Дух спорта
 

134айкидо
762бокс
167дзюдо
240карате
426кикбоксинг
281микс файт
344рукопашный бой
283самбо
286тайский бокс
119тхэквондо
133ушу
87фехтование
86тайцзицюань
227акробатика
1096бодибилдинг
457пауэрлифтинг
167аквааэробика
253аэробика
67бодифлекс
1076йога
53калланетика
868ЛФК
10массаж
456пилатес
686плавание
3741ОФП
2103стретчинг
3025фитнес
154цигун
62шейпинг
131баскетбол
101волейбол
506футбол
329хоккей
66бильярд
547большой теннис
96горные лыжи
41дайвинг
78конный спорт
551лёгкая атлетика
239настольный теннис
124сноуборд
453балет
182восточные танцы
369клубные танцы
361современные танцы
420латиноамериканские танцы
516спортивные танцы
496фигурное катание
1091хореография
366художественная гимнастика
388другие дисциплины
11364все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Махмудова
Алевтина Искандаровна
тренер по ЛФК, массажист Образование, спортивные звания: • Московский городской педагогический университет, ...

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, бадминтон, большой теннис, настольный теннис 1 взрослый разряд по баскетболу (2003 г.), ...

Игумнов
Валерий Валерьевич
бокс, кикбоксинг, ОФП Мастер спорта по боксу (1991 г.). Мастер спорта по рукопашному бою (2005 ...

Романова
Ольга Александровна
аквааэробика, стретчинг, фитнес, балет С 14 лет выступала на крупных площадках России ...

Гончаров
Вячеслав Владимирович
джиу-джитсу, дзюдо, самбо, самооборона Мастер спорта по дзюдо (2011 г.), кандидат ...

Нелюбова
Ольга Викторовна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1992 г). Неоднократный ...

Пермогорский
Михаил Сергеевич
ушу, ОФП, стретчинг, тайцзицюань Образование, спортивные звания: • Международная ...

Кладова
Екатерина Владимировна
тренер по йоге Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, ...



Тренер Ардинина Валентина-Виктория Степановна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11370 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
20 5.1 5.2 1
Ардинина Валентина-Виктория Степановна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Ардинина Валентина-Виктория Степановна

Дисциплины: пилатес, ОФП, ЛФК, фитнес, стретчинг, йога.

Образование, спортивные звания:
• Институт России «Пилатес», курс «Pilates на большом оборудовании: Reformer (реформер), Cadillac (кадилак), Wunda Cyair, Spaine Corrector», 2012 г.
• Институт России «Пилатес», курс «Pilates matwork 3. Уровень – индивидуальная работа с клиентом», 2012 г.
• Институт России «Пилатес», курс «Pilates matwork 2 уровень, Малое оборудование», 2012 г.
• Институт России «Пилатес», курс «Pilates matwork 1 (базовый уровень)», 2012 г.
• Прошла программу наставничества Хуана Кастельяно «Международная продвинутая программа пилатеса» (International Advanced Pilates Program) и завершила общую практику в 50 ч (о. Тенерифе, Испания), 2013 г.
• Достигла 2 уровня в программе «Специалист – наставник по здоровью L.A.F.» (Health Educator L.A.F. Specialist Program) (о. Тенерифе, Испания), 2013 г.
• 3-й уровень квалификации, международная менторская программа LAF-PILATES, наставник-эксперт по здоровью с правом преподавания курса, Испания, 2013 г.
• Сертификат «Метод Майкл Кинг, пилатес при артритах и остеопорозе», 2013 г.
• Институт соматического обучения «Ингла »(ИСОИ), курс «Базовый тренинг по соматике Ханны», интенсив-метод Фильденкрайза, сертификат международного образца, 2015 г.
• Сертификат «Мастер Рейки 2 ступень», 2015 г.
• «Балансирующее тейпирование (Balance Taping Therapy) и Кросс тейпирование (Cross Taping Therapy)» от создателя оригинального метода Кросстейпинга Proff. Jung Hoon-Lee. Профессор Джанг-Хун-Ли. B-BALANSE (ВВ-тейп), 2018 г.
• Учебный центр «BB-Тейп», курс «Реабилитационное тейпирование», 2018 г.
• Школа «My Fitlab», курс «Мануальная коррекция в движении», Маркус Росман (Markus Rossman, Германия), 2018 г.
• Институт традиционных систем оздоровления, курс «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении», 2018 г.
• Международная школа Polestar Pilates, курс – GATEWAY-STUDIO-2. Студийный пилатес (разработка и планирование персональных программ), сертификат международного образца, 2019 г.
• Международная школа Polestar Pilates, курс «GATEWAY-STUDIO-1». Студийный Пилатес (работа на большом оборудовании), сертификат международного образца, 2019 г.
• Учебный центр «Практика», курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги» (под руководством автора методики Томаса Майерса), 2019 г.
• Международный сертификат «Анатомические поезда в движении (Anatomy Trains in Motion)» от Art of motion training in movement gmbh Switzerland / Kinesic Inc. USA, 2019 г.
• Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта Ван Льюэна(Нидерланды), Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, 2019 г.
• Учебный центр «Практика», курс «Пальпаторная анатомия (Palpatory Anatomy)» (под руководством автора методики Томаса Майерса), 2019 г.
• Учебный центр «Практика», курс «Структурная интеграция: вееры бедра» (Structural Essentials: Fans of the Hip»), под руководством автора методики Томаса Майерса, 2019 г.
• Учебный центр «Практика», курс «Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание (Structural Essentials:Abdomen, Chest & Breath)», под руководством автора методики Томаса Майерса, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 7 лет.

Район: Пушкинская, Мякинино. Выезд: Центр, Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Красногорск, Одинцово, Николина гора, Павловская слобода, Архангельское, Звенигород, Барвиха.

Плюс: кинезиотейпирование (после функционального мышечного тестирования опорно-двигательной системы), занятия с разным уровнем подготовки – начальный уровень и спортсмены; программа для будущих мам – подготовка к беременности; восстановление после родов; программа снижения веса, миофасциальный релиз, улучшение навыков подконтрольного дыхания, консультации, сопровождение программы тренировок по Skype.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 4000 руб. / 60 мин. (5000руб/90мин; Восстановление двигательной активности с физиотерапевтическим подходом; выравнивание на большом оборудовании, соматический пилатес, пилатес экстремального выравнивания, переобучение тела, подготовка к беременности, восстановление после родов)

ОФП: 3500 руб. / 60 мин. (5000руб/90мин;)

ЛФК: 3500 руб. / 60 мин. (5000руб/90мин;)

Фитнес: 3500 руб. / 60 мин. (5000руб/90мин;)

Выезд: 5000-7000 руб. / 60 мин. (Выезд к клиенту от 5000 руб; 6500 руб./90 мин. Выез за МКАД Зависит от удаленности от 6500- 9000 руб/ 90мин.)

Дистанционные занятия: 2000 руб. / 60 мин. (2500 руб. / 90 мин.)



Дополнительная информация
• Занимается пилатесом (с 2005 г.).
• Участница российских и международных курсов и конвенций.

Тестирование и составление индивидуальных программ. Подготовка к беременности и восстановление после родов.
Реабилитация и постреабилитация.
Методологический подход:
– Анализ состояния мышц: постурального и функционального.
– Физиологическое и биомеханическое тестирование (учитывая особенности конкретного человека).
– Предложение программы занятий.
– Коррекция фигуры.
– Цепные рекомендации по последующим тренировкам с учетом потребностей и эмоционального состояния.
– Сопровождение индивидуальной работы.
– Тренер-наставник.
– Тренировки с физиотерапевтическим подходом.
Кинезиотейпирование в спортивной физиотерапии.
Регулярно повышает квалификацию.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
4000 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин; Восстановление двигательной активности с физиотерапевтическим подходом; выравнивание на большом оборудовании, соматический пилатес, пилатес экстремального выравнивания, переобучение тела, подготовка к беременности, восстановление после родов
4000 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин, С утяжелителями и без утяжелителей
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
3500 руб. / 60 мин.
5000руб/90мин;
Выезд
5000-7000 руб. / 60 мин.
Выезд к клиенту от 5000 руб; 6500 руб./90 мин. Выез за МКАД Зависит от удаленности от 6500- 9000 руб/ 90мин.
2500 руб. / 60 мин.
Кинезиотейпирование в спортивной физиотерапии – 2500 руб.
Дистанционные занятия
2000 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 90 мин.



Фотогалерея
 
ЛФК
 
 
 
 


Документы, подтверждающие квалификацию
Сертификат об окончании курса «Йога-терапия точного (критического) выравнивания». Руководитель курса Херт ван Льюэн (Нидерланды). Москва 2019 г.
 
Международный сертификат-"Пальпаторная анатомия"- Руководитель курса Томас Майерс. (2019г.)
.Международный сертификат -" Структурная интеграция.Своды стопы и ноги"-Руководитель курса Томас Майерс. Москва(2019г.)
 
Международный сертификат «Педагог-наставник, специалист по здоровью,1ый уровень» . Акадекмическая школа LAF-PILATES.Испания (2013г)
Международный сертификат «Наставник по здоровью-специалист- 2 уровень». Акадекмическая школа LAF-PILATES Испания.(2013г.)
 
Международный сертификат.«Балансирующее Тейпирование и Кросс тейпирование" От Профессора Джанг-Хун Ли.(2018г.)
Сертификат:"Мастер РЕЙКИ-2 ступень". Москва.(2015г.)
 
Международный сертификат."Анатомические поезда в движении"-Международный сертификат(2019г.)
Сертификат о прохождении обучения. Москва(2013г.)
 
Сертификат международного образца. О прохождении курса обучения. "Студийный пилатес". Учебный центр PILATES BY POLESTAR. Москва(2019г.)
Сертификат о прохожлении обучения.Москва(2018г.)
 
Сертификат о прохождении курса обучения.Пилатес Институт Росси.Москва(2012г.)
Сертификат о прохождении курса обучения. Пилатес Институт Росси.Москва (2012г)
 
Сертификат о прохождении курса обучения.Пилатес Институт России.Москва(2012г.)
Сертификат о прохождении курса обучения. Пилатес Институт России.Москва(2012г.)
 
Сертификат международного образца. "Реабилитационное тейпирование".Москва(2018г.)
Международный сертификат"Менторская программа LAF-PILATES-Эксперт-наставник по здоровью"- Третий уровень квалификации.. Академичческаяя школа LAF-PILATES. Испания. (2013г). Дает право на обучение тренеров по программе LAF-PILATES.
 
Сертификат международного образца. О прохождении курса обучения. (Студийный пилатес). Учебный центр PILATES BY POLESTAR. Москва(2019г.)
АНО ДПО"Институт Традиционных Систем Оздоровления". Сертификат.
 
Международный сертификат.Структурная интеграция"Вееры бедра" . Под руководством Томаса Майерса.2019г.
Международный сертификат. Структурная интеграция"Живот,грудь,дыхание". Под руководством Томаса Майерса.2019г.


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97