Дух спорта
 

143айкидо
391бокс
114дзюдо
217карате
201кикбоксинг
153микс файт
264рукопашный бой
185самбо
143тайский бокс
73тхэквондо
116ушу
80фехтование
70тайцзицюань
64акробатика
219бодибилдинг
94пауэрлифтинг
80аквааэробика
123аэробика
27бодифлекс
404йога
27калланетика
189ЛФК
169массаж
148пилатес
262плавание
624ОФП
549стретчинг
677фитнес
108цигун
22шейпинг
37баскетбол
45волейбол
171футбол
65хоккей
40бильярд
284большой теннис
41горные лыжи
37дайвинг
55конный спорт
105лёгкая атлетика
107настольный теннис
36сноуборд
145балет
132восточные танцы
248латиноамериканские танцы
217спортивные танцы
202фигурное катание
399хореография
111художественная гимнастика
232другие дисциплины
4862все тренеры



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 8:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, стретчинг, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 г.). Победитель и призер российских ...

Данилюк
Андрей Владимирович
тренер по боксу, ОФП Кандидат в мастера спорта по боксу (1994 г.). Судья международной категории.  ...

Дюпина
Людмила Геннадьевна
аэробика, цигун, стретчинг, бодифлекс Руководитель балетной студии, студии танца ...

Чепыжов
Виктор Викторович
тренер по дайвингу Сертификат TRIMIX DIVER (позволяет использовать нормоксические газовые ...

Пучкин
Геннадий Анатольевич
ушу, тайцзицюань, цигун, ОФП Занимается тайцзицюань с 1986 года, цигун с 1989 года. Сертификат инструктора ...

Олюнин
Николай Владимирович
стретчинг, художественная гимнастика, балет, хореограф Ведущий солист Башкирского театра оперы и ...

Мороз
Анна Алексеевна
пилатес, фитнес, ЛФК, ОФП Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка ...

Модин
Сергей Александрович
кикбоксинг, рукопашный бой, бокс, тхэквондо Черный пояс, 1 дан тхэквондо (ITF) (2003 ...



Персональные тренеры и частные инструкторы по фитнесу

Фитнес — популярный вид физических нагрузок, объединяющий разнообразные формы двигательной активности, имеющие оздоровительную, кондиционную и спортивную направленность.
Многообразие фитнес-программ классифицируется следующим образом:
  • аэробные, или кардиотренировки (нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма): аэробика, степ-аэробика, прыжки со скакалкой, сайклинг, треккинг и др.
  • силовые (проработка различных групп мышц, укрепление скелетно-мышечной системы в целом с использованием силового оборудования, например, амортизаторов, свободных весов — гантелей, гирь, штанг и грифов): шейпинг, функциональный тренинг, боди скалпт, лоу боди и др.
  • смешанного формата (включают в себя аэробную и силовую нагрузку): слайд-аэробика, фитбол, кроссфит, интервальный тренинг и др.
  • танцевальные (сочетание определённых танцевальных движений с упражнениями на проработку мышц, кардиоэлементами): зумба, батука, фанк-аэробика, боди-балет и др.
  • программы с использованием восточной оздоровительной гимнастики и элементов восточных единоборств, выполняемые под энергичную музыку: тай-бо, Body Combat и др.
Существуют специальные классы для детей, пожилых людей, женщин в до- и послеродовом периоде, которые ведут инструкторы соответствующей специализации. Индивидуальные программы коррекции массы тела (например, для похудения) разрабатывают персональные тренеры.
В зависимости от типа тренировок, они могут проходить:
  • в зале или на дому: кардиотренировки, силовые, танцевальные, с элементами единоборств, Body&Mind («тело и разум») — программы для снятия стресса и мышечного напряжения, развития гибкости и ловкости, координации, умения концентрироваться и успокаиваться (Body Balance, бодифлекс, пилатес, калланетика, стретчинг и др.).
  • в бассейне (аквафитнес): аквааэробика, акваформинг, акварелакс.
Лучшие тренеры Москвы приглашают приобщиться к активному образу жизни и оценить фитнес во всём богатстве его возможностей.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 4870 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 Авиамоторная
 Автозаводская
 Академическая
цАлександровский сад
 Алексеевская
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Аннино
 г.Апрелевка
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
 г.Барвиха
  Баррикадная
 Бауманская
 Беговая
  Белорусская
 Беляево
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
 Ботанический сад
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар адмирала Ушакова
  Бульвар Дм. Донского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 г.Быково
 Варшавская
 г.Ватутинки
 ВДНХ
 г.Видное
 Владыкино
 г.ВНИИССОК
 г.Внуково
 Водный стадион
 Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
 Востряково
 Выставочная
 Выхино
 г.Газопровод
 г.Голицыно
 г.Дедовск
 Деловой центр
 г.Дзержинский
 Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
  Достоевская
 г.Дубна
 Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
  Зябликово
 г.Ивантеевка
 Измайловская
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 г.Королев
 г.Котельники
 г.Красково
 г.Красноармейск
 Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
цКрасные ворота
  Крестьянская застава
цКропоткинская
 Крылатское
 г.Кубинка
цКузнецкий мост
 Кузьминки
  Кунцевская
   Курская
 Кутузовская
 Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 Лихоборы
 г.Лобня
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
 Марьина роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
 Международная
  Менделеевская
 Митино
 г.Можайск
 Молодежная
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
 Нагатинская
 Нагорная
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 г.Николина гора
 Никулинская
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новоясеневская
 Новые черемушки
 г.Ногинск
 г.Одинцово
  Октябрьская
 г.Октябрьский
 Октябрьское поле
 Олимпийская деревня
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Останкино
 Отрадное
цОхотный ряд
 г.Очаково
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Парк культуры
  Парк Победы
 Партизанская
 Первомайская
 Перово
  Петровско-Разумовская
 Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Ильича
цПлощадь революции
  Площадь Суворова
 г.Подольск
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
  Пролетарская
 Проспект Вернадского
  Проспект мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Пушкино
цПушкинская
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 г.Раменское
 г.Реутов
 Речной вокзал
 Рижская
  Римская
 Рязанский проспект
 Савеловская
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
цТверская
цТеатральная
 Текстильщики
 Теплый стан
 Терешково
 Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 г.Удельная
 Ул. академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Подбельского
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филевский парк
 Фили
 Фрунзенская
 г.Фрязино
 г.Химки
 г.Ховрино
 Царицыно
цЦветной бульвар
 Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
 Шипиловская
 Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
 Щукинская
 г.Электрогорск
 Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
 Юбилейная
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
 Ясенево
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 1000
1000 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
 
Мороз Анна Алексеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Мороз Анна Алексеевна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пилатес, ЛФК, ОФП.

Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.).
Чемпионка Москвы и Московской области по бодифитнесу IFBB (2006, 2007 гг.); участник чемпионатов России по бодибилдингу и фитнесу.
Занимается фитнесом с 2000 года, бодибилдингом с 2002 года.
Образование: МИФКиС, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджмент спортивной организации (2008 г.).
Дополнительное образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) при РГУФКСМиТ – «Тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Мастер тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2006 г.), «Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции», «Особенности фитнес-тренировки беременных», «Функциональный тренинг» (2006-2007 гг.), «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а так же при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах» (2011 г.);
Школа управления FPA – «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор» (2008-2009 гг.);
Studio Pilates Madrid (P.M.А.) – сертифицированный пилатес тренер (2006-2011 гг.).
The Level 1 CrossFit Trainer Certificate (CF-L1) (2012 г.).
Опыт работы в сфере фитнеса – более 10 лет (элитные фитнес-клубы Москвы; тренер и руководитель студии пилатес и функционального тренинга; фитнес-директор сети тренажёрных залов).


Посмотреть видео: Круговая тренировка.
Автор первого бесплатного портала о кроссфит.
Автор статей «Что же такое пилатес?», «Пилатес — реабилитация позвоночника и суставов. F.A.Q.», «Что такое кроссфит?», «Жиросжигание и питание», «Кубики пресса делаются на кухне, а не в тренажёрном зале», «Как правильно отслеживать изменения фигуры?» и «Главное в работе над телом — правильная постановка цели».
Победитель конкурса «Тренер года – 2013» в номинации «За особый вклад в развитие Компании».

Район: Октябрьское поле, Фрунзенская. Выезд по Москве.

Плюс: ускоренный курс преображения тела к важной дате (отпуск, свадьба, съёмки и т.д.), фитнес (силовые тренировки, функциональный тренинг), работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата, КроссФит, изменение привычек питания, диетология, пилатес для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих.

Индивидуальные занятия у тренера (включает диетологическое сопровождение и онлайн-коучинг):
Фитнес-клуб Republika (м. Октябрьское Поле): от 5000 руб. / 90 мин. (в паре – от 7000 руб. / 90 мин.) + покупка клубной карты.
Студия персонального тренинга (м. Фрунзенская): от 5000 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).
Выезд на консультации: от 10000 руб. / занятие.

Видеоролик-презентация инструктора

Ильясов Тимур Мирхачамович
Сертификация пройдена
рейтинг
Ильясов Тимур Мирхачамович

Дисциплины: ОФП, стретчинг, бокс, фитнес.

Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 г.).
Победитель и призер российских и международных соревнований по боксу (1998-2003 г.).
Занимается боксом с 1994 года.
Образование: Тобольский государственный педагогический институт им. Д.И. Менделеева, факультет физической культуры, специальность – педагог по физической культуре и спорту (2003 г.); Тюменский государственный университет, Институт дополнительного профессионального образования, специальность – теория и методика преподавания бокса (2003 г.).
Опыт тренерской работы – с 1999 года (тренер по боксу в ДЮСШ, мастер-тренер по фитнесу и боксу в фитнес-клубах).


Посмотреть видео:Тренировка
Автор статей: «Травмы позвоночника в боксе и их предупреждение», «Почему дети дерутся и зачем ребёнку нужен бокс?».
Самый эффектный дебют (2012 г.) в компании «Дух спорта».

Выезд по Москве.

Плюс: стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, силовой тренинг, функциональный тренинг, СФП, женская самооборона (ударная техника, защитные действия, тактические приемы, приемы освобождения от захватов и борьбы в партере, развитие силы и скорости удара); Рублёво-Успенское шоссе, бокс для начинающих и продолжающих.

Выезд: Москва – от 3500 руб. / 90 мин.; Рублево-Успенское, Новорижское, Ильинское шоссе – от 5000 руб. / 90 мин.

Видеоролик-презентация инструктора

Куцевил Александр Валентинович
Сертификация пройдена
рейтинг
Куцевил Александр Валентинович

Дисциплины: бодибилдинг, ОФП, пауэрлифтинг, фитнес.

Мастер спорта по гиревому спорту (1990 г.), кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (1998 г.).
Окончил Российскую государственную академию физической культуры (РГАФК, 1996 г.).
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2003 г.).
С 2000 года – инструктор тренажёрного зала.
Опыт занятий – 25 лет.


Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Щелковская. Выезд: Запад (Москва); Звенигород.

Плюс: фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих.

Персональные тренировки: 700 руб. / 80 мин. + абонемент клуба на 12 занятий (1800 руб.).
Составление программы тренировок и рекомендации по спортивному питанию: 5000 руб.
Выезд: от 3000 руб. / 90 мин.

Амочкина Юлия Петровна
Сертификация пройдена
рейтинг
Амочкина Юлия Петровна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, балет, калланетика, ритмика. Хореограф.

Окончила Самарскую государственную академию культуры и искусств, факультет художественного творчества, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (2005 г.); МИОО, курсы повышения квалификации для педагогов-хореографов (2010 г.).
Обучение в УКЦ «Знание» с присвоением квалификации «Инструктор тренажерного зала» (2008 г.); обучение в Московской школе пилатеса – пилатес с малым оборудованием, тренаж на реформере аллегро (2012 г.); обучение в Московской государственной академии хореографии по специальности «Педагогика балета» (с 2012 г.).
Сертификат о прохождении обучения по программе «Составление персональной программы с учетом типа осанки клиента», Московская школа пилатеса (2012 г.).
В 2006-2008 гг. – артистка балета высшей категории театра «Русский камерный балет».
Съемки для журнала Shape (сентябрь 2012 г.) – упражнения с роллером, цилиндром для пилатеса.
Опыт преподавания – с 2008 года (руководитель хореографической школы, преподаватель специальных дисциплин).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Кузьминки, Спортивная. Выезд по Москве.

Плюс: body-ballet, детские танцы; профессиональная подготовка к поступлению в хореографическое училище или школу, тренажи для танцоров (бальные танцы, аргентинское танго и т.д.), пилатес для начинающих, калланетика для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих.

1500 руб. / 60 мин.
Аренда зала оплачивается отдельно от стоимости занятия.
При отмене занятия накануне – компенсация в размере 50% от стоимости.
При отмене занятия за несколько часов – компенсация 100%.
Групповые занятия: 4000 руб. / мес.

Дюпина Людмила Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Дюпина Людмила Геннадьевна

Дисциплины: балет, аэробика, ЛФК, фитнес, бодифлекс, стретчинг, пилатес, цигун.

Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.).
Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года.
Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.).
Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет.
Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.).
Учредитель центра красоты и здоровья.
Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК.
Автор статей «Наши дети лучше всех», «Самые стройные мамы», «Миссис совершенство», «Будем жить долго!» и «Вместе весело!».
Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд по Москве.

Плюс: оксисайз, классический балет, лечебный цигун, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, аэробика для начинающих.

От 3500 руб. / 60 мин.; выезд за МКАД – от 5000 руб. / 60 мин. (до 10 км), от 7000 руб. / 60 мин. (далее 10 км).

Беляева Ольга Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
Беляева Ольга Александровна

Дисциплины: ОФП, плавание, ЛФК, пилатес, фитнес, аэробика, стретчинг.

Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).
Чемпионка мира по полиатлону (2003 г.), неоднократная чемпионка России по триатлону (2000-2003 г.).
Занимается плаванием с 1987 года.
Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер (2005 г.).
Сертификаты: сертификат «Инструктор групповых программ», Ассоциация профессионалов фитнеса (2008 г.); сертификат «Пилатес с малым и большим оборудованием», Институт пилатеса (2009 г.).
Опыт тренерской работы – 2000-2003 гг. – тренер по плаванию в ДЮСШ; 2003-2007 гг. – инструктор ЛФК в детском доме; с 2007 года – тренер в фитнес-клубе.
Документы, подтверждающие квалификацию.
Медали и другие награды.

Выезд: Москва; Химки, Красногорск, Одинцово, Зеленоград.

Плюс: триатлон, сайкл, детский фитнес, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, аэробика для начинающих; Рублево-Успенское, Новорижское, Ильинское, Волоколамское, Пятницкое шоссе; Куркино.

Выезд в пределах МКАД – 3000 руб. / 60 мин.; за пределы МКАД – от 3500 руб. / 60 мин. (+ аренда зала оплачивается отдельно).

Осия Лилия Анатольевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Осия Лилия Анатольевна

Инструктор по ЛФК и фитнесу.

Мастер спорта по фитнесу (1998 г.), мастер спорта по акробатике (1991 г.).
Чемпионка мира по модельному фитнесу (Австрия, 2011 г.).
Чемпионка СССР по акробатике (1991 г.), абсолютная чемпионка России по фитнесу (2000 г.); обладательница многочисленных премий и наград.
Судья международной категории по фитнесу.
Занимается акробатикой с 1979 года, фитнесом с 1991 года.
Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (КГАФК), факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт (1999 г.).
Академия тренингов, «Тренинги личностного роста» (г. Москва, 2001 г.); Институт консультирования и системных решений совместно с Вислохским институтом системных решений (Германия), «Психотерапевтическая лига» (г. Москва, 2007 г.); Школа психологии, «Расстановка в организациях» (г. Москва, 2008 г.); Международная школа коучинга и лидерства, «Коучинг как стиль жизни и профессия» (г. Москва, 2008 г.); факультет психологии Санкт-Петербургского государственного университета, «Коучинг личной эффективности» (г. Санкт-Петербург, 2009 г.).
Автор метода «Архитектура мысли, тела и жизни».
Опыт тренерской работы – с 1992 года.


Посмотреть видео: Что необходимо, чтобы создать красивое тело?.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Центр (Москва); Одинцово.

Плюс: фитнес для начинающих и продолжающих, онлайн-консультации (Skype); Новорижское, Рублевское, Волоколамское, Звенигородское шоссе, Сколково.

От 10000 до 20000 руб. / 60 мин.
Онлайн-консультации: от 4000 до 10000 руб. за одну сессию.
Корпоративные заказы − 20000-30000 руб.

Ефанов Константин Алексеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
Ефанов Константин Алексеевич

Дисциплины: кикбоксинг, фитнес, микс файт, бокс.

Мастер спорта по боксу (1998 г.) и кикбоксингу (2006 г.).
Участник и победитель международных турниров, чемпионатов Европы и мира.
Образование: Приднестровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель, инструктор ЛФК (2006 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года (СДЮШОР борьбы и бокса, «Ассоциация каскадёров и спортсменов России», спортивные и фитнес-клубы).

Район: Медведково, Водный стадион, Беговая, Петровско-Разумовская. Выезд по Москве.

Плюс: тренажёрный зал, спортивный массаж (восстановительный, общий), бокс для начинающих и продолжающих.

Бокс, кикбоксинг (м. Водный стадион): 1000 руб. / 60 мин., 1500 руб. / 90 мин. (+ месячный абонемент 1200 руб.).
Бокс, кикбоксинг (м. Петровско-Разумовская): абонемент – 24000 руб. / 4 мес. (20 занятий), 14000 руб. / 10 тренировок.
Тренажёрный зал (м. Медведково, м. Водный Стадион): разовое посещение – 600 руб.; абонемент на 12 занятий – 1200 руб.
Массаж (м. Медведково, Беговая): от 400 руб. / 60 мин.

Шостак Наталья Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
Шостак Наталья Владимировна

Дисциплины: фитнес, балет, стретчинг, ритмика, народные танцы. Хореограф.

Заслуженная артистка России (2004 г.).
Артистка балета (1988-2010 гг.) и балетмейстер (2009-2010 гг.) Государственного академического ансамбля песни и пляски Российской армии им. А.В. Александрова. За период работы в ансамбле награждена государственной медалью «За трудовую доблесть», многочисленными грамотами и нагрудными знаками.
Занимается хореографией с 1977 года.
Образование: Московский региональный институт высшего социально-экономического образования, факультет педагогики и психологии, квалификация – педагог-психолог (2000 г.).
Опыт преподавательской деятельности – с 2000 года (хореограф-постановщик в детских коллективах).
Опыт индивидуальных занятий – с 2009 года (педагог по хореографии, классическому и народно-сценическому танцу, преподаватель боди-балета).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Славянский бульвар, Кунцевская. Выезд: Запад (Москва).

Плюс: партерная гимнастика, классический экзерсис (станок, середина, аллегро, техника), Body Ballet, растяжка, народно-сценический танец; подготовка к поступлению в хореографические студии, колледжи, институты и ансамбли, балет для детей и взрослых.

1500 руб. / 60 мин., на выезде – 2500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).

Видеоролик-презентация инструктора

Лудилова Анна Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Лудилова Анна Сергеевна

Дисциплины: пилатес, калланетика, фитнес, стретчинг, аэробика, ОФП, фитбол.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.).
Занимается фитнесом с 2003 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.).
Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.).
Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года».
Опыт тренерской работы – с 2003 года (инструктор по аэробике и пилатесу в фитнес-клубах); в 2008-2010 гг. – инструктор по пилатесу в Цирке Дю Солей; 2008-2009 гг. – преподаватель образовательного центра Fitness Training School; 2008-2013 гг. – фитнесс-конвенции RIMINI WELNESS (Италия, Римини).


Посмотреть видео: Pilates ball.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Запад, Северо-Запад (Москва); Химки, Красногорск, Одинцово.

Плюс: пилатес на большом и малом оборудовании, пилатес для беременных (большое оборудование и маты), пилатес для начинающих, степ-аэробика, PUM, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, калланетика для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, аэробика для начинающих; Новорижское, Ильинское, Волоколамское, Рублёво-Успенское шоссе, Куркино.

Москва – 3000 руб. / 60 мин.; выезд за МКАД – 3500 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 677.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    © 2008–2014 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (495) 669-00-39