Дух спорта
 

132айкидо
731бокс
163дзюдо
234карате
394кикбоксинг
272микс файт
332рукопашный бой
263самбо
269тайский бокс
115тхэквондо
128ушу
86фехтование
86тайцзицюань
209акробатика
1060бодибилдинг
439пауэрлифтинг
168аквааэробика
238аэробика
65бодифлекс
1006йога
53калланетика
776ЛФК
12массаж
422пилатес
663плавание
3575ОФП
2004стретчинг
2817фитнес
149цигун
59шейпинг
125баскетбол
95волейбол
482футбол
302хоккей
63бильярд
529большой теннис
88горные лыжи
40дайвинг
73конный спорт
538лёгкая атлетика
236настольный теннис
125сноуборд
434балет
176восточные танцы
371клубные танцы
339современные танцы
393латиноамериканские танцы
499спортивные танцы
483фигурное катание
1024хореография
349художественная гимнастика
385другие дисциплины
10992все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Романова
Ольга Александровна
тренер по фитнесу, хореограф С 14 лет выступала на крупных площадках России и мира: танцевала в составе ...

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, ОФП, стретчинг Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по боксу, 1999 ...

Каледин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта России по кикбоксингу (2007 ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Якубовская
Ольга Владимировна
тренер по йоге Обучение: Курс йоги в College of Marin (San Francisco, 1998-1999 гг.).  ...

Скрипко
Ирина Геннадьевна
бодифлекс, ЛФК, пилатес, ОФП Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории ...



Тренер Климова Ника Шотовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11000 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Университет» Связаться с этим тренером
30 5.2 5.2 1
Климова Ника Шотовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Климова Ника Шотовна

Тренер по йоге.

Образование: МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.).
Повышение квалификации в Институте повышения квалификации и дополнительного образования РГУФКСМиТ по программе «Оздоровительный фитнес» (2007 г.).
Профессиональная переподготовка в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО) по программе «Лечебная физическая культура» (2011-2012 гг.).
Сертификационный курс в ИТСО по программе «Йогатерапия» (2011-2012 гг.).
Сертифицированный инструктор по йоге (2004 г.).
Участница международных семинаров и конвенций.
Тренерская деятельность – с 2004 года (фитнес-клубы «Камелот Gym» и «Спорт Сервис», медицинский центр).
Курс для преподавателей Аштанга йога центра (2010/11).
Посмотреть мастер-класс «Как освоить йогу в домашних условиях».
Автор статей «Красота рождается внутри нас», «Позвоночник – фундамент нашего здоровья», «Дыхание в ритме города».
Лучший тренер (2011 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта».

Район: Университет. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: релаксирующая йога, восстановление после родов, хатха-йога, йога Айенгара, суставная гимнастика, растяжка, пранаяма, медитация; корректный подход к позвоночнику, йога для начинающих по индивидуально разработанной программе, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; Калужское шоссе, Киевское шоссе, Боровское шоссе.

Цены и варианты занятий

Ставка: 5000-7500 руб. / 90 мин.

Выезд → По Москве: 7500 руб. / 90 мин.

Индивидуальное занятие у тренера: 5000 руб. / 90 мин.



Случалось ли вам, друзья, вдруг замечать, что ваш взгляд на вещи совершенно изменился — будто все предметы и люди вокруг повернулись к вам другой стороной?
Такого рода перемена произошла во мне, когда я познакомилась с йогой. Это было уже давно, более десяти лет назад. Но я как сейчас помню незнакомое до сих пор ощущение особой близости с каждой клеточкой своего тела во время шавасаны. Мой позвоночник благодарил меня за возможность правильно двигаться, а я благодарила его за ощущения легкости в спине. На том занятии сознание соединилось с дыханием, отдельные части тела и органы обрели целостность.
Но, позвольте представиться. Меня зовут Ника. Я — инструктор по йоге в компании «Дух спорта», где опытные менеджеры помогают ученику встретить своего преподавателя, и наоборот. А это не такое простое дело, как может показаться на первый взгляд. Сейчас в йоге много направлений, и еще больше подходов к каждому из них. Учитывая также, что у каждого тренера и у потенциальных учеников разные характеры, требования, физические данные, мотивации и т.д., работа менеджеров — это поистине сочетание большого опыта и профессионального чутья. Вот такие люди работают в «Духе спорта»!
Само название компании отражает один из аспектов, составляющих хорошее самочувствие: «В здоровом теле — здоровый дух!». И если вы читаете эту страничку, то ваш дух спорта и здорового образа жизни весьма активен, и он не позволит вам долго залеживаться на диване. Раз так — добро пожаловать на занятия по йоге! Почему именно йога? Если вы меня спросите об этом, с удовольствием отвечу.

По базовому образованию я — практический психолог. Вопрос о том, что может сделать человека счастливым, как освобождаться от мешающих мыслей, чувств и качеств, всегда интересовал меня. Стараясь помочь себе и другим, применяя то, чему учили, я понимала, что мне чего-то не хватает. И с большим интересом познавала буддистский подход и йогическую практику, которая, наравне с духовным содержанием, освещала вопросы телесного совершенствования. И все эти знания — научные западные взгляды и тонкие восточные традиции, как драгоценные жемчужины, нанизанные друг за другом, составили мое восприятие мира, восприятие себя в нем. И каждый раз это ожерелье пополняется, когда я встречаюсь с Мастерами, людьми, достигшими высокой реализации и несущими свой опыт ученикам. Это красивые и счастливые люди. Их красота, идущая изнутри, способна спасти если и не весь мир сразу, то тех людей, которые оказываются рядом. Это важная работа, даже если можно помочь только лишь одному человеку. Он, в свою очередь, наполнит радостью другого. А тот — еще одного...
Расскажу вам одну хорошую притчу.
Однажды юноша, прогуливаясь по побережью, заметил пожилого человека, который все время наклонялся зачем-то вниз. Когда он подошел поближе, то увидел, что старик берет с песка морских звезд и бросает их обратно в море.
— Зачем ты это делаешь? — спросил молодой человек.
— Их здесь тысячи. Ты не сможешь всех спасти. Какой смысл?
Старик поднял одну звезду и опустил ее в воду.
— Для этой — есть смысл, — сказал он.
Позволю себе высказать глубокое убеждение в том, что каждый человек исключительно важен для Вселенной, для Земли, для своей семьи. И, по большому счету, если мы сами становимся более здоровыми, любящими, счастливыми, то в лучшую сторону меняется наша семья, Земля, Вселенная. Воспринимать жизнь как радостную реальность или как череду конфликтов и обид — наш выбор. Но это вовсе не значит, что у нас совсем не будет негативных эмоций. У меня, например, они рано или поздно тоже возникают. Для их возникновения всегда есть субъективные, а то и объективные основания. Другой вопрос — что с этим делать? Опасность в том, что эмоция переходит в поведение и в момент этого перехода у нас есть разные возможности. Мы можем дать ход своему возмущению и резко отреагировать, а можем посмотреть на все со стороны и оценить смысл случившегося, и даже увидеть пользу для своего развития.
Человек, практикующий йогу, увидит в такой эмоции шанс измениться. Почему это происходит? Ответ звучит просто. Опыт осмысленного восприятия. Каждое мгновение практики через движения мы учимся осознавать свое тело, а с помощью медитации — свой внутренний мир. Это помогает осознавать себя и после того, как мы свернули коврики. Конечно, если вы готовы к преобразованиям. А моя задача — стать приятным попутчиком в этом увлекательном путешествии.
Благодарю вас за интерес к йоге.
Желаю полезной практики.
И получайте в жизни больше поводов для радости!!!
С уважением, Ника Климова.

Для зрителей Первого канала Ника Климова провела мастер-класс на передаче, посвящённой занятиям йогой в домашних условиях. Занимаясь самостоятельно, важно знать и учитывать первый принцп йоги — «не навреди». Представленный мастер-класс будет особенно полезен для тех, кто хочет освоить древнюю практику, но по разным причинам не имеет возможности сделать это вне дома.


Ролик «Как освоить йогу в домашних условиях?» предоставлен Первым каналом.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
5000-7500 руб. / 90 мин.
5000-7500 руб. / 90 мин.
5000-7500 руб. / 90 мин.
5000-7500 руб. / 90 мин.
Выезд → По Москве
7500 руб. / 90 мин.
Индивидуально / в группе
— // —
Индивидуальное занятие у тренера
5000 руб. / 90 мин.



Фотогалерея
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97