Дух спорта
 

198айкидо
631бокс
166дзюдо
263карате
333кикбоксинг
244микс файт
319рукопашный бой
280самбо
230тайский бокс
121тхэквондо
151ушу
84фехтование
106тайцзицюань
137акробатика
726бодибилдинг
295пауэрлифтинг
126аквааэробика
164аэробика
36бодифлекс
771йога
32калланетика
339ЛФК
349массаж
247пилатес
534плавание
2518ОФП
1421стретчинг
1828фитнес
147цигун
34шейпинг
95баскетбол
79волейбол
339футбол
230хоккей
59бильярд
412большой теннис
57горные лыжи
50дайвинг
64конный спорт
360лёгкая атлетика
185настольный теннис
65сноуборд
341балет
178восточные танцы
404клубные танцы
253современные танцы
329латиноамериканские танцы
421спортивные танцы
338фигурное катание
847хореография
247художественная гимнастика
274другие дисциплины
9202все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Барчаковский
Илья Александрович
тренер по большому теннису Мастер спорта Украины по большому теннису (2004 г.). Чемпион Украины по ...

Култынов
Александр Юрьевич
тренер по йоге Рекордсмен книги Гиннеса: рекорд в Ченнай (2017 г.) по сарвангасане. Участвовал ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Романов
Александр Павлович
бокс, дзюдо, микс файт Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2000 г.) и АРБ (2007 г.). Неоднократный ...

Дюпина
Людмила Геннадьевна
аэробика, бодифлекс, ЛФК, пилатес Руководитель балетной студии, студии танца ...

Зеленский
Георгий Дмитриевич
тренер по горным лыжам Кандидат в мастера спорта по беговым лыжам (1985 г.). Занимается лыжным ...

Махмудова
Алевтина Искандаровна
тренер по ЛФК, массажист Образование: Московский городской педагогический университет, Педагогический ...

Маркина
Ирина Николаевна
тренер по ОФП, фитнесу Занимается фитнесом с 2007 года. Международный сертификат персонального ...



Тренер Климова Ника Шотовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9210 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Университет» Связаться с этим тренером
Климова Ника Шотовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Климова Ника Шотовна

Тренер по йоге.

Образование: МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.).
Повышение квалификации в Институте повышения квалификации и дополнительного образования РГУФКСМиТ по программе «Оздоровительный фитнес» (2007 г.).
Профессиональная переподготовка в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО) по программе «Лечебная физическая культура» (2011-2012 гг.).
Сертификационный курс в ИТСО по программе «Йогатерапия» (2011-2012 гг.).
Сертифицированный инструктор по йоге (2004 г.).
Участница международных семинаров и конвенций.
Тренерская деятельность – с 2004 года (фитнес-клубы «Камелот Gym» и «Спорт Сервис», медицинский центр).
Курс для преподавателей Аштанга йога центра (2010/11).
Посмотреть мастер-класс «Как освоить йогу в домашних условиях».
Автор статей «Красота рождается внутри нас», «Позвоночник – фундамент нашего здоровья», «Дыхание в ритме города».
Лучший тренер (2011 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта».

Район: Университет. Выезд по Москве.

Плюс: релаксирующая йога, восстановление после родов, хатха-йога, йога Айенгара, суставная гимнастика, растяжка, пранаяма, медитация; корректный подход к позвоночнику, йога для начинающих по индивидуально разработанной программе, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; Калужское шоссе, Киевское шоссе, Боровское шоссе.

Цены и варианты занятий

Ставка: 5000-7500 руб. / 90 мин.

Выезд → По Москве: 7500 руб. / 90 мин.

Индивидуальное занятие у тренера: 5000 руб. / 90 мин.



Случалось ли вам, друзья, вдруг замечать, что ваш взгляд на вещи совершенно изменился — будто все предметы и люди вокруг повернулись к вам другой стороной? Такого рода перемена произошла во мне, когда я познакомилась с йогой. Это было уже давно, более десяти лет назад. Но я как сейчас помню незнакомое до сих пор ощущение особой близости с каждой клеточкой своего тела во время шавасаны. Мой позвоночник благодарил меня за возможность правильно двигаться, а я благодарила его за ощущения легкости в спине. На том занятии сознание соединилось с дыханием, отдельные части тела и органы обрели целостность.

Но, позвольте представиться. Меня зовут Ника. Я — инструктор по йоге в компании «Дух спорта», где опытные менеджеры помогают ученику встретить своего преподавателя, и наоборот. А это не такое простое дело, как может показаться на первый взгляд. Сейчас в йоге много направлений, и еще больше подходов к каждому из них. Учитывая также, что у каждого тренера и у потенциальных учеников разные характеры, требования, физические данные, мотивации и т.д., работа менеджеров — это поистине сочетание большого опыта и профессионального чутья. Вот такие люди работают в «Духе спорта»!

Само название компании отражает один из аспектов, составляющих хорошее самочувствие: «В здоровом теле — здоровый дух!». И если вы читаете эту страничку, то ваш дух спорта и здорового образа жизни весьма активен, и он не позволит вам долго залеживаться на диване. Раз так — добро пожаловать на занятия по йоге! Почему именно йога? Если вы меня спросите об этом, с удовольствием отвечу.

По базовому образованию я — практический психолог. Вопрос о том, что может сделать человека счастливым, как освобождаться от мешающих мыслей, чувств и качеств, всегда интересовал меня. Стараясь помочь себе и другим, применяя то, чему учили, я понимала, что мне чего-то не хватает. И с большим интересом познавала буддистский подход и йогическую практику, которая, наравне с духовным содержанием, освещала вопросы телесного совершенствования. И все эти знания — научные западные взгляды и тонкие восточные традиции, как драгоценные жемчужины, нанизанные друг за другом, составили мое восприятие мира, восприятие себя в нем. И каждый раз это ожерелье пополняется, когда я встречаюсь с Мастерами, людьми, достигшими высокой реализации и несущими свой опыт ученикам. Это красивые и счастливые люди. Их красота, идущая изнутри, способна спасти если и не весь мир сразу, то тех людей, которые оказываются рядом. Это важная работа, даже если можно помочь только лишь одному человеку. Он, в свою очередь, наполнит радостью другого. А тот — еще одного...

Расскажу вам одну хорошую притчу.

Однажды юноша, прогуливаясь по побережью, заметил пожилого человека, который все время наклонялся зачем-то вниз. Когда он подошел поближе, то увидел, что старик берет с песка морских звезд и бросает их обратно в море.

— Зачем ты это делаешь? — спросил молодой человек.

— Их здесь тысячи. Ты не сможешь всех спасти. Какой смысл?

Старик поднял одну звезду и опустил ее в воду.

— Для этой — есть смысл, — сказал он.

Позволю себе высказать глубокое убеждение в том, что каждый человек исключительно важен для Вселенной, для Земли, для своей семьи. И, по большому счету, если мы сами становимся более здоровыми, любящими, счастливыми, то в лучшую сторону меняется наша семья, Земля, Вселенная. Воспринимать жизнь как радостную реальность или как череду конфликтов и обид — наш выбор. Но это вовсе не значит, что у нас совсем не будет негативных эмоций. У меня, например, они рано или поздно тоже возникают. Для их возникновения всегда есть субъективные, а то и объективные основания. Другой вопрос — что с этим делать? Опасность в том, что эмоция переходит в поведение и в момент этого перехода у нас есть разные возможности. Мы можем дать ход своему возмущению и резко отреагировать, а можем посмотреть на все со стороны и оценить смысл случившегося, и даже увидеть пользу для своего развития.

Человек, практикующий йогу, увидит в такой эмоции шанс измениться. Почему это происходит? Ответ звучит просто. Опыт осмысленного восприятия. Каждое мгновение практики через движения мы учимся осознавать свое тело, а с помощью медитации — свой внутренний мир. Это помогает осознавать себя и после того, как мы свернули коврики. Конечно, если вы готовы к преобразованиям. А моя задача — стать приятным попутчиком в этом увлекательном путешествии.

Благодарю вас за интерес к йоге.

Желаю полезной практики.

И получайте в жизни больше поводов для радости!!!

С уважением, Ника Климова.


Для зрителей Первого канала Ника Климова провела мастер-класс на передаче, посвящённой занятиям йогой в домашних условиях. Занимаясь самостоятельно, важно знать и учитывать первый принцп йоги — «не навреди». Представленный мастер-класс будет особенно полезен для тех, кто хочет освоить древнюю практику, но по разным причинам не имеет возможности сделать это вне дома.



Ролик «Как освоить йогу в домашних условиях?» предоставлен Первым каналом.
Цены и варианты занятий
5000-7500 руб. / 90 мин.
5000-7500 руб. / 90 мин.
5000-7500 руб. / 90 мин.
5000-7500 руб. / 90 мин.
Выезд → По Москве
7500 руб. / 90 мин.
Индивидуально / в группе
— // —
Индивидуальное занятие у тренера
5000 руб. / 90 мин.



Фотогалерея
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97