|
6
5
5.2
1
оценка
5,00
$$$$
|
Копылова Анастасия Алексеевна
Дисциплины: пилатес, фитнес, ОФП.
Образование, спортивные звания:
• Personal fitness trainer FPA, 2019 г.
• Health&Fitness coach, 2019 г.
• Курс «Миофасциальный релиз», 2019 г.
• Семинар «Rehabilitation in Fitness», 2019 г.
• Курс «Работа с функциональным оборудованием: TRX, Bosu, Sandbag, эспандеры», 2019 г.
• Авторский курс Ксении Холодовой «Базовый пилатес мат. Пилатес на большом оборудовании», 2019 г.
• Курс Д. Горковского «Тренировки при болях в спине», 2019 г.
• Обучающий центр Анатомия, семинар Любови Жуковской «Работа со стопой», 2020 г.
• Учебный центр «Анатомия», курс «Тазобедренный сустав и ягодицы. Тренировки в 3D», 2020 г.
• BASI Pilates, comprehensive course, 2020 г.
• Crow Studio, курс «Паттерн дыхания. Паттерн шага», семинар кандидата биологических наук Анны Ворониной, 2020 г.
• Kalendareva Pilates, курс «Тренер по пилатесу с малым оборудованием – ролл, мини-болл, кольцо», 2020 г.
• Polestar Pilates, курс «Принципы движения», 2020 г.
• Обручающий центр «Анатомия», курс по топографической анатомии лопатки и верхней конечности, 2020 г.
• Обучающий центр «Практика», курс «Особенности работы с беременными», 2020 г.
• Центр профессионального роста тренера «Практика», семинар «Про походку», 2020 г.
• «Использование малого оборудования в тренировках», Pilates House, 2020 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частно) — 2 года.   
Меня зовут Анастасия Копылова. Я тренер по пилатесу школы Basi и Polestar и специалист по функциональному тренингу.
Я специализируюсь на улучшении осанки и подвижности позвоночника.
Если вы привыкли жить с болью в спине, то я покажу, что можно по-другому. Вы улучшите качество своей жизни, выбрав Пилатес и Тренировки со мной.
Я являюсь тренером студии Анатомия на Кутузовском проспекте, также тренирую с выездом на дом, в студии на Тульской.
Скидка 5%При оплате 10 занятий
Район: Шаболовская, Кутузовская, Парк Победы, Таганская. Выезд: Центр, Международная, Шаболовская, Спортивная, Пролетарская, Крестьянская Застава, Площадь Ильича, Лужники, Шелепиха, Выставочная.
Цены и варианты занятий
Пилатес: 2800-3500 руб. / ч Фитнес: 2800-3500 руб. / ч ОФП: 2800-3500 руб. / ч Пилатес на реформере: 3000-3300 руб. / ч (Я провожу занятия на реформере и большом оборудовании для пилатеса в студии персонального тренинга на Тульской и в Анатомии 2 на Парке победы/Кутузовской.) Индивидуальные занятия: 3000 руб. / ч (Я провожу занятия в залах персонального тренинга на Новокузнецкой, Тульской и Кутузовской.) Выезд: 3000 руб. / ч (Выезжаю на дом с оборудованием)
|
