Дух спорта
 

137айкидо
772бокс
168дзюдо
245карате
435кикбоксинг
283микс файт
350рукопашный бой
285самбо
292тайский бокс
121тхэквондо
132ушу
87фехтование
85тайцзицюань
234акробатика
1143бодибилдинг
478пауэрлифтинг
169аквааэробика
258аэробика
68бодифлекс
1108йога
54калланетика
919ЛФК
10массаж
463пилатес
705плавание
3873ОФП
2146стретчинг
3128фитнес
156цигун
63шейпинг
136баскетбол
104волейбол
534футбол
343хоккей
69бильярд
555большой теннис
103горные лыжи
43дайвинг
82конный спорт
562лёгкая атлетика
246настольный теннис
130сноуборд
460балет
183восточные танцы
368клубные танцы
377современные танцы
428латиноамериканские танцы
525спортивные танцы
512фигурное катание
1106хореография
371художественная гимнастика
400другие дисциплины
11680все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Модин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Черный пояс, 1 дан тхэквондо (ITF) (2003 ...

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...

Чешуев
Владислав Николаевич
тренер по ЛФК, массажист Вторая квалификационная категория по медицинскому массажу (2009 г.). Образование: ...

Красноусова
Наталья Сергеевна
аквааэробика, калланетика, пилатес, ОФП Образование, спортивные звания: • Сибирский ...

Саркисов Гиорги тренер по ЛФК Образование: Государственный учебный университет физкультуры и спорта Грузии, ...

Кутасеевич
Андрей Вячеславович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта международного класса по боксу (1997 г.). Серебряный призер ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...



Тренер Бондарева Анастасия Витальевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11680 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры в г. Ватутинки Связаться с этим тренером
Бондарева Анастасия Витальевна
рейтинг
4,2
$$$$
Бондарева Анастасия Витальевна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ОФП, кроссфит, пилатес. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• МПГУ (Педагогический Университет), 2007–2010 гг.
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, квалификация – «Персональный тренер, инструктор тренажерного зала», 2017 г.
• Курс Высшей школы Фитнеса и Бодибилдинга «Спортивная диетология», 2019 г.
Опыт:
• Занимается фитнесом — 8 лет.
• Опыт индивидуальной тренерской работы — 2 года.

Сертифицированный персональный тренер, диетолог. Прошла длительное комплексное обучение в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга; имею все современные знания для проведения безопасных и эффективных тренировок; а также для проведения консультаций по питанию.

Успешно применяю свои знания с 2017 года, есть портфолио довольных клиентов, много положительных отзывов.

Послеродовое восстановление, бодибилдинг. Функциональные тренировки дома, на улице, силовые в тренажёрном зале. А также удаленные консультации, по Вашему желанию.

Район: Ватутинки. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, Северо-Восток, МЦК: Запад.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 2000 руб. / ч (3000 руб. / 90 мин.)

Бодибилдинг: 2000 руб. / 90 мин.

ОФП: 2000 руб. / ч

Кроссфит: 2000 руб. / ч

Групповые занятия: 5000 руб. / мес. (Группа до 10 человек)

Разовое занятие: 2000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.



Провожу тренировки дома, на улице или в фитнес клубе, по Вашему желанию. Индивидуальные, парные, групповые, корпоративные.

Тренировки всегда интересные, люблю учиться (повышать квалификацию) и вносить разнообразие в тренировочный процесс. Но я разносторонний человек, со мной есть о чём поговорить, кроме спорта :) Люблю путешествия, духовные практики, книги, цветы...

Для занятий имеется инвентарь, если это необходимо: гантели, штанга, коврик, фитнес-резинки и прочее.

Прошла курс по оказанию первой помощи.

Сертифицированный диетолог, консультирую по питанию. Если Ваша цель — похудение, то питание в этом случае 80% успеха, и необходимо начать именно с этой консультации.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
— // —
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
— // —
2000 руб. / ч
3000 руб. / 90 мин.
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
1000-2000 руб. / ч
Дистанционно – 1000 руб.
2000 руб. / ч
2000 руб. / 90 мин.
1500 руб. / 30 мин.
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000 руб. / 90 мин.
Йога
— // —
2000 руб. / ч
Силовые виды спорта
— // —
2000 руб. / 90 мин.
2000 руб. / ч
Индивидуально / в группе
3000 руб. / ч
Группа до 3 человек
Групповые занятия
5000 руб. / мес.
Группа до 10 человек
Групповые занятия
— // —
Мини-группа
3000 руб. / ч
Группа до 3 человек
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —
Разовые / регулярные
— // —
Разовое занятие
2000 руб. / ч



Фотогалерея
Фитнес
 
Фитнес


Документы, подтверждающие квалификацию
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
 
Сертификат об участии в семинаре "современные тенденции силовых тренировок для женщин"
"Функциональный тренинг" : Tabata, Circuit, TRX, Bosu, Crossfit и др. включая плиометрику
 
Фитнес для людей старшего и пожилого возраста
Спортивная диетология
 
Предупреждение травм, безопасность


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97