Дух спорта
 

203айкидо
652бокс
169дзюдо
265карате
348кикбоксинг
258микс файт
330рукопашный бой
285самбо
237тайский бокс
129тхэквондо
151ушу
89фехтование
109тайцзицюань
150акробатика
771бодибилдинг
316пауэрлифтинг
136аквааэробика
179аэробика
45бодифлекс
817йога
36калланетика
401ЛФК
359массаж
274пилатес
560плавание
2722ОФП
1519стретчинг
1971фитнес
151цигун
40шейпинг
103баскетбол
81волейбол
361футбол
240хоккей
60бильярд
437большой теннис
59горные лыжи
51дайвинг
68конный спорт
379лёгкая атлетика
186настольный теннис
69сноуборд
354балет
181восточные танцы
403клубные танцы
267современные танцы
340латиноамериканские танцы
432спортивные танцы
355фигурное катание
880хореография
258художественная гимнастика
281другие дисциплины
9589все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Панкин
Евгений Александрович
вин чун, рукопашный бой, самооборона, ушу 2 дан кунг-фу вин чун (вьетнамское направление) ...

Иванов
Вячеслав Игоревич
тренер по ОФП, беговым лыжам Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (1977 г.). 3 место на первенстве ...

Калита
Лариса Эдуардовна
аэробика, стретчинг, художественная гимнастика Мастер спорта СССР по художественной гимнастике ...

Пучкин
Геннадий Анатольевич
тренер по тайцзицюань, цигуну Занимается тайцзицюань с 1986 года, цигун с 1989 года. Сертификат инструктора ...

Коротков
Руслан Вячеславович
тренер по латиноамериканским танцам, спортивным танцам А-класс, европейская программа (St, 2011 ...

Лапушкин
Максим Валерьевич
бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой Мастер спорта России по боксу (2008 г.), ...

Поярков
Алексей Сергеевич
тренер по тайцзицюань, цигуну Призёр международных соревнований по ушу-таолу в Китае (Санья, 2007 г.).  ...

Орлов
Илья Львович
акробатика, горные лыжи, сноуборд Кандидат в мастера спорта по сноуборду (2000 ...



Тренер Фадеева Алина Игоревна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9590 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Каширская» Связаться с этим тренером
15 5.1 5.2 1
Фадеева Алина Игоревна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Фадеева Алина Игоревна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, ОФП.

Мастер спорта международного класса по жиму лежа без экипировки (WPC, 2014 г.), мастер спорта международного класса по народному жиму, мастер спорта по становой тяге без экипировки (2014 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки (WPC, 2014 г.).
«Элита России», мастер спорта международного класса по пауэрспорту (2015 г.).
Неоднократная рекордсменка г. Москвы и Московской области, рекордсменка Европы (2014 г.), чемпионка Европы по жиму лежа (2014 г.) и пауэрспорту (2015 г.), двукратная абсолютная чемпионка г. Москвы и Московской области (2013, 2014 гг.), чемпионка России по жиму лежа и народному жиму (2013-2014 гг.), чемпионка мира по пауэрспорту (2015 г.).
Занимается спортом более 10 лет.
Академия Wellness, курс – belly dance pro (2009 г.); Академия фитнеса, инструктор групповых программ (2008 г.); Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2008 г.).
Тренерская деятельность – с 2008 года.
Посмотреть видео: Упражнения.

Я научу вас, как создать тело вашей мечты и сохранить полученный результат навсегда!

Район: Каширская. Выезд по Москве.

Плюс: степ, интервал.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 2000-5000 руб. / ч

Бодибилдинг: 2000-5000 руб. / ч (план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий, позирование)

Пауэрлифтинг: 2000-5000 руб. / ч (план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий)

ОФП: 2000-5000 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000-3000 руб. / ч



Тренер, имеющий многолетний опыт как личных тренировок (являюсь действующей спортсменкой), так и тренерской работы (персональный тренинг и также групповые программы).
Более того, я постоянно совершенствую свои познания в сфере фитнеса и являюсь автором многих спортивных статей. Тренируясь со мной, вы получите гарантированный результат, а не впустую потраченное время, силы и деньги.

Могу предложить вам:

  • экспресс-курс (улучшение физической формы за короткое время, например, к важной дате: отпуск, свадьба, съёмки, соревнования и т.д.),
  • снижение массы тела (похудение/сжигание лишних жировых отложений),
  • набор мышечной массы,
  • прорисовка сечения/деления мышц (рельеф),
  • повышение силовых показателей,
  • подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, бикини, бодифитнесу, менс-физик (план тренировок и питания, постановка правильной техники, помощь на соревнованиях),
  • ПОЗИРОВАНИЕ (фитнес-бикини, менс-физик, классический бодибилдинг),
  • повышение общих функциональных показателей,
  • поддержание спортивной формы,
  • консультации по питанию/спортивному питанию,
  • проведение семинаров, мастер-классов и тренингов,
  • реабилитация после операций (пластических или хирургических, например, после разрыва мышцы).


Если вы никогда не посещали тренажерный зал/фитнес-клуб, то я настоятельно рекомендую вам начать свой тренинг именно с работы вместе с тренером. Это избавит вас от неловкости и дискомфорта в зале, вы не будете терять время на праздные скитания по залу от тренажера к тренажеру, а начнете сразу двигаться к достижению своей цели.
Среди моих учеников – победители многих соревнований, имеющие спортивные звания КМС и выше.

Наши занятия будут проходить в зале, где есть все необходимое и в удобное для вас время.
Также, могу приехать в удобный для вас зал для тренировок.

Индивидуальные занятия с тренером включают в себя: составление программы питания и консультации по вопросам спортивного питания и его применения, тренировочные моменты и другие возникающие вопросы в процессе тренировок и просто моральную поддержку (ведь иногда соблюдать диету и держать режим бывает очень непросто).

Вперед, к телу своей мечты!

Цены и варианты занятий
2000-5000 руб. / ч
план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий, позирование
2000-5000 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий
2000-5000 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
2000 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
2000-5000 руб. / ч
план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий, позирование
Выезд
5000 руб. / ч
Индивидуально / в группе
— // —
Индивидуальные занятия
2000-3000 руб. / ч
Разовые / регулярные
— // —
Первое занятие
2500 руб. / ч
корректировка плана тренировок и питания + консультация


Видео


Вакуум в животе и самые эффективные упражнения на пресс

Примерный комплекс для растяжки всех групп мышц

100 кг на 7

140 кг на 2

Аля приседает 100 кг на 10

Брусья 15 кг на 6

Тяга блока 65 кг


Фотогалерея
 
 
 
Медали и другие награды
 
 
 
 
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97