Дух спорта
 

144айкидо
988бокс
197дзюдо
280карате
555кикбоксинг
377микс файт
435рукопашный бой
329самбо
382тайский бокс
123тхэквондо
136ушу
94фехтование
89тайцзицюань
280акробатика
1527бодибилдинг
643пауэрлифтинг
203аквааэробика
311аэробика
80бодифлекс
1286йога
70калланетика
1251ЛФК
8массаж
611пилатес
818плавание
5012ОФП
2842стретчинг
4285фитнес
175цигун
86шейпинг
170баскетбол
122волейбол
659футбол
384хоккей
79бильярд
669большой теннис
108горные лыжи
48дайвинг
100конный спорт
677лёгкая атлетика
281настольный теннис
146сноуборд
578балет
186восточные танцы
403клубные танцы
537современные танцы
509латиноамериканские танцы
600спортивные танцы
608фигурное катание
1369хореография
438художественная гимнастика
674другие дисциплины
14277все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Лифшиц
Мария Вадимовна
Образование, спортивные звания: • Международная федерация скандинавской ходьбы (ONWF), квалификация – ...

Матвеенко
Станислав Андреевич
ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2006 года, 8 лет занимался греко-римской ...

Морозова
Мария Николаевна
ОФП, стретчинг, художественная гимнастика Образование, спортивные звания: • Мастер ...

Шульдешов
Юрий Владимирович
гольф, горные лыжи, сноуборд Образование, спортивные звания: • МГОУ, специальность – педагог по физической ...

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Касьянов
Данияр Керимбаевич
тренер по ЛФК, массажист Образование, спортивные звания: • Московское медицинское училище №8, специальность ...

Саркисов Гиорги тренер по ЛФК Образование, спортивные звания: • Государственный учебный университет физкультуры ...

Чеботарёва
Светлана Сергеевна
ОФП, стретчинг, фитнес, балет Мастер спорта по спортивным бальным танцам. Участие в международных соревнованиях ...



Тренер Насыров Жахонгир Лутфуллаевич

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 14280 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Римская» Связаться с этим тренером
1 4.2 5.2 1
Насыров Жахонгир Лутфуллаевич
оценка
5,00
$$$$
Насыров Жахонгир Лутфуллаевич

Дисциплины: воркаут, ОФП, фитнес, ЛФК, кроссфит, тяжёлая атлетика.

Образование, спортивные звания:
• Чемпион России по стритлифтингу. Мастер спорта по стритлифтингу. Чемпион турнира X-Gane. Чемпион УРФО, 2015-2018 гг.

Здравствуйте. Работаю с людьми разного возраста, специализируюсь в области коррекции фигуры, выпрямление осанки, тренировки при сколиозе, сутулости. А также большой опыт работы с людьми у кого проблемы с лишним весом. Более 20 человек успешно походном со мной. Тренирую по собственно разработанной методике (динамика — статика, стать -динамика, динамика — растяжка

Район: Римская. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1500 руб. / 75 мин. (Общефизическая подготовка по системе функциональный тренинг, на все группы мышц)

ЛФК: 1500 руб. / 75 мин. (Общефизическая подготовка по системе функциональный тренинг, на все мышцы тела)

Функциональный тренинг: 1200 руб. / 60 мин. (Функциональный тренинг. Работа на все группы мышц)

Коррекция фигуры: 1200 руб. / 75 мин. (Тренировки направленные на коррекцию фигуры)

Выезд: 1500 руб. / 75 мин.

Групповые занятия: 500 руб. / 60 мин. (Группы 4-6 человек)



Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
— // —
— // —
1500 руб. / 75 мин.
Общефизическая подготовка по системе функциональный тренинг, на все мышцы тела
ЛФК коррекция осанки
— // —
2000 руб. / 75 мин.
Тренировки направленные на выпрямление и вытягивание позвонков и тазовой части тела
1500 руб. / 75 мин.
Общефизическая подготовка по системе функциональный тренинг, на все группы мышц
1200 руб. / 60 мин.
Детская гимнастический тренинг где будем изучать стоять на руках, выполнять глазные упражнения на турниках, брусьях, на полу. Развивать гибкость и выносливость
1200 руб. / 75 мин.
Гимнастический тренинг где будем изучать стоять на руках, выполнять глазные упражнения на турниках, брусьях, на полу. Развивать гибкость и выносливость. А также выполнять общеукрепляющий упражнения на разных групп мышц
1200 руб. / 60 мин.
Подготовка к ГТО
Всё кроме бега
1200 руб. / 60 мин.
Тренировки направленные на развитие выносливости и силовых показателей
1200 руб. / 60 мин.
Тренировки направленные на развитие гибкости, крепление мышц и суставов
— // —
1200 руб. / 75 мин.
Тренировки направленные на коррекцию фигуры
1200 руб. / 60 мин.
Тренировки которые будут составлены индивидуально, для достижения силовых показателей, роста мышцы и результатов
1200 руб. / 60 мин.
Интенсивные тренировки табата для похудения и укрепления мышц
1200 руб. / 60 мин.
Тренировки составленные индивидуально об каждого клиента. (По запросу)
1200 руб. / 60 мин.
Функциональный тренинг. Работа на все группы мышц
Силовые виды спорта
— // —
— // —
— // —
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
600 руб. / 75 мин.
В зависимости от фитнес центра
На выезде аренда оплачивается отдельно
600 руб. / 60 мин.
В зависимости от фитнес центра
Категории учеников
— // —
Взрослые
1200 руб. / 60 мин.
Дети
1200 руб. / 60 мин.
Женщины
1200 руб. / 60 мин.
Подростки
1200 руб. / 60 мин.
Выезд
1500 руб. / 75 мин.
Дистанционные занятия
700 руб. / 60 мин.
Онлайн тренировки дома
Уровни программ
— // —
Для начинающих
1200 руб. / 60 мин.
Для продолжающих
1200 руб. / 60 мин.
Мастер-класс
5000 руб. / ч
Обговаривается индивидуально
Судья
3000 руб. / ч
За судейство
Индивидуально / в группе
1200 руб. / 60 мин.
Групповые занятия
500 руб. / 60 мин.
Группы 4-6 человек
Занятия в паре
2000 руб. / 60 мин.
Индивидуальные занятия
1200 руб. / 60 мин.
Разовые / регулярные
1200 руб. / 60 мин.
Разовое занятие
1200 руб. / 60 мин.
Регулярные тренировки
1200 руб. / 60 мин.



Фотогалерея
Тренировка для набора мышечной массы и избавления от лишнего веса


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97