Дух спорта
 

198айкидо
574бокс
152дзюдо
251карате
302кикбоксинг
224микс файт
308рукопашный бой
253самбо
219тайский бокс
105тхэквондо
144ушу
80фехтование
108тайцзицюань
110акробатика
619бодибилдинг
246пауэрлифтинг
117аквааэробика
143аэробика
30бодифлекс
635йога
32калланетика
288ЛФК
322массаж
210пилатес
472плавание
1913ОФП
1122стретчинг
1479фитнес
139цигун
31шейпинг
90баскетбол
74волейбол
305футбол
185хоккей
54бильярд
376большой теннис
57горные лыжи
47дайвинг
63конный спорт
288лёгкая атлетика
169настольный теннис
59сноуборд
282балет
178восточные танцы
386клубные танцы
220современные танцы
309латиноамериканские танцы
359спортивные танцы
322фигурное катание
741хореография
212художественная гимнастика
264другие дисциплины
8049все тренеры



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Чешуев
Владислав Николаевич
тренер по ЛФК, массажист Вторая квалификационная категория по медицинскому массажу (2009 г.). Образование: ...

Баранов
Максим Анатольевич
массажист Занимается массажем с 1995 года. Образование: Ижевская государственная ...

Полянский
Андрей Владиславович
тренер по горным лыжам, сноуборду Занимается сноубордом и роликовыми коньками ...

Беляев
Андрей Александрович
кроссфит, ОФП, стретчинг, акробатика Мастер спорта России по спортивной акробатике ...

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...

Абраменко
Олеся Геннадьевна
пилатес, ОФП, стретчинг, балет Занимается хореографией с 2002 года. Образование: Колледж культуры и искусств, ...

Григорьев
Сергей Александрович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по бодибилдингу ...

Хамидулин
Тимур Рафаилович
кроссфит, массажист, ОФП, фитнес Опыт работы массажистом – с 2006 года, мануальным ...



Тренер Кулакова Татьяна Анатольевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 8050 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
Кулакова Татьяна Анатольевна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Кулакова Татьяна Анатольевна

Дисциплины: ЛФК, йога, пилатес.

РГУФКСМиТ (второе высшее образование), специальность – физическая реабилитация (2014 г.).
Свидетельство Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной народной медицины, специалист оздоровительной системы Метавитоника, биомеханическая коррекция, функционально-динамическая коррекция, коррекция краниальных механизмов, коррекция сфер таза, живота, грудной клетки, коррекция векторно-осевых нарушений, сомато-эмоциональное освобождение.
Центр лечебной педагогики, повышение квалификации «О построении движений: коррекционная работа с детьми (и их родителями) на основе теории построения движений Н.А. Бернштейна».
Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах по пилатесу, йоге, аэробике, другим дисциплинам.
Опыт преподавания – с 2004 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.


Посмотреть видео: Пилатес для беременных.

Работаю с проблемами осанки, болями в спине, мышечным перенапряжением, с восстановлением после травм, родов, операций, а также для поддержания и развития физических качеств и улучшения фигуры.

Район: Митино, Октябрьское поле. Выезд: Запад, Центр, Северо-Запад (Москва).

Плюс: хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение, лфк для детей, йога для детей, пилатес на большом оборудовании.

Цены и варианты занятий
ЛФК: 3000-5000 руб. / час.
Йога: 4000-7500 руб. / 90 мин.
Пилатес: 3000-5000 руб. / час (от 4500 руб. / ч (на выезде)).
Выезд: 4500-5000 руб. / час.
На выезде аренда оплачивается отдельно.



Мой путь к телу начался в начале 2000-х годов. Учась на культурной антропологии, меня интересовала телесность и ее связь с нашим сознанием, нашей культурой. В это же время я стала практиковать йогу, в последствии защитила диплом по специфике развития йоги в России и стала сертифицированным преподавателем The International Sivananda Yoga Vedanta Center, одной из классических школ йоги, основанной на глубоких духовных традициях.

Пилатес появился в моей жизни, когда после долгих лет спорта и танцев колени стали болеть. Жизнь без движения было сложно представить, и пилатес стал спасением для меня. Глубокое осознанное выстраивание, определение глубинных паттернов движения, мышечных блоков стали самыми неожиданными и волшебными откровениями. На данный момент, я являюсь сертифицированным тренером, ментором и преподавателем одной из самых сильных мировых школ пилатеса Polestar Pilates. Научная обоснованность, реабилитационная направленность, индивидуальный подход, делают занятия максимально безопасными, эффективными и интересными.

После этого я получила второе высшее образование по специальности адаптивная физическая культура, закончила школу Эдуарда Нейматова, основанную на остеопатических концепциях и других холистических подходах. Я продолжаю учиться для того, чтобы продвигаться в познании тела, сознания, духа, помогая себе и другим. Каждый клиент - это новый этап развития, повод вырасти и узнать что-то новое и интересное. И неважно кто он, мы учимся друг у друга. Через свою работу я стараюсь дать возможность для осознанного движения, чтобы человек сам почувствовал то, что сковывает его тело и не дает двигаться легко и без боли. А возможно, ему просто нужно ни о чем не думать, и позволить своему телу работать, став еще сильнее, гибче или стройнее?!

Чем бы мы ни занимались, я искренне верю, что это должно нас двигать вперед. И если выбранное направление делает Ваше тело здоровым и Ваш ум спокойным - это то, что нужно!

На данный момент я работаю со взрослыми и детьми в студии на Октябрьском поле и в Митино. Использую весь арсенал известных мне телесных практик: от мануальной работы до работы на большом оборудовании для пилатеса и на ковриках. Оборудование дает возможность изменения нагрузки в любых исходных положениях: облегчая или усложняя выполнение движения. На специальных тренажерах можно проработать то, что сложно сделать на коврике, и изолированно поработать над нужным движением, восстановить подвижность и убрать боли. Или, наоборот, увеличить нагрузку, сделав ее максимальной и сложной.
Коврик же делает занятие адаптивным к домашним условиям, даже в поездке вы можете не прекращать практику, оставаясь с форме. Иногда же нам нужно просто лечь на спину и расслабиться: дать отдых своему телу, с помощью рук специалиста отпустить всю суету, всю жесткость, позволяя телу раствориться, растечься, чтобы заново выстроить себя и пойти дальше.
Курсы и тренинги
  • Обучение в Федерации аэробики России, инструктор аэробики (2004 г.);
  • фитнес-клуб «World Class», инструктор Bodypump и Bodyсombat (2006 г.);
  • Международный институт пилатеса, инструктор по пилатесу (2006 г.);
  • Институт клинической психологии и психоанализа, специализация – основы танцевально-двигательной психотерапии (2007 г.);
  • Национальный институт здоровья, «Традиционные системы оздоровления: йога, цигун» (2009-2010 гг.);
  • The International Sivananda Yoga Vedanta Center, курс подготовки учителей йоги (ТТС, 2010 г.);
  • PFS, Anatomy Trains (2012 г.);
  • сертификат международной школы Polestar Pilates Education (2012-2013 гг.);
  • Practitioner in the Art of NLP (практик НЛП, 2012-2013 гг.);
  • Polestar Pilates (USA), «Углубленная оценка осанки» (2013 г.);
  • Polestar Pilates (USA), «Сколиоз: практический подход» (2013 г.);
  • Polestar Pilates (USA), «Пилатес во время беременности» (2014 г.).

Цены и варианты занятий
ЛФК
3000-5000 руб. / час
ЛФК коррекция осанки
3000-5000 руб. / час
Йога
4000-7500 руб. / 90 мин.
Йога для беременных
4000-7500 руб. / 90 мин.
Хатха-йога
4000-7500 руб. / 90 мин.
Пилатес
3000-5000 руб. / час
от 4500 руб. / ч (на выезде)
Пилатес для беременных
3000-5000 руб. / час
Оздоровительный прием на базе остепатических и других телесно-ориентированых подходов
3500-5000 руб. / час
Выезд
4500-5000 руб. / час
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —


Видео
Тренер Кулакова Татьяна Анатольевна: Пилатес для беременных


Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 


Документы, подтверждающие квалификацию
 
 
 
 
 
 
 
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (495) 669-00-39