Дух спорта
 

123айкидо
642бокс
143дзюдо
205карате
338кикбоксинг
242микс файт
307рукопашный бой
234самбо
223тайский бокс
107тхэквондо
120ушу
81фехтование
80тайцзицюань
173акробатика
937бодибилдинг
379пауэрлифтинг
139аквааэробика
203аэробика
54бодифлекс
853йога
41калланетика
605ЛФК
407массаж
347пилатес
600плавание
3155ОФП
1768стретчинг
2406фитнес
136цигун
45шейпинг
106баскетбол
84волейбол
402футбол
271хоккей
58бильярд
466большой теннис
79горные лыжи
36дайвинг
63конный спорт
470лёгкая атлетика
207настольный теннис
115сноуборд
381балет
155восточные танцы
339клубные танцы
284современные танцы
350латиноамериканские танцы
449спортивные танцы
427фигурное катание
932хореография
301художественная гимнастика
329другие дисциплины
9883все тренеры



8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Поярков
Алексей Сергеевич
тренер по тайцзицюань, цигуну Призёр международных соревнований по ушу-таолу в Китае (Санья, 2007 г.).  ...

Корнеевич
Екатерина Валерьевна
стретчинг, акробатика, балет, хореограф Кандидат в мастера спорта по художественной ...

Вепринцев
Илья Александрович
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Пушкарева
Софья Сергеевна
психолог, тренер по йоге Образование: Ростовский государственный педагогический университет им. ...

Панфёров
Виктор Никитович
ушу, ЛФК, тайцзицюань, цигун Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил ...

Панкин
Евгений Александрович
вин чун, рукопашный бой, самооборона, ушу 2 дан кунг-фу вин чун (вьетнамское направление) ...

Мунтян
Антон Михайлович
тренер по ЛФК, ОФП Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, ...



Тренер Лазарева Арина Николаевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9890 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
4 4.8 5.2 1
Лазарева Арина Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Лазарева Арина Николаевна

Дисциплины: ОФП, фитнес, пилатес, аквааэробика, бадминтон.

Образование: Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс «Фитнес и бодибилдинг на базе тренажерного зала», специализация – персональный тренер-преподаватель по фитнесу (2018 г.).
Сертификаты: инструктор по функциональным тренировкам (2018 г.); инструктор Pilates.
Опыт тренерской работы – с 2013 года, опыт личных тренировок – с 1998 года.

Меня зовут Арина. В фитнесе я более 20 лет, это мой образ, часть меня. Сначала занималась сама, а потом стало интересно помогать людям влюбляться в движение, в новых себя! :)
Нет ни одного упражнения, которое я давала бы клиентам, не сделав его сама. Все проверено на себе. Поэтому я хорошо понимаю, о чем говорю и что показываю.
Если Вы только раздумываете «а не заняться ли мне фитнесом?» — делайте шаг! А если Вы уже любите это, то я помогу разжечь огонек любви к фитнесу еще ярче! :)

Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Запад, МЦК: Север, МЦК: Северо-Запад, Большая кольцевая Север, Красногорск.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1500 руб. / 90 мин.

Фитнес: 1200 руб. / 90 мин.

Пилатес: 1500 руб. / 90 мин.

Аквааэробика: 1000 руб. / 60 мин.



Работаю как персонально, так и в группе (не более 3х человек).
В настоящее время преподаю групповые проограммы и работаю индивидуально
Работаю на силовых и функциональных направлениях, ОФП, аквааэробика, гимнастика Pilates.
В теплое время года тренируемся на улице -это удовольствие:).

То, что я преподаю другим, я делаю и сама. Силовые нагрузки дают тонус нашим мышцам, укрепляют их. Функциональные тренировки дают возможность изучить свое тело лучше и познакомиться с ним заново — здесь тренируем нашу выносливость.
И закрепляем результат растяжкой мышц — это необходимо всегда! Крепкие мышцы — это не только сильные, но и растянутые эластичные мышцы.
А вот великий пилатес — наше все, обожаю эту гимнастику и настоятельно рекомендую ее всем своим клиентам. Это — крепкий мышечный каркас, пресс, спина, а, значит, красивая осанка и хорошее настроение. :)
Одним словом, присоединяйтесь! :)

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
1000 руб. / 60 мин.
1500 руб. / 90 мин.
1500 руб. / 90 мин.
1500 руб. / 90 мин.
1200 руб. / 90 мин.
1200 руб. / 90 мин.
1200 руб. / 90 мин.
Индивидуальные виды спорта
— // —
1200 руб. / ч
— // —


Видео



Фотогалерея
Отзывы клиентов
 
Отзывы клиентов
На любимой работе....Pilates
 
Тренируем силу
Крепкие мышцы это не только сильные, но и растянутые.
 
Немного пилатес(а) после тренировки по аква-аэробике.


Документы, подтверждающие квалификацию
Фуункциональные тренировки
 
Диплом. Тренер-преподаватель
Диплом. Тренер
 
функцион.тренировки
Отзывы клиентов
 
Отзывы
Пилатес
 
Диплом. Тренер-преподаватель.


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97