Мастер спорта международного класса по жиму лежа без экипировки (WPC, 2014 г.), мастер спорта международного класса по народному жиму, мастер спорта по становой тяге без экипировки (2014 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки (WPC, 2014 г.). «Элита России», мастер спорта международного класса по пауэрспорту (2015 г.). Неоднократная рекордсменка г. Москвы и Московской области, рекордсменка Европы (2014 г.), чемпионка Европы по жиму лежа (2014 г.) и пауэрспорту (2015 г.), двукратная абсолютная чемпионка г. Москвы и Московской области (2013, 2014 гг.), чемпионка России по жиму лежа и народному жиму (2013-2014 гг.), чемпионка мира по пауэрспорту (2015 г.). Занимается спортом более 10 лет. Академия Wellness, курс – belly dance pro (2009 г.); Академия фитнеса, инструктор групповых программ (2008 г.); Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2008 г.). Тренерская деятельность – с 2008 года. Посмотреть видео: Упражнения.
Я научу вас, как создать тело вашей мечты и сохранить полученный результат навсегда!
В свете последних событий всем желающим я предлагаю — персональные тренировки у меня на дому ( м. кунцевская) — похудение/позирование или онлайн тренировки по видео связи 1 на 1 в домашних условиях. Все тренировочные планы и нагрузка будут составлены с учетом ваших возможностей и целей в расчете на домашние или уличные тренировки.
Для мотивации смотрите фото ДО/ПОСЛЕ моих учеников =)
* *
🔥 ПРИВЕТСТВУЮ ТЕБЯ! 🔥
Наше знакомство будет весьма полезным! 😉
Я научу, как создать тело твоей мечты и сохранить полученный результат навсегда!
Меня зовут Алина. Я персональный тренер, имеющий многолетний опыт как личных тренировок (являюсь действующей спортсменкой), так и тренерской работы (персональный тренинг и также групповые программы). Мои заслуги и образование подтверждены дипломами и удостоверениями (можно с ними ознакомится в соответствующем альбоме). Более того, я постоянно совершенствую свои познания в сфере фитнеса и являюсь автором многих спортивных статей.
Среди моих учеников – победители многих соревнований, имеющие спортивные звания КМС и выше.
‼Тренируясь со мной, вы получите гарантированный результат, а не впустую потраченное время, силы и деньги. Я люблю свою работу и выполняю ее профессионально. Все мои ученики всегда достигают поставленных целей и я им в этом активно помогаю.
⚠Если ты хочешь: ⚠
похудеть
накачаться
подготовится к соревнованиям (бодибилдинг/пауэрлифтинг)
улучшить свое здоровье и самочувствие
изменить свой образ жизни и стать лучше
✅Я ПРЕДЛАГАЮ ТЕБЕ: ✅
❗ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Включают: план тренировок и питания, постановка правильной техники. Занятия будут проходить в зале (м. Каширская), где есть все необходимое оборудование и в удобное для вас время. Консультации по возникающим вопросам. Контроль здоровья по данным анализов и их расшифровка.
❗ПОЗИРОВАНИЕ 👙
Включает : отработка поз и проходки, работа в линейке и на сцене, постановка произвольной программы.
❗ONLINE ВЕДЕНИЕ И КОНСУЛЬТАЦИИ ✍🏻
Включает: составление плана тренировок (для самостоятельной тренировки в зале или дома) и питания как , корректировка техники (при необходимости), еженедельные видео отчеты, внесение изменений в тренировочный план каждую неделю, консультации по возникающим вопросам
🔥Раз ты сейчас на моей странице, значит ты уже готов(а) изменить свое тело к лучшему! ⏳Сейчас самое время, напиши мне и я помогу!
