Дух спорта
 



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Мосягин Эли тренер по ОФП, большому теннису Мастер спорта по большому теннису. Занимается ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Павельев
Александр Сергеевич
тренер по ОФП, бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2003 г.). Финалист чемпионата Москвы в возрастной ...

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка ...

Киенко
Сергей Николаевич
бокс, карате, кикбоксинг, микс файт Победитель Всероссийского конкурса «Тренер ...

Антонов
Кирилл Александрович
греко-римская борьба, ЛФК, ОФП, фитнес Мастер спорта по греко-римской борьбе (2005 ...

Беляева
Ольга Александровна
аэробика, пилатес, плавание, ОФП Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат ...

Панфёров
Виктор Никитович
ушу, ЛФК, тайцзицюань, цигун Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил ...



Йога-тур для детей и родителей «Путешествие в Средневековье»

Организатор и ведущая: Зюльманова Марина Викторовна.
Место проведения: г. Теплице, Чехия.
Даты проведения: 3–15 августа 2016 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Производится набор в группу от 11 человек. Вас и ваших детей ждёт разнообразная оздоровительно-развивающая программа: ежедневные занятия игровой йогой, бассейны с термальной водой, трекинги, интереснейшая экскурсионная программа (Прага — Теплице — Дрезден).

Йога-тур — замечательная возможность позаниматься на природе, в условиях климатического курорта, если вы с детьми уже практикуете йогу. Или вместе приобщиться к древнему искусству, если вы ещё только собираетесь записать ребёнка в группу детской йоги.

Теплице — город на севере Чехии, между Прагой и Дрезденом, очень зелёный и красивый. Место знаменито уникальными природными источниками с горячей термальной водой (заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы), а также минеральной водой «Билинска Киселка» (заболевания желудочно-кишечного тракта).

Каждое занятие включает:
  • настройку и разминку;
  • позы йоги (асаны, суставная гимнастика, Сурья Намаскар);
  • дыхательные упражнения (пранаяма);
  • расслабление;
  • основы медитации и другие психоэмоциональные практики;
  • игры.

Результат: занятия йогой помогут детям и родителям стать здоровее и чуточку спокойнее, раскрыть свой потенциал, научиться быть открытыми к изменениям, задавать вопросы и получать ответы, наполниться живительной энергией.

С собой необходимо взять:
  • одежду и коврик для занятий йогой (в чехле, 6 мм толщины);
  • купальные принадлежности, сланцы, шапочку, полотенце — для посещения термальных источников и купания в озере;
  • удобную спортивную обувь — для трекингов и экскурсий;
  • одежду на случай прохладной погоды и для возвращения с термальных источников.

Стоимость тура: ребёнок — 580 евро, взрослый — 380 евро.

Организационные вопросы
  1. Билеты на самолёт приобретаются самостоятельно через сайт «Чешских авиалиний» или в представительстве авиакомпании (г. Москва, ул. 3-я Тверская-Ямская, д. 31/35; пн.-пт.: 9.30–18.00; тел.: (499) 653-71-44) на рейсы: туда: 03.08.2016 — ОК 0909, 13.15–16.10 Прага. Обратно: 15.08.2016 — ОК 0904, 16.25–20.05 Москва.
  2. Виза (Шенген) оформляется самостоятельно через посольство или консульский отдел Чешской Республики. Всю необходимую для оформления визы информацию сообщит руководитель поездки.
  3. Стоимость занятий йогой: 200 евро — ребёнок, 100 евро — взрослый (при желании заниматься), оплата производится не позднее чем за месяц до начала тура. Для второго ребёнка и второго родителя предусмотрена скидка 20% на занятия йогой, для третьего ребёнка — 40%.
  4. Отели, экскурсии, музеи, бассейны, концерты, проезд на общественном транспорте будут оплачиваться на месте в евро или в чешских кронах непосредственно при оказании услуг.


Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва