Дух спорта
 

157айкидо
1185бокс
221дзюдо
314карате
658кикбоксинг
437микс файт
494рукопашный бой
359самбо
460тайский бокс
132тхэквондо
147ушу
105фехтование
99тайцзицюань
330акробатика
1846бодибилдинг
784пауэрлифтинг
214аквааэробика
337аэробика
76бодифлекс
1494йога
81калланетика
1547ЛФК
8массаж
731пилатес
921плавание
6215ОФП
3547стретчинг
5381фитнес
192цигун
95шейпинг
198баскетбол
137волейбол
817футбол
487хоккей
86бильярд
772большой теннис
118горные лыжи
46дайвинг
128конный спорт
797лёгкая атлетика
321настольный теннис
181сноуборд
660балет
190восточные танцы
430клубные танцы
666современные танцы
593латиноамериканские танцы
673спортивные танцы
747фигурное катание
1621хореография
523художественная гимнастика
686другие дисциплины
17473все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, бадминтон, большой теннис, настольный теннис Образование, спортивные звания: • Сертификат ...

Чернышов
Андрей Михайлович
тренер по плаванию Кандидат в мастера спорта по плаванию (1999 г.), призер и победитель Чемпионатов ...

Падалец
Александр Александрович
тренер по плаванию, ОФП Образование, спортивные звания: • Камская государственная академия физической ...

Войтова
Елена Владимировна
тренер по йоге, цигуну Практикует йогу с 2006 года. The Ingle Institute for Somatic Education, ...

Гончаров
Вячеслав Владимирович
бокс, джиу-джитсу, дзюдо, самбо Образование, спортивные звания: • Чайковский ...

Жигурский
Евгений Вячеславович
тренер по фигурному катанию Мастер спорта СССР по фигурному катанию (1990 г.), мастер спорта Украины ...

Лапушкин
Максим Валерьевич
бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой Образование, спортивные звания: • В «ПДГУ» ...

Липоткина
Ирина Юрьевна
массажист Занимается детским массажем и плаванием с 2015 года (частные уроки). Образование: ...



Тренер Довгаль Елена Сергеевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 17480 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
12 5.1 5.2 1
Довгаль Елена Сергеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Довгаль Елена Сергеевна

Дисциплины: йога, ЛФК, пилатес, медицина.

Образование, спортивные звания:
• Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта, специальность – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры, 2006 г.
• Ярославская государственная медицинская академия, лечебный факультет, специальность лечебное дело, 2013 г.
• Московский институт психоанализа, профессиональная переподготовка «Юнгианская психотерапия», 2016 г.
• «Школа инструкторов йоги», сертифицированный тренер по женским практикам йоги, 2020 г.
• Yoga Alliance International, сертификат инструктора, 2020 г.
• Polestar pilates Gateway reformer, сертифицированный тренер по работе на реформере, 2021 г.
• Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике.

Я профессиональная спортивная гимнастка, имею два образования: высшее медицинское и педагогическое физкультурное. Кроме того, постоянно повышаю свою квалификацию и знания. В своей работе использую подход разумного тренинга! К каждому клиенту — индивидуальный подход с учетом его особенностей и запроса. С большим вниманием отношусь к своим занимающимся, что способствует комфортной атмосфере на занятиях.

Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Север, Павловская слобода, Сокол, Красногорск, Истра.

Цены и варианты занятий

Йога: 3500-4500 руб. / 60 мин. (Занятия последовательно простроены начиная с нулевого уровня к постепенному усложнению. Детально выстраиваем асаны и подбираем их исходя из физических кондиций и состояния здоровья. Также в занятия включён блок пранаям.)

Фитнес-йога: 3500-4500 руб. / 60 мин.

Йога дыхательные практики: 3500-4500 руб. / 60 мин. (Освоение 4-й ступени йоги - пранаяма. Разбираем и теорию и практику.)

Йога для женщин: 3500-4500 руб. / 60 мин. (Мягкая практика для женщин с акцентом на индивидуальные запросы.)

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 3500 руб. / 60 мин.



Дополнительная информация
• Занимается спортом более 20 лет.
• Тренерская деятельность – с 2000 года.
Цены и варианты занятий
Биология
— // —
— // —
Оздоровительные дисциплины
— // —
Фитнес
— // —
3500-4500 руб. / ч
— // —
— // —
3500-4500 руб. / ч
— // —
3500 руб. / ч
3500-4500 руб. / 60 мин.
3500-4500 руб. / 60 мин.
Занятия последовательно простроены начиная с нулевого уровня к постепенному усложнению. Детально выстраиваем асаны и подбираем их исходя из физических кондиций и состояния здоровья. Также в занятия включён блок пранаям.
— // —
3500-4500 руб. / 60 мин.
Мягкая практика для женщин с акцентом на индивидуальные запросы.
3500-4500 руб. / ч
3500-4500 руб. / 60 мин.
Освоение 4-й ступени йоги - пранаяма. Разбираем и теорию и практику.
4000 руб. / 60 мин.
Йога-терапия заключается не только в улучшении физического состояния, но и  психоэмоционального. В данном направлении акцент может смещаться в зависимости от целей занимающегося.
— // —
3500-4500 руб. / ч
Это направление нацелено на развитие силовых качеств, выносливости.
3500-4500 руб. / 60 мин.
3500-4500 руб. / 60 мин.
Классическая хатха-йога. Статичная нагрузка.
— // —
3500 руб. / ч
3500 руб. / ч
3500 руб. / ч
3500 руб. / ч
3500 руб. / ч
— // —
4000 руб. / ч
— // —
Выезд
4000 руб. / 60 мин.
Выезд за пределы МКАД от 4000 до 5000, в зависимости от удаленности.
Дистанционные занятия
2500 руб. / 60 мин.
Индивидуально / в группе
— // —
Занятия в паре
6000 руб. / 60 мин.
Сплит-тренировка возможна только при условии одинакового уровня подготовки занимающихся и отсутствия серьезных заболеваний у одного из них.
Индивидуальные занятия
4000 руб. / 60 мин.
Разовые / регулярные
— // —
Регулярные тренировки
3500 руб. / 60 мин.
Условия оплаты
2000 руб. / ч
50%вносится после первого занятия при условии,что Вы решаете продолжать. Она обеспечивает,что выбранное время и дни будут закреплены за Вами. Если тренировка отменяется по Вашей инициативе меньше, чем за сутки , сумма списывается в счет пропущенной тренировки. В случае, если Вы хотите завершить или сделать перерыв в тренировках, залог возвращается Вам.


Видео


Фотогалерея
Личная практика
 
Свидетельство об обучении работе на Реформере.
Йога на восход солнца.


Документы, подтверждающие квалификацию
Повышение квалификации
 
Базовая аэробика и аэробная нагрузка
Силовые направления
 
Танцевальные направления
Высшее образование в области педагогики физической культуры.
 
Высшее медицинское образование
Диплом о профессиональной переподготовке
 
POLESTAR
Сертификат международного альянса йоги.
 
Удостоверение о переподготовке "Йога в женской практике".


Фото зала
Зал на Новослободской.
 
Зал на Новослободской. Есть много дополнительного оборудования (за доп.плату)


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97