Дух спорта
 

130айкидо
714бокс
162дзюдо
230карате
383кикбоксинг
270микс файт
326рукопашный бой
261самбо
262тайский бокс
113тхэквондо
127ушу
86фехтование
84тайцзицюань
200акробатика
1030бодибилдинг
430пауэрлифтинг
161аквааэробика
232аэробика
62бодифлекс
980йога
50калланетика
749ЛФК
477массаж
405пилатес
655плавание
3497ОФП
1954стретчинг
2714фитнес
147цигун
56шейпинг
121баскетбол
92волейбол
469футбол
296хоккей
63бильярд
526большой теннис
88горные лыжи
40дайвинг
70конный спорт
531лёгкая атлетика
223настольный теннис
125сноуборд
416балет
176восточные танцы
367клубные танцы
326современные танцы
386латиноамериканские танцы
494спортивные танцы
470фигурное катание
1003хореография
336художественная гимнастика
391другие дисциплины
10992все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Голянов
Виктор Игоревич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1975 г.). Призер первенств ...

Романов
Александр Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1983 г.). Чемпион Москвы (1982 ...

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Жигурский
Евгений Вячеславович
тренер по фигурному катанию Мастер спорта СССР по фигурному катанию (1990 г.), мастер спорта Украины ...

Улещенко
Андрей Андреевич
карате, самооборона, кроссфит, ОФП Мастер спорта России международного класса ...

Кладова
Екатерина Владимировна
тренер по йоге Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, ...

Чеботарёва
Светлана Сергеевна
ОФП, стретчинг, фитнес, балет Мастер спорта по спортивным бальным танцам. Участие в международных соревнованиях ...

Маркина
Ирина Николаевна
тренер по ОФП, фитнесу Занимается фитнесом с 2007 года. Международный сертификат персонального ...



Тренер Киркере Мохмад Азиз Мохаммед Ханиф

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11000 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Ленинский проспект» Связаться с этим тренером
4 4.9 5.2 1
Киркере Мохмад Азиз Мохаммед Ханиф
рейтинг
4,9
$$$$
Киркере Мохмад Азиз Мохаммед Ханиф

Тренер по йоге и стретчингу.

Практикует йогу с 2005 года.
The international sivananda yoga vedanta institute, инструктор хатха-йоги, аштанга-виньяса-йоги (Индия, 2009 г.); The yoga institute (Academy of yoga), аштанга-виньяса-йога (2009 г.); The yoga institute (Academy of yoga), аюрведический массаж (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
взрослые
м. Ленинский проспект
19:00-20:0019:00-20:00
взрослые
м. Ленинский проспект
20:00-21:00
медитация
м. Ленинский проспект
20:00-21:00
детская йога
м. Ленинский проспект
18:00-19:00
фитнес-йога
м. Ленинский проспект
16:00-17:00

Посмотреть видео: «Мастер-класс по йоге».

1) говорю по-русски и по-английски;
2) в России уже 10 лет;
3) разработал свою технику гималайской растяжки, которая снимает напряжение и тонус с мышц;
4) могу научить любого глубоким техникам дыхания для снятия стресса;
5) снимаю напряжение со спины, помогаю избавить от болей при грыже;
6) даю комплексные домашки;
7) медитирую вместе с вами;
8) не люблю соленые огурцы и селедку под шубой, но очень люблю гречку и блинчики :)

Район: Ленинский проспект. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: хатха-йога, аштанга виньяса йога, йога Айенгара.

Цены и варианты занятий

Йога: 5000 руб. / ч (гималайская техника носителя из Индии)

Стретчинг: 3000-5000 руб. / ч

Аштанга виньяса йога: 3000-5000 руб. / ч

Хатха-йога: 3000-5000 руб. / ч

Групповые занятия: 800 руб. / 60 мин. (800 руб. / 60 мин., 7000 руб. / 12 занятий 12000/24 занятия)



Привет, други мои!
Я, Азиз Киркере, сегодня хотел бы поговорить о том, что йога отличается от физических упражнений и стоит ли практиковать ее каждый день!
Хотя йога выглядит как любой другой вид упражнений, где люди следуют учителю в соответствии с инструкциями, но истинные факты о богатстве и преимуществах данного мастерства намного глубже!
Йога включает в себя работу с вашим телом и умом, упражнения в йоге называются асаны. Имена большинства из асан названы в честь некоторых вещей/животных реального мира. Некоторые примеры — поза лягушки, поза дерева, поза цапли и много других. Все довольно просто ;)
Кроме того, у занятий йоги множество преимуществ – улучшение здоровья, повышение гибкости тела, улучшения практики дыхания, потеря веса, приобретение позитивного настроя и энергии!
С йогой вы будете улучшать умственную концентрацию, видеть вещи в позитивном ключе, также научитесь видеть хорошие изменения на пути вашего мышления.
Йога также хорошо помогает снимать стресс. Мы всю жизнь стремимся найти различные способы, чтобы избавиться от стресса. Те, кто выбирает йогу – получают расслабление их тела, разума и души, причем очень глубоко внутри. Это гарантированный успех, если практиковать ежедневно!
Многие говорят, что нужно делать йогу только утром и вечером, на закате или восходе солнца. Да, это дает больший результат, но если заниматься днем или вечером – нельзя считать, что это не дает никакого результата. Йога – это не привязка к восходу или закату, йога – это привязка к вашему внутреннему составляющему.
Если это возможно, то заниматься йогой рано утром. Но, если нет, то вы можете делать практику в другое время. Это всегда полезно для себя.
Кроме того, есть ложная догадка, что йога практикуется лишь женщинами. Это не так, практика йоги обоюдовыгодна для мужчин и женщин.
Приглашаю попробовать йогу вместе со мной и научиться особому мастерству вместе :)

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
5000 руб. / ч
гималайская техника носителя из Индии
7500 руб. / 90 мин.
3000-5000 руб. / ч
3000-5000 руб. / ч
3000-5000 руб. / ч
3000-5000 руб. / ч
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
800 руб. / 60 мин.
800 руб. / 60 мин., 7000 руб. / 12 занятий 12000/24 занятия


Видео
Азиз Киркере: мастер-класс по йоге (часть 1)

Азиз Киркере: мастер-класс по йоге (часть 2)


Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 
 
Учу летать =)
Учу летать =)
 
Учу летать =)
Учу летать =)
 
Учу летать =)
Учу летать =)
 
Меняю сознание!
Учу летать =)
 
Учу тянуться =)
Учу летать =)
 
Настроение от йоги тоже хорошее =)
Йога позволит не только гибкость укрепить,но и восстановить свое равновесие


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97