Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место в марафоне на Олимпийских играх (2000 г.), 10 место на марафоне на чемпионате мира (Осака, 2007 г.), бронзовый призёр Бостонского марафона (2001 г.), победитель Нагойского марафона с результатом 2:27:43, двукратный победитель Гонолулского марафона, победитель Роттердамского марафона с результатом 2:25:12 (2008 г.), чемпионка России по марафону (2011 г.), победитель пробега Пушкин-Санкт-Петербург (2011 г.), 1 место и 8 место в личном зачёте на кубке Европы (г. Будапешт, 1998 г.), 2 место и 8 место в личном зачёте на кубке мира (г. Эдмонтон, Канада, 2001 г.). Занимается лёгкой атлетикой и лыжными гонками с 1981 года. Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики зимних видов спорта, специальность – тренер по лыжным гонкам (1994 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
С удовольствием помогу в постановке техники бега,подготовке к стартам,работаю с детьми и взрослыми.
Район: Кузьминки. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юго-Запад, Юг, Восток, Север, Северо-Восток, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Юг.
Дисциплины: вождение автомобиля, фитнес, вождение (АКПП), занятия на площадке, вождение по городу. Ещё 24…
Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курсы повышения квалификации, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2003 г. • Высшее техническое образование, МАТИ, 1997–2003 гг. • Сертификаты международного класса FISAF, 2006 г. • Сертификаты Федерации фитнес-аэробики России, 2007–2008 гг. • Диплом о дополнительном профессиональном образовании, квалификация мастера обучения вождению ТС категорий М, В, ВЕ подкатегории В1 (AS), 2019–2020 гг. • Удостоверение о повышении квалификации «Педагогические основы деятельности мастера по подготовке водителей автотранспортных средств», 2020 г. Опыт: • Опыт работы фитнес-тренером — 15 лет.
УСЛУГИ АВТОИНСТРУКТОРА.
Помогу повысить навыки вождения на авто категории В.
УСЛУГИ ПЕРСОНАЛЬНОГО ФИТНЕС-ТРЕНЕРА.
Проведение персональных тренировок разной направленности (исходя от целей и задач клиента).
Дисциплины: самбо, дзюдо, самооборона, джиу-джитсу, ОФП. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • Чайковский государственный институт физической культуры, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Теория и методика физической культуры и спортивной тренировки», специальность – физическая культура и спорт (2018 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 20 лет.
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по беговым лыжам, 1985 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — более 25 лет — 26 лет.
опыт : Майерхоффен, Зёльден ( 5 раз), Андорра (4 раза), Пицталь (5 раз), Серфаус -Фис — Ладис, Фёндельс, Наудерс, Каунерталь, Шамони, Валь Д"Изер, Червиния, Трентино (Селла Ронда 2 раза ), Церматт, Гульмарг (Индия — Гималаи 2 раза), Приисковый (Хакассия), Приэльбрусье — более 10ти раз. Также возможны поездки совместные в Европу, Гималаи (Гульмарг) по РФ, Приэльбрусье знаю прекрасно, как трассовое катание, так и вне трасс, ночевка на склоне Эльбруса, в Приюте.
Район: Яхрома. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Горные лыжи: 2000-2500 руб. / ч (занятие по выходным и праздничным дням 4500 руб 2 часа, по рабочим дням 4000 руб 2 часа(скипассы за себя оплачиваю сам))
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по мини-футболу, 2011 г. • РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет игровых видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – тренер по футболу, 2008–2013 гг. • Кандидат педагогических наук. В 2016 году окончил аспирантуру Российского государственного университета спорта, туризма и молодежной политики. Опыт: • Опыт тренерской работы — 10 лет.
В период карантина возможны дистанционные занятия.
Дисциплины: фитнес, бокс, единоборства, ОФП, микс файт. Ещё 7…
Образование, спортивные звания: • Специалист по тренировкам TRX, 2019 г. • Сертифицированный тренер по функционалу TRX, 2019 г. • Сертифицированный тренер по тренировкам на петлях TRX, 2019 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, специалист по тренировкам при варикозном расширении вен, 2019 г. • TRX Russia, сертификат «TRX Sports Medicine. Реабилитация», 2019 г. • МФТИ (лаборатория В.Н. Силуянова), спортивная адаптология, 2020 г. • МФТИ, повышение квалификации по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений», 2020 г. • Bioforce USA, сертификация по выносливо-физической подготовке (функциональный тренинг, медболл, MMA), 2020 г. Опыт: • Опыт тренерской работы – частно с 2015 года.
Certified Conditioning COACH Успешно сдал Экзамены в США по физической подготовке атлетов разного типа
Пурпурный пояс по Бразильскому Джиу Джитсу
Выпускник Университета МФТИ факультет Спортивная Адаптология и Спорт высших достижений
Дипломированный специалист (TRX) YOGA, FUNCTIONAL, Suspension, SportsMedicine.
Специализируюсь на индивидуальном тренинге
1) Фитнес, ОФП, Функционал, TRX петли
2) Самооборона, Бокс-Ударная техника (дети и взрослые)
3) Бразильское Джиу Джитсу, Грэплинг
Район: Новослободская, Университет, Спортивная, Зорге. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2004 г. • Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, 2011 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Учитель по физической культуре 1 квалификационной категории.
Выезжаю к клиентам, а также провожу занятия Онлайн.
Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Большая кольцевая Юг, Нахимовский проспект, Ломоносовский проспект, Международная, Шелепиха, Чертановская, Площадь Ильича.
Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет государственной молодежной политики, направление подготовки – организация работы с молодежью, бакалавр, 2016 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет.
Профессиональный педагог, специализирующийся на латиноамериканских, европейских и клубных танцах. В танцах уже 17 лет!
Район: Курская, Пролетарская, Проспект Вернадского, Парк культуры, Новокузнецкая. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Образование, спортивные звания: • Камская государственная академия физической культуры, спорта и туризма (КамГАФКСиТ), специализация – теория и методика избранного вида спорта (плавание), специальность – физическая культура и спорт, тренер по плаванию, 2007 г. Опыт: • Преподаватель плавания и физической культуры в МИРЭА — 18 лет.
Очень быстро научу плавать, проведу анализ техники любителю, помогу выполнить разряд или получить звание профессионалу.
Основатель клуба любителей быстрого плавания Fourth Lane. Совершенствуем технику плавания, готовимся к соревнованиям в категории Master's и к соревнованиям на открытой воде среди любителей.
Образование, спортивные звания: • Федерация «Йога-Практика», уровень «Начальный 2» преподавания йоги Айенгара на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2009 г. • Окончила Профессиональное училище №15, медицинская сестра, 2010 г. • 1 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2010 г. • Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Introductory 2» , Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2012 г. • 2 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2014 г. • Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Junior 1», Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2014 г. • Федерация «Йога-Практика», уровень «Основной 1», преподавание йоги Айенгара, РСОО на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2016 г. • Институт традиционных систем оздоровления, специалист по йога-терапии, 2016 г. • Yoga Alliance, сертифицированный преподаватель, 2016 г. • Сертифицированный йогатерапевт C-IAYT Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT), 2017 г. • Школа инструкторов йоги, курс «Медитативные практики йоги» на базе Федерации йоги России, 2018 г. • Высшее педагогическое (ЯГПУ им. К.Д. Ушинского). Опыт: • Опыт тренерской работы (йога-центры, фитнес-клубы) — 11 лет.
Сертифицированный член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT). Одно из основных направлений — йогатерапия в индивидуальной работе, также составление индивидуальной программы для практики с целью улучшения физического и психоэмоционального состояний.
Универсальная йога А. Лаппы, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; занятия с элементами йоготерапии при грыжах позвоночника, протрузиях и других проблемах спины, при ограничениях подвижности суставов.
Видеоролик-презентация