Дух спорта
 

145айкидо
935бокс
190дзюдо
270карате
524кикбоксинг
356микс файт
420рукопашный бой
318самбо
363тайский бокс
124тхэквондо
137ушу
95фехтование
89тайцзицюань
277акробатика
1460бодибилдинг
614пауэрлифтинг
195аквааэробика
313аэробика
81бодифлекс
1264йога
69калланетика
1201ЛФК
8массаж
593пилатес
798плавание
4821ОФП
2740стретчинг
4096фитнес
176цигун
85шейпинг
161баскетбол
118волейбол
631футбол
377хоккей
78бильярд
633большой теннис
108горные лыжи
48дайвинг
98конный спорт
646лёгкая атлетика
274настольный теннис
141сноуборд
563балет
185восточные танцы
404клубные танцы
521современные танцы
502латиноамериканские танцы
591спортивные танцы
591фигурное катание
1334хореография
425художественная гимнастика
672другие дисциплины
13778все тренеры



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Степашкина
Антонина Владимировна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта международного класса по художественной ...

Плащинский
Антон Игоревич
плавание, ОФП, фитнес, футбол Образование, спортивные звания: • Московская государственная академия физической ...

Борщевский
Алексей Юрьевич
тренер по плаванию Занимается плаванием с 1980 года, современным пятиборьем с 1992 года, фитнесом ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Гончаров
Вячеслав Владимирович
бокс, джиу-джитсу, дзюдо, самбо Образование, спортивные звания: • Чайковский ...



Тренер Павлович Роман Александрович

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 13780 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
28 5.1 5.2 1
Павлович Роман Александрович
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Павлович Роман Александрович

Дисциплины: фитнес, бег, лёгкая атлетика, воркаут, ОФП. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, специализация – легкая атлетика, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 6 лет.
Спортивные достижения, награды:
• 1 место в 10-борье на соревнованиях «Чемпионат Москвы», 2016 г.

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, бывший спортсмен, мастер спорта по лёгкой атлетике, призёр Московских и всероссийских соревнований, опыт работы персональным тренером – 6 лет.

Скидка 10%
При оплате 10-ти занятий сразу.

Район: Крылатское, ЦСКА. Выезд: Центр, Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Запад, Большая кольцевая Север.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 2500 руб. / ч

Бег: 2500 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 2500 руб. / 60 мин. (Занятия бегом проходят как в специализированных залах-манежах, так и на стадионах и в парках)

Индивидуальные занятия: 2200 руб. / ч

Групповые занятия: 3000 руб. / ч



Дополнительная информация
• В спорте более 10 лет.
Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
2500 руб. / 60 мин.
2500 руб. / ч
ЛФК опорно-двигательного аппарата: голеностоп, коленный сустав, плечевой, локтевой, позвоночник, коррекция осанки
2500 руб. / ч
Коррекция осанки с помощью специальных силовых упражнений и активного стретчинга
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
Работа над общей физподготовкой спортсмена
Если речь идет о подготовке к сдаче нескольких нормативов, то в приоритет задач тренировки ставится работа над более слабыми звеньями
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
Развитие специальных навыков, движений в избранном виде спорта, специальные упражнения, которые помогут улучшить спортивный результат
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
Реабилитация травм опорно-двигательного аппарата
3500 руб. / мес.
Составление рациона по калорийности, исходя из данных клиента, его занятий и его целей
2500 руб. / ч
Тренировка на снижение веса, за счет жиросжигания
Помощь в составлении индивидуальной программы для занятий дома или в фитнес-клубе
2500 руб. / ч
Приведение в тонус всех основных групп мышц, а также развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости и координации
2500 руб. / 60 мин.
Занятия бегом проходят как в специализированных залах-манежах, так и на стадионах и в парках
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
Беговая тренировка включает в себя бег и подготовку к нему: ОФП, укрепление опорно-двигательного аппарата, специальные упражнения
Занятия проводятся на стадионе или в манеже, возможно, в парке
2500 руб. / ч
2500 руб. / ч
Тренировка включает в себя совершенствование техники бега на короткие дистанции, а также взрывную силу спортсмена
Занятия проводятся на стадионе или в манеже, возможно, в парке
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
350-700 руб. / ч
В зависимости от местоположения зала
Выезд
500 руб. / 60 мин.
Выезд за МКАД – от 800 руб.
Индивидуально / в группе
2200 руб. / ч
Групповые занятия
3000 руб. / ч
Занятия в паре
3000 руб. / ч
Индивидуальные занятия
2200 руб. / ч
Разовые / регулярные
2200 руб. / ч
Разовое занятие
2200 руб. / ч
Регулярные тренировки
20000 руб. / мес.



Фотогалерея
Андрей. Результат -20.4 кг за 3 месяца 15 января 2018 94.6кг 15 апреля 2018 74.2кг Андрей никогда ранее не занимался физкультурой и спортом, но после занятий со мной так увлекся бегом, что стал регулярно участвовать в забегах и различных соревнованиях, дойдя до результата 51 минут на дистанции 10 км
 
Ирина -20 кг за 4 мес Апрель - 87.2 кг Август - 67.5 кг
Групповая функциональная Outdoor тренировка в парке "Берёзовая роща"
 
групповое занятие по бегу в Тимирязевском парке прошло на Ура
Тренировочный процесс в зале
 
Семинар "тренировка с использованием подвесных конструкций" (TRX)
Андрей. Результат -20.4 кг за 3 месяца 15 января 2018 94.6кг 15 апреля 2018 74.2кг Андрей никогда ранее не занимался физкультурой и спортом, но после занятий со мной так увлекся бегом, что стал регулярно участвовать в забегах и различных соревнованиях, дойдя до результата 51 минут на дистанции 10 км


Документы, подтверждающие квалификацию
Диплом о высшем физкультурном образовании


Фото зала
стадион для занятий на открытом воздухе на Воробьевых горах
 
Площадка для тренировок на улице, в парке "Красная пресня"
Стадион для занятий на открытом воздухе "Останкино"
 
Легкоатлетический манеж ЦСКА Закрытое помещение для занятий в зимнее время, имеется весь необходимый инвентарь для занятий


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97