Дух спорта
 

176айкидо
509бокс
144дзюдо
251карате
275кикбоксинг
204микс файт
318рукопашный бой
237самбо
182тайский бокс
98тхэквондо
154ушу
87фехтование
98тайцзицюань
97акробатика
360бодибилдинг
148пауэрлифтинг
99аквааэробика
138аэробика
28бодифлекс
494йога
25калланетика
227ЛФК
225массаж
176пилатес
354плавание
1037ОФП
780стретчинг
966фитнес
136цигун
26шейпинг
69баскетбол
63волейбол
232футбол
106хоккей
48бильярд
353большой теннис
53горные лыжи
45дайвинг
63конный спорт
183лёгкая атлетика
150настольный теннис
44сноуборд
212балет
170восточные танцы
315клубные танцы
198современные танцы
315латиноамериканские танцы
291спортивные танцы
253фигурное катание
556хореография
154художественная гимнастика
317другие дисциплины
6430все тренеры


фитнес
аэробный тренинг
боди-балет
восстановление после родов
восстановление после травм
детский фитнес
зумба
кардио тренинг
консультации по питанию
коррекция фигуры
оксисайз
силовой тренинг
тай-бо
тренажерный зал
фитнес для беременных
функциональный тренинг


8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 8:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Лобанов
Виталий Викторович
тренер по ОФП, цигуну Занимается ушу и цигун с 1979 года. Окончил курсы по подготовке инструкторов ...

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, самооборона, стретчинг, ОФП Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 ...

Попов
Алексей Александрович
тренер по рукопашному бою, микс файту Мастер спорта по рукопашному бою (2009 г.).  ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Климова
Ника Шотовна
тренер по йоге Образование: МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.). Повышение ...

Поярков
Алексей Сергеевич
ушу, тайцзицюань, цигун Призёр международных соревнований по ушу-таолу в Китае (Санья, 2007 г.).  ...

Мингалеев
Ильдус Нурисламович
ОФП, акробатика, спортивная гимнастика Мастер спорта по спортивной акробатике (2002 ...

Филичкина
Дина Владимировна
стретчинг, хореограф, клубные танцы, современные танцы Неоднократная победительница и призер фестивалей ...



Персональные тренеры и частные инструкторы по фитнесу

В задачи фитнеса входит общее оздоровление организма с позиции здорового образа жизни. Он берёт свое начало ещё в античных тренировочных практиках.

Родина современного фитнеса — США. Именно в этой стране во второй половине XX века сформировались основные комплексы упражнений и появились профессиональные фитнес-инструкторы.

Сегодня в фитнесе выделяют три направления: pole dance, степ-аэробику и катание на роликах. Правда, в основном фитнесом считается именно степ-аэробика. Именно ей уделяет внимание любой фитнес-инструктор.

Фитнес зачастую совмещается со специальными диетами. Каждая программа подбирается сугубо индивидуально, исходя из возраста, физического развития и прочих особенностей человека. На сегодняшний день большое распространение получила фитнес-мотивация. Её цель — достичь идеальной физической формы.

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 6430 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 Авиамоторная
 Автозаводская
 Академическая
цАлександровский сад
 Алексеевская
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Аннино
 г.Апрелевка
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
 г.Барвиха
  Баррикадная
 Бауманская
 Беговая
  Белорусская
 Беляево
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
 Ботанический сад
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар адмирала Ушакова
  Бульвар Дм. Донского
 Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 г.Быково
 Варшавская
 г.Ватутинки
 ВДНХ
 г.Верея
 г.Видное
 Владыкино
 г.ВНИИССОК
 г.Внуково
 Водный стадион
 Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
 Востряково
 г.Высоковск
 Выставочная
 Выхино
 г.Газопровод
 г.Голицыно
 г.Дедовск
 Деловой центр
 г.Дзержинский
 Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
  Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
 Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
  Зябликово
 г.Ивантеевка
 Измайловская
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 г.Королев
 г.Котельники
 г.Красково
 г.Красноармейск
 Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
цКрасные ворота
  Крестьянская застава
цКропоткинская
 Крылатское
 г.Кубинка
цКузнецкий мост
 Кузьминки
  Кунцевская
 г.Куровское
   Курская
 Кутузовская
 Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
 Марьина роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
 Международная
  Менделеевская
 Митино
 г.Можайск
 Молодежная
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
 Нагатинская
 Нагорная
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 г.Николина гора
 Никулинская
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новоясеневская
 Новые черемушки
 г.Ногинск
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 г.Озёры
  Октябрьская
 г.Октябрьский
 Октябрьское поле
 Олимпийская деревня
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Останкино
 Отрадное
цОхотный ряд
 г.Очаково
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Парк культуры
  Парк Победы
 Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровско-Разумовская
 Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Ильича
цПлощадь революции
  Площадь Суворова
 г.Подольск
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
  Пролетарская
 Проспект Вернадского
  Проспект мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 г.Раменское
 г.Реутов
 Речной вокзал
 Рижская
  Римская
 г.Рошаль
 г.Руза
 Рязанский проспект
 Савеловская
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 Спартак
 Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
 Текстильщики
 Теплый стан
 Терешково
 Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 г.Удельная
 Ул. академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филевский парк
 Фили
 Фрунзенская
 г.Фрязино
 г.Химки
 г.Ховрино
 г.Хотьково
 Царицыно
цЦветной бульвар
 Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
 Шипиловская
 Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
 Щукинская
 г.Электрогорск
 Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
 Юбилейная
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
 Ясенево
 г.Яхрома
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 1000
1000 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
 
Мороз Анна Алексеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Мороз Анна Алексеевна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пилатес, ЛФК, ОФП, кроссфит.

Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.).
Чемпионка Москвы и Московской области по бодифитнесу IFBB (2006, 2007 гг.); участник чемпионатов России по бодибилдингу и фитнесу.
Занимается фитнесом с 2000 года, бодибилдингом с 2002 года.
Образование: МИФКиС, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджмент спортивной организации (2008 г.).
Дополнительное образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) при РГУФКСМиТ – «Тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Мастер тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2006 г.), «Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции», «Особенности фитнес-тренировки беременных», «Функциональный тренинг» (2006-2007 гг.), «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а так же при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах» (2011 г.).
Школа управления FPA – «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор» (2008-2009 гг.).
Studio Pilates Madrid (P.M.А.) – сертифицированный пилатес тренер (2006-2011 гг.).
The Level 1 CrossFit Trainer Certificate (CF-L1) (2012 г.).
Опыт работы в сфере фитнеса – более 10 лет (элитные фитнес-клубы Москвы; тренер и руководитель студии пилатес и функционального тренинга; фитнес-директор сети тренажёрных залов).


Посмотреть видео: Круговая тренировка.
Автор первого бесплатного портала о кроссфит.
Автор статей «Что же такое пилатес?», «Пилатес — реабилитация позвоночника и суставов. F.A.Q.», «Что такое кроссфит?», «Жиросжигание и питание», «Кубики пресса делаются на кухне, а не в тренажёрном зале», «Как правильно отслеживать изменения фигуры?» и «Главное в работе над телом — правильная постановка цели».
Победитель конкурса «Тренер года – 2013» в номинации «За особый вклад в развитие Компании».

Район: Октябрьское поле, Фрунзенская. Выезд по Москве.

Плюс: ускоренный курс преображения тела к важной дате (отпуск, свадьба, съёмки и т.д.), фитнес (силовые тренировки, функциональный тренинг), работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата, изменение привычек питания, диетология, пилатес для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий
Ставка: 3500-10000 руб. / час.
Выезд на консультации: 10000 руб. / час.
Индивидуальные занятия у тренера (включает диетологическое сопровождение и онлайн-коучинг): 5000-7000 руб. / час.

Видеоролик-презентация инструктора

Амочкина Юлия Петровна
Сертификация пройдена
рейтинг
Амочкина Юлия Петровна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, балет, калланетика, ритмика. Хореограф.

Окончила Самарскую государственную академию культуры и искусств, факультет художественного творчества, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (2005 г.); МИОО, курсы повышения квалификации для педагогов-хореографов (2010 г.).
Обучение в УКЦ «Знание» с присвоением квалификации «Инструктор тренажерного зала» (2008 г.); обучение в Московской школе пилатеса – пилатес с малым оборудованием, тренаж на реформере аллегро (2012 г.); обучение в Московской государственной академии хореографии по специальности «Педагогика балета» (с 2012 г.).
Сертификат о прохождении обучения по программе «Составление персональной программы с учетом типа осанки клиента», Московская школа пилатеса (2012 г.).
В 2006-2008 гг. – артистка балета высшей категории театра «Русский камерный балет».
Съемки для журнала Shape (сентябрь 2012 г.) – упражнения с роллером, цилиндром для пилатеса.
Опыт преподавания – с 2008 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
взрослые, пилатес
м. Кузьминки
20:00-21:0020:00-21:00

Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Кузьминки, Спортивная, Преображенская площадь, Павелецкая. Выезд по Москве.

Плюс: body-ballet, детские танцы, детская хореография, балет индивидуально для детей; профессиональная подготовка к поступлению в хореографическое училище или школу, тренажи для танцоров (бальные танцы, аргентинское танго и т.д.), пилатес для начинающих, калланетика для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих.

Цены и варианты занятий
Ставка: от 2000 руб. / час.
Групповые занятия: 4000 руб. / мес. (8 занятий).

Куцевил Александр Валентинович
Сертификация пройдена
рейтинг
Куцевил Александр Валентинович

Дисциплины: бодибилдинг, ОФП, пауэрлифтинг, фитнес.

Мастер спорта по гиревому спорту (1990 г.),мастер спорта по пауэрлифтингу (2000 г.).
Окончил Российскую государственную академию физической культуры (РГАФК, 1996 г.).
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2003 г.).
С 2000 года – инструктор тренажёрного зала.
Опыт занятий – 25 лет.
Посмотреть видео: Тренировки.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Щелковская. Выезд: Запад, Северо-Запад (Москва); Звенигород.

Плюс: фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих, фитнес индивидуально для взрослых, пауэрлифтинг индивидуально, бодибилдинг индивидуально; Новорижское, Рублево-Успенское, Минское, Можайское шоссе.

Цены и варианты занятий
Ставка: 600-3000 руб. / час.
Выезд: 3000 руб. / 90 мин.

Дюпина Людмила Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Дюпина Людмила Геннадьевна

Дисциплины: балет, аэробика, ЛФК, фитнес, бодифлекс, стретчинг, пилатес, цигун.

Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.).
Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года.
Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.).
Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет.
Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.).
Учредитель центра красоты и здоровья.
Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК.
Автор статей «Наши дети лучше всех», «Самые стройные мамы», «Миссис совершенство», «Будем жить долго!», «Вместе весело!», «С ДЦП — к полноценной жизни?:-)!» и «Хочешь жить долго? Так живи!!!».
Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Проспект Вернадского. Выезд: Москва.

Плюс: оксисайз, классический балет, лечебный цигун, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, аэробика для начинающих.

Цены и варианты занятий
Ставка: 2000-5000 руб. / час.
Выезд → За МКАД: 5000 руб. / 60 мин. (до 10 км), от 7000 руб. / 60 мин. (далее 10 км).

Лудилова Анна Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Лудилова Анна Сергеевна

Дисциплины: пилатес, калланетика, фитнес, стретчинг, аэробика, ОФП, фитбол.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.).
Занимается фитнесом с 2003 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.).
Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.).
Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года».
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Персональный тренер по пилатесу в цирке дю Солей (Cirque du Soleil) (2010 г.).
Посмотреть видео: Pilates ball.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Запад, Северо-Запад (Москва); Архангельское , Химки, Красногорск.

Плюс: пилатес на большом и малом оборудовании, пилатес для беременных (большое оборудование и маты), пилатес для начинающих, степ-аэробика, PUM, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, калланетика для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, аэробика для начинающих; Новорижское, Ильинское, Волоколамское, Рублёво-Успенское шоссе, Куркино.

Цены и варианты занятий
Ставка: 3000-5000 руб. / час.
Выезд → За МКАД: от 3500 руб. / 60 мин.
Мини-группа: 4000-5000 руб. / час (Мини-группа до 7 человек – 4000 руб. / 60 мин., более 7 человек – 5000 руб. / 60 мин.).
Выезд → Аренда оплачивается отдельно.

Белоусов Илья Андреевич
рейтинг
Белоусов Илья Андреевич

Тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу и фитнесу (2011 г.).
Двукратный чемпион Украины по фитнесу и бодибилдингу (2010, 2011 гг.).
Чемпион Европы по бодибилдингу и фитнесу (2011 г.).
Многократный чемпион областей и коммерческих турниров, финалист «Арнольд классик» (2010-2014 гг.).
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2008 года.
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Район: Химки, Планерная. Выезд: Москва; Химки, Зеленоград.

Плюс: составление программы тренировок, подготовка к соревнованиям.

Цены и варианты занятий
Ставка: от 2000 руб. / час.
Аренда оплачивается отдельно.

Бочков Михаил Сергеевич
рейтинг
Бочков Михаил Сергеевич

Дисциплины: бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг.

Мастер спорта международного класса по армлифтингу (2009 г.).
Мастер спорта международного класса по становой тяге (2010 г.).
Мастер спорта по пауэрлифтингу (2009 г.).
Мастер спорта по жиму лежа (2010 г.).
Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту (2008 г.).
Чемпион мира по становой тяге WDFPF (Jr), абсолютный чемпион России по пауэрлифтингу RDFPF (Jr), чемпион России по становой тяге WPA, чемпион России по тяге Rolling Thunder WAA, двукратный абсолютный чемпион Московской области по пауэрлифтингу WPC/AWPC (Jr), абсолютный победитель чемпионата Подмосковья AWPC (2011 г.), абсолютный чемпион V-х Игр Подмосковья по пауэрлифтингу (Jr), чемпион Московской области по становой тяге, двукратный абсолютный чемпион г. Реутов по пауэрлифтингу, двукратный чемпион Подмосковья по армлифтингу.
В спорте более 10 лет.
Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Район: Новокосино, Новогиреево, Реутов. Выезд: Юго-Восток, Восток, Центр (Москва).

Плюс: армлифтинг, гиревой спорт.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-1500 руб. / час.
Выезд: от 2000 руб. / час.
Аренда / абонемент оплачивается отдельно.

Иов Николай Александрович
рейтинг
Иов Николай Александрович

Дисциплины: фитнес, ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (2010 г.).
Мастер спорта по пауэрлифтингу (2012 г.).
Многократный чемпион мира, Европы, США и Евразии (юниор).
Двукратный чемпион International Open NAPR/RPS среди юниоров (2013 г.).
Обладатель 27 рекордов мира и Европы.
Выступление на передаче «Минута славы», 1-й сезон (2007 г.).
Выступил в передаче Владимира Турчинского «Наши рекорды» на канале «Рен ТВ», где за 2 минуты 35 секунд силой своих лёгких сумел надуть до полного разрыва 11 двухлитровых медицинских резиновых грелок (действующий мировой рекорд в силовом экстриме).
Занимается пауэрлифтингом с 2006 года.
Образование: Приднестровский государственный университет им. Тараса Шевченко, факультет физической культуры и спорта, тренер-преподаватель по атлетической гимнастике (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Воспитанники – победители соревнований по жиму штанги лёжа среди учащихся Дубоссарского района.

Район: Войковская. Выезд: Север (Москва).

Цены и варианты занятий
Ставка: 1400 руб. / час.
Выезд: от 1500 руб. / час.
Абонемент: от 12000 руб. / 10 занятий (блок из 5 тренировок – от 6650 руб.).
Аренда оплачивается отдельно (+ карта клуба – от 24000 руб. / год).

Ефанов Константин Алексеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
Ефанов Константин Алексеевич

Дисциплины: кикбоксинг, фитнес, микс файт, бокс.

Мастер спорта по боксу (1998 г.) и кикбоксингу (2006 г.).
Участник и победитель международных турниров, чемпионатов Европы и мира.
Образование: Приднестровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель, инструктор ЛФК (2006 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.

Район: Петровско-Разумовская, Водный стадион. Выезд по Москве.

Плюс: тренажёрный зал, спортивный массаж (восстановительный, общий), бокс для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1200-2000 руб. / час.
Разовое занятие: 2000 руб. / 90 мин.

Ильясов Тимур Мирхачамович
Сертификация пройдена
рейтинг
Ильясов Тимур Мирхачамович

Дисциплины: ОФП, стретчинг, бокс, фитнес, самооборона.

Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 г.).
Победитель и призер российских и международных соревнований по боксу (1998-2003 г.).
Занимается боксом с 1994 года.
Образование: Тобольский государственный педагогический институт им. Д.И. Менделеева, факультет физической культуры, специальность – педагог по физической культуре и спорту (2003 г.); Тюменский государственный университет, Институт дополнительного профессионального образования, специальность – теория и методика преподавания бокса (2003 г.).
Опыт тренерской работы – с 1999 года (тренер по боксу в ДЮСШ, мастер-тренер по фитнесу и боксу в фитнес-клубах).


Посмотреть видео:Тренировка
Автор статей: «Травмы позвоночника в боксе и их предупреждение», «Почему дети дерутся и зачем ребёнку нужен бокс?».
Самый эффектный дебют (2012 г.) в компании «Дух спорта».

Выезд по Москве.

Плюс: стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, силовой тренинг, функциональный тренинг, СФП, женская самооборона (ударная техника, защитные действия, тактические приемы, приемы освобождения от захватов и борьбы в партере, развитие силы и скорости удара); Рублёво-Успенское шоссе, бокс для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий
Ставка: 2333-3333 руб. / час.
Выезд → Москва: 3500 руб. / 90 мин.

Видеоролик-презентация инструктора


 Показаны анкеты: 1–10 из 966.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    © 2008–2015 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (495) 669-00-39