Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Осия
Лилия Анатольевна
тренер по ЛФК, фитнесу Мастер спорта по фитнесу (1998 г.), мастер спорта по акробатике (1991 г.).  ...

Цупикова
Вера Николаевна
тренер по йоге, стретчингу Занимается йогой с 2013 года. International Yoga Aliance 200, квалификация ...

Климентьева
Ольга Михайловна
тренер по ОФП, бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2000 г.). Неоднократная победительница первенств ...

Панфёров
Виктор Никитович
ушу, ЛФК, тайцзицюань, цигун Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил ...

Хамидулин
Тимур Рафаилович
кроссфит, массажист, ОФП, фитнес Опыт работы массажистом – с 2006 года, мануальным ...

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, баскетбол, бадминтон, большой теннис 1 взрослый разряд по баскетболу (2003 г.), ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Иванов
Андрей Константинович
тренер по бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2005 г.). Чемпион Европы, чемпион USA Open, ...



Новогодняя программа в Саньяса йога дом в Таиланде

Организатор и ведущая: Болатаева Ирина Теймуразовна.

Место проведения: о. Ко Панган (Пханган, Koh Phangan), Таиланд.
Сроки путешествия: 28 декабря 2013 года — 08 января 2014 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

29 декабря
  • Хатха-йога — силовые нагрузки, способствующие эмоциональной разгрузке.
  • Групповая ведическая практика с закрытыми глазами (медитация Милорепа) — 5 органов чувств.

30 декабря
  • Утро — море и йога.
  • Практика доверия — 12 часов с закрытыми глазами. Практика направлена на восприятие окружающего мира без использования зрения: она открывает новые (более тонкие) ощущения контакта, даёт возможность по-иному увидеть пространство вокруг себя и научиться чувствовать своё энергетическое поле и приближающиеся к нему объекты.


31 декабря
  • Утро — море и йога. Вечерний маскарад «Новогодние мистерии».
  • Праздничный боди-арт — творческое самовыражение с использованием тела вместо холста.
  • Разучивание мистического танца Шивы.
  • Праздничный фуршет — путешествие в мир экзотических вкусовых ощущений.
  • Фейерверк, конкурсы, подарки и Дед Мороз.
  • Вечерний сатсанг, пение мантр сидхов с небесной коммуникацией.
  • Музыкальный JAM, этно-танцы.
  • 04:00 — утренняя садхана.

1 января
  • Утро — море и йога.
  • Динамическая медитация Ошо — одна из самых мощных трансформирующих техник, созданная Ошо. Она направлена на очищение вашего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, навязанных и накопленных нами в основном в детстве и юности. Сейчас мы выросли, все эти установки стали ненужными, но мы продолжаем бессознательно следовать им и удерживать в себе эмоциональный мусор, отравляющий нашу энергетическую систему.
  • 17:00 — шаманский вечер. Танцы у костра, прыжки через костёр со сжиганием негативных и старых эмоциональных привязок. Медитация с бубном и встреча со своим тотемом. Запечатление тотема на бумаге. Вегетарианское барбекю, травяной чай.

2 января
  • Приключения в джунглях — прогулка по диким лесам острова к водопадам и смотровым площадкам, спуск к черепашьему пляжу.
  • Отдых, купание, сноркелинг.
  • Медитация Анапанасати — медитация наблюдения и осознания дыхания. С помощью техник мы сможем проанализировать, насколько мы осознанны и медитативны.

3 января
  • День Белой тантры. Женские практики и восточные танцы дают каждой представительнице прекрасного пола раскрыть свою женственность, чувственность и изящество, притягательность и неповторимость.
  • Парные практики.


4 января
  • День холотропного дыхания. Практика холотропного дыхания, две сессии по три часа.
  • Рисование собственной мандалы.
  • Аукцион картин.

5 января
  • Расстановки по Берту Хеллингеру — решение прошлых кармических связей.
  • Медитация «Суфийское кружение».

6 января
Сочельник.
  • Уникальная медитация «Анулома-вилома». Техники уровня дыхания. Проходя каждый уровень, человек становится совершеннее. Например, на 1-ом уровне гарантируется 100%-ное здоровье и прекращение старения, а на 2-ом — организм молодеет и появляется способность исполнять свои желания.
  • Святочные гадания, эзотерические игры (Лила, 7 лучей).
  • Гадание на картах Таро, идентификация своего Луча миссии, выбор своего Аркана.
  • Духовные настольные игры и разговоры с духами по древней книге.
  • Медитация на свой Луч, «Лунная медитация».

7 января
Рождество.
  • Рождественская утренняя кутья.
  • Групповые практики — «круг любви».
  • Медитация Божественной любви и техника её усиления — бхакти-йога.
  • Вечерний праздничный концерт с живой музыкой.

8 января
Завтрак и отправление в порт о. Ко Пангана. Вылет в Москву.


Стоимость тура: 40 000 руб. (без перелёта).

В стоимость входит:
  • Проживание и завтраки.
  • Занятия.
  • Экскурсии.
  • Трансфер.

Отдельно оплачивается новогодняя ночь — 3 000 руб.
Стоимость практик без проживания у нас — 500 руб. с человека в день.

Мы можем подобрать удобный вариант перелёта (Москва → Бангкок → Москва), прямой или с пересадками, или вы можете купить билет самостоятельно. Билеты следует покупать заранее. К ноябрю стоимость билетов вырастет в три раза!

Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва