Дух спорта
 

150айкидо
1060бокс
205дзюдо
300карате
591кикбоксинг
400микс файт
462рукопашный бой
330самбо
410тайский бокс
129тхэквондо
141ушу
97фехтование
89тайцзицюань
299акробатика
1653бодибилдинг
695пауэрлифтинг
206аквааэробика
325аэробика
82бодифлекс
1370йога
73калланетика
1351ЛФК
8массаж
642пилатес
859плавание
5476ОФП
3097стретчинг
4680фитнес
179цигун
90шейпинг
184баскетбол
127волейбол
728футбол
411хоккей
81бильярд
702большой теннис
116горные лыжи
46дайвинг
107конный спорт
732лёгкая атлетика
299настольный теннис
152сноуборд
617балет
193восточные танцы
408клубные танцы
578современные танцы
539латиноамериканские танцы
620спортивные танцы
650фигурное катание
1470хореография
461художественная гимнастика
678другие дисциплины
15456все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Довгаль
Елена Сергеевна
йога, ЛФК, стретчинг Образование, спортивные звания: • Московский городской педагогический университет, ...

Семёнов
Александр Сергеевич
ЛФК, пилатес, ОФП, фитнес Занимается фитнесом с 1999 года. Сертификат Wellness Company (Wellcom) ...

Кулакова
Татьяна Анатольевна
йога, ЛФК, пилатес РГУФКСМиТ (второе высшее образование), специальность – физическая реабилитация ...

Матвеенко
Станислав Андреевич
ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2006 года, 8 лет занимался греко-римской ...

Морозова
Мария Николаевна
ОФП, стретчинг, художественная гимнастика Образование, спортивные звания: • Мастер ...

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, самооборона, ОФП, стретчинг Образование, спортивные звания: • Кандидат ...

Голянов
Виктор Игоревич
тренер по настольному теннису Образование, спортивные звания: • Мастер спорта СССР по настольному теннису, ...

Нелюбова
Ольга Викторовна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1992 г). Неоднократный ...



Тренер Лазарева Арина Николаевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 15460 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
21 5.1 5.2 1
Лазарева Арина Николаевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Лазарева Арина Николаевна

Дисциплины: фитнес, пилатес, ОФП, аэробика, ЛФК.

Образование, спортивные звания:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс «Фитнес и бодибилдинг на базе тренажерного зала», специализация – персональный тренер-преподаватель по фитнесу, 2018 г.
• Курс Эрика Франклина (Eric Franklin) Franklin Method «Использование метода Франклина в работе c позвоночником», 2019–2020 гг.

Меня зовут Арина. В фитнесе (физкультура) я более 20 лет, это часть меня 💜🌼
Нет ни одного упражнения, которое я давала бы своим Спортсменам, не сделав его сама.
Все проверено на себе. Поэтому я хорошо понимаю, о чем говорю и что показываю — всё проверено на себе и выявлена суть
Если Вы только раздумываете «а не заняться ли мне физкультурой?» — делайте шаг! А если Вы уже любите это, то я помогу разжечь огонек любви к движению, физкультуре еще ярче!
Присоединяйтесь!😉

Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, МЦК: Север, Большая кольцевая Север.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 1000-2200 руб. / 80 мин. (Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.)

Пилатес: 1000-2200 руб. / 80 мин. (Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб./80 мин.)

ОФП: 1000-2100 руб. / 75 мин. (Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.)

Аэробика: 1000-2100 руб. / 75 мин. (Очное занятие - 1800 руб.
Дистанционное занятие - 1000 руб.
)

Групповые занятия: 500 руб. / 60 мин. (Групповые занятия проходят в г.Красногорске, ст.Павшино, Ильинское ш., 6 СПК "Ярополк".
Силовые классы, Пилатес ("здоровая спина").
)

Дистанционные занятия: 1200 руб. / 80 мин. (Skype, zoom. Дистанционно возможен только функц.-силовой класс. Для занятия Пилатес (лфк) труется предварительные очные тренировки.)

Индивидуальные занятия; Для начинающих (Фитнес); Условия оплаты.



Дополнительная информация
• Сертификаты: инструктор по функциональным тренировкам; инструктор Pilates, 2010 г.
• Опыт тренерской работы – с 2013 года, опыт личных тренировок – с 1998 года.
Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
1800 руб. / 90 мин.
1000-2100 руб. / 75 мин.
Очное занятие - 1800 руб.
Дистанционное занятие - 1000 руб.
1000-2100 руб. / 75 мин.
Дистанционное занятие - 1000 руб.
1000-2100 руб. / 75 мин.
Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.
1000-2100 руб. / 75 мин.
Дистан. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.
1000-2000 руб. / 75 мин.
Дистанционное занятие - 1000 руб.
1000-2100 руб. / 75 мин.
Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.
1000-2100 руб. / 75 мин.
Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.
2000 руб. / 75 мин.
Техника ходьбы ставится за 2-3 занятия. Есть возможность предоставить для занятия инвентарь.
1000-2100 руб. / 75 мин.
Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.
1000-2200 руб. / 80 мин.
Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб./80 мин.
1000-2200 руб. / 80 мин.
Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.
1800 руб. / 80 мин.
У Ученика. Стоимость выезда входит в указанную сумму.
1000-2100 руб. / 75 мин.
Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.
1000-2100 руб. / 60 мин.
Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.
1000-1800 руб. / 80 мин.
Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.
1000-2100 руб. / 75 мин.
Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.
Прокат спортивного инвентаря
— // —
— // —
Палки предоставляются во время тренировки, стоимость входит в стоимость занятия.
Дистанционные занятия
1200 руб. / 80 мин.
Skype, zoom. Дистанционно возможен только функц.-силовой класс. Для занятия Пилатес (лфк) труется предварительные очные тренировки.
Уровни программ
— // —
Для начинающих
— // —
Фитнес
Индивидуально / в группе
350 руб. / 80 мин.
Занятие в он-лайн группе ( Skype).
Длительность 1 час 20 минут.
Направление - силовая аэробика. Это тренировка сердечно-сосуд.системы, укрепление рук, ног и большое внимание мышцам пресса.
Групповые занятия
500 руб. / 60 мин.
Групповые занятия проходят в г.Красногорске, ст.Павшино, Ильинское ш., 6 СПК "Ярополк".
Силовые классы, Пилатес ("здоровая спина").
Индивидуальные занятия
— // —
Условия оплаты
— // —


Видео




Фотогалерея
Я
 
Метод Франклина. FranklinMethod.
Зал
 
Группа
30-06-2020.
 
Эрик Франклин, Eric Franklin. 06-11-19
Курс Эрика Франклина. Позвоночник.
 
Вытяжение
Отзывы клиентов
 
Отзывы клиентов
На любимой работе....Pilates
 
Крепкие мышцы это не только сильные, но и растянутые.
Немного пилатес(а) после тренировки по аква-аэробике.


Документы, подтверждающие квалификацию
Фуункциональные тренировки
 
Диплом. Тренер-преподаватель
Диплом. Тренер
 
функцион.тренировки
Отзывы клиентов
 
Отзывы
Пилатес
 
Диплом. Тренер-преподаватель.
Курс у Эрика Франклина "Здоровый позвоночник по Franklin Method®.


Фото зала
Зал для групповых программ.
 
Зал. СПК "Ярополк", г.Красногорск, 2 минуты от станции МЦД2 " Павшино", Ильинское ш.6


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97