Дух спорта
 

126айкидо
665бокс
147дзюдо
209карате
349кикбоксинг
250микс файт
304рукопашный бой
239самбо
230тайский бокс
107тхэквондо
123ушу
82фехтование
84тайцзицюань
185акробатика
967бодибилдинг
400пауэрлифтинг
146аквааэробика
215аэробика
59бодифлекс
901йога
44калланетика
683ЛФК
440массаж
375пилатес
614плавание
3278ОФП
1840стретчинг
2535фитнес
142цигун
52шейпинг
114баскетбол
84волейбол
434футбол
270хоккей
58бильярд
479большой теннис
84горные лыжи
38дайвинг
66конный спорт
504лёгкая атлетика
207настольный теннис
118сноуборд
399балет
160восточные танцы
343клубные танцы
306современные танцы
366латиноамериканские танцы
468спортивные танцы
436фигурное катание
953хореография
316художественная гимнастика
362другие дисциплины
10267все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Штурмина
Елизавета Владимировна
ОФП, стретчинг, фигурное катание 2 взрослый разряд по фигурному катанию на ...

Новожилов
Денис Алексеевич
тренер по ОФП, хоккею Мастер спорта по хоккею (2008 г.). Первый чемпион России по скоростному ...

Зюльманова
Марина Викторовна
тренер по йоге Практикует йогу с 2004 года. Международные сертификаты The Special Yoga ...

Лудилова
Анна Сергеевна
аэробика, калланетика, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 ...

Киселёва
Надежда Александровна
аквааэробика, массажист, плавание, ОФП Мастер спорта по плаванию. Образование: ...

Борщевский
Алексей Юрьевич
тренер по плаванию Занимается плаванием с 1980 года, современным пятиборьем с 1992 года, фитнесом ...

Харитонова
Евгения Евгеньевна
тренер по йоге Практикует кундалини-йогу с 2012 года. Kundalini Rising Internetional ...

Кофанов
Александр Вячеславович
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике ...



Тренер Курганова Лилия Витальевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 10270 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
6 4.9 5.2 1
Курганова Лилия Витальевна
рейтинг
4,9
$$$$
Курганова Лилия Витальевна

Дисциплины: бодифлекс, пилатес, стретчинг.

Занимается фитнесом с 2008 года.
Сертификат «Супер фитнес, бодифлекс» (2010 г.); сертификат Института пилатеса (2012 г.); сертификат «Гибкость и стретчинг» (Велнес Компания ВЕЛКОМ, 2012 г.); сертификат по системе «Вагитон» – оздоровительная гимнастика для мышц тазового дна женщинам, профилактика заболеваний мочеполовой системы (2014 г .).
Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Расписание групповых занятий

Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
взрослая группа
м. Войковская
20:0020:00
группа, взрослые
м. Полежаевская / Сокол
11:00-12:0011:00-12:00

Посмотреть видео: Дыхательные техники (вступление).

Район: Маяковская, Водный стадион, Речной вокзал, Войковская, Полежаевская, Октябрьское Поле, Коптево, Сокол, Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Беломорская, Ховрино. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Большая кольцевая Север, Химки.

Плюс: оксисайз.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 2500 руб. / ч

Пилатес: 2500 руб. / ч

Стретчинг: 2500 руб. / ч

Общеукрепляющая гимнастика: 1500-1900 руб. / ч (вагитон – 2900 руб. / 90 мин.,
6000 руб. / 4 занятия
)

Групповые занятия: 4500-7300 руб. / мес. (м. Войковская / Петровско-Разумовская: первичный абонемент − 7000 руб. / мес. (8 занятий, входит 1 индивидуальное занятие), повторный абонемент − 4500 руб. / мес. (8 занятий).
м. Полежаевская / Сокол: 7300 руб. / мес.
)



Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
2500 руб. / ч
ОФП
— // —
1500-1900 руб. / ч
вагитон – 2900 руб. / 90 мин.,
6000 руб. / 4 занятия
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
4500-7300 руб. / мес.
м. Войковская / Петровско-Разумовская: первичный абонемент − 7000 руб. / мес. (8 занятий, входит 1 индивидуальное занятие), повторный абонемент − 4500 руб. / мес. (8 занятий).
м. Полежаевская / Сокол: 7300 руб. / мес.


Видео
Курганова Лилия Витальевна: Дыхательные техники (вступление)


Фотогалерея
На открытом воздухе
 
Тренировка в зале Черепановых
занимаемся летом на открытом воздухе


Фото зала
зал


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97