Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Дюпина
Людмила Геннадьевна
аэробика, бодифлекс, ЛФК, пилатес Руководитель балетной студии, студии танца ...

Мамыкина
Сусанна Цолаковна
массажист Опыт работы массажистом в частном порядке – с 2004 года. Образование: ...

Гапонова
Екатерина Анатольевна
массажист Занимается детским массажем и гимнастикой с 2013 года. Образование: Московское ...

Горяйнова
Ольга Николаевна
тренер по ЛФК, ОФП Окончила Медицинское училище №18, отделение лечебного дела (углублённая ...

Барчаковский
Илья Александрович
тренер по большому теннису Мастер спорта Украины по большому теннису (2004 г.). Чемпион Украины по ...

Беляева
Наталья Юрьевна
йога, ЛФК, пилатес, ОФП III ступень Чжунь Юань цигун (2007 г.). 3 место на 5 чемпионате России ...

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, самооборона, ОФП, стретчинг Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 ...

Мунтян
Антон Михайлович
тренер по ЛФК, ОФП Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, ...



Йога-семинар в Московской области

Организатор и ведущая: Наркевич Кристина Викторовна.

Место проведения: дом отдыха «ВКС-Кантри», Московская обл.
Сроки путешествия: 23–25 августа 2013 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Мы решили провести предпоследние выходные лета в живописном месте и совместить отдых с практикой йоги по методу Айенгара. Приглашаем вас составить нам компанию. Обещаем, что будет весело и интересно!

Место проведения

Дом отдыха «ВКС-Кантри» расположен в глубине соснового леса недалеко от Москвы — 80 км от МКАД по Горьковскому направлению. Продукты поставляются с собственной экологически чистой фермы — на столы отдыхающим подаётся свежее домашнее молоко, сметана, творог, мёд, а пищу готовят на родниковой воде.

Программа семинара

23 августа (пятница)
  • 17:00 — заезд.
  • 18:30–19:30 — ужин.
  • 20:30–22:00 — практика асан.

24 августа (суббота)
  • 08:00–10:00 — утренняя практика асан.
  • 10:00–11:00 — завтрак.
  • 11:00–14:00 — свободное время.
  • 13:30–15:00 — обед.
  • с 15:00 — свободное время.
  • 17:00–19:00 — вечерняя практика асан и пранаяма.
  • 19:00–20:00 — ужин.

25 августа (воскресенье)
  • 08:00–10:00 — утренняя практика асан.
  • 10:30–11:00 — завтрак.
  • 13:30–15:00 — обед.
  • 16:00–17:30 — практика асан и пранаяма.
  • 18:00 — выезд из отеля.

Стоимость семинара:

Проживание и трёхразовое питание для 1 участника при заезде в пятницу и выезде в воскресенье в корпусах № 1, 2, 5, 6 составит 4 950 руб.

Возможно проживание в более дорогих корпусах:
  • Корпус №3 — одно- и двухкомнатные номера с мансардными окнами, в том числе и в ванной комнате — 2 600 – 2 950 руб. в сутки с человека.
  • Корпус №4 — люксы с джакузи; однокомнатные номера с двуспальной кроватью, джакузи — 3 050 руб. с человека.
  • Изба — однокомнатные и двухкомнатные номера, люксы в дереве — 3 050 – 3 300 руб. в сутки с человека.
  • Коттеджи №5 и №6 — двухкомнатные номера, люксы с джакузи с гидромассажем и без гидромассажа — 3 400 – 3 500 руб. в сутки с человека.
  • Бунгало — отдельный двухэтажный дом на двоих, люкс — 3 600 руб. с человека.

Все указанные цены включают трёхразовое питание.

Более дорогие номера расходятся быстрее, рекомендуем бронировать уже сейчас. Предоплата за проживание — 50%.

Для детей до 3 лет — проживание и питание бесплатно, от 3 до 10 лет — 2 200 руб.

Материалы для занятий, которые необходимо взять с собой

Коврик, ремень, 2 кирпича, 4 пенки или одеяла для Сарвангасана. Если у вас есть болстер и вы едете на машине, берите его с собой.

Дополнительные услуги и развлечения

Катание на лошадях, сауна, банные комплексы, СПА-услуги, экскурсия на ферму и на пасеку, велосипеды, ролики, теннис, волейбол и многое другое!

Присоединяйтесь!

Записаться на семинар можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва