Дух спорта
 

190айкидо
539бокс
150дзюдо
240карате
287кикбоксинг
204микс файт
298рукопашный бой
246самбо
203тайский бокс
105тхэквондо
135ушу
78фехтование
103тайцзицюань
107акробатика
567бодибилдинг
227пауэрлифтинг
112аквааэробика
145аэробика
33бодифлекс
593йога
31калланетика
267ЛФК
298массаж
210пилатес
426плавание
1697ОФП
1018стретчинг
1357фитнес
136цигун
31шейпинг
85баскетбол
76волейбол
290футбол
173хоккей
47бильярд
352большой теннис
50горные лыжи
47дайвинг
62конный спорт
268лёгкая атлетика
165настольный теннис
56сноуборд
258балет
173восточные танцы
376клубные танцы
215современные танцы
308латиноамериканские танцы
338спортивные танцы
308фигурное катание
690хореография
199художественная гимнастика
262другие дисциплины
7559все тренеры


беговые лыжи
биатлон
лыжероллеры


8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Игумнов
Валерий Валерьевич
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, ОФП Мастер спорта по боксу (1991 г.). Мастер ...

Поярков
Алексей Сергеевич
ушу, тайцзицюань, цигун Призёр международных соревнований по ушу-таолу в Китае (Санья, 2007 г.).  ...

Савчук
Маршалл Викторович
джиу-джитсу, микс файт, рукопашный бой, самбо Мастер спорта международного класса по боевому ...

Амочкина
Юлия Петровна
калланетика, пилатес, ОФП, стретчинг Окончила Самарскую государственную академию ...

Созинова
Ирина Анатольевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1975 г.). Занимается фигурным ...

Хаустова
Ольга Михайловна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Беляева
Ольга Александровна
аэробика, пилатес, плавание, ОФП Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат ...

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...



Узнайте, кто из 7560 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по беговым лыжам

Лыжные гонки — один из самых популярных видов зимнего спорта. Цель соревнующихся: как можно скорее пройти установленную дистанцию на беговых лыжах. Основные стили: классический и свободный (коньковый), основные виды соревнований: с раздельным и общим стартом, эстафеты, гонки преследования, командный и индивидуальный спринт.

Во время гонки спортсмен использует следующие способы передвижения: ходы, повороты, подъёмы и спуски. Скользящий шаг лыжника считается основным среди классических ходов, кроме бесшажного. При движении происходит отталкивание руками или палками (одновременное или попеременное). Количество шагов в цикле хода начинается от бесшажного (передвижение за счёт отталкивания палками) и достигает до 1–4 скользящих шагов с последующим отталкиванием палками.

Способы подъёма на лыжне: скользящий, ступающий, беговой шаг, лесенка, «ёлочка» и «полуёлочка». В повороты можно входить из упора и на параллельных лыжах, тормозить «плугом» или упором. При спуске применяются основная (средняя), низкая, высокая стойки и стойка отдыха (ноги выпрямлены, наклон вперёд, упор предплечьями на бёдра).

Занятия этим видом спорта развивают силу, выносливость, координацию. Кататься можно практически в любом возрасте, начиная с трёх лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 7560 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
цАлександровский сад
 Алексеевская
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
  Белорусская
 Беляево
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар адмирала Ушакова
  Бульвар Дм. Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
 г.Быково
 Варшавская
 г.Ватутинки
  ВДНХ
 г.Верея
 Верхние Котлы
 г.Видное
  Владыкино
 г.ВНИИССОК
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
 Востряково
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
 г.Газопровод
 г.Голицыно
 г.Дедовск
 Деловой центр
  Деловой центр (МЦК)
 г.Дзержинский
 Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 ЗИЛ
 Зорге
  Зябликово
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
 г.Котельники
 Котельники
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
цКрасные ворота
  Крестьянская застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий мост
 Кузьминки
  Кунцевская
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
  Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
 Марьина роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
  Менделеевская
 Митино
 г.Можайск
 Молодежная
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
 Нагатинская
 Нагорная
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Нижегородская
 г.Николина гора
 Никулинская
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
 Новоясеневская
 Новые черемушки
 г.Ногинск
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 г.Озёры
 Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское поле
 Олимпийская деревня
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный ряд
 г.Очаково
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк культуры
  Парк Победы
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровско-Разумовская
 Печатники
 Пионерская
  Пл. Гагарина
 Планерная
  Площадь Ильича
цПлощадь революции
  Площадь Суворова
 г.Подольск
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
  Пролетарская
 Проспект Вернадского
  Проспект мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 г.Раменское
 г.Реутов
 Речной вокзал
 Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
 Савеловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
 Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 Спартак
  Спортивная
  Сретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
 Текстильщики
 Теплый стан
 Терешково
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Ул. академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филевский парк
 Фили
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
 г.Химки
 г.Ховрино
 Хорошёво
 г.Хотьково
 Царицыно
цЦветной бульвар
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
 Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
 Щукинская
 г.Электрогорск
 Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
 Юбилейная
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
 Ясенево
 г.Яхрома
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 1000
1000 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
 
Ахмадыршин Геннадий Николаевич
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Ахмадыршин Геннадий Николаевич

Дисциплины: волейбол, лёгкая атлетика, ОФП, беговые лыжи, баскетбол. Массажист.

Занимается массажем с 1987 года.
Международный диплом массажиста, Профессиональная академия (г. Ижевск, 2011 г.).
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (1987 г.).
Участник чемпионата России по легкой атлетике (1983 г.), участник первенства по кроссу (1983 г.), финалист соревнований Центрального совета Динамо (1982 г.), судья городских, Всероссийских и международных соревнований по легкой атлетике, член судейских коллегий Федераций легкой атлетики Москвы и России, лауреат Всероссийских конкурсов среди учителей физкультуры и тренеров (1993-2010 гг.), 3 место на чемпионате Московской области по волейболу (2013 г.).
Неоднократно выступал на курсах повышения квалификации учителей физической культуры (1999, 2000, 2008, 2010 гг.).
Судья чемпионата мира по лёгкой атлетике (2013 г.).
Отличник физической культуры (1999 г.).
Занимается волейболом с 1976 года, занимается легкой атлетикой с 1978 года.
Образование: Кировский педагогический институт, кафедра адаптивной физической культуры и методики обучения, специальность − учитель физической культуры (1991 г.).
Опыт тренерской работы − с 1984 года (СДЮШОР, спортивный клуб, сборная университета). Старший тренер сборной команды Удмуртии по легкой атлетике (1994-2002 гг.), среди воспитанников двукратные победители командного первенства России по бегу на шоссе, 4 чемпиона и 6 призеров России в личном первенстве.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Москва; Долгопрудный.

Плюс: классический массаж, лыжная подготовка, легкая атлетика для детей.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500 руб. / час.
Аренда оплачивается отдельно.

Гусева Анна Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Гусева Анна Александровна

Дисциплины: беговые лыжи, роликовые коньки, ЛФК, ОФП, аэробика. Ещё 3…

Мастер спорта по лыжным гонкам (1988 г.).
Призер чемпионатов г. Москвы среди любителей по лыжным гонкам.
Образование: Омский государственный институт физической культуры и спорта, специализация – тренер-преподаватель по лыжному спорту (1992 г.).
Сертификат инструктора ЛФК.
Инструктор кинезиотерапии доктора Бубновского (лечение движением).
Инструктор международного класса по фитнесу, аэробике (Федерация аэробики России).
Инструктор танцевальных направлений, классическая аэробика, степ-аэробика (2010 г.).
Сертификат World Class, инструктор по аэробике, степ-аэробике (2011 г.).
Институт восстановительной медицины, курс – грудничковое плавание (2015 г.).
Опыт работы – с 1988 года (инструктор в спортивной школе, учитель физической культуры).
Опыт частной тренерской деятельности – с 2000 года.

Правильные движения - это красота, нужные движения - это здоровье!

Район: Битцевский парк, Сокольники, Кожухово, Салтыковка, Выхино. Выезд: Москва; Московская область.

Цены и варианты занятий
Ставка: 2000 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.

Галимуллин Александр Александрович
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Галимуллин Александр Александрович

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, фитнес, кроссфит, роликовые коньки.

Мастер спорта по лыжным гонкам (1983 г.).
Занимается беговыми лыжами с 1975 года.
Опыт тренерской работы – с 1991 года. Среди учеников призёры чемпионатов Европы.
Фотогалерея.

Район: Битцевский парк. Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: лыжные гонки, лыжи.

Цены и варианты занятий
Беговые лыжи: 1500 руб. / час.
ОФП: 1500 руб. / час.
Фитнес: 1300 руб. / час.
Кроссфит: 1300 руб. / час.
Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).
Разовое занятие: 3000 руб. / 60 мин.

Петрова Лидия Евгеньевна
рейтинг
$$$$
Петрова Лидия Евгеньевна

Тренер по беговым лыжам и лёгкой атлетике.

Мастер спорта по лыжным гонкам (2013 г.), биатлону (2011 г.).
Чемпионка Европы по лыжероллерам (2008 г.), 2 место на чемпионате Московской области по биатлону (2011 г.).
Занимается лыжными гонками с 2002 года, биатлоном − с 2008 года.
Образование: Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского, педагогический факультет, специальность − тренер-преподаватель, 1 курс.
Опыт тренерской работы − с 2010 года.

Нахожу индивидуальный подход к каждому клиенту. Подбор тренировочного плана, онлайн консультация по тренировкам. Хорошее настроение и самочувствие вам обеспечены!

Район: Новопеределкино, Солнцево (Юго-Западная).

Плюс: лыжные гонки.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500 руб. / 60 мин.
Групповые занятия: 1000 руб. / 90 мин. (от 3 человек).
Разовая консультативная тренировка (лыжи): 2000 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Фирсова Марина Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Фирсова Марина Геннадьевна

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, СФП, роликовые коньки.

Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам (2007 г.).
Чемпион Европы по лыжероллерам (2009 г.), двукратный серебряный призёр чемпионатов мира по лыжероллерам (2002, 2007 гг.).
Занимается лыжами с 1982 года.
Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики зимних видов спорта, направление – лыжные гонки, специальность – преподаватель по физической культуре и спорту (2000 г.).
Тренерский опыт – с 1999 года.

Район: Серпухов. Выезд: Юг (Москва); Чехов, Подольск, Протвино, Пущино, Серпухов.

Плюс: лыжи, лыжные гонки, СФП.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.

Иванов Вячеслав Игоревич
рейтинг
$$$$
Иванов Вячеслав Игоревич

Инструктор по беговым лыжам и ОФП.

Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (1977 г.).
3 место на первенстве Московской области по лыжным гонкам (1977 г.).
Занимается лыжными гонками с 1974 года.
Образование: Московский областной государственный институт физической культуры (МГАФК), специальность – физическая культура и спорт, квалификация – преподаватель физической культуры и спорта, г. Москва (1986 г.).
Опыт тренерской работы − с 1980 года. Тренер по лыжным гонкам высшей категории.

Район: Мытищи. Выезд: Север, Северо-Восток, Северо-Запад (Москва); Химки, Королев, Красногорск, Пушкино.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-1500 руб. / 60 мин.
Выезд: 1500 руб. / 60 мин.
Групповые занятия: 1000 руб. / 60 мин. (от 5 чел. (Красногорск)).
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Адеев Сергей Александрович
рейтинг
$$$$
Адеев Сергей Александрович

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, лёгкая атлетика.

Кандидат в мастера спорта по спортивному ориентированию, направления – лыжные гонки, кросс (2013 г.).
Призер первенства России (2014 г.), призер первенства г. Москвы (2016 г.), победитель первенства г. Москвы (2014 г.), призер чемпионата г. Москвы (2016 г.), победитель и призер всероссийских соревнований (2016 г.) по спортивному ориентированию.
Занимается спортивным ориентированием с 2007 года.
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Я люблю спорт и хочу прививать людям любовь к спорту, к здоровому образу жизни. В первую очередь от занятий спортом нужно получать удовольствие, и я хочу, чтобы вы его получали, тренируясь со мной!

Район: Ясенево, Тропарёво, Троицк, Терешково. Выезд: Москва; Московская область.

Цены и варианты занятий
Беговые лыжи: 2000 руб. / 60 мин.
ОФП: 2000 руб. / 60 мин.
Лёгкая атлетика: 2000 руб. / 90 мин.
Разовое занятие: 3000 руб. / 60 мин.
Регулярные тренировки: 2000 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Букатин Михаил Михайлович
рейтинг
$$$$
Букатин Михаил Михайлович

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, горные лыжи, роликовые коньки, фитнес. Ещё 3…

Кандидат в мастера спорта по беговым лыжам (2010 г.).
Занимается лыжами с 1999 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, специальность − физическая культура и спорт, тренер по лыжному спорту (2013 г.).
Опыт тренерской работы − с 2010 года.

Я Букатин Михаил, спортсмен, профессионал своего дела. Работаю на ваш целевой результат и помогаю с постановкой целей. Стараюсь найти подход к каждому клиенту, помочь не только в подготовке, но и других возникающих попутно вопросах, касаемо мед. обследований, различных тестов, экипировки, покупки нового инвентаря. Мое мнение, что если вы обращаетесь к специалисту, он должен показать, что он действительно им является независимо от суммы. Жду всех на своих персональных и групповых занятиях! Успехов.

Район: д. Головино (Истра). Выезд по Москве.

Плюс: скандинавская ходьба.

Цены и варианты занятий
Беговые лыжи: 2000 руб. / 60 мин.
ОФП: 2000 руб. / 60 мин.
Горные лыжи: 2500 руб. / 60 мин.
Роликовые коньки: 2000 руб. / 60 мин.
Разовое занятие: 3000 руб. / 60 мин.
Регулярные тренировки: 2000 руб. / 60 мин.
Разовое занятие → На выезде аренда оплачивается отдельно.

Федяченко Валерий Викторович
рейтинг
$$$$
Федяченко Валерий Викторович

Дисциплины: беговые лыжи, фитнес, ОФП.

Кандидат в мастера спорта по зимнему полиатлону (2011 г.).
Первый разряд по лыжным гонкам (2014 г.).
Призер кубка России в командном зачете.
Призер Рязанской области по лыжным гонкам.
Занимается лыжными гонками с 1993 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, педагогический факультет, кафедра ТиМ лыжного спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Работаю тренером тренажёрного зала.

Район: Площадь Ильича. Выезд по Москве.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500 руб. / 60 мин.
Разовое занятие: 2000 руб. / 60 мин.
Регулярные тренировки: 1500 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Жестков Павел Алексеевич
рейтинг
$$$$
Жестков Павел Алексеевич

Дисциплины: велоспорт, сноуборд, ОФП, СФП, беговые лыжи.

Мастер спорта России по лыжным гонкам (2002 г.).
Занимается лыжами с 1987 года.
Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики зимних видов спорта, направление – лыжный спорт, преподаватель по специальности «физическая культура и спорт» (2002 г.).
Опыт тренерской работы – с 1998 года.
В прошлом тренер сборной России сноуборду.
Тренер сборной России по лыжероллерам.

Выезд: Москва; Московская область.

Цены и варианты занятий
Лыжные гонки: от 2500 руб. / 60 мин.
Велоспорт: от 2500 руб. / час.
Сноуборд: от 2500 руб. / час.
ОФП: от 2500 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 107.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (495) 669-00-39