владимировна.


Место проведения: Шри-Ланка.

Сроки путешествия: 25.02.2011 – 09.03.2011.

Информация о туре предоставлена инструктором.


Маршрут путешествия пролегает по самым красивым уголкам острова. Вы увидите восхитительные горные пейзажи с роскошными водопадами и знаменитые чайные плантации Шри-Ланки, древнюю столицу острова и величественные буддистские храмы.

Тур предназначен для тех, кто желает достичь подлинного погружения в древние практики йоги, самопознания, духовного совершенствования. Мы посетим места «силы», которые издревле известны способностью воздействовать на тонкий внутренний мир человека, в корне меняя его представление о себе и об окружающем мире. Веками эти места привлекают своей силой и энергией людей всех возрастов со всего мира — тех, что находятся в поиске знаний, истины и духовного пути.

Отличительной особенностью нашего семинара является то, что мы не ограничиваемся изучением практик йоги. Цель семинара Екатерины Кладовой — это синтез различных йогических, энергетических и психотехник с целью достижения состояния единения с миром и собой.

Наш семинар поможет вам задействовать скрытые резервы собственного организма, и тем самым обрести гармонию души и тела, осознать божественность вашей природы и вашу сексуальность, избавиться от неуверенности в себе и собственной силе. Наш семинар — это путь к себе по дороге принятия и радости к столь знакомым вам состояниям наполненности, уверенности и личной силы.

Особое внимание мы уделяем аюрведической медицине. Аюрведа — древнейшая индийская методика оздоровления, традиции которой насчитывают более 5000 лет. Само это слово переводится как «наука о жизни». Аюрведические процедуры направлены на восстановление баланса между душой и телом, на поддержание в гармонии всех систем жизнеобеспечения человеческого организма. Они оказывают благотворное влияние на все органы и системы организма и, конечно, немаловажно то, что аюрведическое лечение не имеет никаких побочных эффектов.

На Шри-Ланке вы избавитесь от стресса, насладитесь тонизирующими массажами и травяными ваннами. Широко известен тот факт, что многие недуги, включая лишний вес, артрит, мигрень, высокое кровяное давление, депрессию, цистит, астму и т.д., могут быть облегчены или вылечены древнеиндийской медициной.


Программа и маршрут:


День 1 (25/02)

Вылет из Москвы (Домодедово).


День 2 (26/02)

Прилет в Коломбо. Традиционная встреча и приветствие.

Размещение в Коломбо, отель Palm Village 3*, завтрак.

Отдых после перелета. Свободное время. Прогулки по городу.

Ужин и ночь в отеле.


День 3 (27/02)

После завтрака переезд в Анурадхапуру (147 км).

Анурадхапура — самый известный из древних городов Шри-Ланки. На весь мир знамениты ее ступы, или иначе дагобы, построенные из небольших кирпичиков, высушенных на солнце. Наиболее известные из них — Тупарама, в которой хранится ключица Будды, Джетаванарамая и Равенвели. Ну а главная достопримечательность Анурадхапуры — священное Дерево Бодхи, выращенное от ветви того самого дерева, под которым Будда Шакьямуни достиг Просветления. Оно было посажено 2250 лет назад — это самое старое исторически зарегистрированное дерево в мире.

Переезд в Сигирию (35 км). Этот город, который еще называют «Крепость в небе», считается восьмым чудом света, и не зря! Сигирия, в переводе — «Львиная Скала», названа так из-за огромной статуи льва, которая стояла при входе в крепость. Скала возвышается почти на 600 футов, а на самой вершине сохранилась часть фундамента того, что было некогда роскошным дворцом с садами и плавательным бассейном. При подъеме на скалу можно осмотреть замечательно сохранившиеся фрески девушек, созданные в V веке н.э. Это одна из самых известных древних работ сингальской живописи в мире.

Размещение в отеле, ужин.

Ночь в отеле Hotel Sigiriya 3+*, Сигирия.


День 4 (28/02)

Утром после завтрака переезд в Дамбуллу, посещение знаменитых пещер, известных с I века до н.э. В первой пещере находится лежащая статуя Будды длиной 47 футов, вырезанная из самой скалы. Вокруг нее — множество фресок, связанных с буддизмом, которые датируются XV-XVIII веками. Во второй пещере, которая является самой прекрасной и обширной из всех, находятся 150 статуй буддистских божеств, наряду с многочисленными изображениями самого Будды.

Переезд в Канди (80 км). По пути посещение сада специй в Матале, где выращивается множество лекарственных растений и специй, включая корицу, кардамон, кофе, перец и т.д. Советуем приобрести местные приправы, а также аюрведические препараты и косметические средства, созданные на основе лекарственных растений. Далее посещение фабрики росписи по ткани (батик) — это одно из древних ремесел Шри-Ланки, процветающее из поколения в поколение. Во второй половине дня тур по городу Канди через рыночную площадь, вверх вдоль озера до Музея драгоценных камней, посещение основной святыни Шри-Ланки.

Храм священного Зуба Будды был основан в IV веке н.э., когда Зуб Будды был доставлен на Шри-Ланку спрятанным в волосах индийской принцессы. Никакое посещение Шри-Ланки не будет полным без Канди — одной из древних столиц и последней столицы последнего короля Шри-Ланки. Расположенный в 488 м над уровнем моря, Канди является сердцем Шри-Ланки в религиозном смысле и средоточием ее древних культурных традиций.

Вечером посещение культурного шоу с музыкой и традиционными танцами Шри-Ланки. Ужин в отеле.

Ночь в отеле Swiss Residence 3*, Канди.


День 5 (1/03)

Утром после завтрака поездка в Королевский ботанический сад, основанный в 1374 г. в качестве сада для отдыха королей, правивших в Гампола и Канди. Здесь на 147 акрах сказочного мира собраны более 500 разновидностей растений, как редкостей местной флоры, так и популярных привозных видов различных тропических стран. Особенно интересны павильоны Сад специй и Дом орхидеи.

Во второй половине дня поездка к водопаду Рамбода. По пути посещение Слоновьего питомника в местечке Паннавела, а также плантации чая и чайной фабрики, где можно наблюдать все этапы создания знаменитого цейлонского чая по технологиям, которые сохраняются неизменными с колониальных времен.

Паннавела был создан для ухода за осиротевшими слонятами, найденными в джунглях. Вы сможете пронаблюдать за «Завтраком слонят» в 9:15 утра — резвящихся малышей кормят молоком из бутылочки. После этого в 10:00 утра большое стадо из 70 слонов выходит к ближайшей реке для утреннего купания, которое является популярным аттракционом для туристов.

Переезд в Нувара Элия. Во время поездки по чайным плантациям мы сделаем остановку у известного храма Хануман в Пусселлаве. Храм располагается в высокогорной части Шри-Ланки, на живописной залитой солнцем возвышенности, в окружении гор и водопадов. Снаружи — барельефы с героями Рамаяны, внутри — огромная 6-метровая статуя Шри Ханумана, посланника Богов, царя обезьян. Одно из многочисленных течений Индуизма утверждает, что Хануман — аватар, или одно из воплощений самого Бога Шивы.

Ночь в отеле Ramboda Falls 3+*, Рамбода


День 6 (2/03)

После завтрака небольшая прогулка по старой части города. Нувара Элия — «маленькая Англия» Шри-Ланки, которая живописно раскинулась на фоне гор, долин, водопадов и плантаций чая. Это одно из самых прохладных мест на острове, и хотя в действительности погода более напоминает безобидный английский весенний день, температура действительно понижается ночью.

На обратном пути из Нувара Элии остановка у храма Сита Аммане — «единственный храм Сита в мире». Храм расположен примерно в 5 км от города Нувара Элия. По преданию он располагается на месте, где Сита была в плену у короля Рамаяна.

Отправление на пляж Ваддува в аюрведический отель Siddhalepa Ayurveda Resort 4*. Размещение в отеле, ужин.

Ночь в отеле Siddhalepa Aurveda Resort 4*, Калутара


Дни 7–12 (3/03-8/03)

Семинар «Погружение в практики йоги, медитации и психологии».

Ежедневные практики 2 часа утром и 2 часа вечером.


День 13 (9/03)

Трансфер в аэропорт. Вылет в Москву посадочным перелетом Qatar Airways. Вылет в 19:20. Стыковка в Дохе.



Стоимость 76 899 руб. В стоимость включено:

  • авиабилет Москва–Коломбо–Москва Qatar Airways;
  • встреча, проводы — трансфер в аэропорт;
  • тур по маршруту на кондиционированном микроавтобусе с обслуживанием русскоговорящего гида;
  • 2-местные номера в указанных в списках гостиницах, или гостиницах того же класса;
  • завтрак и ужин на маршруте;
  • входная плата на посещение мест, упомянутых в описании маршрута;
  • доставка багажа, оплата услуг и госналоги;
  • Siddhalepa Aurveda Resort 4* — 7 ночей пляжного отдыха;
  • 3-разовое аюрведическое питание в отеле Siddhalepa Aurveda Resort 4*;
  • семинар «Погружение в практики йоги, медитации и психологии».

Программа семинара:

  • Хатха-йога
  • Йога с партнером
  • Медитация
  • Йога-нидра
  • Работа с энергией, целительство
  • Танцедвигательная терапия
  • Контактная импровизация
  • Психологическая помощь
  • Арт-терапия
  • Практики исполнения желаний
  • Лекции по философии йоги, беседы в кругу единомышленников и многое другое

В результате практик:

  • вы станете светлее, спокойнее, обретете радость бытия, любовь и доверие к себе и к окружающей вас реальности;
  • постигнете духовный рост, расширите границы своего разума, разовьете интуицию и высокий уровень сознания;
  • осознаете психологические причины своих заболеваний и возможности их исцеления;
  • научитесь силой мысли привлекать в свою жизнь те или иные события, обретете «сознание мага»;
  • обретете независимость от негативных воздействий и оценок общества;
  • избавитесь от страхов, депрессий и комплексов;
  • обретете силу воли, уверенность в себе;
  • встретитесь с тайнами своего подсознания;
  • приобретете жизненный динамизм, большую выносливость, творческий подход;
  • научитесь чувствовать своего партнера на более высоком уровне;
  • сможете пробудить сексуальную энергию;
  • силой пробудившейся энергии вы сможете привлечь в свою жизнь значимых вам людей (партнеров).

Желаю вам Счастья, Радости и Света на вашем Пути.

Екатерина Кладова

Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправить заявку.



Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва