Дух спорта
 

138айкидо
776бокс
169дзюдо
245карате
437кикбоксинг
285микс файт
352рукопашный бой
286самбо
292тайский бокс
121тхэквондо
132ушу
87фехтование
85тайцзицюань
234акробатика
1148бодибилдинг
479пауэрлифтинг
169аквааэробика
257аэробика
69бодифлекс
1112йога
54калланетика
925ЛФК
11массаж
468пилатес
705плавание
3894ОФП
2160стретчинг
3148фитнес
157цигун
64шейпинг
136баскетбол
104волейбол
540футбол
342хоккей
69бильярд
556большой теннис
103горные лыжи
43дайвинг
83конный спорт
565лёгкая атлетика
249настольный теннис
128сноуборд
462балет
181восточные танцы
370клубные танцы
384современные танцы
430латиноамериканские танцы
526спортивные танцы
516фигурное катание
1112хореография
375художественная гимнастика
398другие дисциплины
11741все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Добрый
Павел Александрович
стретчинг, балет, ритмика, хореограф Занимается балетом с 2000 года. Образование: ...

Матвеенко
Станислав Андреевич
ЛФК, ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2006 ...

Вайнцвайг
Владимир Олегович
тренер по бильярду Мастер спорта международного класса по русскому бильярду (2008 г.). Неоднократный ...

Падалец
Александр Александрович
тренер по плаванию, ОФП Мастер спорта международного класса по плаванию (2008 г.). Призёр кубка ...

Каледин
Сергей Александрович
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта России по кикбоксингу (2007 ...

Семёнов
Александр Сергеевич
ЛФК, пилатес, ОФП, фитнес Занимается фитнесом с 1999 года. Сертификат Wellness Company (Wellcom) ...

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...



Тренер Тиарамонте Изабелла Анатольевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11750 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
19 5.1 5.2 1
Тиарамонте Изабелла Анатольевна
рейтинг
5+
$$$$
Тиарамонте Изабелла Анатольевна

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Повышение квалификации в Российском институте йогатерапии, курс «Йогатерапия» (с 2012 г.).
Опыт:
• Преподавание йоги и медитации — 9 лет.

Преподаватель йоги и йога-терапевт. Специализация: персональные занятия для топ-менеджеров, политиков, основателей и руководителей бизнеса. Программы презентовались в России (Москва, Иркутск, Владивосток), Египте (Дахаб), Индии (Ауровиль, преподавание йоги на английском языке), США (Андерсон, Южная Каролина), Абхазии, Украине (Луганск).

Район: Куркино, Новокуркино. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: йога для начинающих, крия-хатха-йога (асаны в мягкой или интенсивной динамике), хатха-йога, сиддха-йога, крия-йога, релаксация, суставная гимнастика, йога-терапия (позвоночник, опорно-двигательный аппарат, нервная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы), лечебно-профилактическая физкультура, телесно-ориентированная терапия (в сочетании с элементами массажа), пранаяма, концентрация, медитация.

Цены и варианты занятий

Йога: 7500 руб. / ч (Авторский стиль преподавания aom-yoga, включающий в себя полный объем знаний йоги (от ямы и ниямы до самадхи). Указана базовая стоимость, точная стоимость определяется в результате первых двух-трех занятий.)

Йога для женщин: от 7500 руб. / ч

Хатха-йога: 7500 руб. / ч

Йога дыхательные практики: от 5000 руб. / ч

Занятия для иностранцев: 5000 руб. / ч (+ 1000 руб. к базовой стоимости занятия.)

Выезд: 5000-15000 руб. / ч (В пределах садового кольца – от 5000 руб. / 60 мин.
В пределах ТТК (за пределами садового кольца) – от 6000 руб. / 60 мин.
В пределах МКАД (за пределами ТТК) – от 7000 руб. / 60 мин.
Выезд за МКАД более 5 км – от 7000 руб. / 60 мин.
)



Дополнительная информация
• Фитнес-клуб «Лапир» (Владивосток), сертификат инструктора групповых занятий; студия танца Аллы Духовой «Тодес» (2001-2003 гг.).
• 3 место в чемпионате России по кендо среди женщин, 2007 г.
• Семинар «Крия-йога Бабаджи», Имран Гири Джи (крия-йога, пранаяма, медитация), 2011 г.
• Программа подготовки преподавателей «Гималайская йога» (200 часов), Ассоциация гималайской йоги Пайлота Бабы: суставная гимнастика, хатха-йога, крия-кундалини-йога, пранаяма, очистительные практики, медитация, мантра-йога, визуализация, йога-терапия, йога, 2011 г.
• Семинар «Хатха-йога, йога-терапия и пранаяма», Бал Мукунд Сингх (старейший преподаватель Делийского государственного института йоги, Индия), 2012 г.
• Кендо – около 4 лет; иайдо – около 2 лет.
• Семинар «Гималайская Сиддха-йога», Махайоги Сомнатх Гири Джи (Пайлот Баба), Mahayog Foundation (Индия).
• Международный открытый йога университет (Москва, 2010-2011 гг.): хатха-йога, крия-йога, мантра-йога, пранаяма, йога танца, концентрация и визуализация.
• Практика буддийской медитации традиции Махаяна с 2009 года, в том числе двукратное прохождение Пховы (йога осознанного умирания) под руководством Ламы Оле Нидала.
• Основные учителя: Кюнзиг Шамар Ринпоче.
• Автор статей «Кунжал-крия: чистота как образ жизни» (для журнала «Будь СветОМ», Украина) и «Йога для детей» (для сайта МОЙУ).
• Создатель и один из кураторов курса «Рита-йога. Танец Жизни» в МОЙУ.
• Автор методик: восстановление двигательной активности и общее оздоровление – комплекс для самостоятельной практики «Гимнастика йогов»; активизация, наполнение и гармонизация чакр – комплексы «Семь лотосов Мудрости»; рост осознанности и радости в повседнев.
• Тренерская деятельность – с 2008 года.

Для меня йога – это фундамент хорошего физического самочувствия и высокой степени активности (энергизация), эмоционального и душевного баланса (гармонизация), ментальной ясности и интеллектуальной силы (концентрация и медитация).
В программе стандартного занятия разминка, авторские последовательности асан, работа с дыханием и медитация. Программы индивидуальных занятий всегда ориентированы на задачи и цели ученика, будь то укрепление спины и обретение прекрасной осанки, рост силы и гибкости, расслабление и умиротворение, устранение чрезмерного нервного напряжения/панических атак и последствий стрессов, повышение стрессоустойчивости, освоение каких-либо асан или медитационных/дыхательных техник, терапия самых разных заболеваний, подготовка к беременности или восстановление после родов.
Я использую авторский стиль преподавания йоги – aom yoga. Особенность: деликатность и холистичность, бережное отношение и абсолютная безопасность практики. Чередование интенсивных усилий и полноценного расслабления, которые дают способность восстанавливать силы в кратчайшие сроки. Значимость, придаваемая дыханию и навыку созерцания, использование которых позволяет дистанцироваться и непредвзято оценивать происходящее внутри и снаружи, устранить внутренние конфликты и обрести/восстановить целостность.
Если для вас высока стоимость, вы не топ-менеджер etc., но очень хотите заниматься, пишите или звоните, мы найдём решение. Добро пожаловать на занятия.
Автор ряда программ. Комплекс «Пробуждение»: направлен на восстановление/развитие двигательной активности суставов, общее укрепление физического тела и развитие его осознанности/чувствования, а также обретению эмоциональной стабильности и уравновешенности. Программа «Открытое Сердце»: позволяет лучше узнать и понять себя, и через себя – окружающий мир и людей, увеличить доступный для использования энергетический потенциал и улучшить свое взаимодействие с социумом, суть программы выражается её девизом – «искусство быть собой». Программа «Искусство создавать Реальность»: предназначена для эволюционного (духовного) роста, использует техники концентрации и медитации, позволяя понять механизмы влияния на себя и свою судьбу.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
7500 руб. / ч
Авторский стиль преподавания aom-yoga, включающий в себя полный объем знаний йоги (от ямы и ниямы до самадхи). Указана базовая стоимость, точная стоимость определяется в результате первых двух-трех занятий.
5000 руб. / ч
Подготовка к родам, восстановление после родов
7500 руб. / ч
7500 руб. / ч
5000 руб. / ч
5000 руб. / ч
Базовая стоимость, точная стоимость определяется во время первой консультации.
5000 руб. / ч
7500 руб. / 60 мин.
Доступна в Куркино. Содержание занятия может варьироваться: дыхательные практики (пранаяма), хатха-йога и медитационные техники.
7500 руб. / ч
7500 руб. / 60 мин.
Может сочетаться с другими разделами йоги (хатха-йога крия-йога, кундалини йога, пранаяма, раджа йога, медитация).
Выезд
5000-15000 руб. / ч
В пределах садового кольца – от 5000 руб. / 60 мин.
В пределах ТТК (за пределами садового кольца) – от 6000 руб. / 60 мин.
В пределах МКАД (за пределами ТТК) – от 7000 руб. / 60 мин.
Выезд за МКАД более 5 км – от 7000 руб. / 60 мин.
Индивидуально / в группе
— // —
Занятия для иностранцев
5000 руб. / ч
+ 1000 руб. к базовой стоимости занятия.



Фотогалерея
Каматкарасана
 
Уштрасана (вариация)
Ардха Натараджасана
 
Натараджасана
Гомукхасана (вариация)
 
Самаконасана (вариация)
Хануманасана
 
Бакасана
Эка Пада Раджакапотасана
 
Урдхва Дханурасана (вариация)
Сурья Янтрасана
 
Ширшасана
Пурна Уштрасана


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97