Дух спорта
 

200айкидо
628бокс
165дзюдо
261карате
333кикбоксинг
241микс файт
319рукопашный бой
280самбо
228тайский бокс
121тхэквондо
152ушу
84фехтование
107тайцзицюань
136акробатика
713бодибилдинг
287пауэрлифтинг
125аквааэробика
163аэробика
35бодифлекс
769йога
31калланетика
333ЛФК
351массаж
249пилатес
534плавание
2494ОФП
1406стретчинг
1810фитнес
146цигун
34шейпинг
97баскетбол
80волейбол
336футбол
230хоккей
60бильярд
417большой теннис
57горные лыжи
52дайвинг
65конный спорт
355лёгкая атлетика
184настольный теннис
65сноуборд
338балет
181восточные танцы
411клубные танцы
253современные танцы
329латиноамериканские танцы
419спортивные танцы
342фигурное катание
847хореография
244художественная гимнастика
279другие дисциплины
9189все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Краснов
Борис Владимирович
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике (2006 г.). Чемпион ...

Яцевич
Вадим Евгеньевич
тренер по ЛФК, массажист Образование: Московский государственный открытый педагогический университет ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Плащинский
Антон Игоревич
плавание, футбол, бадминтон, настольный теннис Кандидат в мастера спорта по настольному ...

Григорьев
Сергей Александрович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по бодибилдингу ...

Короленко
Константин Николаевич
массажист Окончил Криворожское медицинское училище №1, специальность – лечебное дело, ...

Артёмов
Павел Александрович
тренер по боксу, ОФП Занимается боксом более 20 лет. Правша, работает в обеих стойках. Образование: ...

Балашов
Сергей Юрьевич
тренер по большому теннису Первый взрослый разряд по большому теннису (2004 г.). Занимается большим ...



Тренер Климова Ника Шотовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9190 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Университет» Связаться с этим тренером
30 5.2 5.2 1
Климова Ника Шотовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Климова Ника Шотовна

Тренер по йоге.

Образование: МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.).
Повышение квалификации в Институте повышения квалификации и дополнительного образования РГУФКСМиТ по программе «Оздоровительный фитнес» (2007 г.).
Профессиональная переподготовка в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО) по программе «Лечебная физическая культура» (2011-2012 гг.).
Сертификационный курс в ИТСО по программе «Йогатерапия» (2011-2012 гг.).
Сертифицированный инструктор по йоге (2004 г.).
Участница международных семинаров и конвенций.
Тренерская деятельность – с 2004 года (фитнес-клубы «Камелот Gym» и «Спорт Сервис», медицинский центр).
Курс для преподавателей Аштанга йога центра (2010/11).
Посмотреть мастер-класс «Как освоить йогу в домашних условиях».
Автор статей «Красота рождается внутри нас», «Позвоночник – фундамент нашего здоровья», «Дыхание в ритме города».
Лучший тренер (2011 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта».

Район: Университет. Выезд по Москве.

Плюс: релаксирующая йога, восстановление после родов, хатха-йога, йога Айенгара, суставная гимнастика, растяжка, пранаяма, медитация; корректный подход к позвоночнику, йога для начинающих по индивидуально разработанной программе, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; Калужское шоссе, Киевское шоссе, Боровское шоссе.

Цены и варианты занятий

Ставка: 5000-7500 руб. / 90 мин.

Выезд → По Москве: 7500 руб. / 90 мин.

Индивидуальное занятие у тренера: 5000 руб. / 90 мин.



Случалось ли вам, друзья, вдруг замечать, что ваш взгляд на вещи совершенно изменился — будто все предметы и люди вокруг повернулись к вам другой стороной? Такого рода перемена произошла во мне, когда я познакомилась с йогой. Это было уже давно, более десяти лет назад. Но я как сейчас помню незнакомое до сих пор ощущение особой близости с каждой клеточкой своего тела во время шавасаны. Мой позвоночник благодарил меня за возможность правильно двигаться, а я благодарила его за ощущения легкости в спине. На том занятии сознание соединилось с дыханием, отдельные части тела и органы обрели целостность.

Но, позвольте представиться. Меня зовут Ника. Я — инструктор по йоге в компании «Дух спорта», где опытные менеджеры помогают ученику встретить своего преподавателя, и наоборот. А это не такое простое дело, как может показаться на первый взгляд. Сейчас в йоге много направлений, и еще больше подходов к каждому из них. Учитывая также, что у каждого тренера и у потенциальных учеников разные характеры, требования, физические данные, мотивации и т.д., работа менеджеров — это поистине сочетание большого опыта и профессионального чутья. Вот такие люди работают в «Духе спорта»!

Само название компании отражает один из аспектов, составляющих хорошее самочувствие: «В здоровом теле — здоровый дух!». И если вы читаете эту страничку, то ваш дух спорта и здорового образа жизни весьма активен, и он не позволит вам долго залеживаться на диване. Раз так — добро пожаловать на занятия по йоге! Почему именно йога? Если вы меня спросите об этом, с удовольствием отвечу.

По базовому образованию я — практический психолог. Вопрос о том, что может сделать человека счастливым, как освобождаться от мешающих мыслей, чувств и качеств, всегда интересовал меня. Стараясь помочь себе и другим, применяя то, чему учили, я понимала, что мне чего-то не хватает. И с большим интересом познавала буддистский подход и йогическую практику, которая, наравне с духовным содержанием, освещала вопросы телесного совершенствования. И все эти знания — научные западные взгляды и тонкие восточные традиции, как драгоценные жемчужины, нанизанные друг за другом, составили мое восприятие мира, восприятие себя в нем. И каждый раз это ожерелье пополняется, когда я встречаюсь с Мастерами, людьми, достигшими высокой реализации и несущими свой опыт ученикам. Это красивые и счастливые люди. Их красота, идущая изнутри, способна спасти если и не весь мир сразу, то тех людей, которые оказываются рядом. Это важная работа, даже если можно помочь только лишь одному человеку. Он, в свою очередь, наполнит радостью другого. А тот — еще одного...

Расскажу вам одну хорошую притчу.

Однажды юноша, прогуливаясь по побережью, заметил пожилого человека, который все время наклонялся зачем-то вниз. Когда он подошел поближе, то увидел, что старик берет с песка морских звезд и бросает их обратно в море.

— Зачем ты это делаешь? — спросил молодой человек.

— Их здесь тысячи. Ты не сможешь всех спасти. Какой смысл?

Старик поднял одну звезду и опустил ее в воду.

— Для этой — есть смысл, — сказал он.

Позволю себе высказать глубокое убеждение в том, что каждый человек исключительно важен для Вселенной, для Земли, для своей семьи. И, по большому счету, если мы сами становимся более здоровыми, любящими, счастливыми, то в лучшую сторону меняется наша семья, Земля, Вселенная. Воспринимать жизнь как радостную реальность или как череду конфликтов и обид — наш выбор. Но это вовсе не значит, что у нас совсем не будет негативных эмоций. У меня, например, они рано или поздно тоже возникают. Для их возникновения всегда есть субъективные, а то и объективные основания. Другой вопрос — что с этим делать? Опасность в том, что эмоция переходит в поведение и в момент этого перехода у нас есть разные возможности. Мы можем дать ход своему возмущению и резко отреагировать, а можем посмотреть на все со стороны и оценить смысл случившегося, и даже увидеть пользу для своего развития.

Человек, практикующий йогу, увидит в такой эмоции шанс измениться. Почему это происходит? Ответ звучит просто. Опыт осмысленного восприятия. Каждое мгновение практики через движения мы учимся осознавать свое тело, а с помощью медитации — свой внутренний мир. Это помогает осознавать себя и после того, как мы свернули коврики. Конечно, если вы готовы к преобразованиям. А моя задача — стать приятным попутчиком в этом увлекательном путешествии.

Благодарю вас за интерес к йоге.

Желаю полезной практики.

И получайте в жизни больше поводов для радости!!!

С уважением, Ника Климова.


Для зрителей Первого канала Ника Климова провела мастер-класс на передаче, посвящённой занятиям йогой в домашних условиях. Занимаясь самостоятельно, важно знать и учитывать первый принцп йоги — «не навреди». Представленный мастер-класс будет особенно полезен для тех, кто хочет освоить древнюю практику, но по разным причинам не имеет возможности сделать это вне дома.



Ролик «Как освоить йогу в домашних условиях?» предоставлен Первым каналом.
Цены и варианты занятий
5000-7500 руб. / 90 мин.
5000-7500 руб. / 90 мин.
5000-7500 руб. / 90 мин.
5000-7500 руб. / 90 мин.
Выезд → По Москве
7500 руб. / 90 мин.
Индивидуально / в группе
— // —
Индивидуальное занятие у тренера
5000 руб. / 90 мин.



Фотогалерея
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97