Дух спорта
 

203айкидо
652бокс
169дзюдо
265карате
348кикбоксинг
258микс файт
330рукопашный бой
285самбо
237тайский бокс
129тхэквондо
151ушу
89фехтование
109тайцзицюань
150акробатика
771бодибилдинг
316пауэрлифтинг
136аквааэробика
179аэробика
45бодифлекс
817йога
36калланетика
401ЛФК
359массаж
274пилатес
560плавание
2722ОФП
1519стретчинг
1971фитнес
151цигун
40шейпинг
103баскетбол
81волейбол
361футбол
240хоккей
60бильярд
437большой теннис
59горные лыжи
51дайвинг
68конный спорт
379лёгкая атлетика
186настольный теннис
69сноуборд
354балет
181восточные танцы
403клубные танцы
267современные танцы
340латиноамериканские танцы
432спортивные танцы
355фигурное катание
880хореография
258художественная гимнастика
281другие дисциплины
9589все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Махмудова
Алевтина Искандаровна
тренер по ЛФК, массажист Образование: Московский городской педагогический университет, Педагогический ...

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...

Судьина
Светлана Владимировна
тренер по йоге Практикует йогу с 2008 года. AUM Yoga Institute India, курс – учитель ...

Епишин
Андрей Сергеевич
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Заслуженный мастер спорта по легкой атлетике ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Пушкарева
Софья Сергеевна
тренер по йоге Образование: Ростовский государственный педагогический университет им. ...

Майоров
Виталий Вячеславович
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике ...

Симоновская
Янина Сергеевна
пилатес, стретчинг, восточные танцы, клубные танцы «А»-класс по спортивным бальным танцам (1999 ...



Тренер Кузьминых Сергей Олегович

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9590 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
13 5 5.2 1
Кузьминых Сергей Олегович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Кузьминых Сергей Олегович

Дисциплины: кикбоксинг, бокс, ОФП, самооборона.

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (2002 г.).
Занимается кикбоксингом с 1995 года.
Образование: Вятский государственный гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель (2006 г.).
Тренер первой категории.
Опыт тренерской работы – с 2001 года.
Автор статей «Что такое нокаутирующий удар» и «Боязнь ударов».
Посмотреть видео: Тренировка.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Один из основателей и учредителей Кировской областной федерации кикбоксинга.
Среди воспитанников имеются чемпионы России по кикбоксингу в разделе «Фулл-контакт».
Награжден почетной грамотой за большой вклад в развитие физической культуры и спорта.
Среди клиентов – топ-менеджеры, представители малого и среднего бизнеса г. Москвы.
Автор и создатель первого русскоязычного фан-клуба лучшего боксера среднего веса Геннадия «GGG» Головкина.
Основатель клуба бокса, г. Москва.

Скидка 50%
Для двоих (формат сплит-тренировки).

Район: Тульская, Ул. академика Янгеля. Выезд по Москве.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / ч



Стаж занятий – с 1995 года.
Тренерский стаж – с 2001 года.
Тренер первой категории.
Работа с детьми, подростками, взрослыми.
Образование:
Вятский государственный гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта.

Дополнительное образование: основы тренерской профессии проходил под руководством тренера сборной Кировской области по кикбоксингу, ныне – президента Кировской федерации кикбоксинга Пищева Дмитрия Ивановича.

Самообразование: изучение, разбор и применение трудов заслуженного тренера СССР и заслуженного мастера спорта по боксу Денисова Бориса Семеновича и других российских и зарубежных специалистов.
Регулярное посещение семинаров ведущих тренеров и спортсменов мирового класса.

Бокс. Кикбоксинг.

В программе обучения:

• Постановка основ боксерской техники: стойка, передвижения, защита, удары, атаки, контратаки;
• Создание мышечного каркаса;
• Упражнения на моторику, координацию движений, развитие вестибулярного аппарата;
• Работа на лапах;
• Оттачивание техники в работе в парах с тренером;
• Работа с боксерскими снарядами;
• Упражнения на развитие гибкости (стретчинг);
• Мотивация и разбор психологических аспектов тренировки.
_________________________________________________________________________

Тренировки по ОФП – общей физической подготовке.

Имеете проблемы со здоровьем и ищете терпеливого тренера? Вам сюда. Ознакомьтесь и закажите тренировки по ОФП.

В программе тренировок:

+ Работа с собственным весом.
+ Уменьшение жировой прослойки с гарантией результата.
+ Упражнения на координацию движений.
+ Кроссфит.
+ Растяжка.

Моё предназначение — повышать качество жизни своих клиентов, делая их сильнее, помогая сохранять им здоровье и прекрасную физическую форму. В моих персональных тренировках сочетаются пять основных направлений: бокс, кикбоксинг, калистеника, crossfit и сбалансированное питание.

Для кого мои тренировки

  • Для тех, кто никогда ничем не занимался или тех, кто давно тренировался и хочет вернуть себе спортивную форму.
  • Кто хочет сбросить вес и поставить себе ударную технику.
  • Или нарастить силу и/или мышечную массу (кстати, это не одно и то же, вопреки распространённому мнению).
  • Для желающих привести себя в форму.

Обучение проходит так: узнаём — учимся — закрепляем. То, что вы узнали на тренировках, я даю вам закрепить так, чтобы движения были уже на уровне автоматизма.

Персональные тренировки помогут вам:

  • научиться бить руками и ногами;
  • уходить от атак соперника, заставляя того промахиваться;
  • не бояться ударов (подробней об этом вы можете почитать в моей статье «Боязнь ударов»);
  • иметь обоснованную уверенность в себе;
  • укрепить мышцы и избавиться от лишнего веса;
  • избавиться от болей в спине и суставах.

Цены и варианты занятий
3000 руб. / ч
3000 руб. / ч
3000 руб. / ч
3000 руб. / ч
3000 руб. / ч


Видео

Тренер Кузьминых Сергей Олегович: тренировки


Фотогалерея
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Документы, подтверждающие квалификацию
 
Аттестационный лист
Благодарственное письмо


Фото зала
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97