Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 г.). Занимается фитнесом с 2003 года. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности, квалификация – преподаватель по физической культуре (2003 г.). Курсы: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – инструктор по степ-аэробике, силовой аэробике (фитбол, калланетика, слайд-аэробика, PUM), стретчингу (2003 г.); Институт пилатеса – инструктор по пилатесу, большое и малое оборудование (2006 г.), инструктор по пилатесу для беременных, большое оборудование и маты (2007 г.). Сертифицированный курс обучения в Финляндии, национальный мастер-тренер Gymstik International по направлениям Gymstik Pilates, Gymstik Cardio, Gymstik Nordik Walking, Gymstik Muscule, Gymstik Aqua (2007 г.). Грамота «Лучший инструктор групповых программ 2009 года». Опыт тренерской работы – с 2003 года. Персональный тренер по пилатесу в цирке дю Солей (Cirque du Soleil) (2010 г.). Посмотреть видео: Pilates ball.
Занимается детским массажем и плаванием с 2015 года (частные уроки). Образование: Московское медицинское училище №28, специальность – лечебное дело, специальность – фельдшер скорой помощи (1986 г.). Институт массажа и косметологии, курсы обучения, специализация – ЛФК, г. Москва (2017 г.), ЛФК при нарушении осанки у детей, ЛФК при остеохондрозе позвоночника. Институт профессионального массажа, специальность – инструктор по грудничковому плаванию (2016 г.). Институт массажа и косметологии, сертификационные курсы, направление – медицинский массаж в педиатрии, г. Москва (2012 г.). Московский институт профессионального массажа, квалификация – медицинский массаж в педиатрии (2016 г.). Документы, подтверждающие квалификацию.
Мама двух дочек. А теперь воспитываю и обучаю плаванию своих двух внучек, которым 9 и 12 месяцев.
Скидка 10%
На третье и каждое следующее занятие грудничковым плаванием.
Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК, бодибилдинг, кроссфит. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт, 2003 г. • Семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г. • Учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г. • «РостФит», диагностика осанки и мышечных дисбалансов, 2020 г. • Сертификат FPA, направление – особенности фитнес-тренировки беременных (2017 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет.
Привет! Меня зовут Борис, я — тренер по фитнесу.
Обладаю практическими знаниями работы с людьми в области фитнеса и здорового образа жизни! Занимаюсь этим 15лет. До этого был профессиональным спортсменом.
Я открытый и позитивный человек, помогу вам выстроить план к своим желаемым целям. После занятий со мной вы сможете сами уверенно строить свои тренировки и продолжать занятия в любом зале.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по бадминтону, 2005 г. • Окончил Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №1, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, 2007 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частные занятия) — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпион международного турнира Latvia Yonex international, 2016 г.
Индивидуальные занятие, мини группы, игровые дни ! ЦЕНТР Москвы !
Жду тебя на тренировках !!
Район: Парк культуры, Лужники, Беломорская. Выезд: Центр, Юго-Запад, Север, Запад, Большая кольцевая Север, Шелепиха, Международная, Шаболовская, Улица 1905 года, Красносельская.
Образование, спортивные звания: • Уральский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры, специальность – спортивный тренер, степень – бакалавр, 2003 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 28 лет. Спортивные достижения, награды: • Победитель и призер международных соревнований по спортивным танцам, финалист чемпионата России, номинация – европейская программа, 1991–2003 гг.
Опытный преподаватель, стаж более 20 лет, работаю профессионально, найду подход к любому ученику.
Скидка 10%
При единовременной оплате 10 занятий. Период реализации занятий – от 5 до 45 дней.
Район: Чкаловская, Коломенская, Серпуховская, Новые Черёмушки, Проспект Вернадского, Кунцевская. Выезд: Москва, Филатов Луг, Дмитровский, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Ховрино.
Дисциплины: вождение автомобиля, фитнес, вождение (АКПП), занятия на площадке, вождение по городу. Ещё 21…
Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курсы повышения квалификации, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2003 г. • Высшее техническое образование, МАТИ, 1997–2003 гг. • Сертификаты международного класса FISAF, 2006 г. • Сертификаты Федерации фитнес-аэробики России, 2007–2008 гг. • Диплом о дополнительном профессиональном образовании, квалификация мастера обучения вождению ТС категорий М, В, ВЕ подкатегории В1 (AS), 2019–2020 гг. • Удостоверение о повышении квалификации «Педагогические основы деятельности мастера по подготовке водителей автотранспортных средств», 2020 г. Опыт: • Опыт работы фитнес-тренером — 15 лет.
УСЛУГИ АВТОИНСТРУКТОРА.
Помогу повысить навыки вождения на авто категории В.
УСЛУГИ ПЕРСОНАЛЬНОГО ФИТНЕС-ТРЕНЕРА.
Проведение персональных тренировок разной направленности (исходя от целей и задач клиента).
Вождение автомобиля: 2000 руб. / ч (На машине ученика, инструктора или каршеринг, занятие длится 3 часа, один час 2000 рублей. Выезд за МКАД к ученику + 1000 рублей.)
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта СССР по настольному теннису, 1975 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 36 лет. Спортивные достижения, награды: • Серебряный призер чемпионата г. Ипсвич (Англия), 1992 г.
Нацелен на результат, умею быстро добиться взаимопонимания с учеником.
Район: Новогиреево, Сокольники. Выезд: Центр, Юго-Восток, Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Восток, Фрунзенская, Достоевская, Улица 1905 года, Шаболовская, Беговая.
Индивидуальные занятия: 1500 руб. / 60 мин. (Ставка может возрасти до 2000 руб./час в зависимости от уровня подготовки ученика и поставленных задач)
Выезд: 250 руб. / 30 мин. (Выше указана цена при переезде с одной стороны города на противоположную. При выезде за пределы МКАД добавляется расценка 5 руб./ за каждый километр пути.)
На выезде аренда оплачивается отдельно (Аренда стола оплачивается отдельно, в зависимости от расценок конкретного спортзала); Абонемент (Скидка при условии предоплаты за 10 занятий. Размер скидки зависит от количества занятий в неделю.); Условия оплаты (Наличные или перевод на банковскую карту); Категории учеников (Мужчины, женщины, подростки, дети); Уровни программ (Различные).
Дисциплины: балет, художественная гимнастика, стретчинг, ОФП. Хореограф. Ещё 2…
Дипломант Международного конкурса им. Нуреева (Будапешт, 1998 г.); подготовил Анастасию Чумакову, обладательницу I премии в номинации «Дуэт» на Всероссийском конкурсе им. Ю. Григоровича (Краснодар, 2004 г.); подготовил Франческу Дугарте, обладательницу II премии в номинации «Дуэт» на международном конкурсе «Арабеск», специальные призы за лучший дуэт и премия «Лучший партнёр конкурса» (Пермь, 2006 г.); приз жюри за дуэт с Франческой Дугарте на международном конкурсе в г. Джексон (США, 2006 г.). Занимается хореографией с 1983 года. Образование: Челябинский государственный педагогический университет, факультет народного художественного творчества, квалификация – художественный руководитель, педагог-репетитор (2005 г.). Окончил Уфимское хореографическое училище (педагог – Терегулов Ш.А.), квалификация – артист балета (1995 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.
С 2009 г. личный хореограф олимпийских чемпионов Натальи Ищенко и Светланы Ромашиной, участвовал в подготовке к олимпиаде в Лондоне 2012 и Рио-де-Жанейро 2016.
Скидка 10%
На первое занятие.
Район: Третьяковская, Павелецкая. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1992 г). Неоднократный участник, призер и победитель международных и всероссийских соревнований по легкой атлетике. Занимается легкой атлетикой с 1974 года. Образование: Московский областной государственный институт физической культуры, факультет легкой атлетики, квалификация – тренер-преподаватель (1986 г.). Опыт тренерской работы – с 1986 года.
Занималась профессионально более 20 лет. Тренируюсь до сих пор. Могу бегать с учениками.
Район: Текстильщики, Марьино, Братиславская, Люблино. Выезд: Центр, Юго-Восток, МЦК: Юго-Восток, Большая кольцевая Юго-Восток, Бауманская, Улица 1905 года, Рижская, Электрозаводская, Шаболовская, Беговая.
С 14 лет выступала на крупных площадках России и мира: танцевала в составе народного ансамбля при казачьем хоре, в течение нескольких лет являлась солисткой шоу-балета «Нико», неоднократно выезжала на гастроли в страны Европы и Азии с собственными хореографическими постановками. Занимается классической хореографией с 1989 года. Сертификаты Федерации аэробики России по базовой аэробике, степ-аэробике, аква-аэробике (1998 г.). Курсы Adidas Fitness Academy: Adidas Ballet – система тренировок, основанная на классических балетных па и хореографических связках (сертификат, 2011 г.); Adidas Yoga – оздоровительные упражнения, базирующиеся на анусара-йоге (сертификат, 2011 г.). Опыт тренерской работы (частный) – с 1998 года.
боди-балет (взрослая группа) м. Таганская, Марксистская
19:15
19:15
19:15
Преподаю хореографию детям, спортсменам и просто врослым. Обучаю свадебному этикету. Постановка свадебного танца, 2−5 занятий.
Практики грациозного движения.
Преподаю barre -фитнес, боди- балет, стрип- пластику. Создаю танцевальные постановки. Провожу фитнес для беременных и восстановление фигуры после родов. Провожу занятия по аква- аэробике и аква- балету. Выезжаю на сборы. Преподаю очно и дистанционно.
Расписание групповых занятий