Дух спорта
 

144айкидо
976бокс
196дзюдо
275карате
543кикбоксинг
369микс файт
427рукопашный бой
327самбо
375тайский бокс
123тхэквондо
135ушу
94фехтование
89тайцзицюань
280акробатика
1508бодибилдинг
640пауэрлифтинг
201аквааэробика
313аэробика
80бодифлекс
1283йога
69калланетика
1237ЛФК
8массаж
606пилатес
815плавание
4960ОФП
2806стретчинг
4239фитнес
176цигун
85шейпинг
168баскетбол
122волейбол
648футбол
382хоккей
79бильярд
663большой теннис
109горные лыжи
48дайвинг
100конный спорт
668лёгкая атлетика
279настольный теннис
144сноуборд
575балет
186восточные танцы
401клубные танцы
529современные танцы
504латиноамериканские танцы
595спортивные танцы
605фигурное катание
1363хореография
437художественная гимнастика
667другие дисциплины
14147все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


Тренер Ерохина Алёна Андреевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 14150 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Рижская» Связаться с этим тренером
Ерохина Алёна Андреевна
$$$$
Ерохина Алёна Андреевна

Дисциплины: ЛФК, пилатес, ОФП, фитнес, йога. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Сертификат «Соматические практики», 2017 г.
• Семинары по методу Фельденкрайза, 2018 г.
• Курс «Миофасциальный релиз», 2018 г.

Учитель Соматики. Двигательная Терапия Online. Осознавание себя через движение. Метод Фельденкрайза.

Скидка 20%
При оплате сразу 5 уроков.

Район: Рижская. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

ЛФК: 3500 руб. / 60 мин. (Соматические уроки - осознанность через медленное движение, есть групповые уроки.)

Пилатес: 6500 руб. / 60 мин. (Индивидуальные Соматические сессии, телесная интеграция , 60-80 мин.)

ОФП: 3500 руб. / 60 мин. (Индивидуальные соматические уроки - по восстановлению движения тела)

Фитнес: 3500-20000 руб. / 60 мин. (Соматические уроки - обучение осознанному движению, дыханию. Помогаю научиться снова чувствовать свое тело. Травма терапия.)



Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
6500 руб. / 60 мин.
Улучшение подвижности тела, через соматические практики
3500 руб. / 60 мин.
Соматические техники, как альтернатива и дополнение к йоге.
3500 руб. / ч
3500 руб. / ч
Уроки Соматики и АТМ Фельденкрайза.
3500-20000 руб. / ч
Уроки Соматики для лица , помогаю снова научится чувствовать свое тело. Занятия Онлайн , а так же в студии в Москве.
7000 руб. / ч
Уроки Соматики и АТМ Фельденкрайза.
3500-20000 руб. / ч
Уроки Соматики и АТМ Фельденкрайза.
3500 руб. / ч
Уроки Соматики и АТМ Фельденкрайза. Травма Терапия по запросу.
2500-20000 руб. / ч
Помогаю научится чувствовать свое тело , через медитацию, дыхание и медленное движение.
3500 руб. / 60 мин.
Соматические уроки - осознанность через медленное движение, есть групповые уроки.
6500 руб. / 60 мин.
Работа с телом по методу Фельденкрайза и Соматики, телесная интеграция , 60-80 мин.
3500 руб. / 60 мин.
Индивидуальные соматические уроки - по восстановлению движения тела
3500 руб. / 60 мин.
Соматические сессии для улучшение дыхания
6500 руб. / 80 мин.
Индивидуальная работа по методу Фельденкрайз , телесная интеграция 60-80 минут
3500 руб. / 60 мин.
Соматические уроки - мягкий и комфортный способ восстановить подвижности суставов , есть групповые уроки
6500 руб. / 60 мин.
Индивидуальные Соматические сессии, телесная интеграция , 60-80 мин.
6500 руб. / 80 мин.
Телесная интеграция ( Соматика / Фельденкрайз , 60-80 минут )
3500-20000 руб. / 60 мин.
Соматические уроки - обучение осознанному движению, дыханию. Помогаю научиться снова чувствовать свое тело. Травма терапия.
3500 руб. / 60 мин.
Восстановление функции дыхания и контакта с телом
7000-20000 руб. / ч
Помогаю вернуть тело в форму, восстановить тазовую диафрагму, мышцы живота и спины. В уроки Соматики так де входит медитация и дыхание.
7500-20000 руб. / 60 мин.
Обучение осознанному движению тела
3500-15000 руб. / 60 мин.
Индивидуальная соматическая сессия
2500-20000 руб. / ч
Восстановление подвижности мышц лица, рта, глаз и головы . Повышение осознанности своего тела. Практики Медитации и Дыхания.
7000-20000 руб. / ч
Помогаю научится находить баланс в теле, снятие боли, техники дыхания и мягкого движения.
3500-20000 руб. / 60 мин.
Восстановление подвижности тела через соматические практики
6500 руб. / 60 мин.
Восстановление функций тела через соматические практики
Сложнокоординационные виды спорта
— // —
3500 руб. / 60 мин.
Индивидуальные соматические уроки - помогают восстановить подвижность тела, есть групповые уроки.
6500 руб. / 80 мин.
Двигательная терапия (соматика) - осознаное движение тела, снятие напряжения в теле, 60-80 минут.



Фотогалерея
Соматическая сессия
 
Групповые соматические уроки вторник / четверг 9:00-10:00. Запись обязательна.
Функциональная интеграция


Фото зала
Зал групповых уроков


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97