Дух спорта
 

130айкидо
714бокс
162дзюдо
230карате
383кикбоксинг
270микс файт
326рукопашный бой
261самбо
262тайский бокс
113тхэквондо
127ушу
86фехтование
84тайцзицюань
200акробатика
1030бодибилдинг
430пауэрлифтинг
161аквааэробика
232аэробика
62бодифлекс
980йога
50калланетика
749ЛФК
477массаж
405пилатес
655плавание
3497ОФП
1954стретчинг
2714фитнес
147цигун
56шейпинг
121баскетбол
92волейбол
469футбол
296хоккей
63бильярд
526большой теннис
88горные лыжи
40дайвинг
70конный спорт
531лёгкая атлетика
223настольный теннис
125сноуборд
416балет
176восточные танцы
367клубные танцы
326современные танцы
386латиноамериканские танцы
494спортивные танцы
470фигурное катание
1003хореография
336художественная гимнастика
391другие дисциплины
10992все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Чеботарёва
Светлана Сергеевна
ОФП, стретчинг, фитнес, балет Мастер спорта по спортивным бальным танцам. Участие в международных соревнованиях ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Ахмадыршин
Геннадий Николаевич
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Занимается массажем с 1987 года. Международный диплом массажиста, Профессиональная ...

Водовсков
Василий Борисович
айкидо, рукопашный бой, самооборона, ОФП 3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации ...

Беляева
Наталья Юрьевна
йога, ЛФК, пилатес, ОФП III ступень Чжунь Юань цигун (2007 г.). 3 место на 5 чемпионате России ...

Добрый
Павел Александрович
стретчинг, балет, ритмика, хореограф Занимается балетом с 2000 года. Образование: ...

Климентьева
Ольга Михайловна
тренер по ОФП, бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2000 г.). Неоднократная победительница первенств ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...



Тренер Тиарамонте Изабелла Анатольевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11000 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры в г. Куркино Связаться с этим тренером
18 5 5.2 1
Тиарамонте Изабелла Анатольевна
рейтинг
5,0
$$$$
Тиарамонте Изабелла Анатольевна

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Повышение квалификации в Российском институте йогатерапии, курс «Йогатерапия» (с 2012 г.).
Опыт:
• Преподавание йоги и медитации — 9 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Фитнес-клуб «Лапир» (Владивосток), сертификат инструктора групповых занятий; студия танца Аллы Духовой «Тодес» (2001-2003 гг.).
• 3 место в чемпионате России по кендо среди женщин, 2007 г.
• Семинар «Крия-йога Бабаджи», Имран Гири Джи (крия-йога, пранаяма, медитация), 2011 г.
• Программа подготовки преподавателей «Гималайская йога» (200 часов), Ассоциация гималайской йоги Пайлота Бабы: суставная гимнастика, хатха-йога, крия-кундалини-йога, пранаяма, очистительные практики, медитация, мантра-йога, визуализация, йога-терапия, йога, 2011 г.
• Семинар «Хатха-йога, йога-терапия и пранаяма», Бал Мукунд Сингх (старейший преподаватель Делийского государственного института йоги, Индия), 2012 г.
• Кендо – около 4 лет; иайдо – около 2 лет.
• Семинар «Гималайская Сиддха-йога», Махайоги Сомнатх Гири Джи (Пайлот Баба), Mahayog Foundation (Индия).
• Международный открытый йога университет (Москва, 2010-2011 гг.): хатха-йога, крия-йога, мантра-йога, пранаяма, йога танца, концентрация и визуализация.
• Практика буддийской медитации традиции Махаяна с 2009 года, в том числе двукратное прохождение Пховы (йога осознанного умирания) под руководством Ламы Оле Нидала.
• Основные учителя: Кюнзиг Шамар Ринпоче.
• Автор статей «Кунжал-крия: чистота как образ жизни» (для журнала «Будь СветОМ», Украина) и «Йога для детей» (для сайта МОЙУ).
• Создатель и один из кураторов курса «Рита-йога. Танец Жизни» в МОЙУ.
• Автор методик: восстановление двигательной активности и общее оздоровление – комплекс для самостоятельной практики «Гимнастика йогов»; активизация, наполнение и гармонизация чакр – комплексы «Семь лотосов Мудрости»; рост осознанности и радости в повседнев.
• Тренерская деятельность – с 2008 года.

Преподаватель йоги и йога-терапевт. Специализация: персональные занятия для топ-менеджеров, политиков, основателей и руководителей бизнеса. Программы презентовались в России (Москва, Иркутск, Владивосток), Египте (Дахаб), Индии (Ауровиль, преподавание йоги на английском языке), США (Андерсон, Южная Каролина), Абхазии, Украине (Луганск).

Район: Куркино. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: йога для начинающих, крия-хатха-йога (асаны в мягкой или интенсивной динамике), хатха-йога, сиддха-йога, крия-йога, релаксация, суставная гимнастика, йога-терапия (позвоночник, опорно-двигательный аппарат, нервная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы), лечебно-профилактическая физкультура, телесно-ориентированная терапия (в сочетании с элементами массажа), пранаяма, концентрация, медитация.

Цены и варианты занятий

Йога: 7500 руб. / ч (Авторский стиль преподавания aom-yoga, включающий в себя полный объем знаний йоги (от ямы и ниямы до самадхи). Указана базовая стоимость, точная стоимость определяется в результате первых двух-трех занятий.)

Йога для женщин: от 7500 руб. / ч

Хатха-йога: 7500 руб. / ч

Йога дыхательные практики: от 5000 руб. / ч

Занятия для иностранцев: 5000 руб. / ч (+ 1000 руб. к базовой стоимости занятия.)

Выезд: 5000-15000 руб. / ч (В пределах садового кольца – от 5000 руб. / 60 мин.
В пределах ТТК (за пределами садового кольца) – от 6000 руб. / 60 мин.
В пределах МКАД (за пределами ТТК) – от 7000 руб. / 60 мин.
Выезд за МКАД более 5 км – от 7000 руб. / 60 мин.
)



Практикум «Дыхание как основа счастливой жизни» (групповое занятие).
22 сентября 2019 года, 17:45-19:45.

Вы обращаете внимание, КАК ВЫ ДЫШИТЕ? Дыхание является основой жизни, правильное дыхание является основой счастливой жизни.

Способны ли вы дышать полноценно или вам трудно вдохнуть полной грудью? Ваше дыхание имеет четкий ритм или этот ритм ломанный и непостоянный? Дыхание иллюстрирует происходящее в вашей нервной системе. Даже мизерные изменения в ней мгновенно отразятся на дыхании. И если вы способны их почувствовать и учесть, то у вас есть шанс вовремя остановить негативные тенденции в своей жизни и нивелировать возможные последствия ранее, чем они наступили.

80% времени мы уделим практике дыхательных техник, в этот раз начав с освоения полного йоговского дыхания. Подробно разберём интенсивные техники и завершим нейтральными, спокойными пранаямами, которые являются основой самостоятельной практики.Приглашаем вас сделать шаг к осознанности, истинному владению собой и управлению своей жизнью. Подарите себе шанс сделать жизнь приятной. Выбирайте лучшее.

Стоимость участия: 2000 руб. Район: Цветной бульвар.

Обо мне:

Для меня йога – это фундамент хорошего физического самочувствия и высокой степени активности (энергизация), эмоционального и душевного баланса (гармонизация), ментальной ясности и интеллектуальной силы (концентрация и медитация).
В программе стандартного занятия разминка, авторские последовательности асан, работа с дыханием и медитация. Программы индивидуальных занятий всегда ориентированы на задачи и цели ученика, будь то укрепление спины и обретение прекрасной осанки, рост силы и гибкости, расслабление и умиротворение, устранение чрезмерного нервного напряжения/панических атак и последствий стрессов, повышение стрессоустойчивости, освоение каких-либо асан или медитационных/дыхательных техник, терапия самых разных заболеваний, подготовка к беременности или восстановление после родов.
Я использую авторский стиль преподавания йоги – aom yoga. Особенность: деликатность и холистичность, бережное отношение и абсолютная безопасность практики. Чередование интенсивных усилий и полноценного расслабления, которые дают способность восстанавливать силы в кратчайшие сроки. Значимость, придаваемая дыханию и навыку созерцания, использование которых позволяет дистанцироваться и непредвзято оценивать происходящее внутри и снаружи, устранить внутренние конфликты и обрести/восстановить целостность.
Если для вас высока стоимость, вы не топ-менеджер etc., но очень хотите заниматься, пишите или звоните, мы найдём решение. Добро пожаловать на занятия.
Автор ряда программ. Комплекс «Пробуждение»: направлен на восстановление/развитие двигательной активности суставов, общее укрепление физического тела и развитие его осознанности/чувствования, а также обретению эмоциональной стабильности и уравновешенности. Программа «Открытое Сердце»: позволяет лучше узнать и понять себя, и через себя – окружающий мир и людей, увеличить доступный для использования энергетический потенциал и улучшить свое взаимодействие с социумом, суть программы выражается её девизом – «искусство быть собой». Программа «Искусство создавать Реальность»: предназначена для эволюционного (духовного) роста, использует техники концентрации и медитации, позволяя понять механизмы влияния на себя и свою судьбу.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
7500 руб. / ч
Авторский стиль преподавания aom-yoga, включающий в себя полный объем знаний йоги (от ямы и ниямы до самадхи). Указана базовая стоимость, точная стоимость определяется в результате первых двух-трех занятий.
5000 руб. / ч
Подготовка к родам, восстановление после родов
7500 руб. / ч
7500 руб. / ч
5000 руб. / ч
5000 руб. / ч
Базовая стоимость, точная стоимость определяется во время первой консультации.
5000 руб. / ч
7500 руб. / ч
7500 руб. / 60 мин.
Может сочетаться с другими разделами йоги (хатха-йога крия-йога, кундалини йога, пранаяма, раджа йога, медитация).
Выезд
5000-15000 руб. / ч
В пределах садового кольца – от 5000 руб. / 60 мин.
В пределах ТТК (за пределами садового кольца) – от 6000 руб. / 60 мин.
В пределах МКАД (за пределами ТТК) – от 7000 руб. / 60 мин.
Выезд за МКАД более 5 км – от 7000 руб. / 60 мин.
Индивидуально / в группе
— // —
Занятия для иностранцев
5000 руб. / ч
+ 1000 руб. к базовой стоимости занятия.



Фотогалерея
Каматкарасана
 
Уштрасана (вариация)
Ардха Натараджасана
 
Натараджасана
Гомукхасана (вариация)
 
Самаконасана (вариация)
Хануманасана
 
Бакасана
Эка Пада Раджакапотасана
 
Урдхва Дханурасана (вариация)
Сурья Янтрасана
 
Ширшасана
Пурна Уштрасана


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97