Дух спорта
 

154айкидо
1135бокс
216дзюдо
309карате
629кикбоксинг
422микс файт
478рукопашный бой
357самбо
428тайский бокс
131тхэквондо
147ушу
99фехтование
97тайцзицюань
317акробатика
1769бодибилдинг
747пауэрлифтинг
210аквааэробика
323аэробика
79бодифлекс
1448йога
76калланетика
1454ЛФК
8массаж
695пилатес
897плавание
5887ОФП
3353стретчинг
5090фитнес
187цигун
91шейпинг
194баскетбол
131волейбол
780футбол
446хоккей
86бильярд
739большой теннис
116горные лыжи
46дайвинг
119конный спорт
775лёгкая атлетика
315настольный теннис
167сноуборд
645балет
191восточные танцы
418клубные танцы
629современные танцы
573латиноамериканские танцы
658спортивные танцы
684фигурное катание
1552хореография
505художественная гимнастика
674другие дисциплины
16569все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


Тренер Новосельская Виктория Викторовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 16570 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
14 4.9 5.2 1
Новосельская Виктория Викторовна
оценка
4,64
$$$$
Новосельская Виктория Викторовна

Дисциплины: пилатес, стретчинг, бодифлекс, аэробика, йога. Ещё 10…

Мастер спорта по спортивной гимнастике (1983 г.).
Трехкратная чемпионка России по спортивной и оздоровительной аэробике (1995-1997 гг.).
Член Ассоциации аэробики России.
Занимается спортивной гимнастикой с 1974 года.
Образование: Ленинградский институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, спортивный факультет (4 курс, 1994 г.).
Неоднократно принимала участие в семинарах и курсах повышения квалификации по аэробике и фитнесу. Имеет международные дипломы по фитнесу.
Опыт тренерской работы − с 1992 года.

Я тренер-преподаватель по фитнесу с 25-летнем стажем работы. Имею свои методики и техники тренировок, выпустила методичку по растяжке для студентов старших курсов в КГУ им. Ленина (г. Казань, 1995 г.). Практикую индивидуальный подход к каждому ученику и разрабатываю программу с учётом всех нюансов: здоровья, физической подготовки, эмоциональных качеств, пожеланий. Могу дать рекомендации по питанию и здоровому образу жизни. Член Союза реабилитологов России2018. Специалист по кинезио-Тейпированию.

Район: Савёловская, Сокол, Полежаевская, Маяковская. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Север, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, Большая кольцевая Север, Рижская, Пролетарская.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 3500 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 3000 руб. / 60 мин.

Бодифлекс: 3500 руб. / ч

Аэробика: 3000-3500 руб. / 60 мин.



Цены и варианты занятий
Силовые виды спорта
— // —
2500 руб. / ч
Оздоровительные дисциплины
— // —
3000-3500 руб. / 60 мин.
3000-3500 руб. / 60 мин.
Боди памп.
3500 руб. / 60 мин.
3000 руб. / 60 мин.
3500 руб. / ч
2500-3000 руб. / ч
3000 руб. / 90 мин.
женские практики. Укрепление мышц тазового дна. Даосские практики
3000 руб. / 60 мин.
2500 руб. / ч
2500 руб. / 60 мин.
1000-2000 руб. / ч
ЛФК после ковидной пневмонии!!!2000?/40 мин- одно занятие. 2-а Комплекса рассчитаны на 5-ть и 10-ть занятий. 5-ть занятий - 7500?;
10-ть занятий - 10000?. Занятия направлены на восстановление эластичности лёгочной ткани, устраняет нарушения фазы дыхания, восстанавливает тонус грудной клетки и работу основных мышц связанных с актом дыхания, задействуется диафрагма, межреберные мышцы и мышцы грудного отдела. Физические нагрузки стимулируют функции внешнего дыхания, таким образом специальные укрепляющие упражнения в совокупности с акцентом на дыхание : с Актом-Вдоха и Выдоха, способствуют скорейшему выздоровлению и нормализации самочувствия.
1500-3000 руб. / ч
Специалист по Кинезио--Тейпированию. Имею международные дипломы!.
1500-3000 руб. / ч
Тренер Реабилитолог с 2017 г.
2000 руб. / ч
Работаю с такими проблемами, как грыжи, протрузии. Восстанавливаю после операции по удаление грыжи.
1500-3000 руб. / ч
Использую разные методики, а так же кинезио-тейпирование.
1000-2000 руб. / ч
Есть проверенный комплекс для профилактики и лечении плоскостопия, а так же использую Тейпирование .
2500 руб. / ч
2500 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
3500 руб. / 60 мин.
3000 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
2500-3500 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
3000 руб. / 60 мин.
3000 руб. / 60 мин.
2500 руб. / 60 мин.
3500 руб. / 60 мин.
3500 руб. / 60 мин.
ст. м. «Полежаевская», «Беговая», «Сокол», «Щукинская», «Строгино»
3000 руб. / 60 мин.
2500-3500 руб. / 60 мин.
3000 руб. / 60 мин.
Сложнокоординационные виды спорта
— // —
2500 руб. / ч
Экстремальные виды спорта
— // —
— // —
— // —
Велопрогулки (Серебряный бор).
— // —
— // —
Прикладные виды спорта
— // —
12000 руб. / 180 мин.
2500 руб. / 60 мин.
ознакомление с разными техниками и направлениями в фитнесе, рекомендации по питанию, фитнес для лица и шеи, школа шпагата



Фотогалерея
Кинезиотейпирование при исправлении осанки.
 
Светлана 27 лет бывшая спортсменка волейболистка. Восстановление после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела.
Тейпирование при плоскостопии. ЛФК, массаж и тейпы. После двух курсов на 7-10 градусов улучшение.
 
Ученица Варвара. Занимается художественной гимнастикой 1-й год. Работаем над прыгучестью и растяжкой 2 мес.
На мастер классе « Фейсфитнес+эстетическое Тейпирование лица». Эстетическое тейпирование лица- Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! Мой курс омоложения лица с помощью МРМТ ( мягко резонансные мануальные техники) и тейпирования вам в этом поможет.
 
Фитболл! Крепкие мышцы спины важны для здоровья и хорошего самочувствия. От них зависит наша походка, а вместе с ней — здоровье суставов ног. Без крепких мышц спины невозможно заниматься фитнесом: во многих упражнениях важно ровно держать спину. Без правильного положения спины они становятся неэффективными, а иногда по-настоящему вредными. . Это универсальный мяч, который любые упражнения делает эффективнее: на нём нужно держать баланс и включать в работу самые разные группы мышц.
Кросс тейпы в программе омоложения лица.
 
Pilates MIX Эта популярная система упражнений придется по душе многим: созданная для укрепления мышц всего тела, развития гибкости и баланса, она практически полностью исключает риск получения травм за счет медленного и размеренного темпа выполнения упражнений. Важный аспект Pilates – правильное, глубокое дыхание в сочетании с медленными движениями позволяет не только улучшить физическую форму, но и сконцентрироваться на своих мыслях и ощущениях, сняв с плеч груз постоянных стрессов. Pilates MIX - включает
XTempo P&M (Pilates&More)Италия- Пилатес + Программа относиться к мягкому фитнесу, но к динамическому пилатес. 10 хореографий подобраны таким образом, чтоб проработать все группы мышц, сжечь максимум к/калл ( от 500-700к/калл за тренировку) и при этом не навредить своему здоровью. Упражнения очень простые! Подходит для любого уровня подготовки. 55мин/ 100-120уд/мин
 
deepWork® – это комплекс последовательных движений, созданных таким образом, чтобы объединить напряжение и расслабление, чередующиеся с дыхательными упражнениями. Все фазы тренировки deepWORK созданы в соответствии с пятью элементами: земля, дерево, огонь, металл и вода, которые основаны на различных типах энергии.
BodyArt-крутая функциональная тренировка, направленная на улучшение качества движения, снятия двигательных ( а через них и эмоциональных) блоков и зажимов! BodyArt будет интересен сторонникам «мягкого» фитнеса ( йога,пилатес ) или, наоборот, тем кто устал от слишком большого количества кардио-классов и хочет немного поменять вектор своего физического развития.
 
Часто приглашаю своих учеников на фитнес конвенции и мастер классы.
Кинезиотейпирование в реабилитации
 
Провожу занятия Фейсфитнес с мануальными техниками омоложения лица и Эстетическое Тейпирование лица.
Провожу занятия Фейсфитнес с мануальными техниками омоложения лица и Эстетическое Тейпирование лица.
 
Провожу занятия Фейсфитнес с мануальными техниками омоложения лица и Эстетическое Тейпирование лица.
Провожу занятия Фейсфитнес с мануальными техниками омоложения лица и Эстетическое Тейпирование лица.
 
Йога тайм. Мастер класс.
Регина 38 лет. Есть сколиоз, кифоз. Занимаемся 3 месяца, прошли боли в спине, есть улучшения.
 
Светлана 37 лет, у меня занимается 1-й месяц. Ходит на кросс фит, потом приходит на растяжку и суставную гимнастику, тк есть проблемы со спиной.
Ученицы Мила (9лет) и Маша (9 лет), танцевальная акробатика, отработка номера.
 
Группа, мастер класс « Здоровая спина». Январь 2019г г.Падуя ( Италия).
Ученик Костя 6 лет, хоккеист-вратарь. Работаем над диагональными связями и растяжкой.
 
Мой ученик Андрей хоккеист, занимаемся растяжкой 3-я тренировка.


Документы, подтверждающие квалификацию
Фейсфитнес и эстетическое тейпирование лица
 
Кинезиотейпирование в реабилитации.


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97