Дух спорта
 

201айкидо
595бокс
161дзюдо
262карате
313кикбоксинг
238микс файт
312рукопашный бой
266самбо
229тайский бокс
113тхэквондо
152ушу
83фехтование
109тайцзицюань
122акробатика
667бодибилдинг
270пауэрлифтинг
122аквааэробика
152аэробика
30бодифлекс
711йога
31калланетика
314ЛФК
337массаж
221пилатес
503плавание
2194ОФП
1256стретчинг
1630фитнес
144цигун
33шейпинг
100баскетбол
80волейбол
332футбол
203хоккей
55бильярд
406большой теннис
59горные лыжи
49дайвинг
64конный спорт
324лёгкая атлетика
181настольный теннис
62сноуборд
316балет
183восточные танцы
409клубные танцы
233современные танцы
321латиноамериканские танцы
392спортивные танцы
338фигурное катание
825хореография
234художественная гимнастика
268другие дисциплины
8654все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Климова
Ника Шотовна
тренер по йоге Образование: МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.). Повышение ...

Петрова
Лидия Евгеньевна
тренер по беговым лыжам, лёгкой атлетике Мастер спорта по лыжным гонкам (2013 г.), ...

Водовсков
Василий Борисович
айкидо, рукопашный бой, самооборона, ОФП 3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации ...

Сапегин
Андрей Александрович
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2002 г.). Занимается настольным ...

Корнеевич
Екатерина Валерьевна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Кандидат в мастера спорта по художественной ...

Калита
Лариса Эдуардовна
аэробика, стретчинг, художественная гимнастика Мастер спорта СССР по художественной гимнастике ...

Коротков
Руслан Вячеславович
тренер по латиноамериканским танцам, спортивным танцам А-класс, европейская программа (St, 2011 ...

Лудилова
Анна Сергеевна
аэробика, калланетика, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 ...



Тренер Ильясов Тимур Мирхачамович

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 8660 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
16 5.1 5.2 1
Ильясов Тимур Мирхачамович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Ильясов Тимур Мирхачамович

Дисциплины: бокс, самооборона, ОФП, фитнес, стретчинг.

Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 г.).
Победитель и призер российских и международных соревнований по боксу (1998-2003 г.).
Занимается боксом с 1994 года.
Образование: Тобольский государственный педагогический институт им. Д.И. Менделеева, факультет физической культуры, специальность – педагог по физической культуре и спорту (2003 г.); Тюменский государственный университет, Институт дополнительного профессионального образования, специальность – теория и методика преподавания бокса (2003 г.).
Опыт тренерской работы – с 1999 года (тренер по боксу в ДЮСШ, мастер-тренер по фитнесу и боксу в фитнес-клубах).


Посмотреть видео: Тренировка
Автор статей: «Травмы позвоночника в боксе и их предупреждение», «Почему дети дерутся и зачем ребёнку нужен бокс?».
Обладатель особых профессиональных наград от сервиса PROFI.RU.

Выезд по Москве.

Плюс: стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, силовой тренинг, функциональный тренинг, СФП, женская самооборона (ударная техника, защитные действия, тактические приемы, приемы освобождения от захватов и борьбы в партере, развитие силы и скорости удара); Рублёво-Успенское шоссе, бокс для начинающих и продолжающих; фитнес, самооборона, бокс, ОФП для детей.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3500-5000 руб. / 90 мин.

Видеоролик-презентация инструктора




Самый эффектный дебют (2012 г.) в компании «Дух спорта».

Всем привет!

Давайте знакомиться. Меня зовут Ильясов Тимур. На вопрос: «Как давно я в спорте?», пожалуй, отвечу: «Ещё до моего рождения, когда находился в утробе матери». Мои родители — в прошлом профессиональные спортсмены. Мама, Ильясова Татьяна Тимофеевна, является мастером спорта по плаванию. В своё время она была многократной чемпионкой Советского Союза и даже двукратной финалисткой чемпионата Европы. Отец, Ильясов Михаил Халимович, — кандидат в мастера спорта по боксу и лыжным гонкам. Помимо спортивных достижений мои родители были прекрасными тренерами. Вся эта атмосфера предопределила мой образ жизни и будущую профессию. Можно даже сказать, что я — продолжатель семейных традиций.

Я выполнил норматив кандидата в мастера спорта по боксу. Если честно, где-то в глубине души есть неудовлетворенность, что чуть-чуть не дотянул до мастера, но я всё равно горжусь своими результатами, потому что достойно боксировал и с мастерами, и с международниками, поэтому не понаслышке знаю о спорте высших достижений.

Теперь я расскажу о том, ради чего вы обратились в замечательную компанию «Дух спорта» и сейчас усердно ищете себе наставника.

Тренером я начал работать ещё на втором курсе педагогического колледжа факультета физической культуры. Мне было 15 лет, а я уже был помощником тренера младшей группы в спортивной школе. Это была замечательная практика, потому что параллельно я проводил научную работу для своей дипломной. Тема называлась «Исследования спортивных способностей юных боксёров». В исследовании использовались различные методы по определению физических, психологических, технических, тактических и других показателей. Эти данные помогали отслеживать уровень, прирост и эффективность результатов. Вплоть до окончания института я много раз выступал на научных конференциях и конкурсах со своей работой. Но самый главный плюс был в том, что в преподавательской деятельности я научился соединять теорию с практикой.

После окончания института начался длительный период работы в системе фитнес-клубов. Эта работа сильно отличалась: основные цели были направлены на повышение уровня здоровья, на создание красоты тела, а не на достижение спортивных результатов. Серьёзно изучив новые направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, растяжку, пилатес, сайкл, аэробику и др., я очень сильно расширил профессиональный кругозор. Поэтому моё самое главное преимущество в том, что я не просто замечательный тренер по боксу, а ещё и специалист по многим другим вопросам здоровья. Таким образом, мои клиенты получают тренера, который следит за их физической активностью, не побоюсь этого грубого слова, «под ключ».

Не вижу смысла сейчас писать примерную программу моих тренировок, потому что это всё очень индивидуально. Кто-то хочет поставить сильный удар или усовершенствовать технику, кому-то необходимо научиться защищаться и стать увереннее. Кто-то хочет развить силу, выносливость, гибкость, а кому-то нужно сбросить лишний вес и привести мышцы в тонус. У кого-то была травма или есть ограничения, а кому-то и вовсе противопоказаны определённые движения. Программа также зависит: от возраста (ребёнок, подросток, взрослый, зрелый), от уровня подготовки (начинающий, базовый, средний, продвинутый), от пола (мужчина или женщина) и т.д. Всё это будет определяться в процессе наших тренировок.

Если для вас важны такие параметры, как профессионализм, сервис, качество, индивидуальность, опрятность, результативность, системность и отличное настроение, то мы точно сработаемся!

С уважением, ваш персональный тренер Ильясов Тимур


Цены и варианты занятий
3500-5000 руб. / 90 мин.
Единоборства
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.


Видео
Тренировка


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97