Дух спорта
 

122айкидо
605бокс
139дзюдо
205карате
318кикбоксинг
216микс файт
296рукопашный бой
225самбо
210тайский бокс
106тхэквондо
117ушу
80фехтование
76тайцзицюань
157акробатика
918бодибилдинг
378пауэрлифтинг
135аквааэробика
198аэробика
54бодифлекс
816йога
38калланетика
547ЛФК
390массаж
330пилатес
573плавание
3058ОФП
1690стретчинг
2282фитнес
129цигун
47шейпинг
101баскетбол
75волейбол
378футбол
261хоккей
57бильярд
447большой теннис
76горные лыжи
36дайвинг
62конный спорт
424лёгкая атлетика
197настольный теннис
110сноуборд
365балет
153восточные танцы
342клубные танцы
276современные танцы
335латиноамериканские танцы
436спортивные танцы
403фигурное катание
910хореография
285художественная гимнастика
300другие дисциплины
9385все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Киселёва
Надежда Александровна
аквааэробика, массажист, плавание, ОФП Мастер спорта по плаванию. Образование: ...

Романов
Александр Павлович
бокс, дзюдо, микс файт Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2000 г.) и АРБ (2007 г.). Неоднократный ...

Морозова
Мария Николаевна
ОФП, стретчинг, хореограф, художественная гимнастика Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Аминов
Айдар Самигуллаевич
тренер по клубным танцам, современным танцам Занимается хореографией с 2005 года. Участник ...

Чебан
Сергей Иванович
джиу-джитсу, дзюдо, карате, кикбоксинг Чёрный пояс по джиу-джитсу (2010 г.); кандидат ...

Безматерных
Анна Ивановна
стретчинг, балет, восточные танцы, клубные танцы Занимается хореографией с 1988 года, восточными ...

Плащинский
Антон Игоревич
плавание, фитнес, футбол, бадминтон Кандидат в мастера спорта по настольному ...

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, баскетбол, бадминтон, большой теннис 1 взрослый разряд по баскетболу (2003 г.), ...



Тренер Кузьминых Сергей Олегович

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9390 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
14 5 5.2 1
Кузьминых Сергей Олегович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Кузьминых Сергей Олегович

Дисциплины: кикбоксинг, бокс, ОФП, самооборона, стретчинг.

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (2002 г.).
Занимается кикбоксингом с 1995 года.
Образование: Вятский государственный гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель (2006 г.).
Тренер первой категории.
Опыт тренерской работы – с 2001 года.
Автор статей «Что такое нокаутирующий удар» и «Боязнь ударов».
Посмотреть видео: Тренировка.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Один из основателей и учредителей Кировской областной федерации кикбоксинга.
Среди воспитанников имеются чемпионы России по кикбоксингу в разделе «Фулл-контакт».
Награжден почетной грамотой за большой вклад в развитие физической культуры и спорта.
Среди клиентов – топ-менеджеры, представители малого и среднего бизнеса г. Москвы.
Автор и создатель первого русскоязычного фан-клуба лучшего боксера среднего веса Геннадия «GGG» Головкина.
Основатель клуба бокса, г. Москва.

Скидка 50%
Для двоих (формат сплит-тренировки).

Район: Ул. Академика Янгеля, Тульская. Выезд по Москве.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / ч



Стаж занятий – с 1995 года.
Тренерский стаж – с 2001 года.
Тренер первой категории.
Работа с детьми, подростками, взрослыми.
Образование:
Вятский государственный гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта.

Дополнительное образование: основы тренерской профессии проходил под руководством тренера сборной Кировской области по кикбоксингу, ныне – президента Кировской федерации кикбоксинга Пищева Дмитрия Ивановича.

Самообразование: изучение, разбор и применение трудов заслуженного тренера СССР и заслуженного мастера спорта по боксу Денисова Бориса Семеновича и других российских и зарубежных специалистов.
Регулярное посещение семинаров ведущих тренеров и спортсменов мирового класса.

Бокс. Кикбоксинг.

В программе обучения:

• Постановка основ боксерской техники: стойка, передвижения, защита, удары, атаки, контратаки;
• Создание мышечного каркаса;
• Упражнения на моторику, координацию движений, развитие вестибулярного аппарата;
• Работа на лапах;
• Оттачивание техники в работе в парах с тренером;
• Работа с боксерскими снарядами;
• Упражнения на развитие гибкости (стретчинг);
• Мотивация и разбор психологических аспектов тренировки.
_________________________________________________________________________

Тренировки по ОФП – общей физической подготовке.

Имеете проблемы со здоровьем и ищете терпеливого тренера? Вам сюда. Ознакомьтесь и закажите тренировки по ОФП.

В программе тренировок:

+ Работа с собственным весом.
+ Уменьшение жировой прослойки с гарантией результата.
+ Упражнения на координацию движений.
+ Кроссфит.
+ Растяжка.

Моё предназначение — повышать качество жизни своих клиентов, делая их сильнее, помогая сохранять им здоровье и прекрасную физическую форму. В моих персональных тренировках сочетаются пять основных направлений: бокс, кикбоксинг, калистеника, crossfit и сбалансированное питание.

Для кого мои тренировки

  • Для тех, кто никогда ничем не занимался или тех, кто давно тренировался и хочет вернуть себе спортивную форму.
  • Кто хочет сбросить вес и поставить себе ударную технику.
  • Или нарастить силу и/или мышечную массу (кстати, это не одно и то же, вопреки распространённому мнению).
  • Для желающих привести себя в форму.

Обучение проходит так: узнаём — учимся — закрепляем. То, что вы узнали на тренировках, я даю вам закрепить так, чтобы движения были уже на уровне автоматизма.

Персональные тренировки помогут вам:

  • научиться бить руками и ногами;
  • уходить от атак соперника, заставляя того промахиваться;
  • не бояться ударов (подробней об этом вы можете почитать в моей статье «Боязнь ударов»);
  • иметь обоснованную уверенность в себе;
  • укрепить мышцы и избавиться от лишнего веса;
  • избавиться от болей в спине и суставах.

Цены и варианты занятий
3000 руб. / ч
3000 руб. / ч
3000 руб. / ч
3000 руб. / ч
Оздоровительные дисциплины
— // —
3000 руб. / ч
3000 руб. / ч


Видео



Тренер Кузьминых Сергей Олегович: тренировки


Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
постановка удара девушке


Документы, подтверждающие квалификацию
 
Аттестационный лист
Благодарственное письмо


Фото зала
 
тренировочные будни групповых тренировок


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97