Дух спорта
 

198айкидо
631бокс
166дзюдо
263карате
333кикбоксинг
244микс файт
319рукопашный бой
280самбо
230тайский бокс
121тхэквондо
151ушу
84фехтование
106тайцзицюань
136акробатика
726бодибилдинг
295пауэрлифтинг
126аквааэробика
164аэробика
36бодифлекс
772йога
32калланетика
339ЛФК
349массаж
247пилатес
534плавание
2518ОФП
1422стретчинг
1827фитнес
147цигун
34шейпинг
95баскетбол
79волейбол
339футбол
230хоккей
59бильярд
412большой теннис
57горные лыжи
50дайвинг
64конный спорт
360лёгкая атлетика
185настольный теннис
65сноуборд
341балет
178восточные танцы
404клубные танцы
253современные танцы
329латиноамериканские танцы
421спортивные танцы
338фигурное катание
847хореография
247художественная гимнастика
274другие дисциплины
9203все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Романова
Наталья Львовна
массажист Опыт работы массажистом – с 1999 года (в фитнес-центрах и салонах красоты).  ...

Якубовская
Ольга Владимировна
тренер по йоге Обучение: Курс йоги в College of Marin (San Francisco, 1998-1999 гг.).  ...

Кофанов
Александр Вячеславович
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2003 г.). Марафон «Белые ...

Добрый
Павел Александрович
стретчинг, балет, народные танцы, ритмика Занимается балетом с 2000 года. Образование: ...

Чебан
Сергей Иванович
джиу-джитсу, дзюдо, карате, кикбоксинг Чёрный пояс по джиу-джитсу (2010 г.); кандидат ...

Падалец
Александр Александрович
тренер по плаванию, ОФП Мастер спорта международного класса по плаванию (2008 г.). Призёр кубка ...

Зеленский
Георгий Дмитриевич
тренер по горным лыжам Кандидат в мастера спорта по беговым лыжам (1985 г.). Занимается лыжным ...

Гусева
Анна Александровна
аэробика, ЛФК, массажист, ОФП Мастер спорта по лыжным гонкам (1988 г.). Призер чемпионатов г. Москвы ...



Тренер Кулакова Татьяна Анатольевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9210 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
Кулакова Татьяна Анатольевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Кулакова Татьяна Анатольевна

Дисциплины: ЛФК, йога, пилатес.

РГУФКСМиТ (второе высшее образование), специальность – физическая реабилитация (2014 г.).
Свидетельство Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной народной медицины, специалист оздоровительной системы Метавитоника, биомеханическая коррекция, функционально-динамическая коррекция, коррекция краниальных механизмов, коррекция сфер таза, живота, грудной клетки, коррекция векторно-осевых нарушений, сомато-эмоциональное освобождение.
Центр лечебной педагогики, повышение квалификации «О построении движений: коррекционная работа с детьми (и их родителями) на основе теории построения движений Н.А. Бернштейна».
Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах по пилатесу, йоге, аэробике, другим дисциплинам.
Опыт преподавания – с 2004 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.


Посмотреть видео: Пилатес для беременных.

Работаю с проблемами осанки, болями в спине, мышечным перенапряжением, с восстановлением после травм, родов, операций, а также для поддержания и развития физических качеств и улучшения фигуры.

Район: Митино, Октябрьское поле. Выезд: Запад, Центр, Северо-Запад (Москва).

Плюс: хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение, лфк для детей, йога для детей, пилатес на большом оборудовании.

Цены и варианты занятий

ЛФК: 3500-5000 руб. / ч

Йога: 4500-7500 руб. / 90 мин.

Пилатес: 3500-5000 руб. / ч (от 5000 руб. / ч – на выезде)

Выезд: от 5000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.



Мой путь к телу начался в начале 2000-х годов. Учась на культурной антропологии, меня интересовала телесность и ее связь с нашим сознанием, нашей культурой. В это же время я стала практиковать йогу, в последствии защитила диплом по специфике развития йоги в России и стала сертифицированным преподавателем The International Sivananda Yoga Vedanta Center, одной из классических школ йоги, основанной на глубоких духовных традициях.

Пилатес появился в моей жизни, когда после долгих лет спорта и танцев колени стали болеть. Жизнь без движения было сложно представить, и пилатес стал спасением для меня. Глубокое осознанное выстраивание, определение глубинных паттернов движения, мышечных блоков стали самыми неожиданными и волшебными откровениями. На данный момент, я являюсь сертифицированным тренером, ментором и преподавателем одной из самых сильных мировых школ пилатеса Polestar Pilates. Научная обоснованность, реабилитационная направленность, индивидуальный подход, делают занятия максимально безопасными, эффективными и интересными.

После этого я получила второе высшее образование по специальности адаптивная физическая культура, закончила школу Эдуарда Нейматова, основанную на остеопатических концепциях и других холистических подходах. Я продолжаю учиться для того, чтобы продвигаться в познании тела, сознания, духа, помогая себе и другим. Каждый клиент — это новый этап развития, повод вырасти и узнать что-то новое и интересное. И неважно кто он, мы учимся друг у друга. Через свою работу я стараюсь дать возможность для осознанного движения, чтобы человек сам почувствовал то, что сковывает его тело и не дает двигаться легко и без боли. А возможно, ему просто нужно ни о чем не думать, и позволить своему телу работать, став еще сильнее, гибче или стройнее?!

Чем бы мы ни занимались, я искренне верю, что это должно нас двигать вперед. И если выбранное направление делает Ваше тело здоровым и Ваш ум спокойным — это то, что нужно!

На данный момент я работаю со взрослыми и детьми в студии на Октябрьском поле и в Митино. Использую весь арсенал известных мне телесных практик: от мануальной работы до работы на большом оборудовании для пилатеса и на ковриках. Оборудование дает возможность изменения нагрузки в любых исходных положениях: облегчая или усложняя выполнение движения. На специальных тренажерах можно проработать то, что сложно сделать на коврике, и изолированно поработать над нужным движением, восстановить подвижность и убрать боли. Или, наоборот, увеличить нагрузку, сделав ее максимальной и сложной.
Коврик же делает занятие адаптивным к домашним условиям, даже в поездке вы можете не прекращать практику, оставаясь с форме. Иногда же нам нужно просто лечь на спину и расслабиться: дать отдых своему телу, с помощью рук специалиста отпустить всю суету, всю жесткость, позволяя телу раствориться, растечься, чтобы заново выстроить себя и пойти дальше.

Курсы и тренинги
  • Обучение в Федерации аэробики России, инструктор аэробики (2004 г.);
  • фитнес-клуб «World Class», инструктор Bodypump и Bodyсombat (2006 г.);
  • Международный институт пилатеса, инструктор по пилатесу (2006 г.);
  • Институт клинической психологии и психоанализа, специализация – основы танцевально-двигательной психотерапии (2007 г.);
  • Национальный институт здоровья, «Традиционные системы оздоровления: йога, цигун» (2009-2010 гг.);
  • The International Sivananda Yoga Vedanta Center, курс подготовки учителей йоги (ТТС, 2010 г.);
  • PFS, Anatomy Trains (2012 г.);
  • сертификат международной школы Polestar Pilates Education (2012-2013 гг.);
  • Practitioner in the Art of NLP (практик НЛП, 2012-2013 гг.);
  • Polestar Pilates (USA), «Углубленная оценка осанки» (2013 г.);
  • Polestar Pilates (USA), «Сколиоз: практический подход» (2013 г.);
  • Polestar Pilates (USA), «Пилатес во время беременности» (2014 г.).

Цены и варианты занятий
3500-5000 руб. / ч
3500-5000 руб. / ч
4500-7500 руб. / 90 мин.
4500-7500 руб. / 90 мин.
4500-7500 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / ч
от 5000 руб. / ч – на выезде
3500-5000 руб. / ч
3500-5000 руб. / ч
Выезд
5000 руб. / ч
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —


Видео
Тренер Кулакова Татьяна Анатольевна: Пилатес для беременных


Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 


Документы, подтверждающие квалификацию
 
 
 
 
 
 
 
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97