Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Довгаль
Елена Сергеевна
йога, ЛФК, стретчинг, фитнес Образование, спортивные звания: • Московский городской педагогический университет, ...

Добрый
Павел Александрович
стретчинг, балет, ритмика, хореограф Занимается балетом с 2000 года. Образование: ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Волков
Никита Александрович
тренер по плаванию Кандидат в мастера спорта по плаванию. Чемпион России на открытой воде ...

Созинова
Ирина Анатольевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1975 г.). Занимается фигурным ...

Филатов
Константин Иванович
тренер по ОФП, велоспорту Мастер спорта по велоспорту (шоссе, 2007 г.). Чемпион России по кросс-кантри.  ...

Култынов
Александр Юрьевич
тренер по йоге Рекордсмен книги Гиннеса: рекорд в Ченнай (2017 г.) по сарвангасане. Участвовал ...

Сеферов
Рафат Айдынович
кроссфит, ОФП, стретчинг, фитнес Кандидат в мастера спорта по русскому жиму ...



Отзывы о тренере: Макарьин Денис Олегович

Все отзывы  |  Добавить отзыв о тренере  |  Добавить отзыв о сервисе  |  Найти отзывы по тренеру (ФИО):
Полный перечень оценок по отзывам от клиентов данного тренера
14 отзывов:
++++++++++++++
 
Типы отзывов:
+положительный
негативный

Отзывы, написанные на сайте sportsp.ru лично клиентами «Дух спорта»
Каждый письменный отзыв перед публикацией проходит обязательную проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Макарьин Денис Олегович   (фитнес)
Искала именно дистанционные тренировки, поскольку уже был подобный опыт, и именно он мне подходит. Но не было опыта взаимодействия с тренером в режиме онлайн. Провели пробную тренировку по скайпу. Всё понравилось. Тренер позитивный, во время тренировки поддерживает, подбадривает, направляет. Если замечает какие-то недочёты, или видит, что что-то не понимаешь в сути упражнения, тут же показывает и поясняет, что нужно делать, как и почему. Обращает внимание на самочувствие во время занятий, на то, насколько легко или сложно даётся выполнение упражнений. В процессе моей тренировки одно из упражнений усложнили сразу, другое по окончании решили чуть упростить на следующую тренировку. Дал комментарии по питанию. Сориентировал по программам тренировок на будущее. Будем продолжать тренировки.
Оценка: 5.
Татьяна
15 декабря 2019, № 4416665
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Макарьин Денис Олегович   (фитнес)
Вчера завершила первый курс тренировок из десяти занятий с Денисом Олеговичем.

Начиная поиск тренера через портал PROFI.RU мной предъявлялся ряд требований к потенциальным кандидатам:
1. опыт работы по специальности более 8 лет;
2. наличие профильного образования, подтвержденного дипломом государственного образца, а также подтверждение периодического повышения квалификации (любая профессия требует от специалиста постоянного совершенствования, так как мир не стоит на месте);
3. понимание поставленной цели (подробное описание ожидаемого результата и имеющегося «материала» предоставляла).

Обращаю внимание, что мной изначально не рассматривался вариант тренировок с использованием Skype.

При этом содержание отзыва Дениса побудило меня серьезно задуматься о подобного рода занятиях. Тренер внимательно ознакомился с моим запросом до направления ответа (предварительный план действий для достижения результата), а не направил стандартное предложение, что уже свидетельствовало об уровне профессионализма и подтверждало наличие уважения к выполняемой работе и потенциальным клиентам.
Кроме того, размещенная на сайте информация о тренере полностью соответствовала указанным выше пожеланиям.

После первой пробной тренировки было принято однозначное решение о продолжении совместной работы.
Стандартное занятие длиться полтора часа и состоит из трех блоков: разминка, круговая силовая тренировка, растяжка. Денис подробно демонстрирует технику выполнение каждого упражнения, а также внимательно следит за верным их исполнением (поверьте, что-то скрыть или недоделать не удастся, так как лениться и сачковать – не с этим человеком).
Более того, Денис уделяет особое внимание состоянию здоровья клиента: обязательное заполнение анкет перед началом упражнений, детальный устный опрос, подробное изучение порядка питания для внесения необходимых корректировок (если нужно изменение; моему рациону это требовалось), анализ подготовленности организма до старта занятия и т.д.
Следствием вышеизложенного стало уменьшение веса более чем на 4 кг за 10 занятий. Задача не являлась тривиальной, так как до начала тренировок мой вес составлял 58 кг при росте 174 см (34 года), постоянно занималась спортом (ЕМS тренировки три раза в неделю) и следила за правильностью питанием, однако килограммы не уходили, а вид тела не устраивал. Сейчас фигура заметно преобразилась, улучшилась осанка, возросли силы, что сразу же сказалось на моей продуктивности в остальных сферах жизни.

Хотелось бы еще сделать акцент на личные качества Дениса, которые имеют для меня существенное значение: нацеленность на результат, ответственное отношение к работе, отсутствие пустословия, пунктуальность, внимательность, требовательность, четкость, а также любовь к делу, которым он занимается.

Обязательно продолжу заниматься, так как эффект от обсуждаемых упражнений и рекомендаций по питанию на лицо (стремительно приближаемся к цели).
Оценка: 5+.
Мария
21 марта 2019, № 1848415
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Макарьин Денис Олегович
Честно говоря, когда я начала заниматься тренировками по cкайпу, я не ожидала, что тренировки будут настолько продуктивными. Мне очень нравятся тренировки с Денисом, я чувствую результат от проделанной работы, за что ему очень благодарна. Он очень позитивный тренер и здорово мотивирует.
Оценка: 5+.
Татьяна
27 ноября 2018, № 1623826
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Макарьин Денис Олегович   (фитнес)
Я работаю инженером – конструктором. Очень много сижу, поэтому возникла острая необходимость регулярных физических нагрузок. С Денисом познакомился на PROFI.RU. Провели несколько занятий на стадионе потом в зале. Дениса отличает гибкий подход, учет пожеланий тренируемого. Тренировки составляются с учетом медицинских показаний и ограничений. В моем случае можно сказать имеют восстановительный характер по медицинским показаниям. Тренируемся в режиме – один раз в неделю очно под руководством Дениса, другие самостоятельно по составленной программе, с видеоконтролем. Это очень удобно.
Регулярные тренировки сразу дали ощутимый результат. Заниматься стало интересно. Стало понятно, как это делать лучше. Появилось ощущения бодрости, прошла вялость. Денис все время на связи, всегда можно спросить совета. Тренировки составлены с учетом именно моих потребностей. Для меня такой режим тренировок очень удобен.
Если хотите тренироваться, но есть сомнения. Если не знаете, каким путем лучше пойти. Если не хотите тратить время на пустые и ненужные поиски, на которые могут уйти годы. Если ощутимый результат нужен в ближайшие месяцы. Тогда, думаю, можно смело обратиться к Денису!
Оценка: 5+.
Алексей Воробьев
8 ноября 2018, № 1593129
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!


 Показаны отзывы: 1–4 из 4. 

Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва