Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Нелюбова
Ольга Викторовна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1992 г). Неоднократный ...

Артёмов
Павел Александрович
тренер по боксу, ОФП Занимается боксом более 20 лет. Правша, работает в обеих стойках. Образование: ...

Лебедева
Эльмира Ифатовна
ОФП, стретчинг, хореограф, художественная гимнастика Мастер спорта СССР по художественной гимнастике ...

Беляева
Ирина Максимовна
ритмика, спортивные танцы, хореограф Образование, спортивные звания: 2011 — Окончила ...

Матвеенко
Станислав Андреевич
ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2006 года, 8 лет занимался греко-римской ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Фомин
Николай Анатольевич
бои без правил, микс файт, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта по армейскому рукопашному бою ...

Мамыкина
Сусанна Цолаковна
массажист Опыт работы массажистом в частном порядке – с 2004 года. Образование: ...



Йога-тур в Италию на майские праздники

Организатор и ведущая: Рогова Оксана Ивановна.
Место проведения: Италия, Тоскана.
Сроки путешествия: 29 апреля — 8 мая, 8–14 мая 2017 года (2 смены).

Информация о туре предоставлена инструктором.
Здравствуйте, друзья!

Стрессы утомляют, зима выпила все витамины и радость из нашего тела, а весна, как всегда, опоздывает! Йога-тур — это отличный способ расслабиться и восстановить свои силы! Я приглашаю вас в гастрономический йога-тур в очаровательную цветущую Тоскану! Странное сочетание, и что это значит?

Гастрономический. Мы посетим фермы и сыроварни и попробуем: сыр моцарелла, приготовленный тут же, сыр пекорино из овечьего молока и творог из молока буйволиц. Продегустируем итальянское вино прямо в винодельне и каждый день будем вкусно ужинать в небольших и уютных итальянских тавернах. Итальянская кухня восхитительна! Но это не навредит нашим фигурам.

Йога. По утрам в каминном зале частной виллы, на которой мы разместимся, будем практиковать пилатес. Систему упражнений, тонизирующую всю мускулатуру тела, улучшающую подвижность суставов, а самое главное, эффективно влияющую на функциональную работу всех внутренних органов, особенно пищеварительной системы. А йогу будем практиковать для расслабления и растягивания мышц. Йогу-нидру — для психической релаксации и успокоения нервной системы.

Тур. В нашем распоряжении будет русскоязычный гид, автобус и цветущая Тоскана! Пикники, необременительные экскурсии по средневековым замкам и городкам, путешествие на море, пешие прогулки и сказочная Флоренция! Если будет желание продлить своё путешествие, вам организуют ещё несколько дней дополнительно к основному туру. Тоскана — это удивительный уголок Италии, красоту которого непременно нужно увидеть своими глазами и прочувствовать его уникальную атмосферу. В это время будет достаточно тепло — +18–20.

Уровень подготовки значения не имеет. Программа тура по дням будет выслана на почту по запросу. Она составляется согласно пожеланиям и включает всё самое интересное, что только можно увидеть в Тоскане.
В стоимость тура (от 103 000 руб.) входит:
  • страховка;
  • 7 ночей на вилле (агротуризм) с завтраками;
  • экскурсионная программа на русском языке;
  • сопровождение;
  • транспорт на всю экскурсионную программу;
  • трансфер: аэропорт — отель — аэропорт;
  • входной билет в музей одной фрески «Мадонна дель Парто» в Монтерки;
  • дегустация моцареллы;
  • дегустация сыра пекорино;
  • дегустация вина в Монтепульчано;
  • все занятия с преподавателем по программе;
  • перелёт туда и обратно.

В стоимость не входит:
  • виза Шенген;
  • обеды, ужины;
  • личные расходы.

Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва