Дух спорта
 

199айкидо
628бокс
165дзюдо
261карате
334кикбоксинг
242микс файт
320рукопашный бой
280самбо
229тайский бокс
121тхэквондо
152ушу
84фехтование
107тайцзицюань
136акробатика
712бодибилдинг
285пауэрлифтинг
125аквааэробика
163аэробика
35бодифлекс
769йога
31калланетика
333ЛФК
349массаж
247пилатес
534плавание
2491ОФП
1403стретчинг
1801фитнес
146цигун
34шейпинг
97баскетбол
80волейбол
336футбол
230хоккей
60бильярд
417большой теннис
57горные лыжи
52дайвинг
65конный спорт
354лёгкая атлетика
183настольный теннис
65сноуборд
338балет
181восточные танцы
410клубные танцы
253современные танцы
328латиноамериканские танцы
419спортивные танцы
341фигурное катание
847хореография
243художественная гимнастика
280другие дисциплины
9175все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Новожилов
Денис Алексеевич
ОФП, акробатика, хоккей Мастер спорта по хоккею (2008 г.). Первый чемпион России по скоростному ...

Григорьев
Дмитрий Юрьевич
ОФП, хоккей, фигурное катание Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию, спортивные пары (1988 г.).  ...

Мухаметова
Регина Ринатовна
тренер по йоге Практикует йогу с 2001 года. Обучение для инструкторов по йоге Виталия ...

Худякова
Полина Алексеевна
ОФП, фитнес, беговые лыжи Мастер спорта по лыжным гонкам (2015 г.). Занимается лыжными гонками с ...

Войтова
Елена Владимировна
тренер по йоге, цигуну Практикует йогу с 2006 года. The Ingle Institute for Somatic Education, ...

Падалец
Александр Александрович
тренер по плаванию, ОФП Мастер спорта международного класса по плаванию (2008 г.). Призёр кубка ...

Зюльманова
Марина Викторовна
тренер по йоге Практикует йогу с 2004 года. Международные сертификаты The Special Yoga ...

Барзаковский
Александр Павлович
ЛФК, массажист, ОФП Образование: Симферопольский государственный университет им. М.В. Фрунзе ...



Тренер Кузьминых Сергей Олегович

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9180 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
13 5 5.2 1
Кузьминых Сергей Олегович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Кузьминых Сергей Олегович

Дисциплины: кикбоксинг, бокс, ОФП, самооборона.

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (2002 г.).
Занимается кикбоксингом с 1995 года.
Образование: Вятский государственный гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель (2006 г.).
Тренер первой категории.
Опыт тренерской работы – с 2001 года.
Автор статей «Что такое нокаутирующий удар» и «Боязнь ударов».
Посмотреть видео: Тренировка.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Один из основателей и учредителей Кировской областной федерации кикбоксинга.
Среди воспитанников имеются чемпионы России по кикбоксингу в разделе «Фулл-контакт».
Награжден почетной грамотой за большой вклад в развитие физической культуры и спорта.
Среди клиентов – топ-менеджеры, представители малого и среднего бизнеса г. Москвы.
Автор и создатель первого русскоязычного фан-клуба лучшего боксера среднего веса Геннадия «GGG» Головкина.
Основатель клуба бокса, г. Москва.

Скидка 50%
Для двоих (формат сплит-тренировки).

Район: Ул. академика Янгеля, Тульская, Волгоградский проспект. Выезд по Москве.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2500 руб. / ч



Стаж занятий – с 1995 года.
Тренерский стаж – с 2001 года.
Тренер первой категории.
Работа с детьми, подростками, взрослыми.
Образование:
Вятский государственный гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта.

Дополнительное образование: основы тренерской профессии проходил под руководством тренера сборной Кировской области по кикбоксингу, ныне – президента Кировской федерации кикбоксинга Пищева Дмитрия Ивановича.

Самообразование: изучение, разбор и применение трудов заслуженного тренера СССР и заслуженного мастера спорта по боксу Денисова Бориса Семеновича и других российских и зарубежных специалистов.
Регулярное посещение семинаров ведущих тренеров и спортсменов мирового класса.

Бокс. Кикбоксинг.

В программе обучения:

• Постановка основ боксерской техники: стойка, передвижения, защита, удары, атаки, контратаки;
• Создание мышечного каркаса;
• Упражнения на моторику, координацию движений, развитие вестибулярного аппарата;
• Работа на лапах;
• Оттачивание техники в работе в парах с тренером;
• Работа с боксерскими снарядами;
• Упражнения на развитие гибкости (стретчинг);
• Мотивация и разбор психологических аспектов тренировки.
_________________________________________________________________________

Тренировки по ОФП – общей физической подготовке.

Имеете проблемы со здоровьем и ищете терпеливого тренера? Вам сюда. Ознакомьтесь и закажите тренировки по ОФП.

В программе тренировок:

+ Работа с собственным весом.
+ Уменьшение жировой прослойки с гарантией результата.
+ Упражнения на координацию движений.
+ Кроссфит.
+ Растяжка.

Моё предназначение — повышать качество жизни своих клиентов, делая их сильнее, помогая сохранять им здоровье и прекрасную физическую форму. В моих персональных тренировках сочетаются пять основных направлений: бокс, кикбоксинг, калистеника, crossfit и сбалансированное питание.

Для кого мои тренировки

  • Для тех, кто никогда ничем не занимался или тех, кто давно тренировался и хочет вернуть себе спортивную форму.
  • Кто хочет сбросить вес и поставить себе ударную технику.
  • Или нарастить силу и/или мышечную массу (кстати, это не одно и то же, вопреки распространённому мнению).
  • Для желающих привести себя в форму.

Обучение проходит так: узнаём — учимся — закрепляем. То, что вы узнали на тренировках, я даю вам закрепить так, чтобы движения были уже на уровне автоматизма.

Персональные тренировки помогут вам:

  • научиться бить руками и ногами;
  • уходить от атак соперника, заставляя того промахиваться;
  • не бояться ударов (подробней об этом вы можете почитать в моей статье «Боязнь ударов»);
  • иметь обоснованную уверенность в себе;
  • укрепить мышцы и избавиться от лишнего веса;
  • избавиться от болей в спине и суставах.

Цены и варианты занятий
2500 руб. / ч
Единоборства
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч


Видео

Тренер Кузьминых Сергей Олегович: тренировки


Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Документы, подтверждающие квалификацию
 
Аттестационный лист
Благодарственное письмо


Фото зала
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97