Дух спорта
 

140айкидо
801бокс
172дзюдо
252карате
450кикбоксинг
296микс файт
371рукопашный бой
292самбо
303тайский бокс
122тхэквондо
129ушу
89фехтование
86тайцзицюань
234акробатика
1199бодибилдинг
507пауэрлифтинг
175аквааэробика
258аэробика
69бодифлекс
1129йога
53калланетика
969ЛФК
12массаж
479пилатес
715плавание
4015ОФП
2222стретчинг
3264фитнес
159цигун
66шейпинг
143баскетбол
108волейбол
552футбол
353хоккей
75бильярд
571большой теннис
104горные лыжи
42дайвинг
86конный спорт
582лёгкая атлетика
253настольный теннис
128сноуборд
464балет
180восточные танцы
371клубные танцы
388современные танцы
443латиноамериканские танцы
536спортивные танцы
542фигурное катание
1139хореография
378художественная гимнастика
406другие дисциплины
12093все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Новожилов
Денис Алексеевич
тренер по ОФП, хоккею Мастер спорта по хоккею (2008 г.). Первый чемпион России по скоростному ...

Чеботарёва
Светлана Сергеевна
ОФП, стретчинг, фитнес, балет Мастер спорта по спортивным бальным танцам. Участие в международных соревнованиях ...

Модин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Образование, спортивные звания: • Центр организационно-методического ...

Лапушкин
Максим Валерьевич
бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой Образование, спортивные звания: • В «ПДГУ» ...

Красноусова
Наталья Сергеевна
аквааэробика, калланетика, пилатес, ОФП Образование, спортивные звания: • Сибирский ...

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, бадминтон, большой теннис, настольный теннис Образование, спортивные звания: • Сертификат ...

Бабин
Юрий Серафимович
тренер по бильярду Образование, спортивные звания: • Международная академия экспертизы и оценки ...

Галимуллин
Александр Александрович
кроссфит, ОФП, фитнес, беговые лыжи Мастер спорта по лыжным гонкам (1983 г.).  ...



Тренер Чернина Татьяна Юрьевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 12100 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Войковская» Связаться с этим тренером
9 5 5.2 1
Чернина Татьяна Юрьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Чернина Татьяна Юрьевна

Дисциплины: фитнес, йога, пилатес.

Образование, спортивные звания:
• 2-й взрослый разряд по лыжным гонкам, 1990 г.
• Спортивная школа по беговым лыжам, лыжные гонки, 1983–1991 гг.
• Start fit, семинар «Пилатес», базовый курс и продвинутый (малое оборудование), 2018 г.
• INWA (RNWA) – международная ассоциация скандинавской ходьбы, курс инструктора по скандинавской ходьбе, 2020 г.
Опыт:
• Опыт работы инструктором пилатеса — 18 лет.
• Опыт преподавания: йога Айенгара – с 2005 года.
• Опыт преподавания фитнес – с 1998 года.

Здравствуйте! Я веду занятия по йога-терапии — здоровая спина (грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, сколиозы разной степени, остеохондрозы, улучшение осанки) и женской йоге (при проблемах с циклом — длинный или короткий, болезненные менструации, облегчение протекания климакса).
Работаю с диастазом (расхождение) прямых мышц живота после родов.

Район: Войковская. Выезд: Центр, Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Северо-Восток, Восток, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад.

Плюс: йога Айенгара, йога для начинающих, медитации, женская практика, йога при болях в спине, йога для беременных.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 2500 руб. / ч

Йога: 2500 руб. / ч

Пилатес: 2000 руб. / ч

Хатха-йога: 2500 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2500 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.



Дополнительная информация
• Прошла обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), 2001 г.
• С 2006 г. – обучение в Федерации «Йога-практика» и Московском центре йоги Б.К.С. Айенгара.
• Ежегодное подтверждение квалификации в Ассоциации фитнеса, 2001–2007 гг.
• Опыт работы с людьми с проблемами позвоночника (грыжи, протрузии), для начинающих и продолжающих, «Здоровая спина», «Глубокая релаксация», медитации, пранаяма.

Физкультурное образование, стаж преподавания 20 лет. Специализируюсь на занятиях «Здоровая спина», для взрослых и подростков от 14 лет. Йога для беременных — опыт с двойней, мамы 40+, групповые и индивидуальные. Женская практика йоги: болезненные менструации, сбой цикла, климакс, миома, эндометриоз — улучшения после 3-х месяцев практики.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2000 руб. / ч
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
— // —
Индивидуально / в группе
— // —
Индивидуальные занятия
2500 руб. / ч



Фотогалерея
Падмасана в карнапидасане
 
Наклон из бадхаконасаны
Бадхаконасана


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97