Дух спорта
 

124айкидо
648бокс
140дзюдо
207карате
343кикбоксинг
239микс файт
300рукопашный бой
232самбо
228тайский бокс
108тхэквондо
121ушу
81фехтование
80тайцзицюань
175акробатика
943бодибилдинг
389пауэрлифтинг
138аквааэробика
209аэробика
54бодифлекс
866йога
41калланетика
631ЛФК
410массаж
357пилатес
594плавание
3172ОФП
1793стретчинг
2428фитнес
135цигун
46шейпинг
111баскетбол
84волейбол
413футбол
266хоккей
57бильярд
465большой теннис
80горные лыжи
36дайвинг
64конный спорт
480лёгкая атлетика
206настольный теннис
115сноуборд
388балет
158восточные танцы
342клубные танцы
297современные танцы
354латиноамериканские танцы
452спортивные танцы
429фигурное катание
937хореография
309художественная гимнастика
342другие дисциплины
9974все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Образование, спортивные звания: 2007 — Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу ...

Агринский
Владимир Петрович
кроссфит, ОФП, фитнес, бодибилдинг Мастер спорта международного класса по бодибилдингу ...

Модин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Черный пояс, 1 дан тхэквондо (ITF) (2003 ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Проняшина
Елена Ивановна
массажист Занимается детским массажем с 2012 года. Образование: Саранское медицинское ...

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, баскетбол, бадминтон, большой теннис 1 взрослый разряд по баскетболу (2003 г.), ...

Пермогорский
Михаил Сергеевич
самооборона, ушу, ОФП, стретчинг Победитель и призер российских и международных ...

Лапушкин
Максим Валерьевич
бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой Мастер спорта России по боксу (2008 г.), ...



Тренер Ильясов Тимур Мирхачамович

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9980 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
18 5.1 5.2 1
Ильясов Тимур Мирхачамович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Ильясов Тимур Мирхачамович

Дисциплины: бокс, самооборона, ОФП, стретчинг, фитнес.

Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 г.).
Победитель и призер российских и международных соревнований по боксу (1998-2003 г.).
Занимается боксом с 1994 года.
Образование: Тобольский государственный педагогический институт им. Д.И. Менделеева, факультет физической культуры, специальность – педагог по физической культуре и спорту (2003 г.); Тюменский государственный университет, Институт дополнительного профессионального образования, специальность – теория и методика преподавания бокса (2003 г.).
Опыт тренерской работы – с 1999 года (тренер по боксу в ДЮСШ, мастер-тренер по фитнесу и боксу в фитнес-клубах).


Посмотреть видео: Тренировка
Автор статей: «Травмы позвоночника в боксе и их предупреждение», «Почему дети дерутся и зачем ребёнку нужен бокс?».
Обладатель особых профессиональных наград от сервиса PROFI.RU.

Район: Дзержинский, Томилино, Красково, Лермонтовский проспект, Лыткарино, Малаховка, Некрасовка, Октябрьский, Котельники, Марьино, Выхино, Братиславская, Люблино, Жулебино, Люберцы. Выезд: Юго-Восток, Лыткарино, Дзержинский, Томилино, Красково, Малаховка, Некрасовка, Октябрьский, Люберцы.

Плюс: стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, силовой тренинг, функциональный тренинг, СФП, женская самооборона (ударная техника, защитные действия, тактические приемы, приемы освобождения от захватов и борьбы в партере, развитие силы и скорости удара); Рублёво-Успенское шоссе, бокс для начинающих и продолжающих; фитнес, самооборона, бокс, ОФП для детей.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3500-5000 руб. / 90 мин.

Видеоролик-презентация инструктора




Всем, доброго времени суток! Давно я не обновлял информацию о себе, а времени прошло достаточно – 7 лет! Офигеть! Даже уже почти – 8. С 2012 года я работаю в компании «Дух Спорта», а это я вам скажу срок, и я горжусь этим потрясающим сотрудничеством. «Дух Спорта» дала мне развитие, свободу, и путь к самопознанию. Самое удивительное, что компания как бы есть, и её как бы нет, это идеально! Обожаю 21 век!
Теперь расскажу немного о себе, буду писать в свободной форме. Я родился в конец эпохи застоя и начала Перестройки: дэнди, баблгам, Санта Барбара, МММ, «Жмурки», приватизация, Чечня, «Весёлый Борис», и многое другое, можно сказать, что я из 90-х. Было по-разному, но я был счастливым человеком!
Мои родители спортсмены: мама – мастер спорта СССР, чемпионка Европы, многократная победительница первенства СССР по плаванию, отец – кандидат в мастера спорта СССР по боксу и лыжным гонкам. Вероятно, это и повлияло на дальнейший выбор жизненного пути. Спорт, педагогический колледж, институт (факультет физической культуры и спорта), работа в спортивной школе тренером по боксу. Затем очень длинный этап работы в фитнес системе. Причем инструктором групповых программ: танцевальная аэробика, стретчинг, пилатес, сайкл, силовой тренинг и т.д.
На каком-то этапе устал от всех этих скачек, и ушел в частный персональный тренинг, чем и занимаюсь по сей день. Мои клиенты, это закрытая частная публика. Цели тренировок абсолютно различные: кому-то нужно подкорректировать вес, кому-то поднять или поддерживать уровень физических кондиций, кто-то хочет углубленно изучить технику бокса, а кто-то хочет стать просто увереннее. Очень люблю работать с детьми. Под средством игры помогаю ребенку познавать мир, искать себя. Не нарушая и не навязывая идеалов, ребенок сам пробует, ищет, выбирает, что ему ближе. Иногда даже позволяю похулиганить)))) конечно же в пределах разумного. В итоге КПД – 200%
Чем я еще занимаюсь по мимо спорта? Я долго искал, что-то такое, что меня бы увлекло с головой. Всегда тянуло к творчеству: музыка, танцы, театр, но что-то конкретное не мог выбрать. Последние годы размышляя, что же мне все-таки нравится, обнаружил, что на протяжении всей жизни была тяга к историям, картинкам. Постепенно корявые эксперименты привели в мир кино, и похоже я влюбился. Сценарий, режиссура, авторский взгляд на мир. По вкусу мне советский кинематограф: Кончаловский, Асанова, Тарковский, Шукшин, Меньшов и др. Зарубежные мне конечно тоже нравятся: Кубрик, Куросава, Феллини, Кэмерон, но наши чуваки реальные космонавты в этом деле. Поэтому в свободное от работы время пишу один сценарий, и изучаю тонкости киноискусства. Как буду готов, обязательно экранизирую данную историю.
Так же люблю читать. Эту привычку мне привил лет пять назад один мой клиент, за что я ему безмерно благодарен. Нравится: Шолохов, Гранин, Довлатов, Достоевский, Толстой (только не Лев, а Алексей) и многие другие.
Очень люблю путешествовать по разным странам. Терпеть не могу пляжи и отели. Езжу своим ходом, стараясь прочувствовать реальную жизнь, культуру и колорит страны.
Хожу в походы в горы, лажу в пещеры, сплавляюсь по рекам, планирую освоить дайвинг – там отдельный мир. Короче, я любопытное существо. Не знаю, как меня жена терпит))).
Пожалуй, все! Если вы дочитали до конца, то вы чуток сумасшедшей, и мы найдем общий язык ;)
С Уважением, Тимур.

Самый эффектный дебют (2012 г.) в компании «Дух спорта».

Всем привет!

Давайте знакомиться. Меня зовут Ильясов Тимур. На вопрос: «Как давно я в спорте?», пожалуй, отвечу: «Ещё до моего рождения, когда находился в утробе матери». Мои родители — в прошлом профессиональные спортсмены. Мама, Ильясова Татьяна Тимофеевна, является мастером спорта по плаванию. В своё время она была многократной чемпионкой Советского Союза и даже двукратной финалисткой чемпионата Европы. Отец, Ильясов Михаил Халимович, — кандидат в мастера спорта по боксу и лыжным гонкам. Помимо спортивных достижений мои родители были прекрасными тренерами. Вся эта атмосфера предопределила мой образ жизни и будущую профессию. Можно даже сказать, что я — продолжатель семейных традиций.

Я выполнил норматив кандидата в мастера спорта по боксу. Если честно, где-то в глубине души есть неудовлетворенность, что чуть-чуть не дотянул до мастера, но я всё равно горжусь своими результатами, потому что достойно боксировал и с мастерами, и с международниками, поэтому не понаслышке знаю о спорте высших достижений.

Теперь я расскажу о том, ради чего вы обратились в замечательную компанию «Дух спорта» и сейчас усердно ищете себе наставника.

Тренером я начал работать ещё на втором курсе педагогического колледжа факультета физической культуры. Мне было 15 лет, а я уже был помощником тренера младшей группы в спортивной школе. Это была замечательная практика, потому что параллельно я проводил научную работу для своей дипломной. Тема называлась «Исследования спортивных способностей юных боксёров». В исследовании использовались различные методы по определению физических, психологических, технических, тактических и других показателей. Эти данные помогали отслеживать уровень, прирост и эффективность результатов. Вплоть до окончания института я много раз выступал на научных конференциях и конкурсах со своей работой. Но самый главный плюс был в том, что в преподавательской деятельности я научился соединять теорию с практикой.

После окончания института начался длительный период работы в системе фитнес-клубов. Эта работа сильно отличалась: основные цели были направлены на повышение уровня здоровья, на создание красоты тела, а не на достижение спортивных результатов. Серьёзно изучив новые направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, растяжку, пилатес, сайкл, аэробику и др., я очень сильно расширил профессиональный кругозор. Поэтому моё самое главное преимущество в том, что я не просто замечательный тренер по боксу, а ещё и специалист по многим другим вопросам здоровья. Таким образом, мои клиенты получают тренера, который следит за их физической активностью, не побоюсь этого грубого слова, «под ключ».

Не вижу смысла сейчас писать примерную программу моих тренировок, потому что это всё очень индивидуально. Кто-то хочет поставить сильный удар или усовершенствовать технику, кому-то необходимо научиться защищаться и стать увереннее. Кто-то хочет развить силу, выносливость, гибкость, а кому-то нужно сбросить лишний вес и привести мышцы в тонус. У кого-то была травма или есть ограничения, а кому-то и вовсе противопоказаны определённые движения. Программа также зависит: от возраста (ребёнок, подросток, взрослый, зрелый), от уровня подготовки (начинающий, базовый, средний, продвинутый), от пола (мужчина или женщина) и т.д. Всё это будет определяться в процессе наших тренировок.

Если для вас важны такие параметры, как профессионализм, сервис, качество, индивидуальность, опрятность, результативность, системность и отличное настроение, то мы точно сработаемся!

С уважением, ваш персональный тренер Ильясов Тимур


Цены и варианты занятий
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
Оздоровительные дисциплины
— // —
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / 90 мин.


Видео
Тренировка


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97