Дух спорта
 

126айкидо
665бокс
147дзюдо
209карате
349кикбоксинг
250микс файт
304рукопашный бой
239самбо
230тайский бокс
107тхэквондо
123ушу
82фехтование
84тайцзицюань
186акробатика
967бодибилдинг
400пауэрлифтинг
146аквааэробика
215аэробика
59бодифлекс
902йога
44калланетика
683ЛФК
440массаж
375пилатес
614плавание
3279ОФП
1841стретчинг
2536фитнес
142цигун
52шейпинг
114баскетбол
84волейбол
434футбол
270хоккей
58бильярд
479большой теннис
84горные лыжи
38дайвинг
66конный спорт
504лёгкая атлетика
207настольный теннис
118сноуборд
399балет
160восточные танцы
343клубные танцы
306современные танцы
366латиноамериканские танцы
468спортивные танцы
436фигурное катание
953хореография
317художественная гимнастика
362другие дисциплины
10269все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Якубовская
Ольга Владимировна
тренер по йоге Обучение: Курс йоги в College of Marin (San Francisco, 1998-1999 гг.).  ...

Беляева
Ирина Максимовна
ритмика, спортивные танцы, хореограф Образование, спортивные звания: 2011 — Окончила ...

Чешуев
Владислав Николаевич
тренер по ЛФК, массажист Вторая квалификационная категория по медицинскому массажу (2009 г.). Образование: ...

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, баскетбол, бадминтон, большой теннис 1 взрослый разряд по баскетболу (2003 г.), ...

Воронина
Светлана Викторовна
пилатес, стретчинг, шейпинг Образование: Российская государственная академия физической культуры, специальность ...

Иванов
Андрей Константинович
тренер по бадминтону Образование, спортивные звания: 2005 — Мастер спорта по бадминтону. 2007 ...

Павельев
Александр Сергеевич
тренер по ОФП, бадминтону Образование, спортивные звания: 2004 — Курсы повышения квалификации РГУФКСМиТ, ...

Модин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Черный пояс, 1 дан тхэквондо (ITF) (2003 ...



Тренер Ардинина Валентина-Виктория Степановна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 10270 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
15 5.1 5.2 1
Ардинина Валентина-Виктория Степановна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Ардинина Валентина-Виктория Степановна

Дисциплины: пилатес, ОФП, ЛФК, фитнес, стретчинг, йога.

Образование, спортивные звания:
2012 — Институт России «Пилатес», курс «Pilates на большом оборудовании: Reformer (реформер), Cadillac (кадилак), Wunda Cyair, Spaine Corrector».
2012 — Институт России «Пилатес», курс «Pilates matwork 3. Уровень – индивидуальная работа с клиентом».
2012 — Институт России «Пилатес», курс «Pilates matwork 2 уровень, Малое оборудование».
2012 — Институт России «Пилатес», курс «Pilates matwork 1 (базовый уровень)».
2013 — прошла программу наставничества Хуана Кастельяно «Международная продвинутая программа пилатеса» (International Advanced Pilates Program) и завершила общую практику в 50 ч (о. Тенерифе, Испания).
2013 — достигла 2 уровня в программе «Специалист – наставник по здоровью L.A.F.» (Health Educator L.A.F. Specialist Program) (о. Тенерифе, Испания).
2013 — 3-й уровень квалификации, международная менторская программа LAF-PILATES, наставник-эксперт по здоровью с правом преподавания курса, Испания.
2013 — сертификат «Метод Майкл Кинг, пилатес при артритах и остеопорозе».
2015 — Институт соматического обучения «Ингла »(ИСОИ), курс «Базовый тренинг по соматике Ханны», интенсив-метод Фильденкрайза, сертификат международного образца.
2015 — сертификат «Мастер Рейки 2 ступень».
2018 — «Балансирующее тейпирование (Balance Taping Therapy) и Кросс тейпирование (Cross Taping Therapy)» от создателя оригинального метода Кросстейпинга Proff. Jung Hoon-Lee. Профессор Джанг-Хун-Ли. B-BALANSE (ВВ-тейп).
2018 — Учебный центр «BB-Тейп», курс «Реабилитационное тейпирование».
2018 — Школа «My Fitlab», курс «Мануальная коррекция в движении», Маркус Росман (Markus Rossman, Германия).
2018 — Институт традиционных систем оздоровления, курс «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении».
2019 — Международная школа Polestar Pilates, курс – GATEWAY-STUDIO-2. Студийный пилатес (разработка и планирование персональных программ), сертификат международного образца.
2019 — Международная школа Polestar Pilates, курс «GATEWAY-STUDIO-1». Студийный Пилатес (работа на большом оборудовании), сертификат международного образца.
2019 — Учебный центр «Практика», курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги» (под руководством автора методики Томаса Майерса).
2019 — Международный сертификат «Анатомические поезда в движении (Anatomy Trains in Motion)» от Art of motion training in movement gmbh Switzerland / Kinesic Inc. USA.
2019 — Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта Ван Льюэна(Нидерланды), Critical Alignment Therapy & Yoga Institute.
2019 — Учебный центр «Практика», курс «Пальпаторная анатомия (Palpatory Anatomy)» (под руководством автора методики Томаса Майерса).
Опыт:
2012–н.в. — опыт тренерской работы.
2005–н.в. — занимается пилатесом.
Участница российских и международных курсов и конвенций.

Район: Пушкинская, Мякинино. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Красногорск, Звенигород, Нахабино, Архангельское, Барвиха, Истра, Николина гора.

Плюс: кинезиотейпирование (после функционального мышечного тестирования опорно-двигательной системы), занятия с разным уровнем подготовки – начальный уровень и спортсмены; программа для будущих мам – подготовка к беременности; восстановление после родов; программа снижения веса, миофасциальный релиз, улучшение навыков подконтрольного дыхания, консультации, сопровождение программы тренировок по Skype.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 3500 руб. / 60 мин. (4000 / 90 мин. Восстановление двигательной активности с физиотерапевтическим подходом; выравнивание на большом оборудовании, соматический пилатес, пилатес экстремального выравнивания, переобучение тела, подготовка к беременности, восстановление после родов.)

ОФП: 3500 руб. / 60 мин. (4000-90мин)

ЛФК: 3500 руб. / 60 мин. (4000- 90мин)

Фитнес: 3500 руб. / 60 мин. (4000- 90мин)

Выезд: 5000-7000 руб. / 60 мин. (6500 руб. / 90 мин., зависит от удаленности)

Дистанционные занятия: 2000 руб. / 60 мин. (2500 руб. / 90 мин.)



Тестирование и составление индивидуальных программ.Подготовка к беременности и восстановление после родов.
Реабилитация и постреабилитация.
Методологический подход:
– Анализ состояния мышц: постурального и функционального.
– Физиологическое и биомеханическое тестирование (учитывая особенности конкретного человека).
– Предложение программы занятий.
– Коррекция фигуры.
– Цепные рекомендации по последующим тренировкам с учетом потребностей и эмоционального состояния.
– Сопровождение индивидуальной работы.
– Тренер-наставник.
– Тренировки с физиотерапевтическим подходом.
Кинезиотейпирование в спортивной физиотерапии.
Регулярно повышает квалификацию

Цены и варианты занятий
Выезд
5000-7000 руб. / 60 мин.
6500 руб. / 90 мин., зависит от удаленности
Оздоровительные дисциплины
3500 руб. / 60 мин.
4000 руб. / 90 мин.
3500 руб. / 60 мин.
4000 / 90 мин. Восстановление двигательной активности с физиотерапевтическим подходом; выравнивание на большом оборудовании, соматический пилатес, пилатес экстремального выравнивания, переобучение тела, подготовка к беременности, восстановление после родов.
3500 руб. / 60 мин.
3500 руб. / 60 мин.
4000-90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000- 90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000- 90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000- 90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000- 90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000-90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000-90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000 руб. / 90 мин.
3500 руб. / 60 мин.
4000 руб. / 90 мин.
3500 руб. / 60 мин.
4000- 90мин
3500 руб. / 60 мин.
с утяжелителями и без утяжелителей
3500 руб. / 60 мин.
4000- 90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000-90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000- 90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000-90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000-90мин
3500 руб. / 60 мин.
4000 руб./ 90 мин.
3500 руб. / 60 мин.
4000 руб./ 90 мин.
3500 руб. / 60 мин.
4000 руб./ 90 мин.
3500 руб. / 60 мин.
4000 руб./ 90 мин.
3500 руб. / 60 мин.
4000 руб. / 90 мин.
2500 руб. / 60 мин.
Кинезиотейпирование в спортивной физиотерапии – 2500 руб.
Дистанционные занятия
2000 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 90 мин.



Фотогалерея
 
 
 
 
 


Документы, подтверждающие квалификацию
Международный сертификат-"Пальпаторная анатомия"- Руководитель курса Томас Майерс. (2019г.)
 
.Международный сертификат -" Структурная интеграция.Своды стопы и ноги"-Руководитель курса Томас Майерс. Москва(2019г.)
Международный сертификат «Педагог-наставник, специалист по здоровью,1ый уровень» . Акадекмическая школа LAF-PILATES.Испания (2013г)
 
Международный сертификат «Наставник по здоровью-специалист- 2 уровень». Акадекмическая школа LAF-PILATES Испания.(2013г.)
Сертификат.
 
Международный сертификат.«Балансирующее Тейпирование и Кросс тейпирование" От Профессора Джанг-Хун Ли.(2018г.)
Сертификат:"Мастер РЕЙКИ-2 ступень". Москва.(2015г.)
 
Международный сертификат."Анатомические поезда в движении"-Международный сертификат(2019г.)
Сертификат о прохождении обучения. Москва(2013г.)
 
Сертификат международного образца. О прохождении курса обучения. "Студийный пилатес". Учебный центр PILATES BY POLESTAR. Москва(2019г.)
Сертификат о прохожлении обучения.Москва(2018г.)
 
Сертификат опрохождении курса обучения.Москва(2012г.)
Сертификат о прохождении курса обучения.Москва (2012г)
 
Сертификат о прохождении курса обучения.Москва(2012г.)
Сертификат о похождении курса обучения.Москва(2012г.)
 
Сертификат международного образца. "Реабилитационное тейпирование".Москва(2018г.)
Международный сертификат"Менторская программа LAF-PILATES-Эксперт-наставник по здоровью"- Третий уровень квалификации.. Академичческаяя школа LAF-PILATES. Испания. (2013г)
 
Сертификат международного образца. О прохождении курса обучения. (Студийный пилатес). Учебный центр PILATES BY POLESTAR. Москва(2019г.)
Йога-Терапия критического(точного) выравнивания.2019г.


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97