Дух спорта
 



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Соловьёв
Павел Сергеевич
тренер по футболу Первый взрослый разряд по футболу. Победитель первенства Москвы в ЛФЛ ...

Махненко
Алексей Николаевич
тренер по боксу Мастер спорта по боксу (2007 г.). Чемпион Москвы (2004 и 2006 гг.) и Московской ...

Плащинский
Антон Игоревич
плавание, футбол, бадминтон, настольный теннис Кандидат в мастера спорта по настольному ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Пучкин
Геннадий Анатольевич
массажист, ОФП, тайцзицюань, цигун Занимается тайцзицюань с 1986 года, цигун ...

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Муравьёв
Юрий Александрович
аэробика, стретчинг, клубные танцы, латиноамериканские танцы Класс М по спортивным бальным танцам, латиноамериканская ...



Новогодняя программа в Саньяса йога дом в Таиланде

Организатор и ведущая: Болатаева Ирина Теймуразовна.

Место проведения: о. Ко Панган (Пханган, Koh Phangan), Таиланд.
Сроки путешествия: 28 декабря 2013 года — 08 января 2014 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

29 декабря
  • Хатха-йога — силовые нагрузки, способствующие эмоциональной разгрузке.
  • Групповая ведическая практика с закрытыми глазами (медитация Милорепа) — 5 органов чувств.

30 декабря
  • Утро — море и йога.
  • Практика доверия — 12 часов с закрытыми глазами. Практика направлена на восприятие окружающего мира без использования зрения: она открывает новые (более тонкие) ощущения контакта, даёт возможность по-иному увидеть пространство вокруг себя и научиться чувствовать своё энергетическое поле и приближающиеся к нему объекты.


31 декабря
  • Утро — море и йога. Вечерний маскарад «Новогодние мистерии».
  • Праздничный боди-арт — творческое самовыражение с использованием тела вместо холста.
  • Разучивание мистического танца Шивы.
  • Праздничный фуршет — путешествие в мир экзотических вкусовых ощущений.
  • Фейерверк, конкурсы, подарки и Дед Мороз.
  • Вечерний сатсанг, пение мантр сидхов с небесной коммуникацией.
  • Музыкальный JAM, этно-танцы.
  • 04:00 — утренняя садхана.

1 января
  • Утро — море и йога.
  • Динамическая медитация Ошо — одна из самых мощных трансформирующих техник, созданная Ошо. Она направлена на очищение вашего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, навязанных и накопленных нами в основном в детстве и юности. Сейчас мы выросли, все эти установки стали ненужными, но мы продолжаем бессознательно следовать им и удерживать в себе эмоциональный мусор, отравляющий нашу энергетическую систему.
  • 17:00 — шаманский вечер. Танцы у костра, прыжки через костёр со сжиганием негативных и старых эмоциональных привязок. Медитация с бубном и встреча со своим тотемом. Запечатление тотема на бумаге. Вегетарианское барбекю, травяной чай.

2 января
  • Приключения в джунглях — прогулка по диким лесам острова к водопадам и смотровым площадкам, спуск к черепашьему пляжу.
  • Отдых, купание, сноркелинг.
  • Медитация Анапанасати — медитация наблюдения и осознания дыхания. С помощью техник мы сможем проанализировать, насколько мы осознанны и медитативны.

3 января
  • День Белой тантры. Женские практики и восточные танцы дают каждой представительнице прекрасного пола раскрыть свою женственность, чувственность и изящество, притягательность и неповторимость.
  • Парные практики.


4 января
  • День холотропного дыхания. Практика холотропного дыхания, две сессии по три часа.
  • Рисование собственной мандалы.
  • Аукцион картин.

5 января
  • Расстановки по Берту Хеллингеру — решение прошлых кармических связей.
  • Медитация «Суфийское кружение».

6 января
Сочельник.
  • Уникальная медитация «Анулома-вилома». Техники уровня дыхания. Проходя каждый уровень, человек становится совершеннее. Например, на 1-ом уровне гарантируется 100%-ное здоровье и прекращение старения, а на 2-ом — организм молодеет и появляется способность исполнять свои желания.
  • Святочные гадания, эзотерические игры (Лила, 7 лучей).
  • Гадание на картах Таро, идентификация своего Луча миссии, выбор своего Аркана.
  • Духовные настольные игры и разговоры с духами по древней книге.
  • Медитация на свой Луч, «Лунная медитация».

7 января
Рождество.
  • Рождественская утренняя кутья.
  • Групповые практики — «круг любви».
  • Медитация Божественной любви и техника её усиления — бхакти-йога.
  • Вечерний праздничный концерт с живой музыкой.

8 января
Завтрак и отправление в порт о. Ко Пангана. Вылет в Москву.


Стоимость тура: 40 000 руб. (без перелёта).

В стоимость входит:
  • Проживание и завтраки.
  • Занятия.
  • Экскурсии.
  • Трансфер.

Отдельно оплачивается новогодняя ночь — 3 000 руб.
Стоимость практик без проживания у нас — 500 руб. с человека в день.

Мы можем подобрать удобный вариант перелёта (Москва → Бангкок → Москва), прямой или с пересадками, или вы можете купить билет самостоятельно. Билеты следует покупать заранее. К ноябрю стоимость билетов вырастет в три раза!

Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва