Дух спорта
 

180айкидо
500бокс
138дзюдо
228карате
264кикбоксинг
197микс файт
291рукопашный бой
231самбо
179тайский бокс
93тхэквондо
141ушу
75фехтование
99тайцзицюань
103акробатика
463бодибилдинг
174пауэрлифтинг
106аквааэробика
125аэробика
30бодифлекс
525йога
31калланетика
231ЛФК
254массаж
189пилатес
364плавание
1330ОФП
876стретчинг
1131фитнес
136цигун
27шейпинг
74баскетбол
71волейбол
248футбол
137хоккей
43бильярд
321большой теннис
46горные лыжи
47дайвинг
58конный спорт
218лёгкая атлетика
154настольный теннис
50сноуборд
233балет
160восточные танцы
338клубные танцы
205современные танцы
276латиноамериканские танцы
301спортивные танцы
272фигурное катание
603хореография
173художественная гимнастика
286другие дисциплины
6696все тренеры


пилатес
пилатес для беременных


8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Иванов
Андрей Константинович
тренер по бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2005 г.). Чемпион Кубка России 2016 года.  ...

Кузьминых
Сергей Олегович
бокс, кикбоксинг, самооборона, ОФП Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу ...

Кузина
Альбина Леонидовна
тренер по айкидо, кобудо 3 дан айкидо (2014 г.); черный пояс кобудо Федерации РОИЯКС (Российское ...

Пугачёв
Евгений Андреевич
айкидо, фехтование Третий дан айкидо айкикай (2012 г.), Чёрный пояс тэнсин сёдэн катори синто-рю ...

Никонов
Николай Борисович
массажист Образование: Нижегородская медицинская академия, диплом врача (1981 г.).  ...

Попов
Алексей Александрович
рукопашный бой, микс файт, ОФП Мастер спорта по рукопашному бою (2009 г.). Кандидат в мастера спорта ...

Дегтярёва
Ксения Вадимовна
стретчинг, клубные танцы, современные танцы Кандидат в мастера спорта по художественной ...

Амочкина
Юлия Петровна
ОФП, пилатес, фитнес, стретчинг Окончила Самарскую государственную академию ...



Узнайте, кто из 6700 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по пилатесу

Пилатес — система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом. Её основа — взаимодействие разума и тела, а особенность — отсутствие изолированной локальной работы мышц. В любом упражнении задействованы три четверти мышц всего организма.

Базовые принципы: релаксация; концентрация (направление мысли на ту часть тела, над которой идёт работа); выравнивание (акцент при выполнении движений на положении ступней, шеи, позвоночника и конечностей); центрирование (создание в начале каждого упражнения сильного центра — «пояса силы» из поясницы, таза и бёдер); дыхание (полной грудью, максимально расширяя грудную клетку, перед выполнением движения — вдох, в процессе выполнения — выдох); плавность движений (без рывков и спешки); координация; выносливость.

В результате занятий нормализуется работа внутренних органов, укрепляются стабилизирующие и двигательные мышцы, становятся подвижнее суставы, улучшается гибкость и баланс. Этот вид спорта отличается низким риском травматизма. Тренеры Москвы его особенно рекомендуют для тех, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом и позвоночником (нарушения осанки, остеохондроз, травмы, межпозвонковые грыжи и боли в суставах).
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 6700 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 Авиамоторная
 Автозаводская
 Академическая
цАлександровский сад
 Алексеевская
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Аннино
 г.Апрелевка
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
 г.Барвиха
  Баррикадная
 Бауманская
 Беговая
  Белорусская
 Беляево
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
 Ботанический сад
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар адмирала Ушакова
  Бульвар Дм. Донского
 Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 г.Быково
 Варшавская
 г.Ватутинки
 ВДНХ
 г.Верея
 г.Видное
 Владыкино
 г.ВНИИССОК
 г.Внуково
 Водный стадион
 Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
 Востряково
 г.Высоковск
 Выставочная
 Выхино
 г.Газопровод
 г.Голицыно
 г.Дедовск
 Деловой центр
 г.Дзержинский
 Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
  Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
 Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
  Зябликово
 г.Ивантеевка
 Измайловская
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 г.Королев
 г.Котельники
 Котельники
 г.Красково
 г.Красноармейск
 Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
цКрасные ворота
  Крестьянская застава
цКропоткинская
 Крылатское
 г.Кубинка
цКузнецкий мост
 Кузьминки
  Кунцевская
 г.Куровское
   Курская
 Кутузовская
 Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
 Марьина роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
 Международная
  Менделеевская
 Митино
 г.Можайск
 Молодежная
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
 Нагатинская
 Нагорная
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 г.Николина гора
 Никулинская
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новоясеневская
 Новые черемушки
 г.Ногинск
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 г.Озёры
  Октябрьская
 г.Октябрьский
 Октябрьское поле
 Олимпийская деревня
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Останкино
 Отрадное
цОхотный ряд
 г.Очаково
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Парк культуры
  Парк Победы
 Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровско-Разумовская
 Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Ильича
цПлощадь революции
  Площадь Суворова
 г.Подольск
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
  Пролетарская
 Проспект Вернадского
  Проспект мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 г.Раменское
 г.Реутов
 Речной вокзал
 Рижская
  Римская
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
 Савеловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 Спартак
 Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
 Текстильщики
 Теплый стан
 Терешково
 Технопарк
 Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 г.Удельная
 Ул. академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филевский парк
 Фили
 Фрунзенская
 г.Фрязино
 г.Химки
 г.Ховрино
 г.Хотьково
 Царицыно
цЦветной бульвар
 Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
 Шипиловская
 Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
 Щукинская
 г.Электрогорск
 Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
 Юбилейная
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
 Ясенево
 г.Яхрома
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 1000
1000 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
 
Дюпина Людмила Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Дюпина Людмила Геннадьевна

Дисциплины: балет, аэробика, ЛФК, фитнес, пилатес. Ещё 3…

Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.).
Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года.
Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.).
Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет.
Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.). Сертификат остеопата (2016 г.).
Учредитель центра красоты и здоровья.
Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК.
Автор статей «Наши дети лучше всех», «Самые стройные мамы», «Миссис совершенство», «Будем жить долго!», «Вместе весело!», «С ДЦП — к полноценной жизни?:-)!» и «Хочешь жить долго? Так живи!!!».
Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Проспект Вернадского. Выезд: Москва.

Плюс: оксисайз, классический балет, лечебный цигун, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, аэробика для начинающих, остеопатия.

Цены и варианты занятий
Пилатес: 3000-5000 руб. / 60 мин.
Балет: 3000-5000 руб. / 60 мин.
Аэробика: 3000-5000 руб. / 60 мин.
ЛФК: 3000-5000 руб. / 60 мин.
Выезд: 5000-13000 руб. / 60 мин. (выезд по области – 5000 руб. / сеанс;
остеопатия на выезде по городу – 10000 руб. / сеанс;
остеопатия на выезде по области – 13000 руб. / сеанс.
).

Амочкина Юлия Петровна
Сертификация пройдена
рейтинг
Амочкина Юлия Петровна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, балет. Хореограф. Ещё 3…

Окончила Самарскую государственную академию культуры и искусств, факультет художественного творчества, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (2005 г.); МИОО, курсы повышения квалификации для педагогов-хореографов (2010 г.).
Обучение в УКЦ «Знание» с присвоением квалификации «Инструктор тренажерного зала» (2008 г.); обучение в Московской школе пилатеса – пилатес с малым оборудованием, тренаж на реформере аллегро (2012 г.); обучение в Московской государственной академии хореографии по специальности «Педагогика балета» (с 2012 г.).
Сертификат о прохождении обучения по программе «Составление персональной программы с учетом типа осанки клиента», Московская школа пилатеса (2012 г.).
В 2006-2008 гг. – артистка балета высшей категории театра «Русский камерный балет».
Съемки для журнала Shape (сентябрь 2012 г.) – упражнения с роллером, цилиндром для пилатеса.
Опыт преподавания – с 1998 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
взрослые, пилатес
м. Кузьминки
20:00-21:0020:00-21:00

Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Кузьминки, Спортивная, Преображенская площадь, Павелецкая, Некрасовка. Выезд по Москве.

Плюс: body-ballet, детские танцы, детская хореография, балет индивидуально для детей; профессиональная подготовка к поступлению в хореографическое училище или школу, тренажи для танцоров (бальные танцы, аргентинское танго и т.д.).

Цены и варианты занятий
Пилатес: от 2000 руб. / час.
Фитнес: от 2000 руб. / час.
Стретчинг: от 2000 руб. / час.
Хореография: от 2000 руб. / час.
Групповые занятия: 4000 руб. / мес. (8 занятий).

Беляева Наталья Юрьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Беляева Наталья Юрьевна

Дисциплины: йога, пилатес, цигун, стретчинг.

Практикует йогу с 1997 года.
Образование: РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по аэробике и фитнес-гимнастике» (2012 г.).
Сертификаты Института йогатерапии: сертификат «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата», сертификат «Йогатерапия болезней системы кровообращения», сертификат «Йогатерапия заболеваний дыхательной системы», сертификат «Йогатерапия репродуктивной системы» (2012 г.).
Сертификат Аштанга йога центра на право преподавания хатха-йоги (2011 г.).
Авторский курс пранаямы доктора Мадавана в традиции гуру Патабхи Джойса (2010 г.).
Диплом Института традиционных систем оздоровления по программе «Лечебная физическая культура».
III ступень Чжунь Юань цигун (2007 г.).
Занимается массажем с 2012 года.
Сертификат массажиста школы «Thai Massage School of Chiang Mai».
Изучала массаж в Российском государственном университете (РГУФКСМиТ).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд по Москве.

Плюс: хатха-йога, Аштанга йога; интенсивная силовая тренировка; растяжка; пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих; тайский массаж.

Цены и варианты занятий
Ставка: 4000 руб. / 120 мин.

Видеоролик-презентация инструктора

Лудилова Анна Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Лудилова Анна Сергеевна

Дисциплины: пилатес, калланетика, фитнес, стретчинг, аэробика. Ещё 2…

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.).
Занимается фитнесом с 2003 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.).
Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.).
Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года».
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Персональный тренер по пилатесу в цирке дю Солей (Cirque du Soleil) (2010 г.).
Посмотреть видео: Pilates ball.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Архангельское, Истра, Красногорск, Одинцово, Звенигород.

Плюс: пилатес на большом и малом оборудовании, пилатес для беременных (большое оборудование и маты), пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, калланетика для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, аэробика для начинающих; Новорижское шоссе, Ильинское шоссе, Рублево-Успенское шоссе, Одинцовский район, Истринский район, Красногорский район.

Цены и варианты занятий
Ставка: от 4000 руб. / 60 мин.
Мини-группа: от 5000 руб. / час (Мини-группа до 7 человек – 5000 руб. / 60 мин., 7500 руб. / 90 мин.).
Аренда оплачивается отдельно.

Симоновская Янина Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Симоновская Янина Сергеевна

Дисциплины: восточные танцы, латиноамериканские танцы, современные танцы, клубные танцы, стретчинг, пилатес.

«А»-класс по спортивным бальным танцам (1999 г.).
Занимается танцами с 1990 года, занимается фитнесом с 2000 года.
Опыт тренерской работы – с 2004 года.

Район: Новые черемушки. Выезд: Москва.

Плюс: дыхательные и энергетические практики, фитнес для лица, бразильская карнавальная самба.

Цены и варианты занятий
Ставка: 2300-4500 руб. / 90 мин.
Выезд: от 3000 руб. / 60 мин.

Семёнов Александр Сергеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
Семёнов Александр Сергеевич

Дисциплины: фитнес, ЛФК, пилатес, ОФП.

Занимается фитнесом с 1999 года.
Сертификат Wellness Company (Wellcom) о прохождении курса «Веллнес тренировка при межпозвоночных грыжах» (2010 г.).
Сертификат TRX о прохождении курса «TRX-тренировка» (2011 г.).
Сертификат Life Fitness Academy (LFA), инструктор по функциональному тренингу на ДРТ (2011 г.).
Сертификаты Polestar Pilates USA (2012-2013 гг.).
Межрегиональная ассоциация прикладной кинезиологии (МАПК): сертификат об участии в учебно-методической конференции с международным участием «Прикладная кинезиология в спорте» (2011 г.); сертификат о прослушивании цикла лекций «Кинезиология в спортивной медицине» (2012 г.).
Неоднократно проходил курсы обучения и участвовал в семинарах по фитнес-тренировкам и физической реабилитации детей и взрослых.
Опыт тренерской работы – с 2006 года (инструктор в фитнес-клубах).
Автор статей «Только использование сочетания методик даёт максимальный эффект», «Почему могут болеть колени после бега».
Посмотреть видео: Работать с лопатками или тренировать ягодицы?
Документы, подтверждающие квалификацию.

Персональный тренер более 10 лет.
Постоянно повышаю квалификацию в международных школах и институтах. На данный момент являюсь студентом Gray Institute (США).
С 2015 года являюсь совладельцем и исполнительным директором студии «Анатомия».

Район: Спортивная.

Плюс: функциональный тренинг, подбор питания, кинезиология; ЛФК при сколиозе, нарушении осанки, межпозвоночных грыжах, головных болях, вегето-сосудистой дистонии, пилатес для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий
Ставка: 4500 руб. / час.

Кулакова Татьяна Анатольевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Кулакова Татьяна Анатольевна

Дисциплины: ЛФК, йога, пилатес.

Обучение в Федерации аэробики России, инструктор аэробики (2004 г.);
фитнес-клуб «World Class», инструктор Bodypump и Bodyсombat (2006 г.);
Международный институт пилатеса, инструктор по пилатесу (2006 г.);
Институт клинической психологии и психоанализа, специализация – основы танцевально-двигательной психотерапии (2007 г.);
Национальный институт здоровья, «Традиционные системы оздоровления: йога, цигун» (2009-2010 гг.);
The International Sivananda Yoga Vedanta Center, курс подготовки учителей йоги (ТТС, 2010 г.);
РГУФКСМиТ (второе высшее образование), специальность – физическая реабилитация (2014 г.);
PFS, Anatomy Trains (2012 г.);
сертификат международной школы Polestar Pilates Education (2012-2013 гг.);
Practitioner in the Art of NLP (практик НЛП, 2012-2013 гг.);
Polestar Pilates (USA), «Углубленная оценка осанки» (2013 г.);
Polestar Pilates (USA), «Сколиоз: практический подход» (2013 г.);
Polestar Pilates (USA), «Пилатес во время беременности» (2014 г.).
Свидетельство Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной народной медицины, специалист оздоровительной системы Метавитоника, биомеханическая коррекция, функционально-динамическая коррекция, коррекция краниальных механизмов, коррекция сфер таза, живота, грудной клетки, коррекция векторно-осевых нарушений, сомато-эмоциональное освобождение.
Центр лечебной педагогики, повышение квалификации «О построении движений: коррекционная работа с детьми (и их родителями) на основе теории построения движений Н.А. Бернштейна».
Опыт преподавания – с 2004 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.


Посмотреть видео: Пилатес для беременных.

Работаю с проблемами осанки, болями в спине, с восстановлением после травм, родов, операций, а также для поддержания и развития физических качеств.

Район: Митино, Октябрьское поле. Выезд: Запад, Северо-Запад, Центр (Москва).

Плюс: хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение, лфк для детей, йога для детей, пилатес на большом оборудовании.

Цены и варианты занятий
Пилатес: 3000-5000 руб. / час.
ЛФК: 3000-5000 руб. / час.
Йога: 4000-7500 руб. / 90 мин.
Выезд: от 5000 руб. / час.
Коррекционная работа с детьми: 2000-5000 руб. / час.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Беляева Ольга Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
Беляева Ольга Александровна

Дисциплины: пилатес, фитнес, плавание, аэробика, ОФП, стретчинг.

Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).
Чемпионка мира по полиатлону (2003 г.), неоднократная чемпионка России по триатлону (2000-2003 г.).
Занимается плаванием с 1987 года.
Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, квалификация – учитель физической культуры, тренер (2005 г.).
Сертификаты: сертификат «Инструктор групповых программ», Ассоциация профессионалов фитнеса (2008 г.); сертификат «Пилатес с малым и большим оборудованием», Институт пилатеса (2009 г.).
Опыт тренерской работы – 2000-2003 гг. – тренер по плаванию в ДЮСШ; 2003-2007 гг. – инструктор ЛФК в детском доме; с 2007 года – тренер в фитнес-клубе.
Документы, подтверждающие квалификацию.
Медали и другие награды.

Выезд: Истра, Красногорск, Одинцово, Звенигород.

Плюс: триатлон, сайкл, детский фитнес, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, аэробика для начинающих; Рублево-Успенское, Новорижское, Ильинское, Волоколамское, Пятницкое шоссе.

Цены и варианты занятий
Ставка: от 4000 руб. / час.
Выезд в пределах МКАД: от 4000 руб. / час.
Индивидуальные занятия: 4000 руб. / час (4000 руб. / 60 мин., 6000 руб. / 90 мин.).

Травина Мария Юрьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
Травина Мария Юрьевна

Тренер по аквааэробике и пилатесу.

Занимается аквааэробикой с 2007 года.
Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР), инструктор по аквааэробике (2008 г.).
Федерация фитнес-аэробики России, сертифицированный инструктор по пилатесу (2008 г.).
Тренирует с 2009 года.
Действующий тренер по пилатесу профессиональных спортсменов.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
аквааэробика
м. Петровско- Разумовская
21:1521:1521:1521:15
аквааэробика
м. Владыкино
19:3019:3010:30

Документы, подтверждающие квалификацию.

Коммуникабельна, имею подход к каждому клиенту, учитывая его физические и физиологические особенности. Работаю с полной выкладкой и отдачей. Знаю и люблю свою работу.

Район: Петровско-Разумовская, Владыкино. Выезд: Москва; Химки, Лобня, Зеленоград.

Цены и варианты занятий
Ставка: от 2000 руб. / 60 мин.
Групповые занятия: 3200 руб. / мес. (8 занятий).
Пробное занятие в группе: 450 руб. / час.
Аренда оплачивается отдельно.

Абраменко Олеся Геннадьевна
рейтинг
Абраменко Олеся Геннадьевна

Дисциплины: стретчинг, балет, пилатес, ОФП. Хореограф.

Занимается хореографией с 2002 года.
Образование: Колледж культуры и искусств, класс классической хореографии (г. Улан-Удэ), специальность – артист балета (2006 г.).
Сертификат ассоциации профессионалов фитнеса FPA (г. Москва), инструктор по стретчингу (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Район: Коломенская. Выезд: Юг, Запад (Москва).

Цены и варианты занятий
Пилатес: 1500 руб. / 60 мин.
Стретчинг: 1500 руб. / 60 мин.
Балет: 1500 руб. / 60 мин.
Хореография: 1500 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 189.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2016 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (495) 669-00-39