Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по боксу, 1999 г. • Тобольский государственный педагогический институт им. Д.И. Менделеева, факультет физической культуры, специальность – педагог по физической культуре и спорту, 2003 г. • Тюменский государственный университет, Институт дополнительного профессионального образования, специальность – теория и методика преподавания бокса, 2003 г. • Частный тренер (с 2012 г.). Опыт: • Тренер по боксу, СК «Лагар» (г. Тобольск), 1999–2001 гг. • Инструктор групповых программ, тренер по боксу, фитнес-клуб «Эдельвейс» (г. Тюмень), 2002–2008 гг. • Инструктор групповых программ, персональный тренер, фитнес-клуб Sky Club (г. Москва), 2008–2009 гг. • Инструктор групповых программ, персональный тренер, фитнес-клуб «TerraSport Коперник» (г. Москва), 2009–2012 гг. Спортивные достижения, награды: • Занимается боксом с 1994 года. • Победитель и призер российских и международных соревнований по боксу (1998-2003 г.).
Формирую любовь к ЗОЖ.
Выезд: Юго-Запад, Запад, Большая кольцевая Запад.
Плюс: стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих, силовой тренинг, функциональный тренинг, СФП, женская самооборона (ударная техника, защитные действия, тактические приемы, приемы освобождения от захватов и борьбы в партере, развитие силы и скорости удара); Рублёво-Успенское шоссе, бокс для начинающих и продолжающих; фитнес, самооборона, бокс, ОФП для детей.
Всем, доброго времени суток! С компанией «Дух Спорта» aka «ПРОФИ.РУ» я работаю с 2012, и очень горжусь этим потрясающим сотрудничеством. Компания дала мне развитие, свободу, и путь к самопознанию.
Теперь немного о себе, буду писать в свободной форме, утомился от формальностей. Я родился в конец эпохи застоя и начала Перестройки: дэнди, баблгам, Санта Барбара, МММ, «Жмурки», приватизация, Чечня, «Весёлый Борис», и многое другое, можно сказать, что я из 90-х. Было по-разному, но я был счастливым человеком!
Спорт. Мои родители спортсмены: мама – мастер спорта СССР, чемпионка Европы, многократная победительница первенства СССР по плаванию, отец – кандидат в мастера спорта СССР по боксу и лыжным гонкам. Вероятно, это и повлияло на дальнейший выбор специализации. Спорт, педагогический колледж, институт (факультет физической культуры и спорта), работа в спортивной школе тренером по боксу. Затем очень длинный этап работы в фитнес системе. Причем инструктором групповых программ: танцевальная аэробика, стретчинг, пилатес, сайкл, силовой тренинг и т.д. Все это заложило огромный багаж знаний и навыков в сфере ЗОЖ.
С 2012 года я ушел в частную практику. Мои клиенты, это закрытая, состоятельная, успешная публика. Цели тренировок абсолютно различные: кому-то нужно подкорректировать вес, кому-то поднять или поддерживать уровень физических кондиций, кто-то хочет углубленно изучить технику бокса, а кто-то хочет стать просто увереннее. Очень люблю работать с детьми. Под средством игры помогаю ребенку познавать мир, искать себя. Не нарушая и не навязывая идеалов, ребенок сам пробует, ищет, выбирает, что ему ближе. Иногда даже позволяю похулиганить)))) конечно же в пределах разумного, но самая главное ребенок формирует привычку и понимание значимости физических упражнений. Иногда на это уходят годы.
Чем я еще занимаюсь по мимо спорта? Я долго искал, что-то такое, что меня бы увлекло с головой. Всегда тянуло к творчеству: музыка, танцы, театр, но что-то конкретное не мог выбрать. И вот несколько лет назад, я нашел. Вернее, оно всегда было рядом, а я бродил и не замечал. Это – КИНО. Если быть точнее — АВТОРСКОЕ КИНО. Мне очень нравятся советские мастера: Кончаловский, Хуциев, Асанова, Тарковский, и др. Зарубежные мне конечно тоже нравятся: Антониони, Тэсигахара, Кубрик, Кэмерон, но наши чуваки реальные космонавты в этом деле. Поэтому в свободное от работы время, изучаю тонкости киноискусства, и пишу сценарий. Как буду готов, обязательно экранизирую свою историю.
Люблю читать, Шолохов, Гранин, Довлатов, Достоевский, Симонов и др. Нравится история, сейчас ковыряю период Второй Мировой войны.
Люблю путешествовать, хожу в походы, поднимаюсь в горы, спускаюсь в пещеры, сплавляюсь по рекам, погружаюсь с аквалангом, в общем я любопытное существо.
Любовь к физкультуре, радость к жизни, самопознание и саморазвитие, это та энергия, которой я делюсь.
С Уважением, Тимур.
Видеоролик-презентация инструктора