Дух спорта
 

203айкидо
653бокс
169дзюдо
267карате
352кикбоксинг
259микс файт
333рукопашный бой
286самбо
239тайский бокс
129тхэквондо
152ушу
91фехтование
109тайцзицюань
150акробатика
772бодибилдинг
316пауэрлифтинг
136аквааэробика
179аэробика
46бодифлекс
819йога
36калланетика
403ЛФК
360массаж
274пилатес
560плавание
2733ОФП
1525стретчинг
1976фитнес
151цигун
40шейпинг
103баскетбол
81волейбол
361футбол
243хоккей
60бильярд
438большой теннис
59горные лыжи
51дайвинг
68конный спорт
380лёгкая атлетика
186настольный теннис
69сноуборд
357балет
181восточные танцы
403клубные танцы
267современные танцы
342латиноамериканские танцы
434спортивные танцы
356фигурное катание
884хореография
260художественная гимнастика
282другие дисциплины
9607все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Климова
Ника Шотовна
тренер по йоге Образование: МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.). Повышение ...

Беляева
Ольга Александровна
аэробика, пилатес, плавание, ОФП Мастер спорта по полиатлону (2003 г.), кандидат ...

Краснов
Борис Владимирович
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике (2006 г.). Чемпион ...

Корнеевич
Екатерина Валерьевна
стретчинг, акробатика, балет, хореограф Кандидат в мастера спорта по художественной ...

Беляева
Ирина Максимовна
латиноамериканские танцы, ритмика, спортивные танцы, хореограф Действующий ...

Лапушкин
Максим Валерьевич
бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой Мастер спорта России по боксу (2008 г.), ...

Шпагина
Елена Александровна
ОФП, стретчинг, фигурное катание, хореограф Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...



Тренер Ильясов Тимур Мирхачамович

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9610 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
18 5.1 5.2 1
Ильясов Тимур Мирхачамович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Ильясов Тимур Мирхачамович

Дисциплины: бокс, ОФП, самооборона, фитнес, стретчинг.

Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 г.).
Победитель и призер российских и международных соревнований по боксу (1998-2003 г.).
Занимается боксом с 1994 года.
Образование: Тобольский государственный педагогический институт им. Д.И. Менделеева, факультет физической культуры, специальность – педагог по физической культуре и спорту (2003 г.); Тюменский государственный университет, Институт дополнительного профессионального образования, специальность – теория и методика преподавания бокса (2003 г.).
Опыт тренерской работы – с 1999 года (тренер по боксу в ДЮСШ, мастер-тренер по фитнесу и боксу в фитнес-клубах).


Посмотреть видео: Тренировка
Автор статей: «Травмы позвоночника в боксе и их предупреждение», «Почему дети дерутся и зачем ребёнку нужен бокс?».
Обладатель особых профессиональных наград от сервиса PROFI.RU.

Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, силовой тренинг, функциональный тренинг, СФП, женская самооборона (ударная техника, защитные действия, тактические приемы, приемы освобождения от захватов и борьбы в партере, развитие силы и скорости удара); Рублёво-Успенское шоссе, бокс для начинающих и продолжающих; фитнес, самооборона, бокс, ОФП для детей.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3500-5000 руб. / 90 мин.

Видеоролик-презентация инструктора




Самый эффектный дебют (2012 г.) в компании «Дух спорта».

Всем привет!

Давайте знакомиться. Меня зовут Ильясов Тимур. На вопрос: «Как давно я в спорте?», пожалуй, отвечу: «Ещё до моего рождения, когда находился в утробе матери». Мои родители — в прошлом профессиональные спортсмены. Мама, Ильясова Татьяна Тимофеевна, является мастером спорта по плаванию. В своё время она была многократной чемпионкой Советского Союза и даже двукратной финалисткой чемпионата Европы. Отец, Ильясов Михаил Халимович, — кандидат в мастера спорта по боксу и лыжным гонкам. Помимо спортивных достижений мои родители были прекрасными тренерами. Вся эта атмосфера предопределила мой образ жизни и будущую профессию. Можно даже сказать, что я — продолжатель семейных традиций.

Я выполнил норматив кандидата в мастера спорта по боксу. Если честно, где-то в глубине души есть неудовлетворенность, что чуть-чуть не дотянул до мастера, но я всё равно горжусь своими результатами, потому что достойно боксировал и с мастерами, и с международниками, поэтому не понаслышке знаю о спорте высших достижений.

Теперь я расскажу о том, ради чего вы обратились в замечательную компанию «Дух спорта» и сейчас усердно ищете себе наставника.

Тренером я начал работать ещё на втором курсе педагогического колледжа факультета физической культуры. Мне было 15 лет, а я уже был помощником тренера младшей группы в спортивной школе. Это была замечательная практика, потому что параллельно я проводил научную работу для своей дипломной. Тема называлась «Исследования спортивных способностей юных боксёров». В исследовании использовались различные методы по определению физических, психологических, технических, тактических и других показателей. Эти данные помогали отслеживать уровень, прирост и эффективность результатов. Вплоть до окончания института я много раз выступал на научных конференциях и конкурсах со своей работой. Но самый главный плюс был в том, что в преподавательской деятельности я научился соединять теорию с практикой.

После окончания института начался длительный период работы в системе фитнес-клубов. Эта работа сильно отличалась: основные цели были направлены на повышение уровня здоровья, на создание красоты тела, а не на достижение спортивных результатов. Серьёзно изучив новые направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, растяжку, пилатес, сайкл, аэробику и др., я очень сильно расширил профессиональный кругозор. Поэтому моё самое главное преимущество в том, что я не просто замечательный тренер по боксу, а ещё и специалист по многим другим вопросам здоровья. Таким образом, мои клиенты получают тренера, который следит за их физической активностью, не побоюсь этого грубого слова, «под ключ».

Не вижу смысла сейчас писать примерную программу моих тренировок, потому что это всё очень индивидуально. Кто-то хочет поставить сильный удар или усовершенствовать технику, кому-то необходимо научиться защищаться и стать увереннее. Кто-то хочет развить силу, выносливость, гибкость, а кому-то нужно сбросить лишний вес и привести мышцы в тонус. У кого-то была травма или есть ограничения, а кому-то и вовсе противопоказаны определённые движения. Программа также зависит: от возраста (ребёнок, подросток, взрослый, зрелый), от уровня подготовки (начинающий, базовый, средний, продвинутый), от пола (мужчина или женщина) и т.д. Всё это будет определяться в процессе наших тренировок.

Если для вас важны такие параметры, как профессионализм, сервис, качество, индивидуальность, опрятность, результативность, системность и отличное настроение, то мы точно сработаемся!

С уважением, ваш персональный тренер Ильясов Тимур


Цены и варианты занятий
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.


Видео
Тренировка


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97