Дух спорта
 

203айкидо
610бокс
160дзюдо
267карате
328кикбоксинг
239микс файт
321рукопашный бой
273самбо
234тайский бокс
118тхэквондо
155ушу
85фехтование
110тайцзицюань
126акробатика
698бодибилдинг
275пауэрлифтинг
121аквааэробика
158аэробика
32бодифлекс
740йога
30калланетика
321ЛФК
342массаж
236пилатес
518плавание
2324ОФП
1326стретчинг
1705фитнес
145цигун
35шейпинг
97баскетбол
81волейбол
333футбол
210хоккей
56бильярд
417большой теннис
60горные лыжи
52дайвинг
63конный спорт
334лёгкая атлетика
183настольный теннис
68сноуборд
329балет
181восточные танцы
415клубные танцы
239современные танцы
323латиноамериканские танцы
398спортивные танцы
347фигурное катание
840хореография
237художественная гимнастика
281другие дисциплины
8889все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Малек
Михаил Михайлович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по фитнесу ...

Моисеева
Ольга Константиновна
пилатес, стретчинг, фитнес, хореограф Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Буторина
Людмила Александровна
тренер по йоге Практикует йогу с 2007 года. Сертификат Patanjali international yoga foundation, ...

Коротков
Руслан Вячеславович
тренер по латиноамериканским танцам, спортивным танцам А-класс, европейская программа (St, 2011 ...

Ахмадыршин
Геннадий Николаевич
массажист, ОФП, волейбол, беговые лыжи Занимается массажем с 1987 года. Международный ...

Антонов
Кирилл Александрович
ЛФК, массажист, ОФП, фитнес Мастер спорта по греко-римской борьбе (2005 г.), кандидат в мастера спорта ...

Гуща
Михаил Аркадьевич
тренер по йоге Участник научно-исследовательских экспедиций в страны Юго-Восточной и Центральной ...

Конобеева
Надежда Михайловна
тренер по бильярду Мастер спорта по русскому бильярду (2009 г.). Серебряный призер парного ...



Тренер Фадеева Алина Игоревна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 8890 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Каширская» Связаться с этим тренером
11 5 5.2 1
Фадеева Алина Игоревна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Фадеева Алина Игоревна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, ОФП.

Мастер спорта международного класса по жиму лежа без экипировки (WPC, 2014 г.), мастер спорта международного класса по народному жиму, мастер спорта по становой тяге без экипировки (2014 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки (WPC, 2014 г.).
«Элита России», мастер спорта международного класса по пауэрспорту (2015 г.).
Неоднократная рекордсменка г. Москвы и Московской области, рекордсменка Европы (2014 г.), чемпионка Европы по жиму лежа (2014 г.) и пауэрспорту (2015 г.), двукратная абсолютная чемпионка г. Москвы и Московской области (2013, 2014 гг.), чемпионка России по жиму лежа и народному жиму (2013-2014 гг.), чемпионка мира по пауэрспорту (2015 г.).
Занимается спортом более 10 лет.
Академия Wellness, курс – belly dance pro (2009 г.); Академия фитнеса, инструктор групповых программ (2008 г.); Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2008 г.).
Тренерская деятельность – с 2008 года.
Посмотреть видео: Упражнения.

Я научу вас, как создать тело вашей мечты и сохранить полученный результат навсегда!

Район: Каширская. Выезд по Москве.

Плюс: степ, интервал.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 1500-5000 руб. / ч

Бодибилдинг: 1500-5000 руб. / ч (план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий, позирование)

Пауэрлифтинг: 1500-5000 руб. / ч (план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий)

ОФП: 1500-5000 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000-3000 руб. / ч



Тренер, имеющий многолетний опыт как личных тренировок (являюсь действующей спортсменкой), так и тренерской работы (персональный тренинг и также групповые программы).
Более того, я постоянно совершенствую свои познания в сфере фитнеса и являюсь автором многих спортивных статей. Тренируясь со мной, вы получите гарантированный результат, а не впустую потраченное время, силы и деньги.

Могу предложить вам:

  • экспресс-курс (улучшение физической формы за короткое время, например, к важной дате: отпуск, свадьба, съёмки, соревнования и т.д.),
  • снижение массы тела (похудение/сжигание лишних жировых отложений),
  • набор мышечной массы,
  • прорисовка сечения/деления мышц (рельеф),
  • повышение силовых показателей,
  • подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, бикини, бодифитнесу, менс-физик (план тренировок и питания, постановка правильной техники, помощь на соревнованиях),
  • позирование (фитнес-бикини, менс-физик, классический бодибилдинг),
  • повышение общих функциональных показателей,
  • поддержание спортивной формы,
  • консультации по питанию/спортивному питанию,
  • проведение семинаров, мастер-классов и тренингов,
  • реабилитация после операций (пластических или хирургических, например, после разрыва мышцы).


Если вы никогда не посещали тренажерный зал/фитнес-клуб, то я настоятельно рекомендую вам начать свой тренинг именно с работы вместе с тренером. Это избавит вас от неловкости и дискомфорта в зале, вы не будете терять время на праздные скитания по залу от тренажера к тренажеру, а начнете сразу двигаться к достижению своей цели.
Среди моих учеников – победители многих соревнований, имеющие спортивные звания КМС и выше.

Наши занятия будут проходить в зале, где есть все необходимое и в удобное для вас время.
Также, могу приехать в удобный для вас зал для тренировок.

Индивидуальные занятия с тренером включают в себя: составление программы питания и консультации по вопросам спортивного питания и его применения, тренировочные моменты и другие возникающие вопросы в процессе тренировок и просто моральную поддержку (ведь иногда соблюдать диету и держать режим бывает очень непросто).

Вперед, к телу своей мечты!

Цены и варианты занятий
1500-5000 руб. / ч
план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий, позирование
1500-5000 руб. / ч
1500-5000 руб. / ч
1500-5000 руб. / ч
1500-5000 руб. / ч
план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий
1500-5000 руб. / ч
1500-5000 руб. / ч
1500 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
1500-5000 руб. / ч
1500-5000 руб. / ч
1500-5000 руб. / ч
1500-5000 руб. / ч
план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий, позирование
Выезд
5000 руб. / ч
Индивидуально / в группе
— // —
Индивидуальные занятия
2000-3000 руб. / ч
Разовые / регулярные
— // —
Первое занятие
2000 руб. / ч
корректировка плана тренировок и питания, консультация


Видео
Вакуум в животе и самые эффективные упражнения на пресс

Примерный комплекс для растяжки всех групп мышц

100 кг на 7

140 кг на 2

Аля приседает 100 кг на 10

Брусья 15 кг на 6

Тяга блока 65 кг


Фотогалерея
 
Медали и другие награды
 
 
 
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97