Дух спорта
 

156айкидо
1159бокс
213дзюдо
306карате
640кикбоксинг
428микс файт
485рукопашный бой
355самбо
444тайский бокс
130тхэквондо
150ушу
101фехтование
99тайцзицюань
327акробатика
1806бодибилдинг
761пауэрлифтинг
215аквааэробика
333аэробика
80бодифлекс
1478йога
79калланетика
1505ЛФК
8массаж
723пилатес
906плавание
6053ОФП
3462стретчинг
5243фитнес
189цигун
95шейпинг
197баскетбол
134волейбол
798футбол
472хоккей
84бильярд
756большой теннис
113горные лыжи
46дайвинг
123конный спорт
774лёгкая атлетика
319настольный теннис
178сноуборд
659балет
191восточные танцы
424клубные танцы
650современные танцы
587латиноамериканские танцы
671спортивные танцы
719фигурное катание
1596хореография
514художественная гимнастика
679другие дисциплины
17039все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


Тренер Мороз Анна Алексеевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 17040 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
74 5.2 5.2 1
Мороз Анна Алексеевна
Сертификация пройдена
оценка
4,97
Отличные отзывы
$$$$
Мороз Анна Алексеевна

Тренер по фитнесу.

Образование, спортивные звания:
• МИФКиС, 2008 г.
• Школа управления FPA, «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор», 2009 г.
• Studio Pilates Madrid (P.M.А.), сертифицированный пилатес-тренер, 2006–2011 гг.
• The Level 1 CrossFit Trainer Certificate (CF-L1), 2012 г.
• МТУСИ, экономист-менеджер, 2013 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Базовый рацион», 2014 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, эргогеника питания, нутрицевтики, 2015 г.
• Институт практической психологии «Иматон», психологическая коррекция нарушений пищевого поведения, 2017 г.
• Институт практической психологии «ИМАТОН», программа «Психогенное переедание: практика психотерапевтической работы», 16 часов, 2020 г.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу, 2007 г.

— Персональный тренер;
— Чемпионка по БодиФитнес;
— Диетолог, спортивный Нутрициолог;
— Специалист по коррекции пищевого поведения;
— 2 Высших Образования, опыт работы — 16 лет;
Работа тренером и помощь людям — это моё призвание! Я буду очень рада, когда мои знания и опыт помогут Вам получить именно ту фигуру, о которой давно мечтали.

Скидка 10%
На блок из 10 консультаций

Район: Аэропорт, Петровский парк. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 5000 руб. / 60 мин. (Ввиду пандемии Covid-19 услуга временно оказывается только в формате онлайн-консультаций.)

Коррекция фигуры: 5000 руб. / 60 мин. (Похудение, ускоренный курс преображения тела к важной дате (отпуск, свадьба, съёмки и т.д.).
Ввиду пандемии Covid-19 услуга временно оказывается только в онлайн формате.
)

Фитнес-бикини: 5000 руб. / 60 мин. (Ввиду пандемии Covid-19 услуга временно оказывается только в онлайн формате.)

Консультации по питанию: 3500-5000 руб. / 60 мин. (Консультация проводится Онлайн посредством Skype или Whats'App/
Возможно составление индивидуального плана питания на месяц под ваши цели/
1.1. Консультация-экспресс по Skype/WhatsApp (30 минут) без предварительной подготовки - 3500 р.
Подходит для ответов на чёткие, конкретные вопросы.

1.2. Консультация полная, с подготовкой и предварительным анкетированием:
* Консультация по Skype/WhatsApp - 5000 р/час.
* Личная (в Москве) - 7500руб (1час) и 10000руб (2 часа)
До консультации (после ее оплаты) высылаю пакет с анкетами, которые должны быть у меня минимум за 2 дня до встречи.
Плюс ваш дневник питания за 3-4 дня. Форму дневника и опросный лист, анкеты я также отправляю после оплаты консультации.
)

Составление индивидуальной программы тренировок: 10000 руб. / день (программа тренировок, программа питания, рекомендации по БАДам и спортивному питанию)

Дистанционные занятия: 5000 руб. / 60 мин.

Видеоролик-презентация



Дополнительная информация
• Чемпионка Москвы и Московской области по бодифитнесу IFBB (2006, 2007 гг.); участник чемпионатов России по бодибилдингу и фитнесу.

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
5000 руб. / 60 мин.
Ввиду пандемии Covid-19 услуга временно оказывается только в формате онлайн-консультаций.
3500-5000 руб. / 60 мин.
Консультация проводится Онлайн посредством Skype или Whats'App/
Возможно составление индивидуального плана питания на месяц под ваши цели/
1.1. Консультация-экспресс по Skype/WhatsApp (30 минут) без предварительной подготовки - 3500 р.
Подходит для ответов на чёткие, конкретные вопросы.

1.2. Консультация полная, с подготовкой и предварительным анкетированием:
* Консультация по Skype/WhatsApp - 5000 р/час.
* Личная (в Москве) - 7500руб (1час) и 10000руб (2 часа)
До консультации (после ее оплаты) высылаю пакет с анкетами, которые должны быть у меня минимум за 2 дня до встречи.
Плюс ваш дневник питания за 3-4 дня. Форму дневника и опросный лист, анкеты я также отправляю после оплаты консультации.
5000 руб. / 60 мин.
Похудение, ускоренный курс преображения тела к важной дате (отпуск, свадьба, съёмки и т.д.).
Ввиду пандемии Covid-19 услуга временно оказывается только в онлайн формате.
5000 руб. / 60 мин.
Ввиду пандемии Covid-19 услуга временно оказывается только в онлайн формате.
Выезд на консультации
7500 руб. / 60 мин.
в зависимости от удалённости и количества необходимого оборудования
Дистанционные занятия
5000 руб. / 60 мин.
Индивидуально / в группе
— // —
Составление индивидуальной программы тренировок
10000 руб. / день
программа тренировок, программа питания, рекомендации по БАДам и спортивному питанию


Видео
Подарок Судьбы. Выпуск 4. Эльвира в ежовых рукавицах тренера

Подарок судьбы. Выпуск 20. Эльвира. Пора все взвесить

Елена, круговая тренировка

Мои ученицы в возрасте \"за 45\", учимся подтягиваться))


Фотогалерея
Подготовка клиентки к соревнованиям по фитнес-бикини
 
 
 
 
Моей клиентке Ладе 48! И она выглядит шикарно благодаря регулярным силовым тренировкам!)))
 
 
 
 
 
В этом году я отпраздновала 15 лет своей тренерской деятельности! Обожаю свою работу!!
 
В этом году я отпраздновала 15 лет своей тренерской деятельности! Обожаю свою работу!!


Документы, подтверждающие квалификацию
The Level 1 CrossFit Trainer Certificate (CF-L1), 2012 г.
 
Fascial Movement Taping / Фасциальное тейпирование (FMT) - для улучшения различных функций и показателей организма, включая методы кинезиотейпирования для особых групп населения.
Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения
 
Московский институт Физической Культуры и Спорта 2009
МТУСИ 2013
 
Эргогеника питания.
Эргогеника питания. Нутрицевтики
 
Психогенное переедание: практика психотерапевтической работы
Фитнес-занятия во время беременности и восстановления после родов


Фото зала
Зал для занятий с продвинутыми учениками.
 
 
Камерный фитнес-клуб в центре Москвы в двух минутах пешком от ст.м.Маяковская. Приятная атмосфера и практически нет народа, даже в часы пик. Подходит и для новичков, и для продвинутых спортсменов.
 
Камерный фитнес-клуб в центре Москвы в двух минутах пешком от ст.м.Маяковская. Приятная атмосфера и практически нет народа, даже в часы пик. Подходит и для новичков, и для продвинутых спортсменов.
Камерный фитнес-клуб в центре Москвы в двух минутах пешком от ст.м.Маяковская. Приятная атмосфера и практически нет народа, даже в часы пик.
 
Фитнес-бутик Way2Fit на ст м.Динамо/Петровский парк. Зона кардио всегда свободна. Никаких очередей на дорожку, чтобы сделать кардио после силовой тренировки.
Фитнес-бутик Way2Fit на ст м.Динамо/Петровский парк. Новейшее оборудование Life Fitness Optima и Hammer Strength Select, приятная атмосфера и никаких очередей к тренажёрам! Я выбрала этот зал своей базой именно потому, что даже в самый час пик там практически нет народа)) Идеально для проведения персональных тренировок.
 
Фитнес-бутик на ст м.Динамо/Петровский парк. Новейшее оборудование Life Fitness Optima и Hammer Strength Select, приятная атмосфера и никаких очередей к тренажёрам! Я выбрала этот зал своей базой именно потому, что даже в самый час пик там практически нет народа)) Идеально для проведения персональных тренировок.
Студия для персональных занятий на м.Аэропорт. Занятия проходят тет-а-тет с тренером, больше посторонних в студии нет. Подойдёт новичкам, которые стесняются больших фитнес-клубов.


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97