Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Степашкина
Антонина Владимировна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта международного класса по художественной ...

Панфёров
Виктор Никитович
ушу, ЛФК, тайцзицюань, цигун Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил ...

Олюнин
Николай Владимирович
ОФП, стретчинг, балет, хореограф Дипломант Международного конкурса им. Нуреева ...

Корнеевич
Екатерина Валерьевна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Кандидат в мастера спорта по художественной ...

Созинова
Ирина Анатольевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1975 г.). Занимается фигурным ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Махненко
Алексей Николаевич
тренер по боксу Мастер спорта по боксу (2007 г.). Чемпион Москвы (2004 и 2006 гг.) и Московской ...

Мунтян
Антон Михайлович
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, ...



Выездной ретрит в Таиланд — «Берега запредельного»

Организатор и ведущая: Перчеклий Екатерина Георгиевна.

Место проведения: Пхукет, Таиланд.
Сроки путешествия: 9–19 февраля 2014 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Мы соединяем счастье и успех!

Как появился этот ретрит?

Занимаясь духовными практиками, мы увидели, что существуют единые законы, по которым устроены вселенная и мироздание. Один из них — это закон целостности, гармонии и баланса. Возможности человека безграничны. Ваши тоже! Мы можем достичь в жизни гармоничного сочетания духовного и материального успеха и абсолютной реализации во всех аспектах жизни — творческой, личностной и карьерной.


Именно поэтому родился этот выездной ретрит — интенсивный формат занятий, где мы ежедневно практикуем не менее 6-7 часов. В нём уникальным образом собраны самые эффективные техники:
  1. Телесно-ориентированная терапия
    Хатха-йога с корректным подходом к позвоночнику и китайская гимнастика для позвоночника, которые позволят вам достичь серьёзных изменений в структуре тела и закрепить их. Благодаря интенсивным занятиям, а также отдыху на природе в одном из самых прекрасных мест на планете, участники ретрита добьются значительных улучшений своего здоровья: всего за 11 дней занятий заметно изменится осанка.
  2. Медитативные практики
    Медитация на раскрытие внутреннего покоя, на развитие интуиции, йога-нидра, которые помогут освоить новые глубокие состояния тишины и внутреннего покоя, продвинут на новые уровни интуитивного мышления.
  3. Арт-терапевтические процессы
    Спонтанное пение, лепка, рисование снимут внутренние блоки и зажимы, позволят раскрыть творческую энергию, расширят границы сознания и дадут вам возможность с помощью этой энергии претворять мечты в жизнь.


Кому показан ретрит?
  • Тому, кто готов «раскопать» свои проблемы и решить их.
  • Тому, кто хочет поменять сферу свой деятельности. Возможно — кардинально (мы знаем переводчицу, которая сейчас в 50 лет успешно и с удовольствием преподает танец и пластику).
  • Тому, кто хочет и готов расширить границы своих возможностей.
  • Тому, кто хочет раскрыть творчество в себе и в своей жизни.

Изменения обычно столь разнообразны, что указать все не представляется возможным.



Что получат участники?
  • профессиональный рост;
  • рост материального благополучия;
  • выявление и снятие телесных и ментальных блоков;
  • соединение с источником жизненной энергии;
  • осознание актуальных тем и зон развития;
  • выявление и устранение ограничений;
  • ускорение процессов реализации мечты;
  • экологичное достижение выбранных целей;
  • гармонизацию отношений;
  • уравновешенность и удовольствие от жизни;
  • общее оздоровление;
  • ощущение сил и энергии в каждый момент времени.

Это важно

Мы не учим людей правилам жизни, не поклоняемся божествам и не соблюдаем ритуалов. Здесь нет «учителей» — здесь есть ведущие и инструкторы с многолетней подготовкой. Для нас йога — это хороший инструмент. Наша задача — предоставить современным людям наиболее эффективные инструменты для активного участия в собственном здоровье. На занятиях царит атмосфера позитивной поддержки, здесь могут заниматься люди с любым уровнем физической подготовки и люди, таковую совсем не имеющие. Здесь искренне радуются даже маленьким успехам и не сравнивают результаты.


Расписание
  • 7:00–8:00 — медитация на развитие интуиции, на раскрытие состояния внутреннего покоя.
  • 8:00–9:00 — гимнастика для позвоночника (медицинский цигун).
  • 9:00–12:00 — завтрак, свободное время.
  • 12:00–13:00 — через день 5 арт-практик: мантры, спонтанное рисование, лепка, пение.
  • 13:00–14:00 — обед.
  • 14:00–15:00 — сон.
  • 15:00–18:00 — бизнес-тренинг.
  • 18:00–19:00 — ужин.
  • 19:00–20:00 — через день 4 вечерние практики йога-нидры.
  • 20:00–21:30 — практика йоги (корректный подход к позвоночнику).

Стоимость ретрита
  • 23 000 руб. — при оплате до 1 ноября 2013 года.
  • 26 000 руб. — при оплате до 1 декабря 2013 года.
  • 33 000 руб. — при оплате до 1 января 2014 года.

Регистрацией считается полная оплата ретрита. Количество мест в группе ограничено!

Гостиница


Современный комфортабельный отель De Coze в центре Пхукета располагает стильными номерами с бесплатным Wi-Fi. К услугам гостей — открытый бассейн и ресторан. Отель предлагает бесплатный трансфер до торгового центра Jungceylon или пляжа Патонг.

От отеля De Coze до международного аэропорта Пхукета можно доехать примерно за 45 минут.

Номера открытой планировки располагают кондиционером и ванной комнатой с прозрач-ными стенами. Во всех номерах есть балкон и телевизор. Другие удобства номера включают сейф, мини-бар, чайник/кофеварку. Гости могут отдохнуть в сауне и поплавать в бассейне отеля. В экскурсионном бюро можно заказать однодневные поездки. Ресторан De Caffee сервирует блюда тайской кухни и фьюжн в течение всего дня.

Стоимость двухместного номера за 10 дней — 26 000 руб. Это специальная цена, которую отель предоставил для нашей группы. Учитывая высокий сезон, просим вас бронировать номера в отеле до ноября 2013 г.

Авиабилеты

Москва → Пхукет → Москва — от 26 000 руб. и выше. Спешите покупать билеты! Вылет в Москву — 19 февраля.

Общая сумма за перелёт, ретрит и проживание в гостинице — от 62 000 руб.

Экскурсионные дни — 13 и 18 февраля 2014 г.


Ведущая ретрита

Екатерина Перчеклий — инструктор йоги и цигун, тренер личностного роста. Образование: сертификат Федерации Йоги России, сертификат Международного Йога Альянса, сертификат Киевской школы йоги («Корректный подход к позвоночнику»), школа цигун Мастера Сюи Минтана.

«Когда я начала заниматься йогой, сколько стереотипов и мифов мне пришлось преодолеть путём проб и ошибок. Если бы тогда я могла получить информацию о целостном, холистическом подходе к здоровью, то уже тогда моя жизнь могла бы выйти на совершенно новый виток развития экологичного образа мышления. Именно поэтому родился этот уникальный ретрит — как инструмент самопознания и личностного роста, он принесёт в жизнь каждого участника любовь, вдохновение и новые горизонты!»

Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва