Дух спорта
 

197айкидо
589бокс
156дзюдо
260карате
314кикбоксинг
233микс файт
315рукопашный бой
264самбо
226тайский бокс
107тхэквондо
147ушу
80фехтование
107тайцзицюань
119акробатика
651бодибилдинг
266пауэрлифтинг
121аквааэробика
148аэробика
29бодифлекс
672йога
31калланетика
303ЛФК
331массаж
220пилатес
496плавание
2075ОФП
1199стретчинг
1571фитнес
141цигун
32шейпинг
99баскетбол
75волейбол
320футбол
194хоккей
55бильярд
401большой теннис
59горные лыжи
49дайвинг
63конный спорт
309лёгкая атлетика
176настольный теннис
60сноуборд
293балет
179восточные танцы
405клубные танцы
230современные танцы
315латиноамериканские танцы
382спортивные танцы
328фигурное катание
785хореография
224художественная гимнастика
269другие дисциплины
8399все тренеры


айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гандбол
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
другие дисциплины
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
конькобежный спорт
кроссфит
кудо
латиноамериканские танцы
лёгкая атлетика
ЛФК
массаж
микс файт
многоборье
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
роликовые коньки
рукопашный бой
самбо
самооборона
сёрфинг
синхронное плавание
скалолазание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стрельба
стретчинг
СФП
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
французский бокс
футбол
хапкидо
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
чирлидинг
шейпинг
яхтинг


8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Пухов
Александр Сергеевич
ОФП, стретчинг, акробатика, спортивная гимнастика Мастер спорта по спортивной гимнастике (1993 ...

Савчук
Маршалл Викторович
джиу-джитсу, микс файт, рукопашный бой, самбо Мастер спорта международного класса по боевому ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Семёнов
Вячеслав Дмитриевич
джиу-джитсу, карате, микс файт, рукопашный бой 1 дан по карате кёкусинкай (2005 г.). Призёр ...

Баранов
Максим Анатольевич
массажист Занимается массажем с 1995 года. Образование: Ижевская государственная ...

Фадеева
Алина Игоревна
ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг Мастер спорта международного класса по жиму ...

Гостев
Никита Николаевич
тренер по большому теннису Мастер спорта по большому теннису (2007 г.). Вице-чемпион Москвы по большому ...

Панкин
Евгений Александрович
вин чун, рукопашный бой, самооборона, ушу 2 дан кунг-фу вин чун (вьетнамское направление) ...



Узнайте, кто из 8400 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Шейпинг для детей и взрослых — индивидуальные занятия

В разделе представлены анкеты тренеров, которые проводят занятия шейпингом для детей и взрослых. Возможны индивидуальные и групповые тренировки в оборудованном зале, а также частные уроки с тренером на дому. Выберите подходящий вариант занятий и отправьте запрос инструктору.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 8400 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
цАлександровский сад
 Алексеевская
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
  Белорусская
 Беляево
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар адмирала Ушакова
  Бульвар Дм. Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
 г.Быково
 Варшавская
 г.Ватутинки
  ВДНХ
 г.Верея
 Верхние Котлы
 г.Видное
  Владыкино
 г.ВНИИССОК
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
 Востряково
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
 г.Газопровод
 г.Голицыно
 г.Дедовск
 Деловой центр
  Деловой центр (МЦК)
 г.Дзержинский
 Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 ЗИЛ
 Зорге
  Зябликово
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
 Котельники
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
  Кунцевская
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
  Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
  Менделеевская
 Минская
 Митино
 г.Можайск
 Молодежная
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
 Нагатинская
 Нагорная
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Нижегородская
 г.Николина гора
 Никулинская
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
 Новоясеневская
 Новые Черемушки
 г.Ногинск
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 г.Озёры
 Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Олимпийская деревня
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк культуры
  Парк Победы
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровско-Разумовская
 Печатники
 Пионерская
  Пл. Гагарина
 Планерная
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
  Площадь Суворова
 г.Подольск
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
  Пролетарская
 Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 г.Реутов
 Речной вокзал
 Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
 Савеловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
 Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 Спартак
  Спортивная
  Сретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
 Текстильщики
 Теплый Стан
 Терешково
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Ул. Академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Фили
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
 г.Химки
 г.Ховрино
 Хорошёво
 г.Хотьково
 Царицыно
цЦветной бульвар
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
 Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
 Щукинская
 г.Электрогорск
 Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
 Юбилейная
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
 Ясенево
 г.Яхрома
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 100
100 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Обрубова Ирина Викторовна
рейтинг
4,5
$$$$
Обрубова Ирина Викторовна

Дисциплины: пилатес, восточные танцы, аквааэробика, шейпинг.

Занимается шейпингом с 1990 года.
Образование: Чебоксарское педагогическое училище, специальность – педагог дошкольного образования (1992 г.).
Сертификаты Polestar Pilates SR1-SR6, Polestar pilates principles (2013-2014 гг.);
Anatomy trains from movement therapists, часть 1, Kinesis (2013 г.); Gateway pilates mat и Polestar pilates mat M1, M2 (2013 г.); ФК «Олимп», инструктор аквааэробики (2012 г.); «Фитнес-экспресс», преподаватель танцев (2010-2013 гг.).
Опыт тренерской работы – с 1990 года.

Тренер Polestar Pilates. Провожу персональные тренировки по направлениям: пилатес мат, пилатес реформер (работа с грыжами позвоночника, сколиоз, реабилитация). Хореограф смешанных танцев (восточных, латиноамериканских, современных и др). Тренер аквааэробики (акваслим, аквапилатес).

Район: Спортивная, Фрунзенская. Выезд по Москве.

Плюс: фьюжн, бачата соло.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 2500 руб. / час

Пилатес: 3000 руб. / час

Восточные танцы: 2500 руб. / час

Аквааэробика: 2500 руб. / час

Щербакова Елена Олеговна
рейтинг
4,8
$$$$
Щербакова Елена Олеговна

Дисциплины: балет, ОФП, фитнес, шейпинг. Хореограф. Ещё 3…

Занимается хореографией с 1970 года.
Окончила Студию (творческую мастерскую) эстрадного искусства при Свердловской государственной филармонии (педагог Окатова М.П.), специальность – классический танец (1979 г.).
Педагог высшей квалификационной категории.
Опыт тренерской работы – с 1978 года, с 2007 года – частная деятельность.
Руководитель образцового ансамбля «Рыцари и Дамы» (20 лет); ансамбль является лауреатом 8 международных фестивалей детского творчества в «Артеке» и «Орлёнке», а также программы «Новые имена» (1991-1998 гг.).
С 1989 по 1994 годы ставила программы исторических танцев для клуба «Рыцарский союз»;

поставила одноактные балеты «Арабески», «Детские игры» и «Класс-концерт»
,
поставила более 30 номеров детской, классической и народной хореографии
.
С 1995 года преподаёт шейпинг и фитнес по программам Федерации шейпинга России (Санкт-Петербург) в Екатеринбурге (УРГЭУ) и Москве (ДЦ, ДК, танцевальные школы, частные уроки).
Среди более чем 400 учеников – профессиональные артисты балета, выступающие в театрах Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, США.
Подготовила учеников к поступлению МГАХ, хореографический колледж Г. Ледяха, хореографическую школу театра им. Сац, Красногорское хореографическое училище, 2 учениц в Академию хореографии Б. Эйфмана (г. Санкт-Петербург), подготовила к международным конкурсам и мастер-классам, среди учеников - лауреаты 1 и 2 премий.
Посмотреть видео: Видеопрезентация тренера Щербаковой Елены Олеговны.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Преподаю балет почти 40 лет. Более 600 учеников: лауреаты 1 премий.
Создала ансамбли: "Арабески", "Молодой балет", Образцовый ансамбль "Рыцари и Дамы" (г. Екатеринбург).
С 2007 года частный преподаватель в г. Москве и Московской области (г. Дедовск).
Окончила СТМЭИ г. Свердловска, работала в ЕГТМК: артистка балета.
Стажировка в Академии русского балета им. А.Я. Вагановой (педагог классического танца).
Готовлю к конкурсам, экзаменам, кастингам, поступлению (Академия хореографии Б. Эйфмана, хореографическое училище г. Москвы).

Скидка 15%
При повторном курсе: 1300 руб. Х 10 занятий. Предметы по стоимости: 1500 руб. Х 10 занятий.

Район: Савеловская, Дедовск, Павелецкая, Тульская, Нагорная. Выезд: Север, Юг, Центр (Москва).

Плюс: body-made (боди-мейд), концертмейстер балета, методика детского урока хореографии, экспресс-курсы, интенсивы, отработка данных и техники.

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 800 руб. / 45 мин. (онлайн, курс от 5 занятий)

Балет: 1500-1700 руб. / 60 мин.

Хореография: 1500-1700 руб. / 60 мин.

ОФП для хореографии: 1500-1700 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 1500-1700 руб. / 60 мин. (1700 руб. / 60 мин.,
блок из 5 занятий – 8000 руб.,
блок из 10 занятий – 15000 руб.,
Дистанционно (Скайп): 1500-1700 руб. / 75 мин.
)

Видеоролик-презентация инструктора

Дементьева Светлана Александровна
рейтинг
4,5
$$$$
Дементьева Светлана Александровна

Дисциплины: восточные танцы, фитнес, стретчинг, клубные танцы, шейпинг. Ещё 3…

Занимается хореографией с 1977 года, фитнесом − с 1992 года
Федерация аэробики России, инструктор-универсал (2002 г.); Центр «Фитбол», инструктор детского фитнеса (2005 г.); Фитнес-центр Adidas, инструктор-универсал (2012 г.).
Опыт тренерской работы в сфере фитнеса − с 1992 года.
Автор статей: Cтрип-пластика, или Танец соблазна, Что такое аэробика и как ей пользоваться

Персональный фитнес-тренер, массажист с медицинским образованием. Опыт работы с фитнесе 20 лет, в детском фитнесе 14 лет. Специализируюсь по программам женского фитнес-тренинга (коррекция фигуры, функциональный тренинг, аэробика, фитбол, стретчинг, пилатес, стрип-данс, данс-аэробика), детского фитнеса (здоровая спина, при плоскостопии, стретчинг, ОФП, физкультурно-игровые уроки).
Практикую персональный и корпоративный тренинг в удобном для вас месте (дома, в офисе, парке, фит-зале).

Район: Домодедовская, Марьино. Выезд: Юго-Восток, Юг (Москва).

Плюс: детский фитнес, дэнс-аэробика, стрип-пластика; программы по профилактике плоскостопия, коррекция фигуры, снижение веса, здоровая спина.

Цены и варианты занятий

Ставка: 800-1700 руб. / час

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

Персональный тренинг + массаж + spa-уход: от 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Сильченко Эмилия Олеговна
рейтинг
4,5
$$$$
Сильченко Эмилия Олеговна

Дисциплины: шейпинг, фитнес.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (1991 г.).
Победитель конкурса «Мисс Очарование», Иркутская область (фитнес, 1995 г.); финалист открытого первенства «Звезды на небе» в номинации «Лучший мастер-класс» (фитнес, 2009 г.).
Занимается лёгкой атлетикой с 1984 года.
Образование: Иркутский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года (инструктор в фитнес-клубах).

Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: снижение веса, коррекция фигуры, составление индивидуальных программ по питанию и тренировкам.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1950-4000 руб. / час

Выезд: 1950 руб. / 60 мин.

Выезд → На выезде аренда оплачивается отдельно.

Елисеева Елена Николаевна
рейтинг
5,0
$$$$
Елисеева Елена Николаевна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, пилатес, фитнес, ОФП, шейпинг.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2000 г.).
8-кратная чемпионка Узбекистана по художественной гимнастике, финалистка Азиатских игр 2002 года в Южной Корее, серебряный призёр Открытого чемпионата Казахстана по шейпингу (2005 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1990 года.
Сертифицированный тренер по художественной гимнастике, Международная федерация гимнастики (FIG, 2004 г.).
Повышение квалификации: Узбекский государственный институт физической культуры (УзГИФК), специализация – гимнастика (2006 г.); Федерация шейпинга Узбекистана, специализация – тренер по шейпингу (2006 г.).
Сертификаты: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – пилатес, силовой тренинг, степ-аэробика (2009 г.); Академия фитнеса – функциональный тренинг (2009 г.); центр Fitness-Express – Belly Dance, методика преподавания в фитнес-центрах (2009 г.); компания Welcom – Веллнес-тренинг при сколиозе (2012 г.); ФФАР – функциональный тренинг TRX (2012 г.).
Опыт тренерской работы – художественная гимнастика с 2004 года, фитнес с 2006 года (фитнес-клуб, частные тренировки).
Фотогалерея.

Район: Одинцово. Выезд: Запад, Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Север (Москва); Одинцово.

Плюс: силовой и функциональный тренинг, растяжка, художественная гимнастика для детей; Одинцовский район.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000-3500 руб. / час

Выезд → Москва: 2000 руб. / 60 мин.

Ходорович Оксана Александровна
рейтинг
4,3
$$$$
Ходорович Оксана Александровна

Дисциплины: стретчинг, фитнес, аэробика, фитбол, шейпинг.

Победитель всероссийского конкурса ONFIT BODY (2011 г.).
Занимается спортом с 1998 года.
Образование: РГУФКСМиТ, институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, специализация − теория и методика физкультурно-оздоровительной деятельности (2012 г.).
Сертификаты: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курсы − стабилизационный тренинг, особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии, функциональный тренинг, особенности фитнес–тренировки при нарушении и заболевании опорно-двигательного аппарата; WELLCOM Wellness Company, курс − функциональная персональная тренировка; Welness, курс − групповая силовая тренировка, стретчинг; St.Jozeph Royal Regent Karlovi Vary (Чехия), курс − the professional training of medical individual exercises medical group exercises, pilates (с 2008 года).
Участвовала в 18 Международном фестивале культуры и спорта (сертификат, 2012 г.).
Опыт тренерской работы − с 2010 года.

Выезд: Москва; Московский, Коммунарка.

Плюс: фитнес-йога, upper body, lower body, power body, фитнес-комплекс ABS и ABT упражнений, body sculpt, flex fitness, функциональный тренинг, super strong, super press, курс здоровая спина.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / час

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Султанов Эмиль Ильнурович
рейтинг
4,7
$$$$
Султанов Эмиль Ильнурович

Дисциплины: клубные танцы, ОФП, стретчинг, шейпинг. Хореограф. Ещё 3…

Занимается танцами с 1991 года.
Экс-участник шоу Тодес, Streetjazz.
Образование: Институт современного искусства, факультет хореографии, специальность – хореографическое искусство, квалификация – хореограф-балетмейстер (3 курс).
Приглашенный судья по хип-хопу в танцевальных батлах один на один.
Автор и ведущий шоу на кабельном канале «Живи!».
Автор методического курса по дисциплинам хип-хоп, хаус, брейк-данс.
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
В качестве хореографа сотрудничал со звездами российской эстрады: «Ангел-А», Андрей Разин, ВИА «Сливки», Рома Кенг, Никита Малинин (2005-2008 гг.).

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
детская группа, 6-15 лет
м. Крылатское
18:00-20:00
детская группа, 6-15 лет
м. Митино
18:30-20:3018:30-20:30

Доброго времени суток, меня зовут Эмиль.
Диплом Национальной академии искусств «Педагог-хореограф, Руководитель хореографического коллектива».
Деятель современного искусства в образовании, участник разных TV-шоу и топовых коллективов.
Последнее достижение: организовал свой детский лагерь, в котором создал детский
хип-хоп-мюзикл. Работал хореографом в продюсерском центре Яны Рудковской.

Район: Митино, Крылатское, Тушинская. Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: хип-хоп, хаус, брейк-данс, джаз-модерн, House, Dancehall, Juke footwork, Go-Go, организатор шоу и танцевальных программ, танцевальные номера.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / час

Выезд: 4000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 6000 руб. / мес. (8 занятий)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Добрынина Елена Сергеевна
рейтинг
4,6
$$$$
Добрынина Елена Сергеевна

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, пилатес, шейпинг.

Занимается фитнесом более 20 лет.
Образование: Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, направление – физическая культура, профиль – физкультурно-оздоровительные технологии, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2001 г.).
Лицензия Федерации шейпинга России, г. Санкт-Петербург (2001 г.), специализация – правила использования макронутриентов для снижения жировой массы тела, критерии выбора нагрузки при силовых упражнениях, индивидуальный план питания для снижения жировой массы тела.
FPA, миофасциальное растягивание (2015 г.).
PFS, стретчинг (2015 г.).
FPA, работа со специальными группами населения (беременные, пожилые, подростки, гипертония, варикозное расширение вен, межпозвонковые грыжи, фитнес для беременных (2015 г.). Международный образовательный центр фитнеса, пилатес для беременных, сертификат, г. Москва (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года.

Стаж работы в фитнесе - 15 лет! Работаю в фитнес-клубе премиум класса. Провожу персональные тренировки в тренажёрном зале и групповые. Курирую направление Prenatal и восстановление после родов. Выезжаю тренировать на дом, на площадку.

Район: Севастопольская. Выезд: Московская область; Юг, Юго-Запад (Москва).

Цены и варианты занятий

Шейпинг: 2500 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000-2500 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Бобровская Ольга Сергеевна
рейтинг
4,1
$$$$
Бобровская Ольга Сергеевна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, йога, пилатес, шейпинг.

Опыт занятий йогой – 3 года.
Опыт тренерской деятельности по йоге – с 2008 года (Египет);
по шейпингу – 5 лет (фитнес клубы «3 гусара», «Самокат»).

Район: Полежаевская. Выезд: Центр (Москва).

Плюс: пранаяма, фитнес с элементами шейпинга и пилатеса, силовые тренировки, йога для лица, самомассаж с элементами йоги и цигун.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / час

Габбасова Софья Дмитриевна
рейтинг
5,0
$$$$
Габбасова Софья Дмитриевна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, ОФП, шейпинг. Хореограф. Ещё 3…

Мастер спорта по художественной гимнастике (2007 г.), кандидат в мастера спорта по черлидингу (2008 г.).
Призер чемпионатов Москвы и Кубка федерации, участник чемпионата Европы и мира по черлидингу (2007-2009 гг.).
Занимается художественной гимнастикой с 1995 года (СДЮШОР №74).
Образование: РГУФКСМиТ, факультет сложно-координационных видов физкультурно-спортивной деятельности и рекреации, специализация – аэробика и фитнес-гимнастика (2016 г.).
Окончила Московское художественное училище прикладного искусства (МХУПИ), специальность – художник-мастер (2010 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Профессиональные навыки: стретчинг - сесть на шпагат за 2 месяца, специальная разработка программы для каждого. Набор мышечной массы с помощью специальных физических упражнений. А также подготовка детей к большому спорту, начиная с самого раннего возраста, обучение ОФП, развитие гибкости, ловкости, координации, растяжки, реакции и других спортивных качеств.

Район: Белорусская. Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: постановка свадебного танца, аэробика для начинающих, художественная гимнастика для детей.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.


предыдущиеПоказаны анкеты: 11–20 из 32.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Следующие 10 анкет инструкторов по шейпингу для начинающих учеников.
    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97