Дисциплины: балет, аэробика, ЛФК, фитнес, бодифлекс. Ещё 7…
Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.). Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года. Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.). Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет. Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.). Сертификат остеопата (2016 г.). Курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, «Олимп», г. Москва (2016 г.). Учредитель центра красоты и здоровья. Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК. Руководитель Академии тренерского искусства (ЛФК, бодибилдинг, йога, пилатес, фитнес, цигун, 2017 г.). Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва). Посмотреть видео: Тренировки. Документы, подтверждающие квалификацию.
Опыт работы в ЛФК более 13 лет.
Район: Красносельская. Выезд: Москва, Московская область.
Плюс: оксисайз, классический балет, лечебный цигун, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, аэробика для начинающих, остеопатия.
Привет, землянин, житель XXI века! Века скоростей и открытий, противоречий и надежд!
Мы не успеваем заметить красоту природы вокруг себя, не общаемся с прохожими и пассажирами в метро, не здороваемся с соседями и заводим собак, чтобы не чувствовать одиночества в редкие минуты отдохновения. Но куда же мы все так спешим, так безоглядно торопимся? Да к успеху, к признанию, к благополучию!
Но, ... я оптимист! И работаю и верю в то, что человек уже сейчас достоин более здоровой, более долгой жизни! Чтобы насладиться тем, за чем он так спешил с момента рождения и до осознания, что жизнь не даёт второго шанса и жить долго надо сейчас: со своими близкими и любимыми, со своими достижениями и промахами.
А жить долго может только здоровый человек! Я помогаю людям научиться правильно и здорово двигаться, молодеть от каждого физического движения, от каждого прикосновения к миру фитнеса и лечебной физкультуры. Я помогаю разобрать и освоить персональную программу выздоровления и долгожительства, ибо свято верю, что каждый человек уникален и достоин лучшего! Я помогаю обогатить жизнь каждого из своих учеников радостью здоровья и надежды на долгую жизнь. Моё главное отличие от других тренеров и инструкторов – ПЕРСОНАЛЬНЫЙ подход к каждому, специальная программа для вас, именно вас, мой визави!
Будем здоровы и будем жить долго! Вы со мной?! Вперёд, мы уже начали. держите темп! Не останавливайтесь. Я с вами!
