Дух спорта
 

134айкидо
762бокс
167дзюдо
241карате
426кикбоксинг
279микс файт
344рукопашный бой
283самбо
286тайский бокс
119тхэквондо
133ушу
87фехтование
86тайцзицюань
228акробатика
1099бодибилдинг
460пауэрлифтинг
167аквааэробика
253аэробика
67бодифлекс
1080йога
53калланетика
867ЛФК
10массаж
456пилатес
686плавание
3751ОФП
2105стретчинг
3035фитнес
154цигун
61шейпинг
133баскетбол
101волейбол
508футбол
332хоккей
66бильярд
548большой теннис
96горные лыжи
41дайвинг
79конный спорт
551лёгкая атлетика
239настольный теннис
125сноуборд
454балет
182восточные танцы
371клубные танцы
362современные танцы
420латиноамериканские танцы
515спортивные танцы
499фигурное катание
1094хореография
366художественная гимнастика
390другие дисциплины
11393все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Бабин
Юрий Серафимович
тренер по бильярду Образование, спортивные звания: • Международная академия экспертизы и оценки ...

Иванов
Андрей Константинович
тренер по бадминтону Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по бадминтону, 2005 г. ...

Шмак
Вера Владимировна
аквааэробика, ЛФК, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике ...

Яцевич
Вадим Евгеньевич
ЛФК, массажист, ОФП Образование: Московский государственный открытый педагогический университет ...

Падалец
Александр Александрович
тренер по плаванию, ОФП Мастер спорта международного класса по плаванию (2008 г.). Призёр кубка ...

Плащинский
Антон Игоревич
плавание, фитнес, футбол, бадминтон Образование, спортивные звания: • Московская ...

Петренко
Алексей Викторович
тренер по ОФП, футболу Кандидат в мастера спорта по футболу (1995 г.). Чемпион России по футболу ...



Тренер Авдеев Владислав Дмитриевич

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11400 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
3 4 5.2 1
Авдеев Владислав Дмитриевич
рейтинг
4,0
$$$$
Авдеев Владислав Дмитриевич

Тренер по боксу и ОФП.

Опыт:
• Частный — 5 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Первое место в областных финальных соревнованиях по гиревому спорту, 2011 г.

КМС по боксу. Многократный чемпион области. Тренерский стаж более 5 лет. Бокс, ОФП, развитие выносливости и скоростных качеств. Тренировки происходят в ShevelevGym + выезд в удобное для вас место.

Скидка 10%
За покупку 10 индивидуальных тренировок

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Бокс: 2000 руб. / 90 мин. (Выездная тренировка стоит 1000 руб...90 минут. В зале 2000 руб.)

ОФП: 1500 руб. / 60 мин. (Выезд 1000 руб. 90 минут. В зале 1500 руб.)

Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения: 1000 руб. / 90 мин.

Регулярные тренировки: 1000 руб. / 90 мин. (Есть оплата недельной тренировки и месячной)

Групповые занятия: 1500 руб. / 90 мин. (До 3 человек – 1500 руб.
Если больше – цена обговаривается
)



Дополнительная информация
• Чемпион Брянска по боксу, 2014 г.
• КМС по боксу, 2015 г.
• Победитель турнира ВОВ.

Круговые и функциональные тренировки — один из традиционных методов комплексной физической подготовки боксёров.
Они включают в себя как элементы ОФП, так и особые упражнения для развития функциональной специализации.
Задачи по боксу
?В комплекс задач круговой тренировки боксёров входит, в основном развитие скоростно-силовых качеств и выносливости. Более детально они представлены следующими параметрами:
•скорость;
•взрывная, быстрая динамическая сила;
•медленная динамическая сила;
•силовая выносливость;
•кардиореспираторная выносливость.
?В любительском боксе безусловный приоритет отдаётся развитию взрывной силы.)
•Во время круговой тренировки сила увеличивается, в основном за счёт улучшения межмышечной координации. Согласованное взаимодействие мышц -синергистов и своевременное выключение антагонистов — существенно повышают КПД при совершении усилия.
Продолжительность таких занятий в среднем от 30 мин до 90 мин.
Ну и наконец своими словами )
Быстрое сжигание лишнего жира, развитие выносливости и скоростных качеств, поднятие своей самооценки и просто улучшение вашей эстетики, все это вы получите на занятиях по боксу.

Цены и варианты занятий
1500 руб. / ч
Первая тренировка бесплатно
2000 руб. / 90 мин.
Выездная тренировка стоит 1000 руб...90 минут. В зале 2000 руб.
Оздоровительные дисциплины
— // —
1500 руб. / 60 мин.
Выезд 1000 руб. 90 минут. В зале 1500 руб.
1000 руб. / 90 мин.
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
1500 руб. / 90 мин.
До 3 человек – 1500 руб.
Если больше – цена обговаривается
Разовые / регулярные
— // —
Регулярные тренировки
1000 руб. / 90 мин.
Есть оплата недельной тренировки и месячной



Фотогалерея
тренировка
 
.


Документы, подтверждающие квалификацию
КМС по боксу 2015.победитель множества турниров.тренерский стаж более 5- лет
 
Грамоты
Грамоты
 
Грамоты
Грамоты


Фото зала
Диетология бесплатно
 
Первая тренировка бесплатно
Первая тренировка бесплатно
 
Первая тренировка бесплатно
Фото
 
Первая тренировка бесплатно + диетология в подарок
Первая тренировка бесплатно +диетология в подарок
 
Первая тренировка бесплатно
Первая тренировка бесплатно
 
В нашем зале есть все оборудований для достижения твоего результата
Всего за пару занятий ты поймёшь, что ты сможешь стать быстрым, выносливым, а самое главное точным ))🥊☝ Запишись на первую Бесплатную тренировку по боксу. Твои достижения безграничны !!!


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97