Дух спорта
 



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Куцевил
Александр Валентинович
ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг Мастер спорта по гиревому спорту (1990 г.), ...

Каледин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта России по кикбоксингу (2007 ...

Борщевский
Алексей Юрьевич
тренер по плаванию, ОФП Занимается плаванием с 1980 года, современным пятиборьем с 1992 года, фитнесом ...

Гриднев
Вячеслав Дмитриевич
бокс, кикбоксинг, тайский бокс, ОФП Мастер спорта СССР по боксу (1974 г.). Отличник ...

Григорьев
Сергей Александрович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по бодибилдингу ...

Мамыкина
Сусанна Цолаковна
массажист Опыт работы массажистом в частном порядке – с 2004 года. Образование: ...

Кофанов
Александр Вячеславович
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2003 г.). Марафон «Белые ...

Галимов
Антоний Ринатович
бокс, кикбоксинг, самооборона, тайский бокс Чемпион ЦФО по тайскому боксу (2012 г.). ...



Йога-тур для детей и родителей «Путешествие в Средневековье»

Организатор и ведущая: Зюльманова Марина Викторовна.
Место проведения: г. Теплице, Чехия.
Даты проведения: 3–15 августа 2016 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Производится набор в группу от 11 человек. Вас и ваших детей ждёт разнообразная оздоровительно-развивающая программа: ежедневные занятия игровой йогой, бассейны с термальной водой, трекинги, интереснейшая экскурсионная программа (Прага — Теплице — Дрезден).

Йога-тур — замечательная возможность позаниматься на природе, в условиях климатического курорта, если вы с детьми уже практикуете йогу. Или вместе приобщиться к древнему искусству, если вы ещё только собираетесь записать ребёнка в группу детской йоги.

Теплице — город на севере Чехии, между Прагой и Дрезденом, очень зелёный и красивый. Место знаменито уникальными природными источниками с горячей термальной водой (заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы), а также минеральной водой «Билинска Киселка» (заболевания желудочно-кишечного тракта).

Каждое занятие включает:
  • настройку и разминку;
  • позы йоги (асаны, суставная гимнастика, Сурья Намаскар);
  • дыхательные упражнения (пранаяма);
  • расслабление;
  • основы медитации и другие психоэмоциональные практики;
  • игры.

Результат: занятия йогой помогут детям и родителям стать здоровее и чуточку спокойнее, раскрыть свой потенциал, научиться быть открытыми к изменениям, задавать вопросы и получать ответы, наполниться живительной энергией.

С собой необходимо взять:
  • одежду и коврик для занятий йогой (в чехле, 6 мм толщины);
  • купальные принадлежности, сланцы, шапочку, полотенце — для посещения термальных источников и купания в озере;
  • удобную спортивную обувь — для трекингов и экскурсий;
  • одежду на случай прохладной погоды и для возвращения с термальных источников.

Стоимость тура: ребёнок — 580 евро, взрослый — 380 евро.

Организационные вопросы
  1. Билеты на самолёт приобретаются самостоятельно через сайт «Чешских авиалиний» или в представительстве авиакомпании (г. Москва, ул. 3-я Тверская-Ямская, д. 31/35; пн.-пт.: 9.30–18.00; тел.: (499) 653-71-44) на рейсы: туда: 03.08.2016 — ОК 0909, 13.15–16.10 Прага. Обратно: 15.08.2016 — ОК 0904, 16.25–20.05 Москва.
  2. Виза (Шенген) оформляется самостоятельно через посольство или консульский отдел Чешской Республики. Всю необходимую для оформления визы информацию сообщит руководитель поездки.
  3. Стоимость занятий йогой: 200 евро — ребёнок, 100 евро — взрослый (при желании заниматься), оплата производится не позднее чем за месяц до начала тура. Для второго ребёнка и второго родителя предусмотрена скидка 20% на занятия йогой, для третьего ребёнка — 40%.
  4. Отели, экскурсии, музеи, бассейны, концерты, проезд на общественном транспорте будут оплачиваться на месте в евро или в чешских кронах непосредственно при оказании услуг.


Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва