Дух спорта
 

200айкидо
628бокс
165дзюдо
261карате
333кикбоксинг
241микс файт
319рукопашный бой
280самбо
228тайский бокс
121тхэквондо
152ушу
84фехтование
107тайцзицюань
136акробатика
713бодибилдинг
287пауэрлифтинг
125аквааэробика
163аэробика
35бодифлекс
769йога
31калланетика
333ЛФК
351массаж
249пилатес
534плавание
2494ОФП
1406стретчинг
1810фитнес
146цигун
34шейпинг
97баскетбол
80волейбол
336футбол
230хоккей
60бильярд
417большой теннис
57горные лыжи
52дайвинг
65конный спорт
355лёгкая атлетика
184настольный теннис
65сноуборд
338балет
181восточные танцы
411клубные танцы
253современные танцы
329латиноамериканские танцы
419спортивные танцы
342фигурное катание
847хореография
244художественная гимнастика
279другие дисциплины
9189все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Павельев
Александр Сергеевич
тренер по ОФП, бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2003 г.). Финалист чемпионата Москвы в возрастной ...

Кладова
Екатерина Владимировна
тренер по йоге Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Попов
Алексей Александрович
микс файт, рукопашный бой, ОФП Мастер спорта по рукопашному бою (2009 г.). Кандидат в мастера спорта ...

Беляева
Ирина Максимовна
латиноамериканские танцы, ритмика, спортивные танцы, хореограф Действующий ...

Симоновская
Янина Сергеевна
пилатес, стретчинг, восточные танцы, клубные танцы «А»-класс по спортивным бальным танцам (1999 ...

Скрипко
Ирина Геннадьевна
бодифлекс, ЛФК, пилатес, ОФП Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории ...

Липоткина
Ирина Юрьевна
тренер по ЛФК, массажист Занимается детским массажем и плаванием с 2015 года (частные уроки). Образование: ...



Тренер Краснов Борис Владимирович

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9190 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
9 5.1 5.2 1
Краснов Борис Владимирович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Краснов Борис Владимирович

Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, бодибилдинг.

Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике (2006 г.).
Чемпион мира (1999 г.), чемпион Европы (1997 г.).
Занимается тяжелой атлетикой с 1985 года, член сборной России по тяжелой атлетике (1995-2007 гг.).
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт (2003 г.).
Сертификат, Планета-фитнес, квалификация – инструктор ЛФК (2010 г.).
Сертификат, Лайф-фитнес, квалификация – специалист по снижению и коррекции веса (2011 г.).
Сертификат FPA, направление – особенности фитнес-тренировки беременных (2017 г.).
Грамоты, номинации – за профессионализм и стабильно высокий результат (2010 г., 2014 г.), лучший тренер клуба (2008, 2013 гг.).
Опыт тренерской работы – с 2004 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Моим главным критерием является — возможность дать человеку максимум практических знаний и научить его достигать желаемого результата.

Скидка 10%
При покупке 10 персональных тренировок.

Район: Чистые пруды, Тульская, Текстильщики. Выезд: Центр, МЦК: Восток, МЦК: Север, МЦК: Северо-Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Юг, МЦК: Юго-Восток, МЦК: Юго-Запад (Москва).

Цены и варианты занятий

Фитнес: 3000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 3000 руб. / 60 мин.

ОФП: 3000 руб. / 60 мин.

Пауэрлифтинг: 3000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.



Меня зовут Борис, родился я 5 февраля 1977 года в Московской области.
С детства я начал заниматься спортом (тяжелой атлетикой), еще юношей попал в команду сборной России, участвовал в различных Российских и международных соревнованиях. Не понаслышке знаю, как достигать желаемого результата.

Сейчас уже более 10 лет являюсь ведущим фитнес-тренером. Работал в Москве в крупнейшей сети фитнес-клубов, фитнес-тренером в Таиланде.

Для меня фитнес — это непросто занятия в зале, а стиль и философия жизни. Я с удовольствием делюсь своим опытом и делаю построение тренировочного процесса для своих учеников простым и увлекательным.

Любой процесс, в том числе и тренировочный, с чего-то начинается. У начинающего физкультурника — с прихода в фитнес-клуб. Даже те, кто проходил мимо и решил зайти «просто так», делают это по какой-то причине, а если он еще и клубную карту купил, значит этого человека что-то не устраивает.

Причин может быть множество: от боли в спине до лишнего веса. И я вас уверяю, людей которые хотят «накачаться», с каждым годом становиться все меньше. Практически это вымирающий вид.

Самая часто употребляемая фраза у новичка «я не хочу огромные, накачанные мышцы». Никому даже в голову не придет, что это большой физический труд и результаты приходят только к фанатично преданным этому виду деятельности людям. С таким же успехом, я на собеседовании могу сказать: — «Я не хочу быть генеральным директором!!!» Но, перейдем к сути.

Ко мне, как к тренеру, обращаются за советом. Как достичь поставленной цели? Любая цель требует пересмотреть свой образ жизни. А точнее, это — питание, отдых, адекватная вашему возрасту и физиологическим данным нагрузка. Объясняю, раскладываю все по полочкам, начинаем тренировки. И через некоторое время, выясняется, что человек не готов к таким изменениям.

Прежде всего, не готов пересмотреть режим питания, убрать одни продукты из рациона и заменить их другими, более подходящими для наших целей. Фраза, которую я слышу — «нет времени». Извините, ребята, но если вы собрались ехать из Москвы во Владивосток и у вас нет времени заправиться, то затея кончится тем, что вы встанете и будете стоять на обочине. Конечно, я понимаю, что это всего лишь лень и дело не во времени.

Но я — не мама с папой, и не буду бегать за вами с ложечкой. Какой смысл тратить деньги на клубную карту, персональные тренировки, пахать в зале, а потом пойти в «макдак» или пожрать сладостей? И все-таки, большей части людей я смог помочь покинуть «зону комфорта», а закончить хочется фразой Достоевского — «Человек находит время для всего, чего он действительно хочет».

Цены и варианты занятий
3000 руб. / 60 мин.
3000 руб. / 60 мин.
3000 руб. / 60 мин.
3000 руб. / 60 мин.
3500 руб. / 90 мин.
3000 руб. / 60 мин.
3000 руб. / 60 мин.
3000 руб. / 60 мин.
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
— // —



Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Документы, подтверждающие квалификацию
Сертификат


Фото зала


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97