Дух спорта
 

141айкидо
804бокс
173дзюдо
253карате
453кикбоксинг
299микс файт
372рукопашный бой
296самбо
306тайский бокс
124тхэквондо
132ушу
90фехтование
87тайцзицюань
236акробатика
1208бодибилдинг
511пауэрлифтинг
174аквааэробика
259аэробика
70бодифлекс
1138йога
54калланетика
972ЛФК
12массаж
484пилатес
718плавание
4041ОФП
2236стретчинг
3276фитнес
161цигун
65шейпинг
142баскетбол
108волейбол
557футбол
357хоккей
74бильярд
577большой теннис
105горные лыжи
42дайвинг
87конный спорт
583лёгкая атлетика
255настольный теннис
129сноуборд
469балет
181восточные танцы
375клубные танцы
400современные танцы
445латиноамериканские танцы
538спортивные танцы
546фигурное катание
1153хореография
381художественная гимнастика
404другие дисциплины
12164все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Голянов
Виктор Игоревич
тренер по настольному теннису Образование, спортивные звания: • Мастер спорта СССР по настольному теннису, ...

Беляева
Наталья Юрьевна
йога, ЛФК, пилатес, ОФП Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка ...

Петренко
Алексей Викторович
тренер по ОФП, футболу Кандидат в мастера спорта по футболу (1995 г.). Чемпион России по футболу ...

Чигрина
Полина Леонидовна
тренер по велоспорту Мастер спорта по велоспорту, шоссе, трек (2008 г.). Многократная чемпионка ...

Водовсков
Василий Борисович
айкидо, рукопашный бой, самооборона, ОФП 3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации ...

Лапушкин
Максим Валерьевич
бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой Образование, спортивные звания: • В «ПДГУ» ...

Маркина
Ирина Николаевна
тренер по ОФП, фитнесу Занимается фитнесом с 2007 года. Международный сертификат персонального ...



Тренер Киркере Мохмад Азиз Мохаммед Ханиф

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 12170 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Ленинский проспект» Связаться с этим тренером
4 4.8 5.2 1
Киркере Мохмад Азиз Мохаммед Ханиф
рейтинг
4,8
$$$$
Киркере Мохмад Азиз Мохаммед Ханиф

Тренер по йоге и стретчингу.

Образование, спортивные звания:
• The yoga institute (Academy of yoga), курс по аштанге-виньясе-йоге, 2009 г.
• The yoga institute (Academy of yoga), курс «Аюрведический массаж», 2012 г.
• Повышение квалификации по аюрведическому массажу прошел в Kerala Ayurvedic Health Care, 2017 г.
• Курс «Йога в гамаках», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 10 лет.

1) говорю по-русски и по-английски;
2) в России уже 10 лет;
3) разработал свою технику гималайской растяжки, которая снимает напряжение и тонус с мышц;
4) могу научить любого глубоким техникам дыхания для снятия стресса;
5) снимаю напряжение со спины, помогаю избавить от болей при грыже;
6) даю комплексные домашки;
7) медитирую вместе с вами;
8) не люблю соленые огурцы и селедку под шубой, но очень люблю гречку и блинчики :)

Район: Ленинский проспект. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: хатха-йога, аштанга виньяса йога, йога Айенгара.

Цены и варианты занятий

Йога: 5000 руб. / ч (гималайская техника носителя из Индии)

Стретчинг: 3000-5000 руб. / ч

Аштанга виньяса йога: 3000-5000 руб. / ч

Хатха-йога: 3000-5000 руб. / ч

Групповые занятия: 800 руб. / 60 мин. (800 руб. / 60 мин., 7000 руб. / 12 занятий 12000/24 занятия)



Дополнительная информация
• Практикует йогу с 2005 года.

Привет, други мои!
Я, Азиз Киркере, сегодня хотел бы поговорить о том, что йога отличается от физических упражнений и стоит ли практиковать ее каждый день!
Хотя йога выглядит как любой другой вид упражнений, где люди следуют учителю в соответствии с инструкциями, но истинные факты о богатстве и преимуществах данного мастерства намного глубже!
Йога включает в себя работу с вашим телом и умом, упражнения в йоге называются асаны. Имена большинства из асан названы в честь некоторых вещей/животных реального мира. Некоторые примеры — поза лягушки, поза дерева, поза цапли и много других. Все довольно просто ;)
Кроме того, у занятий йоги множество преимуществ – улучшение здоровья, повышение гибкости тела, улучшения практики дыхания, потеря веса, приобретение позитивного настроя и энергии!
С йогой вы будете улучшать умственную концентрацию, видеть вещи в позитивном ключе, также научитесь видеть хорошие изменения на пути вашего мышления.
Йога также хорошо помогает снимать стресс. Мы всю жизнь стремимся найти различные способы, чтобы избавиться от стресса. Те, кто выбирает йогу – получают расслабление их тела, разума и души, причем очень глубоко внутри. Это гарантированный успех, если практиковать ежедневно!
Многие говорят, что нужно делать йогу только утром и вечером, на закате или восходе солнца. Да, это дает больший результат, но если заниматься днем или вечером – нельзя считать, что это не дает никакого результата. Йога – это не привязка к восходу или закату, йога – это привязка к вашему внутреннему составляющему.
Если это возможно, то заниматься йогой рано утром. Но, если нет, то вы можете делать практику в другое время. Это всегда полезно для себя.
Кроме того, есть ложная догадка, что йога практикуется лишь женщинами. Это не так, практика йоги обоюдовыгодна для мужчин и женщин.
Приглашаю попробовать йогу вместе со мной и научиться особому мастерству вместе :)

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
5000 руб. / ч
гималайская техника носителя из Индии
7500 руб. / 90 мин.
3000-5000 руб. / ч
3000-5000 руб. / ч
3000-5000 руб. / ч
3000-5000 руб. / ч
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
800 руб. / 60 мин.
800 руб. / 60 мин., 7000 руб. / 12 занятий 12000/24 занятия



Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 
 
В йоге, как и в голове - должен быть баланс и гармония
Учу летать =)
 
Учу летать =)
Учу летать =)
 
Учу летать =)
Учу летать =)
 
Учу летать =)
Меняю сознание!
 
Учу летать =)
Учу тянуться =)
 
Учу летать =)
Настроение от йоги тоже хорошее =)
 
Йога позволит не только гибкость укрепить,но и восстановить свое равновесие


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97