93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры в Москве
Лучшие спортивные тренеры Москвы и области готовы заниматься с вами как у себя в зале, так и с выездом на дом. Выберите интересующий вас вид спорта, район проведения тренировок, пол инструктора и т.д. Сравнивая предложения по стоимости обучения, рейтингу специалистов, отзывам клиентов и другим параметрам, вы можете подобрать для себя оптимальный вариант занятий. За справками обращайтесь к профессиональному консультанту, который ответит на все вопросы и бесплатно поможет с подбором специалиста.
Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор», 2009 г. • Studio Pilates Madrid (P.M.А.), сертифицированный пилатес-тренер, 2006–2011 гг. • The Level 1 CrossFit Trainer Certificate (CF-L1), 2012 г. • МТУСИ, экономист-менеджер, 2013 г. • Институт практической психологии «Иматон», психологическая коррекция нарушений пищевого поведения, 2017 г. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу, 2007 г.
Персональный тренер;
Чемпионка по БодиФитнес;
Диетолог, спортивный Нутрициолог;
Психолог по коррекции пищевого поведения;
2 Высших Образования, опыт работы — 16 лет;
Работа тренером и помощь людям – это моё призвание! Я буду очень рада, когда мои знания и опыт помогут Вам получить именно ту фигуру, о которой давно мечтали.
Плюс: похудение, ускоренный курс преображения тела к важной дате (отпуск, свадьба, съёмки и т.д.), работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата, изменение привычек питания, диетология, фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих.
Составление индивидуальной программы тренировок: 10000 руб. / день (программа тренировок, программа питания, рекомендации по БАДам и спортивному питанию)
Дистанционные занятия: 3500 руб. / 60 мин. (Консультация по Skype, Whatsapp по любым вопросам, связанным с: - Питанием - Тренировками - Психологией похудения - Подготовкой к соревнованиям
Подходит для корректировки Вашего текущего режима, рациона питания, тренировочной программы и устранения ошибок, которые мешают достижению результата.)
Мастер спорта по боксу (1997 г.). Окончил Волгоградскую государственную академию физической культуры, факультет физической культуры и спорта, кафедра теории и методики бокса и тяжёлой атлетики, специальность – тренер по боксу (1997 г.). Тренер первой категории. Призёр Российских и международных турниров (1991-1997 гг.). Опыт преподавательской деятельности – 10 лет (спортивная школа олимпийского резерва). Опыт индивидуальных занятий – 15 лет (спортивная школа олимпийского резерва, фитнес-клуб).
Дисциплины: рукопашный бой, микс файт, самооборона, карате, бокс. Ещё 6…
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по рукопашному бою, 2009 г. • Окончил Московский городской педагогический университет, педагогический институт физической культуры, специальность – физическая культура, 2009 г. • Кандидат в мастера спорта по кёкусинкай карате. Опыт: • Общий стаж занятий единоборствами — 20 лет. • Тренерская деятельность — 10 лет. • Опыт индивидуальных занятий — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • Серебряный призёр чемпионата России по армейскому рукопашному бою Государственного таможенного комитета РФ, 2002 г. • Неоднократный чемпион и призёр Московских и Российских турниров по карате кёкусинкай (1996 г., 2001-2005 гг.). • Победитель конкурса «Тренер года – 2014» в номинации «Успех года».
Я позитивный человек и отлично справляюсь с умеренным чувством юмора. Моя натура состоит из открытости и отзывчивости. К каждому из учеников отношусь с пониманием, стараясь максимально поделится своим опытом, благодаря успехам тренерской деятельности.
Люблю из литературы русскую поэзию и прозу, также нравится читать и зарубежных писателей. Общение и открытость, в первую очередь, мне помогают как личности. Считаю, что жизнь дана один раз. Поэтому мы достойны самого лучшего...
Район: Таганская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Восток, МЦК: Восток, МЦК: Юго-Восток, Большая кольцевая Юго-Восток, МЦК: Северо-Восток, Люберцы, мкрн. Кожухово, Косино.
Групповые занятия: 2000-3000 руб. / мес. (Взрослые, группа – 3000 руб. / мес. (12 занятий, по 3 тренировки в неделю) Дети, группа от 6 лет и старше – 2000 руб. / мес. (12 занятий, по 3 тренировки в неделю))
Абонемент: 16000-20000 руб. / мес. (20000 руб. / мес. (10 занятий) – индивидуально 16000 руб. / мес. (8 занятий) – индивидуально)
1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров РТТ (2006-2010 гг.). Занимается большим теннисом с 1999 года (правша). Образование: МИФКиС, спортивно-психологический факультет, квалификация – спортивный психолог (2015 г.); Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров РГУФКСМиТ, краткосрочное обучение по теории и методике обучения теннису (сертификат, 2007 г.). Сертифицированный инструктор по большому теннису, категория «Мастер» (Федерация тенниса России, 2013 г.). Международный сертификат тренера категории «Профессионал» (PTR, 2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года. Спарринговал: Виктория Каменская, Елена Рыбакина, Анастасия Тихонова, Анастасия Ященко, Тамара Пичхадзе, Алина Семашко, Мария Ткачук, Кристина Часовских, Дарья Соловьева, Екатерина Алай, Иван Пономаренко и др. Документы, подтверждающие квалификацию.
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, 1987 г. • Кировский педагогический институт, кафедра адаптивной физической культуры и методики обучения, специальность – учитель физической культуры, 1991 г. • Международный диплом массажиста, Профессиональная академия (г. Ижевск, 2011 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (СДЮШОР, спортивный клуб, сборная университета) — 35 лет. Спортивные достижения, награды: • Участник чемпионата России по легкой атлетике, 1983 г. • Победитель Кубка России по легкой атлетике, 2019 г.
Работал старшим тренером по бегу на длинные и средние дистанции. Сборная команда выигрывала командное первенство России в беге на длинные дистанции. Подготовлены чемпионы примеры первенств России. Бегуны из этой команды в последствии участвовали на Олимпийских играх, на чемпионатах Мира, на всемирных Универсиадах и многие выполнили нормативы мастеров и кандидатов в мастера спорта в беге на длинные дистанции.
Скидка 10%
На утренние занятия в рабочие дни с 09:00 до 12:00.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по бадминтону, 2005 г. • Окончил Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №1, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, 2007 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частные занятия) — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпион международного турнира Latvia Yonex international, 2016 г.
Индивидуальные занятие, мини группы, игровые дни ! ЦЕНТР Москвы !
Жду тебя на тренировках !!
Район: Парк культуры, Лужники, Беломорская. Выезд: Центр, Юго-Запад, Север, Запад, Большая кольцевая Север.
Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил курсы инструкторов рукопашного боя в период обучения в Военном инженерном Краснознаменном институте им. А.Ф. Можайского (1983-1988 гг.). Каждые полгода проходит курс повышения квалификации в региональной спортивной общественной организации «Центр изучения традиционного ушу и цигун» (г. Москва, с 1999 г.). Международные сертификаты Су Джок акупунктуры, твист-терапии, улыбки медитации, выданы Академией Су Джок (г. Москва, 1999-2006 г.). Удостоверения курсов по лечебной физкультуре, выданы Воркутинским медицинским училищем (2004 и 2007 гг.). Опыт тренерской работы – с 1983 года (фитнес-клубы). Разработал и реализовал корпоративную программу «Здоровье». Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по аквагимнастике. Дополнил и усовершенствовал комплекс упражнений по гимнастике спиральных движений (динамический цигун).
Плюс: цигун для начинающих и продолжающих, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн», динамический цигун, антистрессовый тренинг по системе Ниши, аквагимнастика, растяжка, ушу для начинающих и продолжающих обучение.
На выезде аренда оплачивается отдельно; Компенсация (При отмене (а не при переносе) занятия за сутки и более – компенсация 50% от стоимости занятия. При отмене (а не при переносе) занятия меньше чем за сутки – компенсация 100% от стоимости занятия.).
Рекордсмен книги Гиннеса: рекорд в Ченнай (2017 г.) по сарвангасане. Участвовал в чемпионате мира по йога-спорту в Махабалипураме, золотой кубок в категории йога-асана за первое место (2017 г.). Международный чемпионат по йога-спорту, золотая медаль в категории йога-асана (2018 г.). Семинары: Интернациональный альянс йоги, грандмастер хатха-йоги с правом проведения тренингов для учителей и мастеров (2016 г.). Интернациональная федерация йоги, прошел обучение и признан – йогачарья-грандмастер йоги (май, 2017 г.). Интернациональный йога-альянс, мастер трансформационной йоги и медитации с правом проведения тренингов для учителей йоги формат RYT-200, RYT-100, RYT-300, ERYT-200, ERYT-300, ERYT-100 (2015 г.). Интернациональная федерация йоги, курс обучения и получение статуса Grand Master Yogacharya (май, 2017 г.). Консультант по велнесу и аюрведе (2015-2017 гг.). Учитель медитаций «Тихий разум» (2014-2016 гг.). Прошел обучение по специализации «Принципы правильного питания в Аюрведе, кулинария в Аюрведе», Институт восточной медицины при РУДН и Школа Аюрведы Бориса Рагозина. Прошел обучение по специализации «Травничество и Аюрведа», Школа фитотерапии «Корсун» и Школа Аюрведы. Организатор выездных семинаров и тренингов по йоге, медитации и аюрведе. Автор книги «Трансформационная йога», основана на учении Свами Видьянанд (2016 г.). Личная практика – с 1999 года. Осуществляет руководство российской ветвью международной школы трансформационной йоги Шри Ма по России (с января 2015 г.). Тренерская деятельность – с 2003 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Дипломант Международного конкурса им. Нуреева (Будапешт, 1998 г.); подготовил Анастасию Чумакову, обладательницу I премии в номинации «Дуэт» на Всероссийском конкурсе им. Ю. Григоровича (Краснодар, 2004 г.); подготовил Франческу Дугарте, обладательницу II премии в номинации «Дуэт» на международном конкурсе «Арабеск», специальные призы за лучший дуэт и премия «Лучший партнёр конкурса» (Пермь, 2006 г.); приз жюри за дуэт с Франческой Дугарте на международном конкурсе в г. Джексон (США, 2006 г.). Занимается хореографией с 1983 года. Образование: Челябинский государственный педагогический университет, факультет народного художественного творчества, квалификация – художественный руководитель, педагог-репетитор (2005 г.). Окончил Уфимское хореографическое училище (педагог – Терегулов Ш.А.), квалификация – артист балета (1995 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.
С 2009 г. личный хореограф олимпийских чемпионов Натальи Ищенко и Светланы Ромашиной, участвовал в подготовке к олимпиаде в Лондоне 2012 и Рио-де-Жанейро 2016.
Скидка 10%
скидка на 1 занятие 10%
Район: Третьяковская, Павелецкая. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: балетная гимнастика, балет для детей и взрослых, хореография для детей и взрослых, хореография для фигуристов.
Обучение: Курс йоги в College of Marin (San Francisco, 1998-1999 гг.). Диплом медсестры медицинского училища (1992 г.). Сертификат инструктора спорт-йоги NESTA (Национальная ассоциация спортивных тренеров Америки) (2003 г.). Участница международных фитнес-конвенций «World Class». Награждена памятной медалью Президента России за значительный вклад в подготовку и проведение XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 года в г. Сочи. Опыт занятий йогой – с 1996 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
1) Наличие медицинского образования. 2) Высокий уровень профессионализма и опыта, подтвержденный различными дипломами, начиная от
американских дипломов NESTA до награды
президента России В.В.Путина. 3) Специализация: мягкое направление йоги, индивидуальный подход и деликатное отношение к каждому ученику .
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: йога для начинающих, спорт-йога, йога «мягкий стиль», восстановительная йога, йога для пожилых.
Йога: от 3200 руб. / 60 мин. (по Москве – от 3200 руб. / 60 мин., 4500 руб. / 90 мин., 6000 руб. / 120 мин., за МКАД – 5000 руб. / 60 мин.)
Йога для беременных: от 3200 руб. / 60 мин. (по Москве – от 3200 руб. / 60 мин., 4500 руб. / 90 мин., 6000 руб. / 120 мин., за МКАД – 5000 руб. / 60 мин.)
Видеоролик-презентация 
Расписание групповых занятий
