Дух спорта
 

126айкидо
665бокс
147дзюдо
209карате
349кикбоксинг
250микс файт
304рукопашный бой
239самбо
230тайский бокс
107тхэквондо
123ушу
82фехтование
84тайцзицюань
186акробатика
967бодибилдинг
400пауэрлифтинг
146аквааэробика
215аэробика
59бодифлекс
902йога
44калланетика
683ЛФК
440массаж
375пилатес
614плавание
3280ОФП
1841стретчинг
2536фитнес
142цигун
52шейпинг
114баскетбол
84волейбол
434футбол
270хоккей
58бильярд
479большой теннис
84горные лыжи
38дайвинг
66конный спорт
505лёгкая атлетика
207настольный теннис
118сноуборд
399балет
160восточные танцы
343клубные танцы
306современные танцы
366латиноамериканские танцы
468спортивные танцы
436фигурное катание
953хореография
317художественная гимнастика
362другие дисциплины
10270все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Скрипко
Ирина Геннадьевна
бодифлекс, ЛФК, пилатес, ОФП Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории ...

Тухватулина
Виктория Ильясовна
тренер по йоге, ЛФК Образование, спортивные звания: 2009 — Федерация «Йога-Практика», уровень ...

Поярков
Алексей Сергеевич
тренер по тайцзицюань, цигуну Призёр международных соревнований по ушу-таолу в Китае (Санья, 2007 г.).  ...

Сизененко
Никита Николаевич
бои без правил, микс файт, рукопашный бой, самбо Мастер спорта по рукопашному бою (2007 г.).  ...

Малек
Михаил Михайлович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по фитнесу ...

Павельев
Александр Сергеевич
тренер по ОФП, бадминтону Образование, спортивные звания: 2004 — Курсы повышения квалификации РГУФКСМиТ, ...

Печерских
Павел Яковлевич
тренер по боксу Мастер спорта России по боксу (2000 г.). Призёр кубка России (1999, 2000 ...

Плащинский
Антон Игоревич
плавание, фитнес, футбол, бадминтон Кандидат в мастера спорта по настольному ...



Тренер Довгаль Елена Сергеевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 10270 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
6 5 5.2 1
Довгаль Елена Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Довгаль Елена Сергеевна

Дисциплины: йога, стретчинг, фитнес, ЛФК, клубные танцы.

Образование, спортивные звания:
2006 — Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта, специальность – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.
2013 — Ярославская государственная медицинская академия, лечебный факультет, специальность лечебное дело.
2016 — Московский институт психоанализа, профессиональная переподготовка «Юнгианская психотерапия».
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике.
Занимается спортом более 20 лет.
Тренерская деятельность – с 2000 года.

Я профессиональная спортивная гимнастка, имею два образования: высшее медицинское и педагогическое физкультурное. Кроме того, постоянно повышаю свою квалификацию и знания.В своей работе использую подход разумного тренинга! К каждому клиенту индивидуальный подход с учетом его особенностей и запроса.С большим внимание отношусь к своим занимающимся, что способствует комфортной атмосфере на занятиях.

Район: Новослободская, Беговая, Мякинино, Красногорск, Истра, Опалиха, Снегири. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, Северо-Восток, МЦК: Запад.

Плюс: aerial silks (гимнастика на полотнах).

Цены и варианты занятий

Йога: 3200 руб. / 60 мин. (Занятия последовательно простроены начиная с нулевого уровня к постепенному усложнению. Детально выстраиваем асаны и подбираем их исходя из физических кондиций и состояния здоровья. Также в занятия включён блок пранаям.)

Стретчинг: 4000 руб. / 60 мин. (Занятия по стрейчингу я провожу в целях улучшения общей гибкости, мобильности суставов и связок. Я не провожу занятия с целью "сесть на шпагат", "встать в мостик" и т.п.)

Фитнес: 4000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 3200 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно: 500 руб. / 60 мин. (Цена аренды зала варьируется в зависимости от времени и территориального расположения)

Занятия в паре: 4000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия.



Выбор тренера — очень важный момент, так как Вы в процессе тренировок, Вы полностью полагаетесь на профессионализм специалиста. Тренировки влияют не просто не внешний вид, а на внутренние процессы организма: эндокринную систему, нейрогуморальную, сердечно-сосудистую и т.д. В процессе своих тренировок я опираюсь не только на знания в области физической культуры и спорта, но и медицинские.
По первому образованию, я являюсь педагогом физической культуры и спорта, моя специальность – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры. И конечно же, как можно говорить
о работе с телом, не имея представления о его структуре и процессах? Второе образование — высшее медицинское, специальность — лечебное дело. В 2016 году я закончила «Московский институт психоанализа», специализируясь на юнгианской психотерапии. Кроме того, постоянно повышаю свою квалификацию и знания в области спорта. Из восточных практик, сама активно развиваюсь в йоге,
аюверде. Обучалась не только в России, но и на краткосрочных курсах в Азии, Шри-Ланке. С большим внимание отношусь к своим клиентам,что способствует комфортной атмосфере.

Курсы повышения квалификации в области спорта:
Ассоциация спортивной аэробики России, «Базовый курс подготовки инструкторов» (2005 г.)
Академия Wellness, «Групповая силовая тренировка» (2005 г.)
Академия Wellness, Stretching (2005 г.)
Семинар Академии Wellness, «Dirty dance» (2005 г.).
Академия Wellnes, курсы инструкторов по направлениям – аэробика, фитнес, персональный тренер.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
3200 руб. / 60 мин.
Занятия последовательно простроены начиная с нулевого уровня к постепенному усложнению. Детально выстраиваем асаны и подбираем их исходя из физических кондиций и состояния здоровья. Также в занятия включён блок пранаям.
3200 руб. / 60 мин.
3200 руб. / 60 мин.
Йога-терапия заключается не только в улучшении физического состояния, но и  психоэмоционального. В данном направлении акцент может смещаться в зависимости от целей занимающегося.
3200 руб. / 60 мин.
3200 руб. / 60 мин.
3200 руб. / 60 мин.
3200 руб. / 60 мин.
4000 руб. / 60 мин.
Занятия по стрейчингу я провожу в целях улучшения общей гибкости, мобильности суставов и связок. Я не провожу занятия с целью "сесть на шпагат", "встать в мостик" и т.п.
4000 руб. / 60 мин.
3200 руб. / 60 мин.
Функциональная тренировка построенная на разнообразных упражнениях с собственным весом, а также вспомогательным оборудованием (диски, балансировачные подушки, резинки). Данный тип тренировки направлен на формирование правильных паттернов движений, улучшение физических показателей, проработку функций мышц с многоплоскостной работой.
Артистические дисциплины
— // —
Танцы
— // —
3200 руб. / 60 мин.
3200 руб. / 60 мин.
Выезд
700 руб. / ч
Выезд за пределы МКАД
Дистанционные занятия
— // —
Индивидуально / в группе
— // —
Занятия в паре
4000 руб. / 60 мин.
Индивидуальные занятия
3200 руб. / 60 мин.
Условия оплаты
1000 руб. / ч
Эта сумма вносится после первого занятия при условии,что Вы решаете продолжать. Она обеспечивает,что выбранное время и дни будут закреплены за Вами. Если тренировка отменяется по Вашей инициативе меньше, чем за неделю, сумма списывается в счет пропущенной тренировки. В случае, если Вы хотите завершить или сделать перерыв в тренировках, 1000 возвращается Вам.
Аренда оплачивается отдельно
500 руб. / 60 мин.
Цена аренды зала варьируется в зависимости от времени и территориального расположения



Фотогалерея
Личная практика
 
Йога,восход, океан - личная практика


Документы, подтверждающие квалификацию
Повышение квалификации
 
Базовая аэробика и аэробная нагрузка
Силовые направления
 
Танцевальные направления
Высшее образование в области педагогики физической культуры.
 
Высшее медицинское образование
Диплом о профессиональной переподготовке
 
Профессиональная переподготовка


Фото зала
Зал на Новослободской.
 
Зал на Новослободской. Есть много дополнительного оборудования (за доп.плату)


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97