Дух спорта
 

201айкидо
604бокс
162дзюдо
266карате
323кикбоксинг
239микс файт
320рукопашный бой
273самбо
232тайский бокс
117тхэквондо
154ушу
83фехтование
109тайцзицюань
126акробатика
695бодибилдинг
277пауэрлифтинг
121аквааэробика
160аэробика
31бодифлекс
734йога
31калланетика
318ЛФК
334массаж
231пилатес
509плавание
2287ОФП
1310стретчинг
1689фитнес
145цигун
35шейпинг
98баскетбол
82волейбол
332футбол
207хоккей
55бильярд
411большой теннис
60горные лыжи
50дайвинг
64конный спорт
330лёгкая атлетика
183настольный теннис
66сноуборд
326балет
182восточные танцы
414клубные танцы
238современные танцы
322латиноамериканские танцы
396спортивные танцы
345фигурное катание
836хореография
240художественная гимнастика
283другие дисциплины
8825все тренеры


айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гандбол
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
другие дисциплины
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
конькобежный спорт
кроссфит
кудо
латиноамериканские танцы
лёгкая атлетика
ЛФК
массаж
микс файт
многоборье
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
роликовые коньки
рукопашный бой
самбо
самооборона
сёрфинг
синхронное плавание
скалолазание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стрельба
стретчинг
СФП
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
французский бокс
футбол
хапкидо
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
чирлидинг
шейпинг
яхтинг

На странице:
10 тренеров
192 отзыва
4,5 средняя оценка

8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Степашкина
Антонина Владимировна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта международного класса по художественной ...

Ёлкина
Виктория Ивановна
стретчинг, клубные танцы, современные танцы, латиноамериканские танцы Кубок Спартака ...

Нелюбова
Ольга Викторовна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1992 г). Неоднократный ...

Беляева
Ирина Максимовна
латиноамериканские танцы, спортивные танцы, хореограф Действующий танцор «S»-класса, европейская ...

Гусева
Анна Александровна
аэробика, ЛФК, массажист, ОФП Мастер спорта по лыжным гонкам (1988 г.). Призер чемпионатов г. Москвы ...

Цимбалюк
Юлия Владимировна
тренер по ОФП, фигурному катанию Мастер спорта по фигурному катанию на коньках ...

Панов
Юрий Ростиславович
тренер по дайвингу Общественный инструктор по подводному спорту СССР (1974 г.); провел под ...

Мамыкина
Сусанна Цолаковна
тренер по ЛФК, массажист Опыт работы массажистом в частном порядке – с 2004 года. Образование: ...



Узнайте, кто из 8830 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Шейпинг для детей и взрослых — индивидуальные занятия

В разделе представлены анкеты тренеров, которые проводят занятия шейпингом для детей и взрослых. Возможны индивидуальные и групповые тренировки в оборудованном зале, а также частные уроки с тренером на дому. Выберите подходящий вариант занятий и отправьте запрос инструктору.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 8830 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар адмирала Ушакова
  Бульвар Дм. Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
 Варшавская
 г.Ватутинки
  ВДНХ
 г.Верея
 Верхние Котлы
Вешняки
 г.Видное
  Владыкино
 г.ВНИИССОК
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточное Измайлово
Восточный
 Востряково
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 г.Голицыно
Головинский
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
 Деловой центр
  Деловой центр (МЦК)
 г.Дзержинский
 Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
Замоскворечье
ЗАО
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 ЗИЛ
 Зорге
Зюзино
Зябликово
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
Коптево
 Коптево
 г.Королев
Косино-Ухтомский
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
  Кунцевская
Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
Левобережный
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
Лефортово
Лианозово
 г.Ликино-Дулёво
  Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
Лосиноостровский
цЛубянка
  Лужники
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
Марьина Роща
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
 Нагатинская
Нагатинский Затон
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
 Никулинская
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
 Новоясеневская
 Новые Черемушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 г.Озёры
 Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Олимпийская деревня
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
Останкинский
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк культуры
  Парк Победы
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровско-Разумовская
 Печатники
 Пионерская
  Пл. Гагарина
 Планерная
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
  Площадь Суворова
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
  Пролетарская
 Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
Раменки
 г.Раменское
 г.Реутов
 Речной вокзал
 Рижская
  Римская
 Ростокино
Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
 Савеловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
САО
СВАО
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное измайлово
Северное Медведково
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
Северный
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
СЗАО
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
Соколиная гора
 Соколиная гора
 Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
Солнцево
 Спартак
  Спортивная
  Сретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
 Текстильщики
 Теплый Стан
 Терешково
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Ул. Академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Фили
Фили-Давыдково
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
 Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
 Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
 Юбилейная
 г.Юбилейный
ЮВАО
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Медведково
Южное Орехово-Борисово
Южное Тушино
Южное Чертаново
Южнопортовый
ЮЗАО
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 100
100 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Савёлова Марина Владимировна
рейтинг
4,4
$$$$
Савёлова Марина Владимировна

Тренер по шейпингу.

Занимается шейпингом и аэробикой с 1992 года.
Лицензия международной федерации шейпинга (г. Санкт-Петербург, 2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Район: Аэропорт, Тушинская. Выезд: Москва; Московская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / час

Выезд: 1700 руб. / час

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Лукина Наталья Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,6
$$$$
Лукина Наталья Владимировна

Дисциплины: аэробика, фитнес, стретчинг, пилатес, шейпинг.

Занимается шейпингом с 2000 года.
Академия фитнеса (г. Москва), направление подготовки – классическая аэробика (2016 г.).
Академия фитнеса (г. Москва), направление подготовки – степ-аэробика, силовые направления (2016 г.).
Международная федерация шейпинга, Колледж шейпинга, квалификация – тренер по шейпингу, г. Санкт-Петербург (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года (частная деятельность).

Индивидуально подхожу к каждому, подготавливаю программу занятий согласно персональному конституционному типу. Оздоровительный эффект и изящную фигуру гарантирую!

Район: Крылатское. Выезд: Запад (Москва).

Цены и варианты занятий

Ставка: 1300-3000 руб. / 60 мин.

Выезд: 3000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Титова Марина Валерьевна
рейтинг
4,2
$$$$
Титова Марина Валерьевна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, аэробика, шейпинг.

Занимается спортом с 2000 года.
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, Инструктор групповых программ «Универсал», инструктор детского фитнеса (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2017 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Заряжаю положительной энергией, обожаю своё дело и сильно хочу, чтобы у всех было здоровое, красивое тело и хорошее настроение.

Выезд: Московская область; Юг (Москва).

Цены и варианты занятий

Ставка: от 700 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Дюпина Людмила Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Дюпина Людмила Геннадьевна

Дисциплины: балет, аэробика, ЛФК, фитнес, шейпинг. Ещё 7…

Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.).
Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года.
Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.).
Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет.
Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.). Сертификат остеопата (2016 г.).
Курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, «Олимп», г. Москва (2016 г.).
Учредитель центра красоты и здоровья.
Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК.
Учредитель компании по подготовке тренеров-инструкторов по ЛФК (с марта 2017 г.).
Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: оксисайз, классический балет, лечебный цигун, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, аэробика для начинающих, остеопатия.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 3500 руб. / 60 мин.

Балет: 3500-5000 руб. / 60 мин.

Аэробика: 3500-5000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 3500-5000 руб. / 60 мин.

Выезд: 5000-13000 руб. / 60 мин.

Шевченко Наталия Николаевна
рейтинг
4,2
$$$$
Шевченко Наталия Николаевна

Дисциплины: шейпинг, фитнес, стретчинг, бодибилдинг.

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (1994 г.).
Финалист конкурса «Шейпинг-модель» (1995 г.).
Занимается спортивной гимнастикой с 1990 года.
Образование: МГПУ, Педагогический институт физической культуры и спорта, общеинститутская кафедра физического воспитания, квалификация – тренер по физической культуре (1995 г.).
Сертификат «Инструктор по шейпингу», Академия профессионалов фитнеса (1995 г.), сертификат «Инструктор по фитнесу, шейпингу и бодибилдингу», Академия профессионалов фитнеса (2004 г.).
Опыт тренерской работы – с 1995 года.

Занимаюсь как с детками, так и со взрослыми. Имею 2 высших образования (биохим., физкультурное) и среднее медицинское. Каждый год прохожу аттестацию в клубе. Могу выезжать почти в любой район, имею автомобиль. Тренер я не жёсткий, но требовательный и дисциплинированный. Опоздания мне не знакомы, чего желаю и от клиентов.

Выезд: Запад, Северо-Запад, Север (Москва); Одинцово.

Плюс: Одинцовский район, Рублёво-Успенское шоссе, Жуковка.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 5000 руб. / час

Фитнес: от 3000 руб. / час

Стретчинг: 5000 руб. / час

Бодибилдинг: 5000 руб. / час

Добрынина Елена Сергеевна
рейтинг
4,7
$$$$
Добрынина Елена Сергеевна

Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, пилатес, шейпинг.

Занимается фитнесом более 20 лет.
Образование: Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, направление – физическая культура, профиль – физкультурно-оздоровительные технологии, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2001 г.).
Лицензия Федерации шейпинга России, г. Санкт-Петербург (2001 г.), специализация – правила использования макронутриентов для снижения жировой массы тела, критерии выбора нагрузки при силовых упражнениях, индивидуальный план питания для снижения жировой массы тела.
FPA, миофасциальное растягивание (2015 г.).
PFS, стретчинг (2015 г.).
FPA, работа со специальными группами населения (беременные, пожилые, подростки, гипертония, варикозное расширение вен, межпозвонковые грыжи, фитнес для беременных (2015 г.). Международный образовательный центр фитнеса, пилатес для беременных, сертификат, г. Москва (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года.

Стаж работы в фитнесе — 15 лет! Работаю в фитнес-клубе премиум класса. Провожу персональные тренировки в тренажёрном зале и групповые. Курирую направление Prenatal и восстановление после родов. Выезжаю тренировать на дом, на площадку.

Район: Севастопольская. Выезд: Московская область; Юг, Юго-Запад (Москва).

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 2500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000-2500 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Обрубова Ирина Викторовна
рейтинг
4,5
$$$$
Обрубова Ирина Викторовна

Дисциплины: пилатес, восточные танцы, аквааэробика, шейпинг.

Занимается шейпингом с 1990 года.
Образование: Чебоксарское педагогическое училище, специальность – педагог дошкольного образования (1992 г.).
Сертификаты Polestar Pilates SR1-SR6, Polestar pilates principles (2013-2014 гг.);
Anatomy trains from movement therapists, часть 1, Kinesis (2013 г.); Gateway pilates mat и Polestar pilates mat M1, M2 (2013 г.); ФК «Олимп», инструктор аквааэробики (2012 г.); «Фитнес-экспресс», преподаватель танцев (2010-2013 гг.).
Опыт тренерской работы – с 1990 года.

Тренер Polestar Pilates. Провожу персональные тренировки по направлениям: пилатес мат, пилатес реформер (работа с грыжами позвоночника, сколиоз, реабилитация). Хореограф смешанных танцев (восточных, латиноамериканских, современных и др). Тренер аквааэробики (акваслим, аквапилатес).

Район: Спортивная, Фрунзенская. Выезд по Москве.

Плюс: фьюжн, бачата соло.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 2500 руб. / час

Пилатес: 3000 руб. / час

Восточные танцы: 2500 руб. / час

Аквааэробика: 2500 руб. / час

Семёнова Наталья Борисовна
рейтинг
4,5
$$$$
Семёнова Наталья Борисовна

Дисциплины: шейпинг, фитнес, йога.

Мастер спорта по спортивной гимнастике (1990 г.).
Занимается йогой с 2000 года.
Образование: РГУФКСМиТ, факультет физкультуры и спорта, специальность – тренер по спортивной гимнастике (1998 г.).
Сертификат федерации йоги России, инструктор по хатха-йоге (2008 г.). Колледж шейпинга, тренер по шейпингу (2000 г.). Сертификат инструктора ЛФК (1998 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Хатха-йога, аштанга виньяса йога, пранаяма, медитация, оздоровительная йога и йога для начинающих.
Профилактика и устранение болей в позвоночнике.
Программа по коррекции фигуры. Рекомендации по питанию.
Провожу антропометрическое и функциональное тестирование фигуры и физической формы человека.
Составляется план тренировки с учетом индивидуальных особенностей и личных пожеланий.
Внимание к травмобезопасности при работе с телом.

Район: Бабушкинская. Выезд: Москва; Московская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: от 1200 руб. / 60 мин.

Выезд: от 1200 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Дементьева Светлана Александровна
рейтинг
4,6
$$$$
Дементьева Светлана Александровна

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, пилатес, шейпинг. Ещё 3…

Занимается хореографией с 1977 года, фитнесом − с 1992 года
Федерация аэробики России, инструктор-универсал (2002 г.); Центр «Фитбол», инструктор детского фитнеса (2005 г.); Фитнес-центр Adidas, инструктор-универсал (2012 г.).
Опыт тренерской работы в сфере фитнеса − с 1992 года.
Автор статей: Cтрип-пластика, или Танец соблазна, Что такое аэробика и как ей пользоваться

Персональный фитнес-тренер, массажист с медицинским образованием. Опыт работы с фитнесе 20 лет, в детском фитнесе 14 лет. Специализируюсь по программам женского фитнес-тренинга (коррекция фигуры, функциональный тренинг, аэробика, фитбол, стретчинг, пилатес, стрип-данс, данс-аэробика), детского фитнеса (здоровая спина, при плоскостопии, стретчинг, ОФП, физкультурно-игровые уроки).
Практикую персональный и корпоративный тренинг в удобном для вас месте (дома, в офисе, парке, фит-зале).

Выезд: Юго-Восток, Юг (Москва).

Плюс: детский фитнес, дэнс-аэробика, стрип-пластика; программы по профилактике плоскостопия, коррекция фигуры, снижение веса, здоровая спина.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 1600-1700 руб. / 60 мин.

ОФП: 1600 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1600-1700 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1600-1700 руб. / 60 мин.

Выезд: 1600 руб. / 60 мин. (аренда оплачивается отдельно)

Персональный тренинг + массаж + spa-уход: 3000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Сильченко Эмилия Олеговна
рейтинг
4,5
$$$$
Сильченко Эмилия Олеговна

Дисциплины: шейпинг, фитнес.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (1991 г.).
Победитель конкурса «Мисс Очарование», Иркутская область (фитнес, 1995 г.); финалист открытого первенства «Звезды на небе» в номинации «Лучший мастер-класс» (фитнес, 2009 г.).
Занимается лёгкой атлетикой с 1984 года.
Образование: Иркутский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года (инструктор в фитнес-клубах).

Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: снижение веса, коррекция фигуры, составление индивидуальных программ по питанию и тренировкам.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1950-4000 руб. / час

Выезд: 1950 руб. / 60 мин.

Выезд → На выезде аренда оплачивается отдельно.


предыдущиеПоказаны анкеты: 11–20 из 35.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Следующие 10 анкет инструкторов по шейпингу для начинающих учеников.
    → Шейпинг
    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97