Дух спорта
 



8 (495) 669-00-39
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, самооборона, стретчинг, ОФП Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 ...

Полянский
Андрей Владиславович
тренер по сноуборду, горным лыжам Занимается сноубордом и роликовыми коньками ...

Данилюк
Андрей Владимирович
тренер по боксу, ОФП Кандидат в мастера спорта по боксу (1994 г.). Судья международной категории.  ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Симоновская
Янина Сергеевна
стретчинг, пилатес, клубные танцы, восточные танцы «А»-класс по спортивным бальным танцам (1999 ...

Ахмадыршин
Геннадий Николаевич
ОФП, массажист, баскетбол, волейбол Занимается массажем с 1987 года. Международный ...

Горяйнова
Ольга Николаевна
тренер по ЛФК, ОФП Окончила Медицинское училище №18, отделение лечебного дела (углублённая ...

Тухватулина
Виктория Ильясовна
тренер по ОФП, йоге Практикует йогу с 2004 года. Образование: высшее педагогическое (ЯГПУ ...



Узнайте, кто из 6910 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Занятия йогой для начинающих

Наш раздел посвящён тем, кто ещё только собирается открыть для себя мир йоги или уже попробовал, но остался недоволен результатом. Наверняка вы уже читали статьи о йоге, возможно, беседовали о ней с практикующими знакомыми. Но вы ещё не были на занятии? Робость перед неизвестным свойственна многим, но мы поможем её победить. Как говорил Б.К.С. Айенгар, самое сложное в йоге — это расстелить коврик.
Почему здесь?
Существует масса специализированных курсов по йоге для начинающих. Многие представлены и на нашем сайте. Но стоит учесть, что именно от личности первого инструктора зависит очень многое: впечатление от практики, представление о йоге и в итоге желание продолжать.
Что делать?
Мы рекомендуем взять несколько индивидуальных занятий с персональным тренером. Это позволит начать обучение в непринуждённой атмосфере, получить ответы на все вопросы, прочувствовать выполнение базовых асан и возможности своего тела. Вы свободны в выборе места для занятий (зал или на дому) и графика (что важно в городском ритме жизни).
Как делать?
Консультанты компании «Дух спорта» готовы бесплатно найти тот вариант занятий и того специалиста по йоге для новичков, который оптимально подойдёт именно вам.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 6910 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
Йога для начинающих
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 Авиамоторная
 Автозаводская
 Академическая
цАлександровский сад
 Алексеевская
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Аннино
 г.Апрелевка
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
 г.Барвиха
  Баррикадная
 Бауманская
 Беговая
  Белорусская
 Беляево
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
 Ботанический сад
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар адмирала Ушакова
  Бульвар Дм. Донского
 Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 г.Быково
 Варшавская
 г.Ватутинки
 ВДНХ
 г.Верея
 г.Видное
 Владыкино
 г.ВНИИССОК
 г.Внуково
 Водный стадион
 Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
 Востряково
 г.Высоковск
 Выставочная
 Выхино
 г.Газопровод
 г.Голицыно
 г.Дедовск
 Деловой центр
 г.Дзержинский
 Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
  Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
 Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
  Зябликово
 г.Ивантеевка
 Измайловская
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 г.Королев
 г.Котельники
 Котельники
 г.Красково
 г.Красноармейск
 Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
цКрасные ворота
  Крестьянская застава
цКропоткинская
 Крылатское
 г.Кубинка
цКузнецкий мост
 Кузьминки
  Кунцевская
 г.Куровское
   Курская
 Кутузовская
 Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
 Марьина роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
 Международная
  Менделеевская
 Митино
 г.Можайск
 Молодежная
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
 Нагатинская
 Нагорная
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 г.Николина гора
 Никулинская
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новоясеневская
 Новые черемушки
 г.Ногинск
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 г.Озёры
  Октябрьская
 г.Октябрьский
 Октябрьское поле
 Олимпийская деревня
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Останкино
 Отрадное
цОхотный ряд
 г.Очаково
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Парк культуры
  Парк Победы
 Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровско-Разумовская
 Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Ильича
цПлощадь революции
  Площадь Суворова
 г.Подольск
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
  Пролетарская
 Проспект Вернадского
  Проспект мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 г.Раменское
 г.Реутов
 Речной вокзал
 Рижская
  Римская
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
 Савеловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 Спартак
 Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
 Текстильщики
 Теплый стан
 Терешково
 Технопарк
 Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 г.Удельная
 Ул. академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филевский парк
 Фили
 Фрунзенская
 г.Фрязино
 г.Химки
 г.Ховрино
 г.Хотьково
 Царицыно
цЦветной бульвар
 Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
 Шипиловская
 Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
 Щукинская
 г.Электрогорск
 Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
 Юбилейная
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
 Ясенево
 г.Яхрома
 
Ставка (руб./час)
любая
до 500
500 750
750 1000
1000 1500
1500 2000
2000 3000
от 3000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
 
Кладова Екатерина Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Кладова Екатерина Владимировна

Тренер по йоге.

Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, специализация – психологическое консультирование, квалификация – психолог, преподаватель психологии (2007 г.).
Серия семинаров для преподавателей по хатха-йоге (Московская федерация йоги). Специализированный курс инструктора по хатха-йоге (Федерация аэробики России) (2002 г.).
Посещала семинары по йоге, целительству, танцедвигательной терапии у таких учителей, как И. Беляев, С. Сидорцов, Я. Демух, К. Гридина, А. Гиршон, А. Таишев (Шамбо Дас), Ц. Теруэль.
Автор учебных дисков:
«Йога на каждый день», «Йога: Растяжка, сила и гибкость», «Йога для беременных», «Йога. Подготовка к родам: дыхание», «Йога. Восстановление после родов», «Йога для похудения», «Релакс йога», «Йога для женщин».
Автор статей для журналов «Аистенок», «Беременность и роды», «Психология на каждый день».
Начала практиковать хатха-йогу в 1998 году. Преподавательский стаж – с июля 2000 года. Работает с беременными женщинами с 2006 года, психологическое консультирование – с 2007 года.
Ассоциированный член Русского Психоаналитического Общества.
Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (EAP).
Документы, подтверждающие квалификацию.
Автор статей: «Йога для беременных», «Бессонница во время беременности», «Как избежать послеродовой депрессии?», «Йогатерапия», «Йога-практика для женщин — путь к обретению красоты и спокойствия».

Преподаватель йоги в йога-центрах, фитнес-клубах, спа-салонах. Организатор йога-туров к авторитетным гуру, учителям и мастерам йоги, живущим в разных уголках земного шара. Систематические поездки, паломничества в места средоточия мировых духовных знаний (Индия, Китай, Бали, Алтай, Шри-Ланка, Филиппины, Мексика, Япония и др.). Проводила корпоративные занятия йогой.

Район: Ул. академика Янгеля. Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: хатха-йога, пранаяма, медитация, йога с партнёром, йога для беременных, йога после родов, психологическое консультирование, программа очищения и оздоровления организма, женские практики, танцедвигательная терапия, контактная импровизация, йога-туры в местах силы, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение.

Цены и варианты занятий
Ставка: 5000-7000 руб. / час.
Индивидуальные занятия: 5000 руб. / 60 мин. (7500 руб. / 90 мин.).
Выезд: 7500-10000 руб. / 90 мин. (в пределах 15 км от МКАД – 7500 руб. / 90 мин.;
свыше 15 км от МКАД – 10000 руб. / 90 мин.
).

Якубовская Ольга Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Якубовская Ольга Владимировна

Тренер по йоге.

Диплом медсестры медицинского училища (1992 г.).
Обучение: Курс йоги в College of Marin (San Francisco, 1998-1999 гг.).
Сертификат инструктора спорт-йоги NESTA (Национальная ассоциация спортивных тренеров Америки) (2003 г.).
Участница международных фитнес-конвенций «World Class».
Награждена памятной медалью Президента России за значительный вклад в подготовку и проведение XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 года в г. Сочи.
Опыт занятий йогой – с 1996 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд по Москве.

Плюс: йога для начинающих, спорт-йога, йога для беременных, йога «мягкий стиль», восстановительная йога, йога для пожилых.

Цены и варианты занятий
Ставка: от 3000 руб. / 90 мин.
Выезд за МКАД: от 4000 руб. / 90 мин.

Климова Ника Шотовна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Климова Ника Шотовна

Тренер по йоге.

Образование: МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.).
Повышение квалификации в Институте повышения квалификации и дополнительного образования РГУФКСМиТ по программе «Оздоровительный фитнес» (2007 г.).
Профессиональная переподготовка в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО) по программе «Лечебная физическая культура» (2011-2012 гг.).
Сертификационный курс в ИТСО по программе «Йогатерапия» (2011-2012 гг.).
Сертифицированный инструктор по йоге (2004 г.).
Участница международных семинаров и конвенций.
Тренерская деятельность – с 2004 года (фитнес-клубы «Камелот Gym» и «Спорт Сервис», медицинский центр).
Курс для преподавателей Аштанга йога центра (2010/11).


Посмотреть мастер-класс «Как освоить йогу в домашних условиях».
Автор статей «Красота рождается внутри нас», «Позвоночник – фундамент нашего здоровья», «Дыхание в ритме города».
Лучший тренер (2011 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта».
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Университет. Выезд по Москве.

Плюс: релаксирующая йога, восстановление после родов, хатха-йога, йога Айенгара, суставная гимнастика, растяжка, пранаяма, медитация; корректный подход к позвоночнику, йога для начинающих по индивидуально разработанной программе, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; Калужское шоссе, Киевское шоссе, Боровское шоссе.

Цены и варианты занятий
Ставка: 5000-7500 руб. / 90 мин.
Выезд → По Москве: 7500 руб. / 90 мин.
Индивидуальное занятие у тренера: 5000 руб. / 90 мин.

Кулакова Татьяна Анатольевна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Кулакова Татьяна Анатольевна

Дисциплины: ЛФК, йога, пилатес.

Обучение в Федерации аэробики России, инструктор аэробики (2004 г.);
фитнес-клуб «World Class», инструктор Bodypump и Bodyсombat (2006 г.);
Международный институт пилатеса, инструктор по пилатесу (2006 г.);
Институт клинической психологии и психоанализа, специализация – основы танцевально-двигательной психотерапии (2007 г.);
Национальный институт здоровья, «Традиционные системы оздоровления: йога, цигун» (2009-2010 гг.);
The International Sivananda Yoga Vedanta Center, курс подготовки учителей йоги (ТТС, 2010 г.);
РГУФКСМиТ (второе высшее образование), специальность – физическая реабилитация (2014 г.);
PFS, Anatomy Trains (2012 г.);
сертификат международной школы Polestar Pilates Education (2012-2013 гг.);
Practitioner in the Art of NLP (практик НЛП, 2012-2013 гг.);
Polestar Pilates (USA), «Углубленная оценка осанки» (2013 г.);
Polestar Pilates (USA), «Сколиоз: практический подход» (2013 г.);
Polestar Pilates (USA), «Пилатес во время беременности» (2014 г.).
Свидетельство Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной народной медицины, специалист оздоровительной системы Метавитоника, биомеханическая коррекция, функционально-динамическая коррекция, коррекция краниальных механизмов, коррекция сфер таза, живота, грудной клетки, коррекция векторно-осевых нарушений, сомато-эмоциональное освобождение.
Центр лечебной педагогики, повышение квалификации «О построении движений: коррекционная работа с детьми (и их родителями) на основе теории построения движений Н.А. Бернштейна».
Опыт преподавания – с 2004 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.


Посмотреть видео: Пилатес для беременных.

Работаю с проблемами осанки, болями в спине, с восстановлением после травм, родов, операций, а также для поддержания и развития физических качеств.

Район: Митино, Октябрьское поле. Выезд: Запад, Северо-Запад, Центр (Москва).

Плюс: хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение, лфк для детей, йога для детей, пилатес на большом оборудовании.

Цены и варианты занятий
ЛФК: 3000-5000 руб. / час.
Йога: 4000-7500 руб. / 90 мин.
Пилатес: 3000-5000 руб. / час.
Выезд: от 5000 руб. / час.
Коррекционная работа с детьми: 2000-5000 руб. / час.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Тухватулина Виктория Ильясовна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Тухватулина Виктория Ильясовна

Дисциплины: йога, ОФП.

Практикует йогу с 2004 года.
Образование: высшее педагогическое (ЯГПУ им. К.Д. Ушинского).
Окончила Профессиональное училище №15 (г. Амурск), квалификация – медицинская сестра (2010 г.).
Сертификаты:
РСОО Федерация «Йога-практика», «Преподавание йоги. Уровень „Начальный 2“» (2009 г.);
Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Базовый 1» (2009 г.), уровень «Базовый 2» (2011 г.);
курс универсальной йоги Андрея Лаппы (Киев), 1 ступень (2010 г.), 2 ступень (2011 г.);
Ramamani Iengar Memorial Yoga Institute (Pune), преподавание йоги, уровень Junior 1 (2015 г.).
Тренинги и семинары Гиты Айенгар (Индия), Габриэллы Джубиляро (Италия), Лойс Штайнберг (США), Эдвина Брайанта (США), Дениса Заенчковского (Москва).
Опыт тренерской работы – с 2008 года (йога-центры, фитнес-клубы).

Выезд по Москве.

Плюс: хатха-йога, йога Айенгара, универсальная йога А. Лаппы, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; занятия с элементами йоготерапии при грыжах позвоночника, протрузиях и других проблемах спины, при ограничениях подвижности суставов.

Цены и варианты занятий
Йога: 3000 руб. / 90 мин.
ОФП: 2000 руб. / час.

Видеоролик-презентация инструктора

Култынов Александр Юрьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Култынов Александр Юрьевич

Тренер по йоге.

Серебряный призёр чемпионата Европы по йоге в 2 номинациях: йога-данс и атлетическая йога (ноябрь 2012 г.).
Чемпион России по йоге в трёх номинациях: йога-асана, атлетическая йога, артистическая йога (май 2012 г.).
Участие в мировом первенстве по йогаспорту в Малазии (2015 г.). Получена бронза в номинации йога-асана и серебро в йога-танце.
Награждён медалью Medal of Honor от Интернационального комитета по йога-спорту за распостранение йога-спорта в мире.
Прошёл обучение с присвоением статуса Грандмастер хатха-йоги в Интернациональном Йога Альянсе в городе Ауровиль, Индия.
Сертификационный курс по йогатерапии в Vishwaguru Yoga University (Индия, 2004 г.); сертификационный курс по хатха-йоге в Sri Mysore Yogashala (Индия, 2005 г.); сертификационный курс аштанга-виньяса йоги в Sri Patanjala Yogashala (Индия, 2006 г.).
Сертификат кундалини-йоги по методу Рейнхарда Гамметхалера (2011 г.); сертификат ишвара-йоги по методике Анатолия Зенченко (2012 г.).
Сертификат по суставной гимнастике йоги: «Сукшма-вьяяма» и «Стхула-вьяяма» по методу Рейнхарда Гамметхаллера в линии Дхирендры Брахмачари (2012 г.).
Сертификация в International Yoga Federation по квалификации «Hatha Yoga» с присвоением статуса «Yoga Teacher» (2012 г.); получен статус «Yoga Teacher RYT 200» в International Yoga Alliance (2012 г.).
Сертификационный семинар по йогатерапии позвоночника, дыхательной системы, ОДА и нервной системы в International Vasishta Research Foundation (Saji).
Участие в семинарах: по психологии – Александра Козлова, Александра Свияша, Дмитрия Устинова (2002-2009 гг.); по танцевально-двигательной терапии и психологии движения – Александра Гиршона (а также прохождение его сертификационного курса, 2010 г.).
Семинар Шри Йоги Деванатх Джи Махараджа «Практика на уровне тела, ума и души в контексте йоги» (2012 г.).
Семинар Михаила Баранова «Методика подготовки к динамических комплексам и суставная гимнастика» (2012 г.).
Сертификационный семинар по авторской методике йоги Криса Чавеса (ноябрь 2012 г.).
Месячный курс по пранаяме и медитации у Дениса Заенчковского (декабрь 2012 г.).
Курс практической йоги в Культурном центре им. Джавахарлала Неру при Посольстве Индии, преподаватель – Айшвария Дешпанде (февраль-июль 2012 г.).
Курс по анатомии и нейрофизиологии при РГУФК на базе Федерации йоги России (2012 г.); преподавательский курс в Федерации йоги России (апрель 2012 г.); сертификационный курс в Институте йогатерапии, специализация – йогатерапия заболеваний дыхательной системы, йогатерапия опорно-двигательного аппарата, йогатерапия репродуктивной системы, йогатерапия болезней системы кровообращения, йоготерапия заболеваний нервной системы, йогатерапия эндокринной системы, йоготерапия мочевыделительной системы, биохимия, йогатерапия пищеварительной системы (2012 г.).
Сертификат о повышении квалификации, йогатерапия заболеваний позвоночника, центр йоги «Прана» (2014 г.).
Сертификационный курс Бориса Рогозина, аюрведическая медицина – формирование питания и здорового образа жизни методами аюрведы (2014 г.).
Сертификационный курс Интернационального йога альянса (IYA), квалификация – учитель йоги для беременных, восстановительной йоги после рождения ребёнка и детской йоги (2015 г.); сертификационный курс с присвоением статуса мастер йоги и медитации в Интернациональном йога альянсе (IYA) (2015 г.).
Автор книги «Трансформационная йога», основана на учении Свами Видьянанд (2016 г.).
Прошёл обучение с присвоением статуса «Грандмастер хатха-йоги» (Ауровиль, Индия, 2016 г.).
Личная практика – с 1999 года.
Тренерская деятельность – с 2003 года.
Посмотреть видео: Выступление на чемпионате мира по йоге (2012 г.).

Район: Динамо, Новокузнецкая, Павелецкая, Автозаводская. Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: хатха-йога, аштанга-йога, интегральная йога, кундалини-йога, йогатерапия, пранаяма, здоровый образ жизни, кундалини-йога для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий
Ставка: 4000-4500 руб. / 90 мин.
Индивидуальные занятия: 4000 руб. / 90 мин.
Выезд: 4000-4500 руб. / 90 мин.

Видеоролик-презентация инструктора

Перчеклий Екатерина Георгиевна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Перчеклий Екатерина Георгиевна

Дисциплины: йога, цигун.

Практикует йогу с 2005 года.
Курсы и тренинги: «Профессиональное обучение для инструкторов йоги» (по авторской методике Юрия Швеца), Школа йоги Саттва (2007 г.); «Чжун Юань Цигун», Школа мастера Сюи Минтана (2006 г.); «Основной курс М. Норбекова», Школа М. Норбекова (2005 г.).
Сертификат «Инструктор йоги корректного подхода к позвоночнику», Международная федерация йоги КПП (2011 г.); диплом Международной Швейцарской академии энергетическо-строительной биологии; курс YTTC-200 Федерации йоги России, инструктор по специальности «Методика и практика классической хатха-йоги» Московского учебно-спортивного центра; Международный альянс йоги – 500 часов; Школа цигун и оздоровительных практик при Московской федерации йоги.
Училась хатха-йоге по методу Киевской школы А. Пахомова «Корректный подход к позвоночнику» у московских инструкторов Федерации йоги Тросницкой Екатерины, Межаковой Ирины, Боднарука Николая и в Киевской школе йоги; прошла инструкторский курс у Анатолия Пахомова. Принимала участие в тренингах по йоге в США, Непале, Бангладеш, Тайланде, Вьетнаме.
Опыт тренерской работы – с 2008 года (йога-студии).
Автор статей «Корректный комплекс на каждый день», «Йогатерапия», «Йога нидра» и «Медицинский цигун для позвоночника (Синг Шен Джуан)».
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Менделеевская, Театральная, Полянка. Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: йогатерапия, пранаяма, медитация, йога на английском, йога с партнером, йога после родов, йога-туры и лечебные аюрведические туры, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение, цигун синг шен джуан.

Цены и варианты занятий
Йога: 4500-10000 руб. / 90 мин.
Выезд: 5000-10000 руб. / 90 мин. (8000 руб. / 90 мин. ( на 1 человека),
2 человека – 10000 руб. / 90 мин.
Выезд за МКАД – от 10000 руб. / 90 мин.,
йога в офисе (до 20 человек) – 5000 руб. / 90 мин.
).
Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 60 мин.

Пушкарева Софья Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Пушкарева Софья Сергеевна

Тренер по йоге.

Образование: Ростовский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, квалификация – педагог-психолог (2000 г.);
Санкт-Петербургский институт Гештальта (стандарты FORGE, Франция), профессиональная переподготовка по программе психологического консультирования, квалификация – психолог-консультант, тренер, коуч (2002 г.);
Санкт-Петербургский институт управления развитием человеческих ресурсов, повышение квалификации по программе «Современные и традиционные системы оздоровления. Инструктор йоги» (сертификат, 2012 г.).
Обучается медитативным практикам работы с сознанием в Индии, учитель Гуру Шри Амритананданатха (Шри Видья Каула).
Тренерская и преподавательская деятельность – с 2001 года.
Посмотреть видео: Йога для женщин.
Участница телепередачи «На женской половине».
Автор тренинга для начинающих «Йога анти-стресс».
Автор статьи «Йога — путь к гармонии и здоровью».
Автор видеоматериала «Йога для женщин от Софьи Пушкарёвой. Комплекс для начинающих: сурья намаскар, пранаяма, задержки, расслабление».

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
мини-группа
м. Боровицкая
18:15-19:1518:15-19:15

Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Выхино. Выезд по Москве.

Плюс: йога для начинающих, хатха йога; йогатерапия при остеохондрозе, сколиозе, грыжах; гармонизация духовной и физической составляющей, медитация, пранаяма; корпоративная йога, йога в офисе; мини-группы.

Цены и варианты занятий
Ставка: 5000-10000 руб. / 90 мин.
Выезд → Москва: 5000-10000 руб. / 90 мин. (Москва – от 5000 руб. / 90 мин.; Подмосковье – от 7500 руб. / 90 мин., 2 человека – от 10000 руб. / 90 мин.).
Занятия в мини-группе (до 12 чел.): 500-600 руб. / 60 мин. (600 руб. / 60 мин. – разовое занятие, 500 руб. / 60 мин. – при покупке абонемента на месяц.).

Мехедова Елена Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Мехедова Елена Геннадьевна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2007 года.
Yoga 108, курс − йогатерапия опорно-двигательного аппарата (2012 г.); РГУФКСМиТ, Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, курс − система йоги в оздоровительной физической культуре (2013 г.); Академия Фитнеса, инструктор фитнес-йоги, уровень 4 (2013 г.).
Практикующий массажист, сертификат тайского массажа ТМС уровень 1, 2.
Опыт тренерской работы − с 2011 года.
Индивидуальный подбор практики при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (остеохондрозы и т.д.).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Север, Восток, Запад, Северо-Восток, Северо-Запад, Центр (Москва).

Плюс: хатха-йога, женская йога birthlight, йога для начинающих (начальный и средний уровень подготовки учеников), корпоративная йога, организация йога-семинаров.

Цены и варианты занятий
Ставка: 2000 руб. / 90 мин.
Аренда оплачивается отдельно.

Войтова Елена Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Войтова Елена Владимировна

Тренер по йоге и цигуну.

Практикует йогу с 2006 года.
The Ingle Institute for Somatic Education, курсы – Somatic yoga fundamentals (Basic, The breath of life, The fundamentals of Hanna somatics), Introduction to Hanna Somatics: releasing the shoulder girdle, сертифицированный преподаватель осознанного движения по соматике Ханны (2014 г.).
Опыт частной тренерской деятельности – с 2009 года.

Занималась у Владимира Зайцева и Ольги Булановой, Дмитрия Демина и Юлии Синявской (йога-центр Прана), Ильи Журавлева (Йога-центр 108, йога-нидра и йога-сукшма-въяяма по методу школы Дхирендры Брахмачарьи). Семинар Петри Ряйсянена (Финляндия) по Аштанга-йоге 1 ступень. Курс обучения йога-терапии под руководством Девдаса Махараджа (Индия) на семинарах и работала под его руководством в оздоровительном центре Йога-Даршан.
Занимаюсь в школе Шаолиньского Кунг-фу и Цигун Мастера Ши Янбина.

Район: п. Крючково (Истра), Истра. Выезд: Истра.

Плюс: йога для начинающих (в том числе пожилых людей), соматика Ханны, метод Фельденкрайза, медитация, пранаяма, рефлексотерапия.

Цены и варианты занятий
Йога: 1500-1700 руб. / час.
Цигун: 1500-1700 руб. / час.
Групповые занятия: от 3200 руб. / мес. (8 занятий (абонемент на 2,5 мес.)).
Индивидуальные занятия: 1500-1700 руб. / час (1500 руб. / 60 мин., 2500 руб. / 90 мин.).


 Показаны анкеты: 1–10 из 52.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2016 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (495) 669-00-39