Дух спорта
 

123айкидо
634бокс
142дзюдо
204карате
334кикбоксинг
239микс файт
305рукопашный бой
231самбо
220тайский бокс
107тхэквондо
120ушу
81фехтование
79тайцзицюань
169акробатика
930бодибилдинг
378пауэрлифтинг
141аквааэробика
205аэробика
56бодифлекс
849йога
42калланетика
595ЛФК
403массаж
348пилатес
597плавание
3148ОФП
1765стретчинг
2388фитнес
135цигун
46шейпинг
106баскетбол
84волейбол
400футбол
270хоккей
58бильярд
467большой теннис
79горные лыжи
35дайвинг
63конный спорт
466лёгкая атлетика
207настольный теннис
116сноуборд
380балет
155восточные танцы
339клубные танцы
283современные танцы
350латиноамериканские танцы
447спортивные танцы
423фигурное катание
931хореография
303художественная гимнастика
327другие дисциплины
9852все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Голянов
Виктор Игоревич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1975 г.). Призер первенств ...

Короленко
Константин Николаевич
массажист Окончил Криворожское медицинское училище №1, специальность – лечебное дело, ...

Макарьин
Денис Олегович
тренер по ОФП, фитнесу Образование, спортивные звания: 2014, Московский государственный областной ...

Каледин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта России по кикбоксингу (2007 ...

Кофанов
Александр Вячеславович
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике ...

Григорьев
Сергей Александрович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по бодибилдингу ...

Чеботарёва
Светлана Сергеевна
ОФП, стретчинг, фитнес, балет Мастер спорта по спортивным бальным танцам. Участие в международных соревнованиях ...

Семенистый
Олег Вадимович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису. Занимается настольным ...



Тренер Кулакова Татьяна Анатольевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9860 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
16 5.1 5.2 1
Кулакова Татьяна Анатольевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Кулакова Татьяна Анатольевна

Дисциплины: ЛФК, йога, пилатес.

РГУФКСМиТ (второе высшее образование), специальность – физическая реабилитация (2014 г.).
Свидетельство Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной народной медицины, специалист оздоровительной системы Метавитоника, биомеханическая коррекция, функционально-динамическая коррекция, коррекция краниальных механизмов, коррекция сфер таза, живота, грудной клетки, коррекция векторно-осевых нарушений, сомато-эмоциональное освобождение.
Центр лечебной педагогики, повышение квалификации «О построении движений: коррекционная работа с детьми (и их родителями) на основе теории построения движений Н.А. Бернштейна».
Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах по пилатесу, йоге, аэробике, другим дисциплинам.
Опыт преподавания – с 2004 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.


Посмотреть видео: Пилатес для беременных.

Работаю с проблемами осанки, болями в спине, мышечным перенапряжением, с восстановлением после травм, родов, операций, а также для поддержания и развития физических качеств и улучшения фигуры.

Район: Октябрьское Поле, Митино. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад.

Плюс: хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение, лфк для детей, йога для детей, пилатес на большом оборудовании.

Цены и варианты занятий

ЛФК: 3500-5000 руб. / ч

Йога: 4500-7500 руб. / 90 мин.

Пилатес: 3500-5000 руб. / ч (от 5000 руб. / ч – на выезде)

ЛФК коррекция осанки: 3500-5000 руб. / ч

Выезд: от 5000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.



Мой путь к телу начался в начале 2000-х годов. Учась на культурной антропологии, меня интересовала телесность и ее связь с нашим сознанием, нашей культурой. В это же время я стала практиковать йогу, в последствии защитила диплом по специфике развития йоги в России и стала сертифицированным преподавателем The International Sivananda Yoga Vedanta Center, одной из классических школ йоги, основанной на глубоких духовных традициях.

Пилатес появился в моей жизни, когда после долгих лет спорта и танцев колени стали болеть. Жизнь без движения было сложно представить, и пилатес стал спасением для меня. Глубокое осознанное выстраивание, определение глубинных паттернов движения, мышечных блоков стали самыми неожиданными и волшебными откровениями. На данный момент, я являюсь сертифицированным тренером, ментором и преподавателем одной из самых сильных мировых школ пилатеса Polestar Pilates. Научная обоснованность, реабилитационная направленность, индивидуальный подход, делают занятия максимально безопасными, эффективными и интересными.

После этого я получила второе высшее образование по специальности адаптивная физическая культура, закончила школу Эдуарда Нейматова, основанную на остеопатических концепциях и других холистических подходах. Я продолжаю учиться для того, чтобы продвигаться в познании тела, сознания, духа, помогая себе и другим. Каждый клиент — это новый этап развития, повод вырасти и узнать что-то новое и интересное. И неважно кто он, мы учимся друг у друга. Через свою работу я стараюсь дать возможность для осознанного движения, чтобы человек сам почувствовал то, что сковывает его тело и не дает двигаться легко и без боли. А возможно, ему просто нужно ни о чем не думать, и позволить своему телу работать, став еще сильнее, гибче или стройнее?!

Чем бы мы ни занимались, я искренне верю, что это должно нас двигать вперед. И если выбранное направление делает Ваше тело здоровым и Ваш ум спокойным — это то, что нужно!

На данный момент я работаю со взрослыми и детьми в студии на Октябрьском поле и в Митино. Использую весь арсенал известных мне телесных практик: от мануальной работы до работы на большом оборудовании для пилатеса и на ковриках. Оборудование дает возможность изменения нагрузки в любых исходных положениях: облегчая или усложняя выполнение движения. На специальных тренажерах можно проработать то, что сложно сделать на коврике, и изолированно поработать над нужным движением, восстановить подвижность и убрать боли. Или, наоборот, увеличить нагрузку, сделав ее максимальной и сложной.
Коврик же делает занятие адаптивным к домашним условиям, даже в поездке вы можете не прекращать практику, оставаясь с форме. Иногда же нам нужно просто лечь на спину и расслабиться: дать отдых своему телу, с помощью рук специалиста отпустить всю суету, всю жесткость, позволяя телу раствориться, растечься, чтобы заново выстроить себя и пойти дальше.

Курсы и тренинги
  • Обучение в Федерации аэробики России, инструктор аэробики (2004 г.);
  • фитнес-клуб «World Class», инструктор Bodypump и Bodyсombat (2006 г.);
  • Международный институт пилатеса, инструктор по пилатесу (2006 г.);
  • Институт клинической психологии и психоанализа, специализация – основы танцевально-двигательной психотерапии (2007 г.);
  • Национальный институт здоровья, «Традиционные системы оздоровления: йога, цигун» (2009-2010 гг.);
  • The International Sivananda Yoga Vedanta Center, курс подготовки учителей йоги (ТТС, 2010 г.);
  • PFS, Anatomy Trains (2012 г.);
  • сертификат международной школы Polestar Pilates Education (2012-2013 гг.);
  • Practitioner in the Art of NLP (практик НЛП, 2012-2013 гг.);
  • Polestar Pilates (USA), «Углубленная оценка осанки» (2013 г.);
  • Polestar Pilates (USA), «Сколиоз: практический подход» (2013 г.);
  • Polestar Pilates (USA), «Пилатес во время беременности» (2014 г.).

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
3500-5000 руб. / ч
3500-5000 руб. / ч
4500-7500 руб. / 90 мин.
4500-7500 руб. / 90 мин.
4500-7500 руб. / 90 мин.
4500-7500 руб. / 90 мин.
3500-5000 руб. / ч
от 5000 руб. / ч – на выезде
3500-5000 руб. / ч
3500-5000 руб. / ч
Выезд
5000 руб. / ч
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —


Видео
Тренер Кулакова Татьяна Анатольевна: Пилатес для беременных


Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 


Документы, подтверждающие квалификацию
 
 
 
 
 
 
 
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97